- “酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个,洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内。6、蟠桃放入酸奶中。(最好冰箱冷藏过)7、撒上水果麦片...
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- 食材明细主料火龙果(1个)水果(适量(按自己的口味))辅料酸奶(100ml)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净,分成两半,将其中一半的果肉挖干净,做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成小球。(可以切块)【没买水果,扔了点麦丽素】3、将各种水...
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- “还记得以前在网上曾调侃过:荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极,以至于让人不愿浪费它一丝一毫!相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控,早餐和下午茶都要来一杯,才觉得一天的能量补充完整。无奈市面上的酸奶暗藏各种防...
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- “麦片香脆,红心柚酸甜,凉凉的爽口。”食材明细主料红心柚(适量)麦片(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红心柚麦片酸奶碗的做法步骤1、红心柚剥去白色外皮。2、麦片备用。3、喜欢的酸奶一袋。4、酸奶倒碗里。5、撒上一层麦片。6、红心柚掰成小瓣放麦片上面即...
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- “冰爽诱人。”食材明细主料芒果(一个)荔枝(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝,芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮,去核,切小块。4、酸奶倒入杯子里。5、荔枝去核,剪成小块。6、一部分荔枝和芒果先放入酸奶...
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- “芒果甜润顺滑,麦片脆脆的,配上樱桃酸奶昔的萌粉,心情美美哒😋”食材明细主料芒果(一个)水果麦片(适量)樱桃(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃洗净。2、剥去核备用。3、酸奶冰箱里取岀备用。4、自己喜欢的水果麦片。5、酸...
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- “粉粉的樱桃酸奶昔,配上脆脆的水果麦片,味道不错哦😍”食材明细主料水果麦片(适量)樱桃(适量)辅料酸奶。(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃适量,洗净。2、剥去核。3、爱吃的水果麦片。4、酸奶从冰箱里取出。5、取适量放搅拌杯里。6、放入...
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- 食材明细主料即食酸奶果粒麦片(适量)火龙果(1颗)辅料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果,放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶,拌均匀即可。5、成品图。...
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- “只需要花3分钟就能吃上,可以让你省下好多时间要做别的,而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗,里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收,而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维,再加上各种坚果,可以提供你一上午所需的能量。燕麦坚果碗可以提前做好,室温保存3天没有问题,早...
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- “正是蟠桃大量上市的季节,蟠桃个又大又甜,配了酸奶打成奶昔,清凉又解暑。”食材明细主料蟠桃(一个)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃酸奶奶昔的做法步骤1、蟠桃,酸奶。2、蟠桃去皮,切成小丁。3、酸奶倒入搅拌杯。4、蟠桃也放入搅拌杯里。5、启动搅拌两个程序...
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- “酸甜,荔枝的香甜,水果麦片的香脆,好吃又快手。”食材明细主料荔枝(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝剥壳,洗一下备用。5、酸奶倒入碗内。6、荔枝放酸奶里。...
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- “酸甜诱人,有营养。”食材明细主料芭乐(半个)水果麦片(适量)辅料酸奶(1瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶,芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮,挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麦片撒到酸奶上。7、苞乐丁放酸奶上。8、成品。...
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- “酸甜冰爽。”食材明细主料油桃(一个)芒果(半个)辅料益家原味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油桃芒果酸奶碗的做法步骤1、益家原味儿酸奶从冰箱取出备用。2、芒果半个。3、用小勺挖出果肉。4、切成芒果丁备用。5、油桃一个。6、切成小丁。7、酸奶适量,芒果丁放酸...
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- “遇到火龙果便宜出售,一块钱一个,必须买十个才享受优惠价,一下子买10个果子,开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶,所以,不可以用酸甜的水果哦。否则,蛋白质遇到酸会成豆花状,不容易消化。如果用酸奶,不会出现这种现象。”食材明细主料火龙果(1个多)脱脂牛奶(150g)辅料酸奶干及麦片(2...
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- “造型漂亮,酸甜好喝😋”食材明细主料草莓(适量)水果麦片(适量)辅料黄桃酸奶(1瓶半)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓,酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净,挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中,震平。5、草莓摆酸奶上。6、中间放上水果麦片。7、紫荆...
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- 桃子有很多类型,我们中最常见的是蟠桃和水蜜桃,我相信您经常可以在日常生活中看到这两种水果的存在,那么对于这两种水果,是蟠桃好吃还是水蜜桃好吃?怎么区别蟠桃和水蜜桃?一、蟠桃好吃还是水蜜桃好吃哪种桃子美味取决于个人喜好,如果您喜欢吃香脆的水果,那么蟠桃是最好的,如果您喜...
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- “健康美味的水果酸奶料理!”食材明细主料光明原味酸奶(1盒)蟠桃(2个)辅料叶子(一片(绿色的))酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃酸奶的做法步骤1、蟠桃2个和酸奶一盒,也搭配白煮鸡蛋和香蕉。。。。。。任何水果坚果橄榄油等食物。2、一片有香味的绿叶子3、先倒入酸奶,再把蟠桃绿...
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- “紫薯和酸奶搭配,真是太惊艳了!漂亮的紫色,焕发出珠光似的光泽,光滑细腻,酸甜中带着沙沙的口感,配上酥脆的水果麦片,真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯(70g)水果麦片(适量)辅料果味酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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- 食材明细主料酸奶(一杯)辅料家乐氏果粒麦片(适量)甜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可!(想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃!感觉脆脆的!)...
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- “红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸,拿来拌酸奶,酸甜软嫩,更好吃。”食材明细主料红啤梨(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量。2、红啤梨适量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜欢的酸奶...
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- “天热,早餐越来越简单。”食材明细主料蟠桃(半个)麦片(适量)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃麦片酸奶杯的做法步骤1、蟠桃,酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麦片备用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃。6、撒上一层麦片。7、再撒上一层蟠桃和麦片即可。8、...
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- “酸甜爽口,简单快手。”食材明细主料火龙果(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦脆。7、火龙果...
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- “油桃大量上市,红红的皮,黄黄的果肉,配上麦片拌酸奶,爽口又不胖哦😋。”食材明细主料油桃(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油桃麦片拌酸奶的做法步骤1、油桃一个。2、去皮,去核,切小丁。3、水果麦片备用。4、酸奶从冰箱取出。5、适量酸奶盛入杯...
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- “普通酸奶,加了水果,燕麦片和贝壳形巧克力谷物片,更加好喝,好吃😋”食材明细主料酸奶(1袋半)西瓜(适量)芒果(半个)猕猴桃(一片)蓝莓(适量)辅料水果麦片(适量)贝壳形巧克力谷物片(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果麦片酸奶杯的做法步骤1、西澳阳光麦片适量,酸奶一袋半。2、西瓜...
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- “漂亮,酸甜适口。”食材明细主料火龙果(两片)蟠桃(一个)辅料酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蟠桃酸奶碗的做法步骤1、火龙果,蟠桃备用。2、蟠桃去皮切小粒。3、火龙果去皮切小丁。4、喜欢的酸奶从冰箱取出。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦片...
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