![洋葱炒牛柳粒怎么做-洋葱炒牛柳粒的做法]( "洋葱炒牛柳粒怎么做-洋葱炒牛柳粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（800g）洋葱（1个）辅料葱（2根）油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）盐（1/4茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛柳粒的做法步骤1、牛肉切稍大一点的方块。2、放入腌料抓捏均匀，腌30分钟以上。（我通常中午腌好，晚上炒。）3、洋葱...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![青椒洋葱炒鸡柳怎么做-青椒洋葱炒鸡柳的做法]( "青椒洋葱炒鸡柳怎么做-青椒洋葱炒鸡柳的做法")
- “颜色丰富，清爽微甜，下酒下饭，老少皆宜。”食材明细主料鸡胸肉（半片）洋葱（半个）青椒（一个）红辣椒（一个）辅料大葱（半颗）生姜（适量）大蒜（一粒）调料盐（适量）生抽（两勺）料酒（1勺）淀粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒鸡柳的做法步骤1、准备食材。2、青红椒、生姜、洋葱、鸡胸肉切丝，...
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![牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭怎么做-牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭的做法]( "牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭怎么做-牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）蒜苔（适量）米饭（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭的做法步骤1、胡萝卜切粒。2、洋葱切碎。3、蒜苔切碎。4、米饭。5、牛肉剁碎加入生粉姜末胡椒粉腌制入味。6、划散炒熟取出。7、放...
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![洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法]( "洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法")
- “牛肉我们餐桌最常见的肉类之一，也是我们中国人第二大肉类食品。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化...
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![洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法]( "洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）榨菜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱榨菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。2、洋葱切丝，腌制好的榨菜芯。3、锅...
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![洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做]( "洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做")
- “无肉不欢，是我的雅号！到目前现在为止，一直忙活的都是猪肉，今儿换个口味，也让自己“牛”一下，这不我的“牛”菜就上来啦！”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（一个）红椒（一个）配料生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉粒的做法步骤1、食材准备：牛肉，洋葱，...
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![洋葱牛柳怎么做-洋葱牛柳的做法]( "洋葱牛柳怎么做-洋葱牛柳的做法")
- “牛肉和洋葱搭配很美味,预祝大家新的一年牛气冲天.”食材明细主料牛肉（适量）洋葱（一个）辅料鸡蛋清（一个）淀粉（一勺）料酒（一勺）李锦记黒椒汁（一大勺）盐（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱牛柳的做法步骤1、将牛肉洗干净切成片.2、再将牛肉片切成条.3、在牛肉条中加...
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![牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法]( "牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒洋葱的做法步骤1、牛柳切薄片先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油腌后待用。2、热锅倒入稍多一些橄榄油后转中慢火炒牛柳。3、炒至变色盛起待用。4、倒入洋葱大火翻炒。5、放少许生抽炒均匀后加入...
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![洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法]( "洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）辅料干红辣椒（适量）干淀粉（适量）配料食用盐（2克）生抽（适量）味精（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛柳的做法步骤1、原料：牛里脊肉，洋葱，干红辣椒。2、牛里脊肉横切二厘米的宽条，洋葱切条。3、把肉放入碗里，加入食用盐，生抽，少许食用油（为了避...
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![洋葱炒牛肉粒怎么做-洋葱炒牛肉粒的做法]( "洋葱炒牛肉粒怎么做-洋葱炒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）洋葱（半个）辅料椰子油（2勺）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛肉粒的做法步骤1、将牛肉洗干净，切丁如图大小。2、洋葱切丝，如图。3、将切好的牛肉丁放在盘子里，倒入适量的料酒，酱油，盐搅拌均匀，静置腌10分钟，就可以开...
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![洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法]( "洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛柳的做法步骤1、食材准备：牛里脊肉、洋葱、甜豆角。2、牛里脊肉逆着纹路切成丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀后加一勺油拌匀腌制10分钟。...
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![法式牛柳粒怎么做-法式牛柳粒的做法]( "法式牛柳粒怎么做-法式牛柳粒的做法")
- “这是小孩去中餐馆必点的菜，昨天买的肉眼牛扒还剩一片，就摸索着做了这菜，很受小孩的喜欢。”食材明细主料肉眼牛扒（1块(377)g）甜彩椒（适量）土豆（1个）辅料李锦记黑椒酱（1茶匙）老抽（1茶匙）盐（1/4茶匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）油（适量）蒜（5瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式牛柳粒的做法步骤1...
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![洋葱牛肉粒怎么做-洋葱牛肉粒的做法]( "洋葱牛肉粒怎么做-洋葱牛肉粒的做法")
- “食材：洋葱、牛肉粒（比萨上用的）、食用油、酱油、盐、胡椒粉做法：待油热后放入洋葱炒香，再放入牛肉粒煸炒，加一点酱油提色，再加入盐，胡椒粉。煸炒均匀，起锅。”食材明细主料牛肉粒（适量）辅料洋葱（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉粒的做法...
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![牛柳粒炒芦笋怎么做-牛柳粒炒芦笋的做法]( "牛柳粒炒芦笋怎么做-牛柳粒炒芦笋的做法")
- ““牛柳”指的是牛的里脊肉，牛最嫩的部分，不肥腻。一般是黑椒，豉汁，尖椒，蒜香等风味比较受欢迎，可我却独爱原味，喜欢用煎牛扒的方式来煎炒牛肉粒，不需腌制也不加调味料，只撒少量盐带出浓浓的牛肉味。芦笋易熟，跟牛肉搭配炒非常合适。方法也很简单，唯一技巧就是大火下锅大火煎做到“...
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![洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法]( "洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法")
- 食材明细主料黑胡椒牛柳（500克）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳半成品洋葱2、洋葱去皮洗净切丝3、起油锅4、放入洋葱煸炒2分钟出锅备用5、起油锅放入牛柳煸炒3分钟6、然后放入洋葱煸炒7、放少许...
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![玉米粒炒洋葱土豆怎么做-玉米粒炒洋葱土豆的做法]( "玉米粒炒洋葱土豆怎么做-玉米粒炒洋葱土豆的做法")
- “简单美味，香辣爽口下饭菜。”食材明细主料玉米粒（一根）洋葱（一个）土豆（一个）辅料线椒（六个）调料食用油（适量）盐（少许）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒洋葱土豆的做法步骤1、新鲜玉米煮熟。2、剥粒，备用。3、线椒洗净，切碎。4、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。5、土豆洗净，...
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![黑椒鸡柳炒洋葱怎么做-黑椒鸡柳炒洋葱的做法]( "黑椒鸡柳炒洋葱怎么做-黑椒鸡柳炒洋葱的做法")
- “现在的洋葱真的好新鲜，特别喜欢它的鲜甜，今天就来个洋葱炒鸡柳吧！”食材明细主料鸡柳（200克）白洋葱（300克）辅料黑胡椒粒（少许）配料烧烤酱（1汤匙）甜面酱（1汤匙）盐（1茶匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡柳炒洋葱的做法步骤1、鸡柳洗净，用烧烤酱、甜面酱以及黑胡椒粒腌大概2小时...
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![荷豆洋葱炒鱼柳怎么做-荷豆洋葱炒鱼柳的做法]( "荷豆洋葱炒鱼柳怎么做-荷豆洋葱炒鱼柳的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（适量）鱼柳（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤1、荷豆摘去头尾洗干净待用。2、鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟，煎之前沾上少许生粉。3、烧热油锅放入鱼柳大火煎炒。4、水分收干时放入姜丝一起煎炒片...
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![大葱炒牛柳怎么做-大葱炒牛柳的做法]( "大葱炒牛柳怎么做-大葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料大葱（135克）牛柳（165克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒牛柳的做法步骤1、食材：大葱、已腌制过的牛柳2、将大葱去根清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒一下。5、接着，合入牛柳翻炒翻炒。6、然后，加适量的盐。7、调...
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![洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法]( "洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法")
- “很有营养的菜，小朋友长身体的时候该多吃点牛肉！”食材明细主料牛柳（150克）蘑菇（5个）洋葱（1个）辅料生姜（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）盐（0.5克）糖（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蘑菇炒牛柳的做法步骤1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少许糖3、炒制变色后盛出4、另起一锅放油...
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![洋葱黑椒牛肉粒怎么做-洋葱黑椒牛肉粒的做法]( "洋葱黑椒牛肉粒怎么做-洋葱黑椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的纤维较粗壮，但不同部位会有不同的口感，炒牛肉宜选用里脊部位，不管是切丁切片还是切丝，都熟得快，而且肉嫩。相比猪肉，牛肉的脂肪含量少一些，也是很多运动员和健美人士增加肌肉的首选食物。”食材明细主料蚝油牛肉粒（300克）紫皮洋葱（半个）辅料油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分...
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![黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法]( "黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤多一斤不到）洋葱（一个）辅料黑胡椒（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）大蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒洋葱炒牛柳的做法步骤1、牛肉切片+黄酒+糖+淀粉，腌十分钟2、洋葱去皮切条，大蒜切片。3、热油，下腌好的牛肉炒至变...
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![洋葱炒鸡柳怎么做-洋葱炒鸡柳的做法]( "洋葱炒鸡柳怎么做-洋葱炒鸡柳的做法")
- “鸡胸肉属于白肉，胆固醇含量较低。鸡胸肉做得好一点也不柴，也是挺好吃的”食材明细主料鸡胸肉（2块(1000g)）洋葱（1个）辅料蚝油（2大匙）老抽（2茶匙）生抽（1大匙）红糖（2茶匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）葱花（1大匙）生粉（2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉去肥油和...
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![黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法]( "黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法")
- “超级简单的家常菜，牛肉的嫩滑，洋葱的甜脆，菜与肉的结合，一盘下饭的开味菜，就着香喷喷的白米饭，赶快吃吧！”食材明细主料牛里脊（200克）洋葱（1个）辅料黑胡椒酱（适量）盐（适量）生抽（10克）料酒（10克）淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒洋葱牛柳的做法步骤1、牛里脊切成大片，放10克料...
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味味甜
