![猪脚煲怎么做-猪脚煲的做法]( "猪脚煲怎么做-猪脚煲的做法")
- 食材明细主料猪脚（一只）鹌鹑蛋（15颗）辅料青椒（3只）配料酱油（一大勺）花椒（少许）八角（3颗）桂皮（3小片）干辣椒（5只）姜（一块）蒜（一颗）料酒（一大勺）盐（一小勺）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪脚煲的做法步骤1、1.锅中加冷水，放入猪脚，煮开2、2.水滚后，煮1到2分钟，捞出猪脚，洗掉浮沫3、3.鹌鹑蛋煮熟剥掉...
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![凉煲鸡脚的做法 清补凉煲鸡脚 凉煲鸡脚怎么做]( "凉煲鸡脚的做法 清补凉煲鸡脚 凉煲鸡脚怎么做")
- “秋季来了，天气干燥，来点汤水滋润下吧。”食材明细主料鸡脚（5个）排骨（200克）辅料淮山（10克）红枣（2大个）枸杞（10克）党参（10克）生姜（3片）配料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚剪去爪尖，排骨砍成块。，红枣，枸杞，淮山，党参泡洗干净，生姜切片。2、...
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![猪脚姜煲如何做简单又好吃]( "猪脚姜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:56分钟主料猪脚：700姜：250八珍甜醋：1支冰糖：少量鸡蛋：8个辅料具体步骤1.准备好材料，鸡蛋水煮后去壳2.猪脚过水后冲洗干净3.生姜拍扁，切记别用切的，这样不易入味，另外放多少个人喜欢，没有规定。还有煲的时候生姜放最下面。...
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![黑乐砂锅煲猪脚姜怎么做-黑乐砂锅煲猪脚姜的做法]( "黑乐砂锅煲猪脚姜怎么做-黑乐砂锅煲猪脚姜的做法")
- “《黑乐砂锅煲猪脚姜》这个砂锅耐干烧,保温性好,冬天用来煲猪脚姜太爽了。”食材明细主料猪脚（700克）辅料姜片（5片）红糖（1块）鸡蛋（5个）糯米甜醋（适量）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑乐砂锅煲猪脚姜的做法步骤1、猪脚刮毛洗干净，切成一块块的。2、猪脚跟姜片放锅里，飞水炒干。3...
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![黄豆煲猪脚的做法 美容滋补—黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做]( "黄豆煲猪脚的做法 美容滋补—黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶尔吃一次还是有必要的。怎么补都不如食补来的纯天然和健康呢~深秋来上这么一碗热乎乎的黄豆煲猪脚，暖心暖胃，还美容养颜呢！”食材明细主料猪蹄（2个）黄豆（200ml）辅料葱（1棵）姜（1块）蒜（3瓣）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）料酒（适量...
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![霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚怎么做-霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚的做法]( "霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚怎么做-霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚的做法")
- “具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。秋节多喝这道汤能去臊润肺。”食材明细主料霸王花（适量）胡萝卜（1条）猪骨（适量）鸡脚（3个）辅料姜（3片）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一...
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![电饭煲卤猪脚怎么做-电饭煲卤猪脚的做法]( "电饭煲卤猪脚怎么做-电饭煲卤猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）调料老卤汁（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电饭煲卤猪脚的做法步骤1、准备:猪脚。2、老卤汁(保存于冰箱里面)+香料一包。3、先将猪脚放入锅中加料酒焯水。4、清洗干净备用。5、将所有食材都放入电饭煲中。6、按煲汤键默认2小时完成。7、卤好了...
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![花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做]( "花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一个）辅料花生（50G）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚煲的做法步骤1、花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口）2、猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除没干净的毛），捞起待用3、准备调料：干辣椒，花椒，八角，丁香，香叶，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽4、温...
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![黄豆萝卜煲猪脚怎么做-黄豆萝卜煲猪脚的做法]( "黄豆萝卜煲猪脚怎么做-黄豆萝卜煲猪脚的做法")
- “猪蹄是指猪的脚部（蹄）和小腿，在中国又叫元蹄，在华人世界中，猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“...
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![绿豆小笋煲猪脚的做法 春季靓汤【绿豆小笋煲猪脚】 绿豆小笋煲猪脚怎么做]( "绿豆小笋煲猪脚的做法 春季靓汤【绿豆小笋煲猪脚】 绿豆小笋煲猪脚怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUzOTExOTA2MA==或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料猪脚（2个）小笋（适量）绿豆（适量）辅料姜片（适量）瑶柱（适量）枸杞（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆小笋煲猪脚的做法步骤1、猪脚两个，钢...
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- 食材明细主料花胶（25/克）猪脚（一根100克）鸡脚（六根200克）辅料芸豆（适量）香菇片（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡脚猪脚的做法步骤1、花胶泡发，先煮一锅开水，水开下入花胶，关火焖至水冷，换水再来一次，花胶发软备用2、猪脚鸡脚冷水汆，去沫备用3、高压锅下入花胶，猪脚...
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![猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法]( "猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法")
- “爱美女士的最爱。”食材明细主料猪脚（400g）花生（50g）辅料姜（5g）八角（5g）香叶（5g）香菜（15g）配料盐（3g）蚝油（10g）鸡粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪脚花生煲的做法步骤1、猪脚砍小件。2、花生洗净、姜切片、香菜切段。3、猪脚焯水30秒捞出。花生倒入焯...
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![生煲猪脚怎么做-生煲猪脚的做法]( "生煲猪脚怎么做-生煲猪脚的做法")
- “猪脚富含胶原蛋白，胶原蛋白能延缓衰老，搞癌，减慢机体细胞老化，美容哦！”食材明细主料猪脚（750克）辅料姜（一块）蒜（几瓣）配料红糖（一两）醋（半碗）酒（两小勺）酱油（半碗）酸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生煲猪脚的做法步骤1、新鲜的猪脚，最好是前脚，因为前脚比后腿肉多，猪手嘛。2、把猪脚收拾干...
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![黄豆冬瓜煲猪脚怎么做-黄豆冬瓜煲猪脚的做法]( "黄豆冬瓜煲猪脚怎么做-黄豆冬瓜煲猪脚的做法")
- “猪脚我很喜欢红烧来吃，但现在天气闷热，红烧就有点油腻啦。但用黄豆和东瓜一起来煲，那感觉就不同啦，味道同样美味却不会吃后有负担，而且还可以喝到美味鲜香的汤，一举两得呢！！猪脚、黄豆、东瓜都是营养的食材，配在一起那就更无敌啦！！食材营养小知识：黄豆：黄豆热量低，可降低人体内脂肪的...
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![海带黄豆煲猪脚怎么做-海带黄豆煲猪脚的做法]( "海带黄豆煲猪脚怎么做-海带黄豆煲猪脚的做法")
- “满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪脚（适量）海带（适量）黄豆（少许）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带黄豆煲猪脚的做法步骤1、备好食材：如图。2、黄豆需提前泡好。3、猪脚放入开水锅加料酒焯水洗净备用。4、海带切片也是要焯水备用。5、将猪脚，...
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![黄豆猪脚煲怎么做-黄豆猪脚煲的做法]( "黄豆猪脚煲怎么做-黄豆猪脚煲的做法")
- ““黄豆猪脚煲”是汤煲中一款经典的搭配。这款汤煲营养丰富，即有植物蛋白又有动物蛋白，同时猪脚又富含胶原蛋白，而胶原蛋白又是美容佳品。猪脚和黄豆的完美结合，造就一款经久不衰的美味。并且口感软糯，特别适合老年人食用。”食材明细主料猪脚（1个）黄豆（100克）辅料盐（适量）料酒（适量...
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![卤猪脚的做法 【卤猪脚】 卤猪脚怎么做]( "卤猪脚的做法 【卤猪脚】 卤猪脚怎么做")
- ““卤猪脚”很多地方都有这道菜，当然各地方口味也是大同小异，在四川乡下一些家宴或酒席上都会有卤菜，很早年前的卤菜所用到的调料都很简单，没有酱油、料酒等料理，为了更好的上色就用红糖代替，去腥就用米酒，再用三艿达到炖、卤菜的香味。”食材明细主料猪脚（适量）辅料葱结（适量）糖（适...
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![墨鱼煲猪脚怎么做-墨鱼煲猪脚的做法]( "墨鱼煲猪脚怎么做-墨鱼煲猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）墨鱼干（适量）辅料香菇（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）墨鱼煲猪脚的做法步骤1、墨鱼干备用。2、香菇清洗一下后用清水泡发。3、将墨鱼干剪小块。4、猪脚焯烫后洗净备用。5、锅中热油放入墨鱼炒香。6、放入...
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![五指毛桃煲猪脚怎么做-五指毛桃煲猪脚的做法]( "五指毛桃煲猪脚怎么做-五指毛桃煲猪脚的做法")
- “五指毛桃大人小孩多吃一点都很有好处，健脾清肺，增加肺活力，和猪脚一起煲汤，对长期咳嗽不止有非常好的效果，我也是因为儿子久咳不好才接触到五指毛桃的”食材明细主料猪脚（一只）五指毛桃（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃...
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![黄豆煲猪脚的做法 肉食动物的最爱~~黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做]( "黄豆煲猪脚的做法 肉食动物的最爱~~黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做")
- “今早准备去买菜的时候碰到大哥正准备出门!他问我今天吃什么？我说要么红烧肉要么就猪脚！我要吃那个猪脚！我就知道大哥就是一个肉食动物！”食材明细主料猪脚（400g）辅料黄豆（一小碗）配料八角（2颗）草果（1个）桂皮（一小段）百香果（1个）蒜（4瓣）姜（一小块）红曲米（1.5g）酱油（20g）五香（口味）煲（工艺）一小时（耗时...
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![黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法]( "黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法")
- “今天，奉献一款美容养生汤，叫做“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪蹄为原料，先用高压锅然后再用微火来煲制。汤虽很普通，但汤汁里面含的动物蛋白和植物蛋白非常丰富，尤其胶原蛋白对皮肤有非常好的保健作用，海带还具有一定的抗辐射功效，因此，应是一...
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![田螺猪蹄鸭脚煲怎么做-田螺猪蹄鸭脚煲的做法]( "田螺猪蹄鸭脚煲怎么做-田螺猪蹄鸭脚煲的做法")
- “台风一来，天气一下子冷冷的，原本打算炒来吃的田螺决定换个更暖乎乎的做法来做，第一次这样子煲田螺，感觉还是可以的~~”食材明细主料田螺（500g）猪脚（500g）鸭脚（五只）姜（一块）蒜（一大个）紫苏（20g）假蒌（20g）黄花菜（100g）酸笋（100g）辅料盐（3小勺）生抽（3汤匙）高度白酒（一小碗）八角（50g）小茴香（适量）香叶（适量）...
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![莲藕猪脚汤怎么煲好吃]( "莲藕猪脚汤怎么煲好吃")
- 猪蹄有很高的营养价值，含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄汤一般人都可以吃，特别是老人，妇女及失血的食疗佳品。下面我们来做莲藕猪脚汤，煲汤讲究鲜，淡为宜，其实原味是。主料猪脚半只莲藕2节方法/...
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![猪脚酸菜煲春笋怎么做-猪脚酸菜煲春笋的做法]( "猪脚酸菜煲春笋怎么做-猪脚酸菜煲春笋的做法")
- “春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。经常会有小伙伴说不知道笋怎么烹饪才好吃，今天和大家分享一道具有家乡特色的春笋食谱--猪脚酸菜煲春笋。...
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![猪脚的做法 享见面猪脚 猪脚怎么做]( "猪脚的做法 享见面猪脚 猪脚怎么做")
- “猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。”食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）孜然（适量）食用油（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪脚的做法步骤1、锅里水烧开，放入猪手焯水后洗净，备用2、炒锅里倒入多一些的食用油，油温烧至七成时放入猪手。将一面至微...
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味味甜
