![玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法]( "玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法")
- “非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，用水焯一下。4、锅中放油，油七成热放入豆角，豆角熟透后放...
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![玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎么做]( "玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎么做")
- “小主不爱吃南瓜也不爱吃玉米🌽，今天我要让她爱上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明细主料高筋面粉（300g）南瓜（100g）牛奶（100ml）黄油（10g）糖（10g）盐（1g）干酵母（5g）辅料绿茶面团（适量）毛笋（适量）瘦肉（适量）雪菜馅（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米南瓜包的做法步骤1、准备好主料2、将所有主...
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![豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做]( "豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（200克）豆角（300克）辅料大料（1瓣）葱花（10克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烧南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，去瓤清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、豆角去筋，清洗干净，切成小块装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱...
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![南瓜玉米杏仁豆腐怎么做-南瓜玉米杏仁豆腐的做法]( "南瓜玉米杏仁豆腐怎么做-南瓜玉米杏仁豆腐的做法")
- “灿烂如金、凝脂如玉、细腻如瓷、香甜沁人，口感非常的嫩滑。虽说是在初冬季节，然而面对这清爽怡人的美颜豆腐，依然会让人爱不释口......”食材明细主料南瓜（310克）玉米渣（60克）大杏仁（60克）冰糖（30克）辅料琼脂（6克）白糖（适量）玫瑰蜂蜜水（少许）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米...
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![豆角烩玉米的做法 家常菜----豆角烩玉米 豆角烩玉米怎么做]( "豆角烩玉米的做法 家常菜----豆角烩玉米 豆角烩玉米怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）玉米（2穗）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清汤（200克）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角烩玉米的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，切成切段，装盘待用。2、将玉米切成小段装盘待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、倒入豆角段，翻炒均匀，炒至断生。5、...
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![苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法]( "苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法")
- “前几天发了炒米，有不少朋友问炒米用来做什么。今天，我用炒米做了粥，一道带着苹果香气的粥，酸酸甜甜的苹果，配上软糯的南瓜，还有颗粒香浓的糯玉米，饱腹又营养。”食材明细主料炒米（40克）熟玉米（130克）南瓜（100克）苹果（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果玉米南瓜炒米粥的做法步...
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![玉米南瓜汁怎么做-玉米南瓜汁的做法]( "玉米南瓜汁怎么做-玉米南瓜汁的做法")
- “这一款饮品可浓可淡，口感香甜，营养丰富，四种食材的混合真是完美搭配，颜色也好看，浓一些是玉米糊，淡一点是玉米汁，随个人意愿，赶快尝试吧！”食材明细主料玉米粒（适量）南瓜（适量）山药（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米南瓜汁的做法步骤1、玉米粒，南瓜切...
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![红豆南瓜玉米发糕怎么做-红豆南瓜玉米发糕的做法]( "红豆南瓜玉米发糕怎么做-红豆南瓜玉米发糕的做法")
- “金灿灿、暄腾腾的南瓜玉米发糕太让人喜欢了，每次一吃到它，就让我想起小时候的岁月。那时的主食是以玉米面为主、白面为辅的。所以爸妈总是换着花样将玉米面做得更能让我们小朋友乐于接受。而这玉米发糕就是我们最喜欢的。老爸是云南人，按照云南当地的做法，在蒸屉上铺上湿屉...
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![玉米南瓜糊怎么做-玉米南瓜糊的做法]( "玉米南瓜糊怎么做-玉米南瓜糊的做法")
- “很好喝也非常健康的一款糊糊。清香润滑，口感超棒，是玉米粥，南瓜粥所不能比的。利好的南瓜与利好的玉米搭配，营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富，还有着健脾益胃，润肠，防治便秘，健脑，美容，延缓衰老等功效。”食材明细主料玉米（1/2颗）南瓜（250g）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工...
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![肉炖玉米南瓜豆角怎么做-肉炖玉米南瓜豆角的做法]( "肉炖玉米南瓜豆角怎么做-肉炖玉米南瓜豆角的做法")
- “玉米和南瓜、豆角、猪肉一起炖的，加了些红烧肉的汤汁，王米吸收了肉汁的香味特好吃。”食材明细主料豆角（适量）南瓜（1块）熟玉米块（适量）猪肉（少许）辅料生抽（适量）花椒粉（少许）葱（少许）红烧肉汤（适量）鸡精（少许）水（适量）油（适量）盐（2小勺）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉炖玉米南瓜豆角的做法步...
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![玉米南瓜饼怎么做-玉米南瓜饼的做法]( "玉米南瓜饼怎么做-玉米南瓜饼的做法")
- “非常健康的一个饼，当主食相当不错，这次，只用了玉米粉，煎好的饼别具风味，不过，最好趁热吃，凉后，就会变得硬，口感不好了。”食材明细主料玉米粉（180克）南瓜（40克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去瓤擦成丝。（我只用了其中的一小部...
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![玉米豆角炒肉饼丁的做法 玉米豆角鲜核桃炒肉饼丁 玉米豆角炒肉饼丁怎么做]( "玉米豆角炒肉饼丁的做法 玉米豆角鲜核桃炒肉饼丁 玉米豆角炒肉饼丁怎么做")
- “炒丁是很多人都会的菜式。烹煮时间短。是宴请朋友，家人聚餐的首选。材料还可以有很多不同的配搭。这次用了鲜核桃，豆角，玉米和肉饼丁。味道鲜甜，颜色鲜艳。”食材明细主料玉米（1条）豆角（6条）鲜核桃（8个）潮汕肉饼（100G）辅料水（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![南瓜玉米豆腐羹怎么做-南瓜玉米豆腐羹的做法]( "南瓜玉米豆腐羹怎么做-南瓜玉米豆腐羹的做法")
- “南瓜，豆腐，玉米是不是都好买到？今天这碗好喝的热乎乎羹只要它们就能做出来哦，没喝过，绝对想不到这么搭配会这么好喝。南瓜呢，用的冷冻的南瓜泥。每次南瓜买回来一次吃不完，放着不吃先变软再变坏，柚妈喜欢在南瓜剖开后，一次吃不完的全蒸了再打成泥，分装在冰箱冷冻，吃的时候只要取一...
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![豆角玉米肉末炒饭怎么做-豆角玉米肉末炒饭的做法]( "豆角玉米肉末炒饭怎么做-豆角玉米肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）玉米（适量）米饭（一碗）肉丁（适量）萝卜干（适量）葱花（几根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角玉米肉末炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、米饭来一碗备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉末和豆角，葱花，萝卜丁，大火快速翻炒。4...
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![玉米豇豆角炒牛肉怎么做-玉米豇豆角炒牛肉的做法]( "玉米豇豆角炒牛肉怎么做-玉米豇豆角炒牛肉的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料熟玉米（适量）熟牛肉（适量）豇豆角（适量）辅料小米椒（一个）蒜蓉（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豇豆角炒牛肉的做法步骤1、熟牛肉切小粒。2、熟的玉米剥成粒。3、豇豆角洗净切小粒。4、豇豆角焯至断生捞出...
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![南瓜玉米汤怎么做-南瓜玉米汤的做法]( "南瓜玉米汤怎么做-南瓜玉米汤的做法")
- “炎炎夏日，来一碗南瓜玉米汤，清甜可口！”食材明细主料玉米（数根）南瓜（一小块）排骨（400g）辅料马蹄（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜玉米汤的做法步骤1、玉米南瓜马蹄洗净，玉米切小段，南瓜去皮切小块备用。2、排骨洗净备用。3、高压锅加适量清水，把全部材...
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![南瓜玉米土豆炖怎么做-南瓜玉米土豆炖的做法]( "南瓜玉米土豆炖怎么做-南瓜玉米土豆炖的做法")
- “加班回来没吃的，看到半个南瓜还没吃，还有玉米，再来个土豆就成了，当饭又当菜。”食材明细主料南瓜（半个）玉米（一个）土豆（一个）辅料油（少量）陈皮（少量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜玉米土豆炖的做法步骤1、没有图片，半个南瓜切大块，备用；土豆切大块备用；玉米一个，半个尖儿部分切几...
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![玉米笋炒豆角怎么做-玉米笋炒豆角的做法]( "玉米笋炒豆角怎么做-玉米笋炒豆角的做法")
- 食材明细主料玉米笋（适量）豇豆（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米笋炒豆角的做法步骤1、豇豆洗净切成段2、锅中放水加盐烧开，放入豆角烧2分钟捞出过凉水3、玉米笋洗净4、斜切成段5、锅中放油，下入玉米笋翻炒6、放入豆角同炒7、加盐调味...
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![豆角炖玉米怎么做-豆角炖玉米的做法]( "豆角炖玉米怎么做-豆角炖玉米的做法")
- “买了油豆角，准备做豆角炖肉。在冰箱里找肉的时候，发现了一小袋切好的冻玉米，就拿了出来，和豆角肉一起炖了，玉米吸进了肉和豆角的香味，特别好吃也。”食材明细主料豆角（400克）五花肉（150克）五香粉（适量）盐（1茶勺）植物油（1汤勺）辅料玉米（半个）生抽（半茶勺）葱（2克）鸡精（半茶勺）水（适量）其他（口味）炖（工...
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![豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做]( "豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）南瓜（200克）辅料色拉油（20克）配料精盐（3克）葱花（3克）姜末（3克）黄酱（10克）大料（少许）味精（2克）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烩南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，清洗干净剖开，去瓤，切成小块装入盘中待用。2、将豆角去筋，清洗干净，掰成段，装入盘中待用。3、热锅放油，爆...
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![豆角炒玉米怎么做-豆角炒玉米的做法]( "豆角炒玉米怎么做-豆角炒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）豆角（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒玉米的做法步骤1、蒜头用花生油炒香。2、豆角入锅翻炒。3、加适量水将豆角煮熟。4、玉米入锅炒熟。5、加蚝油和盐调味。6、盛盘。...
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![玉米炖豆角的做法 速冻玉米炖豆角 玉米炖豆角怎么做]( "玉米炖豆角的做法 速冻玉米炖豆角 玉米炖豆角怎么做")
- “玉米是夏天煮了吃不了冻了的，冬天拿来炖豆角特别香，吸入了汤汁，这时玉米特好吃。玉米冻之前切成段，易于存放。”食材明细主料冻玉米（3块）豆角（200g）五花肉（适量）辅料土豆（2个）生抽（半勺）花椒粉（少量）葱（半颗）盐（1勺）鸡精（半勺）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米炖豆角的做法步骤1、备好食...
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![玉米烀南瓜怎么做-玉米烀南瓜的做法]( "玉米烀南瓜怎么做-玉米烀南瓜的做法")
- “前几日，买的新鲜生玉米被我一并都煮了，剥了粒，分成小袋入了冰箱冷冻室，还有绿毛豆，煮熟了，剥了壳，也储存了不少，需要配菜时，拿出来抓上把，会令菜增色不少呢。就象今天的玉米烀南瓜，就又是被我当成了减肥餐，不过做得有点太好吃了，一不留神，一大盘都进了肚子，你说，这肥还怎么减？”食材明细...
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![南瓜玉米粥怎么做-南瓜玉米粥的做法]( "南瓜玉米粥怎么做-南瓜玉米粥的做法")
- “南瓜营养丰富，本是农村人经常食用的瓜菜，现在日益受到城市人的重视。玉米含有丰富的纤维素，已成为一种热门的保健食品。”食材明细主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米粥的做法步骤1、材料简单。2、大米淘洗，加点盐腌制一会...
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![南瓜玉米羹怎么做-南瓜玉米羹的做法]( "南瓜玉米羹怎么做-南瓜玉米羹的做法")
- 食材明细主料玉米粒（一小碗）辅料南瓜（一块）鸡蛋清（三个鸡蛋量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜玉米羹的做法步骤1、玉米粒切成小块，南瓜切小块，锅中放入水和冰糖煮开2、倒入玉米粒和南瓜粒，煮七八分钟后，放入淀粉勾芡，淋入鸡蛋清即可3、装碗即成！...
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味味甜
