![迷你蔬菜星星饼的做法 给宝贝不喜欢的蔬菜变个样——迷你蔬菜星星饼 迷你蔬菜星星饼怎么做]( "迷你蔬菜星星饼的做法 给宝贝不喜欢的蔬菜变个样——迷你蔬菜星星饼 迷你蔬菜星星饼怎么做")
- “宝贝一直对绿叶蔬菜比较排斥，吃到嘴里也会给吐出来，没办法，只能想着法、变着花样把绿叶菜做成她喜欢吃的食物。比如今天这款迷你蔬菜小饼。因为有了鸡蛋、胡萝卜、新鲜玉米及青菜的加入，使得这款饼子已经不是一般意义上的饼子了。做成的饼子口感绵软香甜，营养丰富而且又非常...
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![宝宝版蔬菜饼怎么做-宝宝版蔬菜饼的做法]( "宝宝版蔬菜饼怎么做-宝宝版蔬菜饼的做法")
- “让宝宝爱上吃蔬菜”食材明细主料菠菜（10棵）奶酪（1匙）低筋面粉（3勺）蛋黄（1个）辅料橄榄油（2ml）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝版蔬菜饼的做法步骤1、鸡蛋黄（一周岁以内不给蛋白）奶酪加入面粉搅拌2、菠菜开水中焯熟，加水放入搅拌机打成末3、加入步骤1。4、平底锅下少许橄榄油，小...
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![这里一定有你喜欢的-秋天季节蔬菜有哪些]( "这里一定有你喜欢的-秋天季节蔬菜有哪些")
- 提起秋天，大家脑海中会想到什么呢，是金灿灿的稻田还是黄黄的落叶。当然了，秋天不仅风景美丽，而且还是一个丰收的季节。每个季节都会盛产不同的蔬菜，那么秋天蔬菜有哪些呢，下面一起跟随小编来看看吧。秋天季节蔬菜有哪些，这里一定有你喜欢的1.莲藕我们都知道在秋天伴随着荷叶衰败...
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![希望你瘦下来变漂亮-适合减肥的蔬菜全部介绍给你]( "希望你瘦下来变漂亮-适合减肥的蔬菜全部介绍给你")
- 不知道大家有没有发现，现在越来越多的人开始减肥了，对于减肥也格外的重视起来，因为大家越来越在乎身材，对美的要求也越渐在乎，很多人为了减肥，在吃上面下了很大的功夫，因为很多食物易长胖，不仅仅是肉食，有些蔬菜也不列外，那么真正适合减肥的蔬菜有哪些呢?小编来为大家介绍几种减肥...
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![蔬菜贝壳面怎么做-蔬菜贝壳面的做法]( "蔬菜贝壳面怎么做-蔬菜贝壳面的做法")
- “我家宝贝总是不爱吃蔬菜，为了能够让他营养均衡，咱可没少下功夫，宝贝爱吃面食，在面食里放上色彩鲜艳的蔬菜，再给面食来个造型，先从色和形上吸引宝贝，还真别说，宝贝吃得可是相当欢的。”食材明细主料面粉（200g）辅料西兰花（100g）番茄（1个）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（...
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![减肥蔬菜是救星-减肥苦恼]( "减肥蔬菜是救星-减肥苦恼")
- 在现在这个看脸看身材的时代，肥胖者感到很苦恼，有的人为了减肥会选择吃减肥药，但是减肥药的副作用是非常大的，一旦停下来就会变得更胖。还有的人会为了减肥节食，虽然节食是可以减肥的，但是对我们的身体危害是非常大的。其实我们可以选择吃蔬菜这种健康的减肥方法，那么，减肥蔬菜有...
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![要注意这8个方面哦-喜欢吃蔬菜吗]( "要注意这8个方面哦-喜欢吃蔬菜吗")
- 大家都知道，在日常的饮食中，要多吃蔬菜水果，少吃肉类，营养搭配均衡，才能对身体有好处。有相关组织研究发现，人体所需维生素C的百分之九十都来自蔬菜，吃蔬菜可以预防和治疗一些疾病，很多人甚至常年吃素，来保持身材和健康。那么，怎么吃蔬菜才能更科学呢？一起来看看。喜欢吃蔬菜吗，要注...
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![迷你蔬菜沙拉陂萨怎么做-迷你蔬菜沙拉陂萨的做法]( "迷你蔬菜沙拉陂萨怎么做-迷你蔬菜沙拉陂萨的做法")
- “一款非常简单而且大小朋友都喜欢的迷你陂萨，制作时间也很短，再配杯牛奶，10几分钟就搞定一个营养早餐。对那些不爱吃蔬菜的小朋友来说，更是一个不错的选择。”食材明细主料吐司（3片）火腿肠（1片）胡萝卜（1小段）辅料鲜玉米粒（适量）包菜（适量）配料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）酸...
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![宝宝蔬菜面怎么做-宝宝蔬菜面的做法]( "宝宝蔬菜面怎么做-宝宝蔬菜面的做法")
- “不爱吃菜的宝宝也没辙啦！”食材明细主料面（适量）油菜（2棵）白菜（适量）西红柿（0.5个）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜面的做法步骤1、把小油菜叶切碎，和面时加入面中2、把面擀匀3、切成条，多撒些面就不会粘在一起啦4、白菜切丝5、西红柿切碎一点，...
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![干贝蔬菜粥怎么做-干贝蔬菜粥的做法]( "干贝蔬菜粥怎么做-干贝蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料干贝（50g）胡萝卜（50g）娃娃菜（50g）大米（1杯）葱姜（适量）辅料水（1500g）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝蔬菜粥的做法步骤1、干贝用水泡发，锅中放水，料酒，姜丝烧开后放入干贝煮5分钟。2、煮锅水开后放入大米。3、搅拌几下预防米粘底。4、熟菜切碎。5、大米...
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![蔬菜扇贝怎么做-蔬菜扇贝的做法]( "蔬菜扇贝怎么做-蔬菜扇贝的做法")
- “新鲜的海鲜搭配新鲜的蔬菜，做法简单，非常好吃，营养美味”食材明细主料扇贝（适量）生菜（适量）黄瓜（半个）红萝卜（适量）辅料亚麻籽油（适量）白糖（适量）米醋（适量）生抽（适量）盐（少许）蒜片（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜扇贝的做法步骤1、准备好食材2、生菜，黄瓜，红萝卜切好备用3...
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![看看有喜欢的吗-推荐给您几种减肥的蔬菜餐]( "看看有喜欢的吗-推荐给您几种减肥的蔬菜餐")
- 减肥时的饮食最主要的就是低脂低热了，所以蔬菜成了减肥时必不可少的食物。可是提到减肥的蔬菜餐，大家可能第一反应就是寡淡的水煮青菜，想想都觉得没什么胃口，只是为了减肥大计而强迫自己吃下去。其实减肥的蔬菜餐可不仅仅只有水煮这一种形式呢！下面就为大家介绍几种减肥的蔬菜...
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![蔬菜干贝粥怎么做-蔬菜干贝粥的做法]( "蔬菜干贝粥怎么做-蔬菜干贝粥的做法")
- “我家宝贝一直挺喜欢吃干贝粥。但老是做同样的东西也怕她会腻，所以不断地改良、改良……这款蔬菜干贝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鲜美。挑食的宝宝们还会拒绝吗？”食材明细主料泰国米（50g）干贝（10颗）番茄（1个）西兰花（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）姜片（少许）咸鲜（口味）煲（工艺...
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![儿童星星菠菜面怎么做-儿童星星菠菜面的做法]( "儿童星星菠菜面怎么做-儿童星星菠菜面的做法")
- “家有二宝，老大吃饭特别挑剔，不爱吃叶子的蔬菜，为了能让宝宝乖乖自愿吃蔬菜，把它做成了宝宝最喜欢的星星图形。”食材明细主料普通面粉（适量）菠菜（适量）辅料水（适量）原味（口味）一小时（耗时）未知（难度）儿童星星菠菜面的做法步骤1、菠菜洗干净，放热水焯一下，沥干水分。放入榨汁机，加适量水榨...
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![蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹：九个月以上宝宝辅食食谱 蔬菜蛋羹怎么做]( "蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹：九个月以上宝宝辅食食谱 蔬菜蛋羹怎么做")
- “不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。”食材明细主料番茄（20g）西蓝花（15g）鸡蛋（一个）辅料香菇（10g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蛋羹的做法步骤1、番茄、西蓝花、香菇分别切碎备用。2、鸡蛋打散，将...
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![宝宝蔬菜粥怎么做-宝宝蔬菜粥的做法]( "宝宝蔬菜粥怎么做-宝宝蔬菜粥的做法")
- “宝宝不太爱吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!营养丰富!”食材明细主料大米（100克）青菜（100克）胡萝卜（1个）猪肉（50克）辅料盐（1匙）骨头汤（200ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜粥的做法步骤1、少量的油将葱花炸出香味2、将切好的青菜，胡萝卜，肉煸炒下！3、加入提前煮好的白粥,在...
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![十个月宝宝吃什么蔬菜]( "十个月宝宝吃什么蔬菜")
- 十个月，可能说长不长，说短也不是很短，其实就是妈妈孕育宝宝又原来的精子和卵子结合以后到最后的成型变成属于自己的孩子。那么将宝宝诞生到这个世界以后，就开始根据不同的时间段来考虑，比如十个月宝宝吃什么蔬菜等等~~十个月宝宝吃什么蔬菜豌豆豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23...
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![你喜欢吃哪一种呢-6月蔬菜有哪些]( "你喜欢吃哪一种呢-6月蔬菜有哪些")
- 到了六月份，天气变热了，雨水也增多了，各地的瓜果蔬菜渐渐成熟了。对于吃货来说，肯定会比较关心6月蔬菜有哪些吧。尤其是天气变热，所以好多人都会没食欲，这时候多吃一些蔬菜既可以补充营养，而且还能增加食欲。那么，六月份有哪些蔬菜可以食用呢?六月份有哪些蔬菜是应季的呢?我们一...
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![立秋节气吃什么蔬菜，这些蔬菜一定有你喜欢的，不要错过哦！]( "立秋节气吃什么蔬菜，这些蔬菜一定有你喜欢的，不要错过哦！")
- 立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季的开始，但还没有像秋天那样凉快，盛夏的炎热还未完全消失，说得简单一点：“秋天即将到来，但还在来的路上。”立秋的时候饮食上也要做些改变，最好多吃些润燥的食物。那立秋节气吃什么蔬菜呢？这篇文章会给大家一个答案。立秋节气吃什么蔬菜1....
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![喜欢吃蔬菜的朋友了解吗-甘蓝类蔬菜有哪些]( "喜欢吃蔬菜的朋友了解吗-甘蓝类蔬菜有哪些")
- 大家在生活中选购蔬菜的时候可能都和小编一样，选择蔬菜种类的时候更加看重它的口感，不太在乎这个蔬菜具体是属于哪一种类型的，那么其实不同类型的蔬菜都具有不一样的营养价值，这也就是为什么要搭配着吃的原因，今天小编就来给大家简单的介绍甘蓝类蔬菜有哪些。一、甘蓝类蔬菜有...
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![营养又美味！-蔬菜泥怎么做给宝宝吃]( "营养又美味！-蔬菜泥怎么做给宝宝吃")
- 宝宝长到3到4个月左右，妈妈们就要开始适当的为宝宝增加辅食了。多样的蔬菜泥备受妈妈们的青睐，蔬菜泥不仅含有丰富营养，还能促进宝宝生长发育。那么妈妈该如何帮宝宝准备蔬菜泥呢？喂食蔬菜泥又有哪些注意事项呢？这就是小编接下来要给大家细细讲解的。蔬菜泥怎么做给宝宝吃，营养...
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![☆咸蛋炒蔬9 咸蛋炒小星星怎么做-咸蛋炒小星星的做法 咸蛋炒小星星]( "☆咸蛋炒蔬9 咸蛋炒小星星怎么做-咸蛋炒小星星的做法 咸蛋炒小星星")
- “咸蛋真超人！？专门拯救令人厌恶的蔬菜。不讨喜的菜色，就利用咸蛋的超能力来改造营救。秋葵很乖且力求表现，还会自动替菜色勾芡喔~”食材明细主料黄秋葵（1盒）咸蛋（1~2粒）辅料葱（2根）大蒜（2粒）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）料酒（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋炒小星星的做法步骤1...
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![宝宝蔬菜饼怎么做-宝宝蔬菜饼的做法]( "宝宝蔬菜饼怎么做-宝宝蔬菜饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）面粉（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜饼的做法步骤1、西红柿切碎丁。2、黄瓜切丁，豆腐切丁。3、蔬菜丁里加两勺面粉，俩鸡蛋，盐，搅拌均匀。4、平底锅抹油加热，将蛋液用勺子放入平底锅。5、煎至金...
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![迷你星星小泡芙怎么做-迷你星星小泡芙的做法]( "迷你星星小泡芙怎么做-迷你星星小泡芙的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（70g）黄油（55g）白糖（20g）食盐（2g）辅料卡仕达酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）迷你星星小泡芙的做法步骤1、原味卡仕达酱：取一个蛋黄，低筋面粉7g、白糖10g。2、原味卡仕达酱：用刮刀搅拌至顺滑。3、原味卡仕达酱：称取牛奶75g，小火烧热至冒小泡。4、原...
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![可以生吃的蔬菜有哪些，这些蔬菜人人都爱吃，难道你不喜欢吗]( "可以生吃的蔬菜有哪些，这些蔬菜人人都爱吃，难道你不喜欢吗")
- 现在随着生活水平的提高，大多数人的饮食都是无肉不欢，尤其是吃一些炸鸡、烤肉等油腻食物，而很少吃蔬菜。其实人的饮食最好是均衡一点好，正所谓荤素搭配才有益健康。而在每天的饮食中，可以适当的吃一些蔬菜，比如菠菜、芹菜、西洋菜等。除此之外，大家还需要了解一些可以生吃的蔬菜...
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味味甜
