- “平时我们吃西瓜时都会把西瓜皮扔了,其实西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢,美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。西瓜皮因解毒清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。”食材明细主料西瓜皮(150克)水腌菜(80克)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)...
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- 食材明细主料西瓜皮(3块)梅干菜(30克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒西瓜皮的做法步骤1、材料:西瓜皮、梅干菜(已洗净)2、将西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着,合入已洗...
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- “平时大家吃西瓜都会把瓜皮扔掉,很少人会注意这普通的以为没用的西瓜皮,但是却忽略了西瓜皮的好处,西瓜皮可以利尿,解热,还可以美容哦,熟吃西瓜皮还有一种清香的味道。”食材明细主料西瓜皮(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)辅料蚝油(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西...
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- 食材明细主料西瓜皮(半只)青椒(2只)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材。2、西瓜皮去皮洗净切条,放入盆中放少许盐腌制片刻。3、青椒洗净切条,腌好的西瓜皮洗净。4、起油锅加热,放入青椒煸炒。5、再放入西瓜皮煸炒。6...
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- “疫情下的厨房,花样百出。为了节约食材。我们物尽其用。“疫”路有你、有我……咱们必胜&✌️”食材明细主料西瓜皮(半个西瓜)面粉(300g)肉馅(250g)辅料葱姜(适量)香油(20g)调料盐(10g)鸡精(5g)蚝油(20g)生抽(20g)老抽(20g)姜粉(10g)胡椒粉(15g)料酒(30g)糖(10g)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西瓜皮...
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- “买个西瓜皮厚了,浪费我钱了,肉才一小点,直接把皮炒了,一点不浪费,”食材明细主料西瓜皮(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒韭菜的做法步骤1、西瓜去绿皮和红肉,留白色的一层。洗净切薄片。2、锅里放油炒热,下西瓜皮,八成熟,下韭菜。...
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- “云南的水腌菜亦称发水腌菜,其特点是腌制周期短,一般成品时间在5—10天左右,用料是青菜(苦菜)将青菜略晾晒,然后洗净切成小段放入坛罐里,加入与青菜同等的水量,放入盐,盖上盖子,把坛罐放在太阳下或热的地方,五、六天就酸了,如果放入一些米汤香味更醇香,属于便捷的腌制品。”食材明细...
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- 食材明细主料西瓜皮(2块)榨菜丝(1包)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝炒西瓜皮的做法步骤1、食材:西瓜皮、榨菜丝。2、将西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、起锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮和榨菜丝翻炒翻炒。5、然后,加适...
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- “十七年前,当我冒着酷暑从高考考场回到家里时,满桌的鸡鸭鱼肉都勾不起我丝毫的食欲,唯有妈妈炒的西瓜皮,让我胃口大开,吃了满满一大碗米饭!伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道,我挤过了高考那道独木桥。又是一年高考季,看着满大街的考生,我又想起了当年高考时的种种情形,想起了酸爽可口的炒...
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- 食材明细主料西瓜皮(适量)辅料西红柿(2个)青辣椒(1个)调料盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西瓜皮的做法步骤1、将西红柿:西瓜皮切成小芽,青辣椒。2、锅里放油热后下入西红柿炒出汤汁。3、在下入西瓜皮,青辣椒丝翻炒。4、加盐少许继续炒。5、出锅放入韭菜沫装饰一下。6...
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- “小偏方:西瓜皮味甘、淡,性凉,用冰糖煮水作茶饮长期服用可治疗慢性咽炎。”食材明细主料西瓜皮(300克)辅料冰糖(15克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西瓜皮糖水的做法步骤1、西瓜洗净用盐擦洗外壳绿皮,切去内部红色果肉,外皮切成丝2、锅里加1升的水,放入西瓜皮丝煮30分钟,放入冰...
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- “炒西瓜皮,是一道私家菜,有滋阴防暑,清热去火的功效,也是一道不错的下酒菜哦。”食材明细主料西瓜皮(适量)榨菜(一包)青椒(适量)米椒(适量)猪肉(适量)姜(适量)大蒜头(适量)淀粉(适量)油(适量)辅料盐(少许)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西瓜皮炒榨菜的做法步骤1、西瓜皮削去...
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- “这道菜是偶然在网上看到别人做的,很平民的一道菜,想必味酸醇香的水腌菜配脆爽的西葫芦味道一定很好,试着炒了一盘味道真的很棒!云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充...
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- 可以多加一些柠檬汁在里面。酸的会特别的开胃,只需要将西瓜皮用凉水清洗干净之后再滴加几滴柠檬汁,密封保存几天可以得到西瓜皮酸。西瓜最好是买那些皮是比较厚的,而且为了保口感好,可以多去些西瓜皮,尽量不要留下绿色西瓜皮的部分,把里面的红壤去干净。如果天气热,最好放冰箱里...
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- 食材明细主料菠菜(120克)西瓜皮(1块)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒菠菜的做法步骤1、食材:菠菜。2、西瓜皮。3、将菠菜去根洗净,并切成段,待用。4、将西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下,切成片,待用。5、起锅倒油烧热,下入切好的菠菜翻炒一下。6...
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- 食材明细主料西瓜皮(两块)雪菜(85克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒西瓜皮的做法步骤1、材料:西瓜皮2、雪菜3、将西瓜皮清洗一下、捞出。4、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片,待用。5、将雪菜清洗一下、捞出,挤干水分。6、放在案板上切碎。7...
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- “今天又来发布傣族美食啦,虽然我是汉族,不过对傣族的风味很是喜欢,尤其在我们云南,天气热的时候,傣味是个不错的选择,酸酸辣辣,又消暑又开胃。上次上传了个傣味的饮料——泡鲁达,今天上传一个下饭菜——水腌菜炒肉。”食材明细主料猪里脊(适量(切成丝))水腌菜(适量)辅料小米辣(适量)蒜末...
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- “夏天,是吃西瓜的季节。但是,西瓜皮,也可以吃的。小时候,夏天的晚饭,经常吃西瓜皮这道菜。那时候,姥姥还在。她做的这道菜,让我留恋至今。想念那种味道,想念姥姥。青翠中带点红色,看着就喜欢。西瓜皮能解暑清热、开胃生津,是夏季一道不错的菜。”食材明细主料西瓜皮(适量)辅料干辣椒...
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- 食材明细主料西瓜皮(适量)盐(适量)辅料剁椒(适量)咸香(口味)拌(工艺)数天(耗时)简单(难度)腌西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮2、去掉外皮和剩余的红壤3、切成薄片4、加盐腌20分钟,杀出水分5、清洗干净盐分6、7、放太阳下晒一天8、晒好的西瓜皮9、西瓜皮加入剁椒(多勺点剁椒水出来)10、拌...
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- 食材明细主料芹菜(135克)西瓜皮(1块)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋芹菜炒西瓜皮的做法步骤1、材料:芹菜、西瓜皮、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在案板上切成段,待用。5、将西瓜皮清洗一下。6、放在案板...
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- “还是孩子的时候,别家孩子都是爱吃瓜,唯独我爱吃西瓜皮,总觉得瓜皮比瓜肉更好吃。小时候每次开西瓜,妈妈用勺子挖一大盘西瓜,剩下的西瓜皮,不浪费,腌制西瓜皮,配稀饭、面条都特别好吃。又到了吃西瓜的季节,老大特别爱吃,还没到季节,就让孩子爸爸去买个小西瓜解解馋。老二第一次吃过...
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- “今天买了一个西瓜没熟透皮有点厚,厚厚的西瓜皮用最适合用来炒吃口感脆爽,而且西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。”食材明细主料西瓜皮(150克)韭菜(50克)辅料食用油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
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- “利用手边多余的材料”食材明细主料西瓜皮(半个)通菜梗(半斤)辅料辣椒(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)通菜梗炒西瓜皮的做法步骤1、通菜梗洗净,沥水2、西瓜皮去掉红瓤,去皮。洗净加盐腌制1小时左右。然后洗掉盐水,切丝,挤干水分待用3、起油锅,...
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- 食材明细主料花菜(215克)西瓜皮(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。2、西瓜皮。3、将西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下,切开。4、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。5、随后,加一些水煮开,煮至花菜断...
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- 食材明细主料西瓜皮(适量)米椒(几个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮。2、去掉外皮和红瓤,清洗干净。3、切成薄片(因为西瓜皮薄,有点像切丝了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中,加适量的盐,抓匀,腌20分...
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