![咸菜炒猪腰怎么做-咸菜炒猪腰的做法]( "咸菜炒猪腰怎么做-咸菜炒猪腰的做法")
- “猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症..”食材明细主料猪腰子（适量）辅料咸菜（适量）配料芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）生粉（适量）咸鲜...
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![咸肉炒猪乸菜的做法 客家咸肉炒猪乸菜 咸肉炒猪乸菜怎么做]( "咸肉炒猪乸菜的做法 客家咸肉炒猪乸菜 咸肉炒猪乸菜怎么做")
- “猪乸菜，学名莙荙菜菜。旧时民间认为莙荙菜为野菜，叶有涩味，柄带泥土气，粗劣不堪上桌，只宜喂猪，母猪吃了均达菜据说能多产子。我们这里管它叫“勺菜”。猪乸菜吃起来滑滑的，有点感觉有点像那个木耳菜，不过味道不同。“猪乸菜”有着种种食疗好处：益脾健胃，补中下气，化瘀止血、止痢、...
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![猪肉炒咸菜的做法 潮音潮人：猪肉炒咸菜 猪肉炒咸菜怎么做]( "猪肉炒咸菜的做法 潮音潮人：猪肉炒咸菜 猪肉炒咸菜怎么做")
- “潮汕有三宝，鱼露、菜脯和咸菜，是潮汕群众居家生活常见的小菜；以前潮汕家庭的主妇都会腌制各种各样的小菜，素以金黄晶莹，酸甜酥脆，香醇爽口，风味独特而令人馋涎欲滴，饮誉海内外市场，广受海内外潮人的青睐。说了这么多是不是馋了，现在就来教大家做这道“杀嘴”的潮汕菜：猪肉炒咸菜”...
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![猪肉炒咸芥菜怎么做-猪肉炒咸芥菜的做法]( "猪肉炒咸芥菜怎么做-猪肉炒咸芥菜的做法")
- “今年家里芥菜白菜大丰收，晒的晒腌的腌，一批又一批，我也没去过地里，不知道老人家到底种了多少，现在收的量我们不努力吃也许就放坏了。咸芥菜是芥菜晾皱，放盐揉过，放几天回软了，入味了，再拿出去稍微晾过，不酸的，咸的，脆的。”食材明细主料猪肉（适量）咸芥菜（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）蒜（适量...
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![猪腰炒辣椒怎么做-猪腰炒辣椒的做法]( "猪腰炒辣椒怎么做-猪腰炒辣椒的做法")
- “奶奶做的猪腰特别好吃，老爸喜欢吃，我也喜欢吃。奶奶身体还好的时候，只要我回去，她就会说，我去给你炒个腰花，闷点小豆饭。后来我自己学着做，感觉比奶奶和老爸做的味道，差了很多，发挥总是不太稳定。今天买的新鲜的猪腰，做出来又嫩又Q，没有异味，所以我觉得，做好猪腰的关键，并不是操作，而...
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![木耳炒猪腰怎么做-木耳炒猪腰的做法]( "木耳炒猪腰怎么做-木耳炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（2个）辅料水发木耳（200克）葱梗（2根）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）生抽（2勺）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒猪腰的做法步骤1、准备好猪腰和木耳。2、把木耳切成小块。3、猪腰从侧面给切开，割去中间的骚筋。4、用刀先斜切，并倾斜...
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![西芹炒猪腰怎么做-西芹炒猪腰的做法]( "西芹炒猪腰怎么做-西芹炒猪腰的做法")
- “一直以来很少在家处理猪腰，因为麻烦，我又是个懒人，呵呵。有天在超市看到卖的还挺便宜，于是就买了，不过，处理起来还真烦，炒出来的味道倒是挺香，呵呵！”食材明细主料猪腰（一对）辅料辣椒（一个）西芹（三根）大葱（一根）配料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒...
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![咸菜焖腰豆怎么做-咸菜焖腰豆的做法]( "咸菜焖腰豆怎么做-咸菜焖腰豆的做法")
- “家常菜，下饭下酒的好帮手。”食材明细主料腰豆（400克）咸菜（150克）瘦肉（80克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）辣椒（4只）姬松茸（25克）花生仁（25克）生抽（20毫升）老抽（10毫升）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸菜焖腰豆的做法步骤1、猪肉切丁腌制，葱切小块，姬松茸洗净，咸菜洗净切碎，腰豆拉油...
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![蒜薹炒猪腰怎么做-蒜薹炒猪腰的做法]( "蒜薹炒猪腰怎么做-蒜薹炒猪腰的做法")
- 食材明细主料蒜薹（95克）猪腰（215克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪腰的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、猪腰（已去内膜浸泡）2、将已浸泡好的猪腰清洗清洗。3、放在案板上切开，待用。4、将已切好的蒜薹下入清水锅中，焯开1分钟后，捞出。5、烧...
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![蒜苗炒猪腰怎么做-蒜苗炒猪腰的做法]( "蒜苗炒猪腰怎么做-蒜苗炒猪腰的做法")
- “花盆里种的蒜苗，长得挺快。已经剪了第二茬了。买了三个猪腰子，炒蒜苗猪腰子。”食材明细主料猪腰子（适量）蒜苗（适量）调料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪腰的做法步骤1、猪腰子去除腰骚，在清水里反复浸泡，去除异味...
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![猪腰炒青椒怎么做-猪腰炒青椒的做法]( "猪腰炒青椒怎么做-猪腰炒青椒的做法")
- “猪腰，去除白筋需要耐性，清除干净”食材明细主料猪腰（1个）青椒（1个）生姜（1块）辅料料酒（适量）水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腰炒青椒的做法步骤1、准备食材2、猪腰中间切开，去除白筋，起花（整块起花）3、放入热水中，焯水，去味（冲水后倒水备用）4、把猪腰切块，拍扁生...
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![腰果炒猪肚怎么做-腰果炒猪肚的做法]( "腰果炒猪肚怎么做-腰果炒猪肚的做法")
- “猪肚半个，腰果适量，红辣椒适量，姜片适量。调料;精盐，食用油，味精，生抽，十三香，大蒜，芹菜，蒜瓣。”食材明细主料猪肚（半个）腰果（适量）辅料红辣椒（适量）姜片（适量）大蒜（适量）芹菜（适量）蒜瓣（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）味精（适量）生抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腰果炒猪肚的...
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![咸菜炒猪肚怎么做-咸菜炒猪肚的做法]( "咸菜炒猪肚怎么做-咸菜炒猪肚的做法")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）辅料潮州咸菜（适量）调料花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸菜炒猪肚的做法步骤1、猪肚洗净加入胡椒粒高压锅压熟（猪肚的处理方法见猪肚鸡菜谱详细一些）。2、将熟猪肚改刀切小块备用。3、潮州咸菜用清水浸泡15分钟左右再改刀切细。4、热锅下...
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![青椒炒猪腰怎么做-青椒炒猪腰的做法]( "青椒炒猪腰怎么做-青椒炒猪腰的做法")
- “我不会切腰花，所以就是直接切的片。但不影响味道，可是没那么好看罢了。”食材明细主料猪腰（1个）辅料青椒（230g）姜（适量）大蒜（适量）配料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪腰的做法步骤1...
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![洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做]( "洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后...
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![清炒猪腰怎么做-清炒猪腰的做法]( "清炒猪腰怎么做-清炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（适量）韭黄（适量）大蒜（适量）蘑菇（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒猪腰的做法步骤1、猪腰两幅，洗干净，切两片，把里面的白筋剔除，切成腰花片子。2、腰花片用黄酒腌制半小时去腥味儿，蘑菇，水发木耳备用。3、韭...
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![彩椒炒猪腰怎么做-彩椒炒猪腰的做法]( "彩椒炒猪腰怎么做-彩椒炒猪腰的做法")
- “甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果。用来炒猪腰，真是美味无穷啊！”食材明细主料彩椒（适量）猪腰（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
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![爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法]( "爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料青瓜（1/2）调料猪油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）盐（少量）老干妈（少量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒猪腰的做法步骤1、猪腰去筋膜切好，投洗多次。2、青瓜切片。3、热油。4、炒。5、炒变色放青瓜。6、炒熟调味。7、翻炒均匀。8、成品。...
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![香菇炒猪腰的做法 香菇炒猪腰——健康养生菜 香菇炒猪腰怎么做]( "香菇炒猪腰的做法 香菇炒猪腰——健康养生菜 香菇炒猪腰怎么做")
- “香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成...
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![猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法]( "猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法")
- “在某饭店吃过这道菜，不过菜里猪腰好少，就10多片，猪肝放得多。我相反，猪腰比猪肝多，自己炒就分量足了，炒出来有2碗。”食材明细主料猪腰（一对）猪肝（适量）辅料大蒜子（6个）红椒（1个）洋葱（半个）芹菜（适量）辣椒末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工...
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![爆炒猪腰花怎么做-爆炒猪腰花的做法]( "爆炒猪腰花怎么做-爆炒猪腰花的做法")
- “腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻”食材明细主料猪腰（1个）黄皮椒（2个）木耳（10克）辅料葱（1棵）大蒜末（5克）油（适量）盐（适量）生抽（1茶匙）鱼露（1匙）生粉（1匙）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒猪腰花的做法步骤1、将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊（一般我都是买的时候让老板把腰臊处理好），木耳用开...
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![潮汕咸菜炒猪心的做法 潮音潮人：潮汕咸菜炒猪心 潮汕咸菜炒猪心怎么做]( "潮汕咸菜炒猪心的做法 潮音潮人：潮汕咸菜炒猪心 潮汕咸菜炒猪心怎么做")
- “猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很...
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![咸菜炒猪肉的做法 快手菜 —— 咸菜炒猪肉 咸菜炒猪肉怎么做]( "咸菜炒猪肉的做法 快手菜 —— 咸菜炒猪肉 咸菜炒猪肉怎么做")
- “操作容易无难度的快手菜，上班族必备哦潮州人都会的菜色”食材明细主料蒜（3颗）猪肉（350g）咸菜（200g）辅料生粉（适量）豆油（适量）蚝油（1勺）美味香（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒猪肉的做法步骤1、猪肉尽量选嫩的，全瘦也可以，3肥7瘦也可以，洗干净照着猪肉的纹路切薄片2、我用的...
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![猪腰炒牛肉怎么做-猪腰炒牛肉的做法]( "猪腰炒牛肉怎么做-猪腰炒牛肉的做法")
- 食材明细主料猪腰子（适量）牛肉（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）料酒（2勺）十三香（适量）盐（适量）老抽（半匙）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪腰炒牛肉的做法步骤1、洗净后猪腰子切片，用水再泡一下，等其它材料弄好了，把水倒掉即可2、牛肉，生姜，葱切好3、油热后，放猪腰，翻炒，再放牛肉翻炒，后看图颜色...
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![咸菜炒猪头肉怎么做-咸菜炒猪头肉的做法]( "咸菜炒猪头肉怎么做-咸菜炒猪头肉的做法")
- “小时候猪头肉是老家过年杀猪时的一道菜！平时很少买来吃！有时就是为了买猪耳朵吃才会顺带买猪头肉回来做菜！其实猪头肉比较爽口！没那么油腻！还是有很多人喜爱的！今天介绍一道下饭菜！猪头肉炒咸菜！地道的家常菜！”食材明细主料猪头肉（250克）咸菜（大概300克）干辣椒（适量）蒜粒（适量）辅料生抽...
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味味甜
