- “v上次去哥哥家,他买了不少海马和海雀,说句实在话,我都没吃过呢,所以理所当然地牵了一点回来做汤,哈哈!海雀,止咳化痰、消炎;海马则补肾,壮阳,活血,消肿!此汤不管男女老少都可以喝的,加了椰子,很是清香清甜,真的非常赞!”食材明细主料海雀(适量)海马(适量)瘦肉(适量)黑椰(适量)辅料红枣(适量)淮山(...
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- “这是一道滋阴润燥,止咳润肺的汤水,最适宜秋冬时节饮用!当然,春夏季也可啊!响螺片滋阴效果很好,银耳润肺,海底椰同样润肺,还具有止咳的功效,加上南北杏,效果会更显著!还有新会陈皮,蜜枣等,此汤清甜可口啊~不管男女老少,喝着同样滋润有营养啊!”食材明细主料瘦肉(450G)原只海底椰(3个)响螺肉(1...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:1小时30分钟美味的海马瘦肉汤,做法难度适中,适合新手进阶,它含有丰富营养,是老人和儿童强身健体、食疗的美味选择,海马它是珍贵中药材,有健身、强心、消肿、舒筋活络等功效。海马瘦肉汤将海马的营养充分保留下来,使之...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)海马(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)原味(口味)未知(难度)海马枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切粒。2、加适量水。3、放锅炖1个钟。...
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- “清润的营养汤品。”食材明细主料瘦肉(适量)花胶(适量)海椰王(适量)淮山(适量)茯苓(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海椰王花胶瘦肉汤的做法步骤1、提前泡发好的花胶。2、瘦肉。3、海椰王,淮山,茯苓,姜,清洗干净备用。4、瘦肉切大块,焯水,清洗干净。5、将所...
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- 准备时间:9分钟    烹饪时间:32分钟椰子瘦肉汤,嗯,汤的味道非常的鲜美,而且可以增加人的食欲学子中考,富含丰富的维生素,以及其他多种营养,不就可以鱼香的年华出来了,在配合瘦肉可以说是,荤素搭配营养餐的均衡嗯,而且可以强身健体,塑造完美的体型都有...
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- “椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成,细火慢炖间,丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”,椰味芬芳,汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容,而且营养超丰富!被很多美眉奉...
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- “马蹄皮薄肉嫩,清甜无渣,爽脆可口,生食熟食均可,有清热润肺、生津消滞、舒肝明目和利气通化。煲靓汤时加入几只马蹄,以增加汤的清甜之味”食材明细主料瘦肉(250克)粉肠(250克)辅料马蹄(适量)配料盐(适量)生姜(几片)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)瘦肉粉肠马蹄汤的做法步骤1、粉肠洗...
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- “感冒刚好又接着咳嗽了,这个天气太干燥了,空气里好像长了羽毛,一吸进去喉咙就痒得难受,咳个不停。真的不行了,赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西,功效我就不写了,大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用,我这次是按照...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鳄鱼干:80干海底椰:30猪里脊:500辅料姜片:适量无花果:适量盐:适量具体步骤1.猪里脊切适量大小块,切姜三片;2.鳄鱼干和无花果清洗一下,无花果稍切开口,方便出味;3.晒干的海底椰过清水洗净沥干;4.因为是土猪肉,所以没...
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- “祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。当归是中...
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- “海马是一种营养价值极高的名贵药材,素有“南方海马,北方人参”之说。用来煲汤,特别适合体质虚弱的人喝,可以强身健体,提高身体的免疫力。”食材明细主料海马(4只)瘦肉(300克)辅料蜜枣(2颗)生姜(3片)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海马煲瘦肉汤的做法步骤1、准备材料:海马4只,蜜枣2...
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- 食材明细主料马蹄(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄,瘦肉2、马蹄切片,瘦肉切片3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可4、盛碗...
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- “海底椰的营养价值比较高,有着滋阴润肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天为家人炖一锅,营养又滋润,幸福满满。”食材明细主料海底椰(适量)瘦肉(适量)辅料莲子(少许)龙眼肉(少许)花生(少许)姜(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海底椰炖瘦肉的做法步骤1、备好所有食材,瘦肉焯水...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这碗海马瘦肉汤材料是精选的瘦肉和一公一母的海马,在配料和制作方面需要点心思,但是很适合在长身体的孩子,可以帮助他们长个子,大人也可以喝了强身健体,通经活络,是一碗为家人身体健康用心炖制的补汤。汤清肉香,...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时鲜美海马瘦肉汤做起来还是比较麻烦的,它需要将猪肉切成末,做成一个一个的小丸子,然后进行长时间的熬制才可以做到味道鲜美。海马瘦肉汤里面含有猪肉等营养物质丰富的食材,有利于调养身体,适合身体不适之人,让他...
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- 食材明细主料鸡脚(两个)鸡脖子(一条)瘦肉(适量)太子参(少许)黄芪(少许)麦冬(少许)淮山干(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚,鸡脖子,瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯水3分钟。4、捞出来清洗一下。5、太子参,淮山干,黄芪,麦...
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- “红枣4个姜片3片杞子适量淮山片适量”食材明细主料海参(2只)瘦肉(200g)辅料红枣(4个)姜片(3片)枸杞(适量)淮山片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参炖瘦肉的做法步骤1、海参提前处理好,瘦肉切粒。2、将准备好的材料放进炖盅,调时间2小时30分。3、煮熟后,喝前才盛入...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料海底椰:2个瘦肉:250雪梨:1个辅料南北杏:适量姜:1片清水:适量盐:适量具体步骤1.海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,...
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- “清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉(适量)花胶(适量)海椰皇(适量)桂圆肉(适量)辅料姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉,改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、提前一晚泡发好的花胶(花胶泡发过程之...
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- “是日例汤~海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补,健脾润喉,化痰止咳,护肤养颜,增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次,重点是挑嘴的宝宝好爱喝,饭前饭后各一碗😃。”食材明细主料鳄鱼肉(500g)瘦肉(300g)红萝卜(1根)海底椰(1把)蜜枣(2粒)南北杏(少量)辅料姜(3片)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:50竹丝鸡:100椰子肉:半个辅料姜:适量红枣:一个枸杞:20粒具体步骤1.竹丝鸡瘦肉椰子洗净切好,姜洗净拍扁,红枣枸杞清水冲洗一遍2.全部食材放入炖盅,加入适量清水3.冷水入锅,水开后煲两个钟4.加入适量盐即可烹饪...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料橙子:1个瘦肉:一块辅料姜:两片具体步骤1.橙子洗干净后,用盐抹一遍表面,再放在面粉水里泡一阵——以上都是为了把橙子表面的脏东西弄掉。2.瘦肉、姜和橙子一起,炖2小时。(大火10分钟,再转小火)3.炖好后,橙子切...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)海底椰(少许)苹果(一个)辅料姜(少许)莲子(少许)沙参(少许)石斛(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海底椰苹果炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、海底椰,沙参,南北杏,莲子,石斛。3、瘦肉切块,焯水,清洗干净。4、苹果削皮去核。5、将所有食材放入炖盅里...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料银耳:1朵瘦肉:400原只海底椰:3个响螺肉:100辅料新会陈皮:1/3个姜:3片蜜枣:3颗南北杏:适量盐:适量具体步骤1.银耳提前泡发;然后去蒂撕成小朵备用;2.瘦肉切大块,响螺肉切片,备姜三片;3.原只海底椰解冻后对半切开;4.陈皮...
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