![清炒虾仁的做法 简单快手菜——清炒虾仁 清炒虾仁怎么做]( "清炒虾仁的做法 简单快手菜——清炒虾仁 清炒虾仁怎么做")
- “清炒虾仁，小妮家的常菜，简单的以虾仁为主料炒制的一道佳肴。虾仁的营养价值相当高，含有丰富的矿物质及维生素，对于人体的健康是非常有帮助的其清淡的口味更是受到了不少人的厚爱虽属于苏帮菜却已经收到了各地大人小孩的欢迎老少皆宜呢小妮喜欢用小青豆点缀微微的甜味更能凸...
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![清炒虎皮（快手菜）如何做简单又好吃]( "清炒虎皮（快手菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料虎皮：两三片辅料葱，蒜：少许具体步骤1.虎皮两三片，切小段2.放入清水浸泡3.洗净沥干备用4.蒜拍碎，葱切小段5.锅烧热放油，放入蒜6.放入虎皮翻炒7.放少许料酒味道更香，我们用的是自酿的红酒，不喜欢的亲可忽略此步骤8....
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![清炒大虾仁的做法 真滋味清炒大虾仁 清炒大虾仁怎么做]( "清炒大虾仁的做法 真滋味清炒大虾仁 清炒大虾仁怎么做")
- 食材明细主料真滋味大虾仁（200g）辅料青豆（适量）与你玉米（适量）调料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大虾仁的做法步骤1、将炒锅加热后倒入适量食用油。2、将解冻好的虾仁倒入锅内。3、将准备好的配菜倒入锅内翻炒至熟。4、炒熟装盘即可。...
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![玉米粒炒虾仁的做法 十分钟搞定简单快手的玉米粒炒虾仁 玉米粒炒虾仁怎么做]( "玉米粒炒虾仁的做法 十分钟搞定简单快手的玉米粒炒虾仁 玉米粒炒虾仁怎么做")
- “前段时间家里宝宝想吃玉米杯，在网上买了一袋速冻的甜玉米粒，做完玉米杯后还剩下很多甜玉米没吃完，就放到冰箱冷冻室里冷冻保存。但最近油腻的东西吃腻了不想吃了，正好家里还有前段时间买的速冻虾仁没吃，和甜玉米一起放在冰箱里冷冻室冷冻着，今天打算拿出来，下班回家打算做个颜...
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![家常清炒手剥河虾仁如何做简单又好吃]( "家常清炒手剥河虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃河虾的朋友一定很多，今天我将要介绍清炒手剥河虾仁的做法，喜欢的朋友一定要收藏之后自己做做看哦。选用新鲜的河虾会让整个食物更加鲜香可口，朋友们选材的时候一定要注意了，加入鸡蛋使得虾仁也更加嫩滑，...
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![快手清炒虾仁油菜如何做简单又好吃]( "快手清炒虾仁油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜是一种营养非常丰富的菜，含有多种维生素，常吃油菜对人的健康有很大的好处。清炒虾仁油菜是一道简单快手的菜，有虾仁，有油菜，荤素搭配，营养美味。吃起来虽然清淡，但却不寡淡。不仅如此，还很爽口哦。做起来也很...
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![西兰花炒虾仁的做法 快手餐一一西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做]( "西兰花炒虾仁的做法 快手餐一一西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做")
- “虾仁好嫩，西兰花很漂亮，两者加一起，营养美味。虾仁解冻前加冰有400克，解冻后感觉少了好多。”食材明细主料西兰花（适量）虾仁（适量）辅料大蒜子（适量）生姜（一片）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花切小块，锅里烧开水，倒入西兰花焯水。2、...
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![快菜炒虾仁怎么做-快菜炒虾仁的做法]( "快菜炒虾仁怎么做-快菜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料奶白菜（3棵）虾仁（100棵）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（半根）干香菇（8朵）调料味达美初榨炒菜香生抽（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少许）糖（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜炒虾仁的做法步骤1、准备所需食材。2、胡萝卜去皮切成菱形片。3、干香菇开水泡发清洗...
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![快手清炒波菜如何做简单又好吃]( "快手清炒波菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟快手清炒波菜，菠菜又叫红嘴绿鹦哥，古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。可见菠菜虽然只是一种看似普通的蔬菜，但其实有很丰富的营养成分，而且一年四季都有。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，连动画片里的大力水手都...
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![清炒虾仁的做法 清新鲜美的清炒虾仁 清炒虾仁怎么做]( "清炒虾仁的做法 清新鲜美的清炒虾仁 清炒虾仁怎么做")
- “清脆爽口而且味道鲜美的清炒虾仁是一道家常菜。清炒虾仁的特点是外观靓丽、味道鲜美、咸鲜爽口、色泽呈乳白略带浅水红色，色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹制清炒虾仁，要用新鲜的虾仁，用手指轻轻按一下有弹性的虾仁。最好是买虾回来自己剥虾仁。”食材明细主料鲜虾（30...
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![虾仁滑蛋的做法 宴客快手菜【虾仁滑蛋】 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 宴客快手菜【虾仁滑蛋】 虾仁滑蛋怎么做")
- “我家小朋友爱吃鱼、虾，所以我们就经常要变着花样做有虾的菜，来满足她的需求。这道虾仁滑蛋，不但小朋友爱吃,也受到了全家人的青睐。做起来简单快捷，做为过年年菜和宴客时的菜肴也是蛮适合的哦”食材明细主料虾仁（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）淀粉（1/3茶匙）蛋白（1茶匙）温水（1茶匙）色拉油...
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![虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做]( "虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做")
- “儿子非常喜欢吃青椒，家里正好有些熟的虾，剥去虾壳，与青椒炒一盘，儿子几乎一个人全包了！海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡...
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![清炒青虾仁的做法 真滋味方便菜——清炒青虾仁【H】 清炒青虾仁怎么做]( "清炒青虾仁的做法 真滋味方便菜——清炒青虾仁【H】 清炒青虾仁怎么做")
- 食材明细主料真滋味的青虾仁（适量）辅料白玉菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾仁的做法步骤1、取半包青虾仁解冻冲洗装盘，取三分之一青红椒洗后切小块，白玉菇切段，浸泡后的黑木耳洗干净装盘备用。2、锅里烧水，水开后放入所有食材，焯二分...
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![芦笋虾仁的做法 快手小炒菜:芦笋虾仁 芦笋虾仁怎么做]( "芦笋虾仁的做法 快手小炒菜:芦笋虾仁 芦笋虾仁怎么做")
- “芦笋脆嫩碧绿，虾仁Q滑鲜嫩，好吃😋”食材明细主料芦笋（适量）虾（适量）小米椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋虾仁的做法步骤1、大虾用剪刀从背部剪开，剥壳去虾线，洗净备用。2、适量盐，黑胡椒粉，生粉。3、用匀腌渍片刻。4、...
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![芦笋炒虾仁的做法 #快手懒人餐#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做]( "芦笋炒虾仁的做法 #快手懒人餐#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做")
- “清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维”食材明细主料虾仁（150克）芦笋（200克）辅料植物油（适量）姜丝（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、冷冻虾仁化冻，冲洗一下空掉水分，用少许的盐、白胡椒粉腌渍10分钟以上2、芦笋洗...
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![清炒虾仁的做法 【闽菜】清炒虾仁 清炒虾仁怎么做]( "清炒虾仁的做法 【闽菜】清炒虾仁 清炒虾仁怎么做")
- “【闽菜】的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、和醇、隽永，其烹调原料以海鲜和山珍为，主特点是：汤菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒虾仁就是其中的一道特色菜，其用料以虾仁为主，辅助少许清素的配菜，味道咸鲜爽脆，美味无比。”食材明细主料鲜虾（一斤）黄瓜（一根）辅料蒜（适量...
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![菜虾仁炒韭菜花的做法 美味快手菜虾仁炒韭菜花 菜虾仁炒韭菜花怎么做]( "菜虾仁炒韭菜花的做法 美味快手菜虾仁炒韭菜花 菜虾仁炒韭菜花怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（适量）辅料虾（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、将韭菜花倒入一起翻炒。6、炒均匀之后放少许盐、白糖、...
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![虾仁炒蛋的做法 快手下饭菜---虾仁炒蛋 虾仁炒蛋怎么做]( "虾仁炒蛋的做法 快手下饭菜---虾仁炒蛋 虾仁炒蛋怎么做")
- “整理冰箱，发现还有四只海虾，单独炒一盘不够，干脆和鸡蛋搭配，做成下饭又好看的虾仁炒蛋。”食材明细主料海虾（四只）鸡蛋（三个）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒蛋的做法步骤1、海虾洗干净，第一只是去了壳才想起来要拍照。2、小心的剥去虾头和虾壳，切成...
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![虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做]( "虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做")
- “因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品，更注重健康有机，更注重生活品质，在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材，有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭，食材放心，做法放心，而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累，既要工作不落下，又要...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做")
- 食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、盖上锅盖焖一分钟。6、掀开盖把菜翻面，再盖上锅盖焖一分钟。7、焖了两次之后放盐，味...
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![快手虾仁炒米粉的做法 宝贝的最爱——快手虾仁炒米粉 快手虾仁炒米粉怎么做]( "快手虾仁炒米粉的做法 宝贝的最爱——快手虾仁炒米粉 快手虾仁炒米粉怎么做")
- “上午带宝贝出去狂购了一番，买了好几身换季的漂亮衣服给宝贝。回家后，一一试穿，爱臭美的小家伙穿上就不肯脱下来。最后折腾得实在困得不行了，我一想，还没给宝贝吃饭饭呐！得来个快手的，但也得是她喜欢的。不然，睡意正浓的她肯定吃不了几口就该睡着啦！三下五除二，几分钟后，宝贝爱吃的...
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![清炒虾仁怎么做-清炒虾仁的做法]( "清炒虾仁怎么做-清炒虾仁的做法")
- “大虾去头去壳取虾仁，大大虾仁吃着非常过瘾，无需多种调味品，炒熟后的虾仁味道非常鲜美，虾肉非常鲜嫩。”食材明细主料大虾（400g）辅料葱（适量）黄瓜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒虾仁的做法步骤1、大虾去壳去头。2...
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![“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法]( "“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）油盐酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步骤1、清洗空心菜、流动水冲洗备用。2、热锅、热油、放蒜洋葱、锅热狠一点、。3、空心菜倒锅里快速翻炒、大概50秒出锅、前提是锅要热狠一点。...
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![快手圆白菜炒虾皮怎么做-快手圆白菜炒虾皮的做法]( "快手圆白菜炒虾皮怎么做-快手圆白菜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）虾皮（1把）辅料干红辣椒（4个）调料盐（1勺）蔬菜鲜（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手圆白菜炒虾皮的做法步骤1、圆白菜洗净切成丝，虾皮准备。2、锅中放油炒虾皮儿出香味。3、放入干红辣椒碎，稍炒。4、放入切成丝的圆白菜炒至发蔫，倒入盐，蔬菜鲜炒匀即可。...
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![10) 清炒虾仁怎么做-清炒虾仁的做法 清炒虾仁(私房菜]( "10) 清炒虾仁怎么做-清炒虾仁的做法 清炒虾仁(私房菜")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料黄瓜（适量）木耳（适量）姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒虾仁的做法步骤1、黄瓜、木耳，姜丝、葱花，2、葱花，姜丝爆香3、加入虾仁、快速翻炒4、放木耳、黄瓜片5、熟了...
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味味甜
