![奶油鳕鱼怎么做-奶油鳕鱼的做法]( "奶油鳕鱼怎么做-奶油鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（400克）辅料蘑菇（4个）蒜（2瓣）樱桃西红柿（3个）黄油（25克）奶油（一小杯）配料罗勒（一小撮）盐（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼排切成两指宽，蒜和蘑菇切薄片2、将飞利浦Airfryer调至180°，预热3分钟3、将备好材料放入飞利浦Airfryer中，黄油切小...
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![鳕鱼蒸蛋的做法 翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋 鳕鱼蒸蛋怎么做]( "鳕鱼蒸蛋的做法 翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋 鳕鱼蒸蛋怎么做")
- “孩子长身体，经常会做鳕鱼给她补充营养。嫩滑的蛋羹搭配鲜美的鳕鱼柳，没有谁能抗拒它的美味。这款带有MSC小蓝鱼标识的美露鳕鱼柳是在BHG选购的，产自新西兰深海洁净海域。口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高。选择可持续海鲜，助力海洋保护。”食材明细主料美露鳕鱼柳（3块）鸡蛋（3个）辅料...
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![黄油香煎银鳕鱼怎么做-黄油香煎银鳕鱼的做法]( "黄油香煎银鳕鱼怎么做-黄油香煎银鳕鱼的做法")
- “情人节将至，为自己的爱人准备一份西餐，尤其浪漫温馨。银鳕鱼是冷水深海鱼，富含多种营养元素，在欧洲被称为“餐桌上的营养师”。真正的鳕鱼鱼段皮发白或灰白，色淡，入口即化，肉质非常细腻，有独特鱼肉香鲜味，口感甜滑。这次尝试香煎银鳕鱼，以黄油干煎料理，搭配樱桃番茄，让鱼的风味更加...
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![酱油泼鳕鱼怎么做-酱油泼鳕鱼的做法]( "酱油泼鳕鱼怎么做-酱油泼鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（一条）姜（适量）葱（两条）蒜（适量）辅料盐（小量）白糖（小量）生抽（小量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油泼鳕鱼的做法步骤1、起油锅，放一点盐。2、搞均匀盐。3、放入洗干净沥水的鳕鱼。4、煎至两面金黄。5、放蒸锅隔水蒸熟。6、起油锅，爆香姜蒜葱。7、加点白糖，生抽，把蒸...
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![怎么做银鳕鱼好吃-银鳕鱼是不是发物]( "怎么做银鳕鱼好吃-银鳕鱼是不是发物")
- 很多人都很喜欢吃鳕鱼。银鳕鱼作为一种海产品，深受大家喜爱。银鳕鱼不仅很好吃，还具有非常高的营养价值，对哪一类人群都可以吃。不过不同的鱼类有着不同的营养价值，今天小编就带大家来了解一下银鳕鱼是不是发物，以及其他的一些相关知识。一、银鳕鱼是不是发物不是的，银鳕鱼营养...
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![鳕鱼怎么做-鳕鱼的做法]( "鳕鱼怎么做-鳕鱼的做法")
- “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。无论蒸、炖、烤都很不错。”食材明细主料鳕鱼（270g）辅料盐（适量）鲜贝露调味汁儿（适量）橄榄油（适量）姜（适量）百合（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼自然消冻2、把鱼皮削下来3、鳕鱼用盐、姜水腌制4、把腌好的鳕...
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![鳕鱼和油鱼有什么区别-鳕鱼和油鱼的区别]( "鳕鱼和油鱼有什么区别-鳕鱼和油鱼的区别")
- 鱼类是大家在生活当中经常食用的一种食材，因为鱼类的营养价值特别的高，对人的身体也是非常的好的，特别的有营养，那么今天小编就给大家介绍两种鱼类，那就是鳕鱼和油鱼，那么鳕鱼和油鱼的区别是什么呢？那么就跟着小编一起往下看吧！一、鳕鱼的简介1.鳕鱼，是鳕科(Gadidae)鱼类及鳕形目(...
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![好吃的黄油烤鳕鱼如何做简单又好吃]( "好吃的黄油烤鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:1小时6分钟黄油烤鳕鱼是一款味道非常好吃的鱼，这款鱼里面富含丰富的蛋白质，多吃对身体也是非常好的。喜欢吃鱼的朋友们，可千万不要错过这款鱼，要不然，你们一定会感到非常后悔的。都说美食要和心爱的人一起分享，才会有...
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![无油清蒸鳕鱼的做法 清蒸鳕鱼（无油） 无油清蒸鳕鱼怎么做]( "无油清蒸鳕鱼的做法 清蒸鳕鱼（无油） 无油清蒸鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼最简单的做法，只需2步，十分钟上桌，无油低脂高蛋白，减肥健身人士最爱，鱼肉软嫩Q弹，清爽不油腻，非常非常好吃，比油泼更健康！”食材明细主料鳕鱼（2块）葱（1段）姜（3片）调料六月鲜轻盐昆布酱油（2勺）料酒（1大勺）盐（2克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油清蒸鳕鱼的做法步骤1、准备材料，鳕鱼...
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![葱油鳕鱼怎么做-葱油鳕鱼的做法]( "葱油鳕鱼怎么做-葱油鳕鱼的做法")
- “鳕鱼营养价值高，鱼肉雪白，肉质嫩滑结实而味淡。用清蒸葱油的方法来烧，口味咸鲜，唇齿留香。”食材明细主料鳕鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻，去鳞清洗干净。2、水中加入葱姜、...
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![奶酪鳕鱼肠怎么做-奶酪鳕鱼肠的做法]( "奶酪鳕鱼肠怎么做-奶酪鳕鱼肠的做法")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料大西洋鳕鱼（60g）辅料鸡蛋（1个）玉米淀粉（50g）宝宝奶酪（适量）调料柠...
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![鳕鱼和油鱼区别是什么]( "鳕鱼和油鱼区别是什么")
- 1、鳕鱼的价格比油鱼高。2、油鱼肉质比较硬，没有鳕鱼那么柔软。油鱼的颜色比较黄，油鱼中所含的蜡酯是人很难去吸收的，蜡酯只能在身体内逗留，这样会对肠胃很不好。所以油鱼最好还是不要吃。鳕鱼的颜色是白色的，鳕鱼摸起来很柔软，鳕鱼肉质细嫩，鳕鱼的营养价值高，鳕鱼对身体有益。3...
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![黄油香煎银鳕鱼如何做简单又好吃]( "黄油香煎银鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料柠檬：1/3个银鳕鱼：1块樱桃番茄：5个辅料橄榄油：适量黑胡椒粉：适量盐：适量白胡椒粉：适量罗勒：适量黄油：适量具体步骤1.银鳕鱼解冻，清水冲洗，用厨房纸将表面的水分擦干；2.将少量盐，黑胡椒，白胡椒涂抹在银鳕鱼表面，腌制3...
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![油鱼和鳕鱼的区别]( "油鱼和鳕鱼的区别")
- 多吃鱼会使人聪明，这个是大家都知道的事情，尤其是宝宝成长阶段，家长会买很多鳕鱼给孩子。但是现在市场上总会有一些不良商家打着油鱼的旗号卖鳕鱼，其实两者之间无论是营养价值还是商品价格都相差很多，那么油鱼和鳕鱼的区别有哪些，怎么鉴别呢，我们下面就具体来讲讲。一、油鱼和鳕...
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![鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼怎么做好吃")
- 鱼是现在是人们餐桌上必不可少的一种美食了，由于其肉质鲜嫩并且富含营养价值而深受人们的喜爱，随着人们生活水平的提高，对鱼的品种的需求也是越来越高，现在的人们更加偏好三文鱼、鳗鱼、河豚、鳕鱼等更加少见的鱼品种。鳕鱼作为现如今人们喜爱的食用鱼之一，具有极高的营养价值...
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![油炸鳕鱼怎么做-油炸鳕鱼的做法]( "油炸鳕鱼怎么做-油炸鳕鱼的做法")
- 食材明细主料小鳕鱼（适量）辅料盐（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸鳕鱼的做法步骤1、小鳕鱼用，盐，生抽腌制一会备用。2、锅烧热倒入玉米油，放入小鳕鱼油炸，小心油贱到手。3、完成，成品图。4、完成，成品图。...
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![奶油烙海盐鳕鱼如何做简单又好吃]( "奶油烙海盐鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海腌鳕鱼：适量土豆：适量面粉：适量辅料荷兰芹：适量迷迭香：适量百里香：适量香葱：适量大蒜：适量瑞士大孔奶酪：适量奶油：适量加里仁辣椒粉：适量盐：适量白胡椒粉：适量黄油：适量具体步骤1.把土豆放入一锅煮开的水中再放入...
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![鳕鱼肉松的做法 鳕鱼松~鳕鱼肉松 鳕鱼肉松怎么做]( "鳕鱼肉松的做法 鳕鱼松~鳕鱼肉松 鳕鱼肉松怎么做")
- “肉松适合6个月以上的宝贝吃，我这是给我家臭宝做的，都5岁了就是喜欢吃，尤其是放在粥里，之前给他做过牛肉，猪肉粉，这次给他换换口味，鱼的，一点不腥哦！肉松很简单的，炒也可以，我用面包机做的，果酱功能很简单，喜欢的给宝贝做起来吧！”食材明细主料鳕鱼（500克）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）香...
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![奶酪焗鳕鱼如何做简单又好吃]( "奶酪焗鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鳕鱼：500洋葱：100青椒：100奶酪：200香菇：200辅料盐：少许糖：少许黑胡椒：少许具体步骤1.将鳕鱼融化透，洗净，拉条切。放入调味料腌制10分钟以上，放到锡纸上，上面依次放洋葱丝、青椒丝、香菇丝、奶酪丝。2.放入烤箱，220度，上...
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![洋葱奶油酱如何做简单又好吃-香煎银鳕鱼]( "洋葱奶油酱如何做简单又好吃-香煎银鳕鱼")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银鳕鱼：3厘米厚一块洋葱：1/4只青椒：1只辅料清酒：适量盐：1小撮面粉：适量鲜奶油：1勺香草海盐：适量具体步骤1.银鳕鱼充分解冻，用适量清酒和1小撮盐腌渍半小时，两面均匀拍上面粉。洋葱切细丁，青椒切细丁，有红椒搭配更好，切...
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![鳕鱼怎么做好吃-鳕鱼是海鲜吗]( "鳕鱼怎么做好吃-鳕鱼是海鲜吗")
- 鳕鱼，对于没有吃过的人来说可能比较陌生，但是吃过鳕鱼的人对鳕鱼就比较难忘了。鳕鱼肉质鲜美、营养丰富；鳕鱼全身是宝，鱼肉鲜嫩，可以活血；鳕鱼的鱼鳔可以补血；鳕鱼的骨头可以治脚气；鳕鱼的肝脏含油量丰富，可以从中提取鱼肝油。那么，鳕鱼是海鲜吗？鳕鱼怎么做好吃？一、鳕鱼是海鲜吗鳕鱼...
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![酸奶酱狭鳕鱼三明治怎么做-酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法]( "酸奶酱狭鳕鱼三明治怎么做-酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法")
- “忙碌一周，周末就喜欢睡个懒觉，起来弄个早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狭鳕鱼条，用它做三明治、汉堡或者直接吃都很棒。这回做的开放式三明治，很简单。先用全麦果干黑面包铺底，抹一层牛油果泥，再来一层自制酸奶酱，摆放煎成金黄色的狭鳕鱼条，一份儿周末的brunch就...
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![奶香烩银鳕鱼怎么做-奶香烩银鳕鱼的做法]( "奶香烩银鳕鱼怎么做-奶香烩银鳕鱼的做法")
- 食材明细主料银鳕鱼（45g）辅料宝宝牛奶（80ml）胡萝卜（30g）小油菜（45g）调料柠檬（2~3片）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香烩银鳕鱼的做法步骤1、辅食食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。3、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。4、煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。5、胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min...
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![豉油鳕鱼段怎么做-豉油鳕鱼段的做法]( "豉油鳕鱼段怎么做-豉油鳕鱼段的做法")
- “鳕鱼肉质厚实、细剌极少、肉味甘美，是低脂肪、高蛋白、老少皆宜的营养食品。这一款豉油鳕鱼，制作简单，也很适合宝宝食用。”食材明细主料鳕鱼（300克）辅料葱（1颗）姜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豉油鳕鱼段的做法步骤1、材料：冻鳕鱼2段，葱2颗、姜1小块，蒸...
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![蒸鳕鱼的做法有哪些-鳕鱼怎么蒸好吃]( "蒸鳕鱼的做法有哪些-鳕鱼怎么蒸好吃")
- 说到鱼类，大家都是比较感兴趣的，因为大部分的鱼类味道尝起来鲜嫩，入口即化。但是不知道大家是否了解鳕鱼呢？鳕鱼在我们生活中相较于其他的鱼类来说是比较不常见的种类，那么做法应该也有人是不熟悉的，今天我们就来看看蒸鳕鱼是怎么做好吃呢？鳕鱼怎么蒸好吃，蒸鳕鱼的做法有哪些鳕鱼...
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味味甜
