- “豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年癡呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合癥;青年女性飲用,能令皮膚白皙潤澤,容光煥發。一直想買臺豆漿機,可是就怕買了沒時間做,浪費。剛好哥哥用廣發卡積分換了臺三洋豆漿機。昨天星期天,就做了個三色豆豆漿。我...
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- “薏米也称六谷子,言其为五谷之外的一谷。虽然长相和米差了十万八千里,但其名中带了一个“米”字,便也把它当做米,凑一锅三米豆浆。已然验证了豆腐机还没聪明到能够发现滤布被拆除,照例去布打连渣豆浆。虽然打出来的豆渣不及加上滤布的细腻,甚至还有个别完整的颗粒,但对此毫不在...
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- “早餐来一杯现打的豆浆,配油条或面包或各种饼,太完美了!爱美的小伙伴,自己可以随意搭配,美味又营养!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料红糖(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑豆浆的做法步骤1、黑豆黑米提前浸泡,天热可以放冰箱隔夜浸泡。2、黑...
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- ““三红汤”是流传已久的补血益气,美容养颜的良方,后人在此基础之上加以改进,延伸成四红汤,五红汤……是以红豆,红枣,红皮花生,红糖等食材作为主料,熬煮而成的粥汤类养生食物,我在几年前由于身体的原因,曾经有一两年的时间坚持喝过,所以对于三红汤还是有一定发言权的,三红汤制作方法...
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- “平时我们喝豆浆,不就是加些豆豆,最多再加些花生芝麻之类的,打好直接喝下去,但因为有了这次活动,我们会让豆浆发挥多大的功用呢?今天先用豆浆来做一款甜品吧,色彩丰富,口感甜美,让视觉和味觉都得到好的享受吧。美味又美丽的布丁,小熊熊也被诱惑了呢!我们一起来看看熊熊吃布丁的经过...
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- “怎么会有这么想法?两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆,绿豆,青大豆,三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道?鲜嫩的豌豆最是青翠,整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了,试试就知道。。。果然,虽然那绿色不够鲜豌豆豆浆鲜亮,但也能看出它的强力影响。而三种豆豆...
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- “湿毒清薏米,有健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓之功效。绿豆,清热解毒,消暑利水。赤豆,利水消肿,解毒排脓,适用于水肿胀满,脚气水肿。黑豆,补肾滋阴,补血明目,除湿利水。四者联用,是不是就更能除湿呢?这可不好说。”食材明细主料薏米(20克)绿豆(20克)红豆(20克)黑豆(25克)辅料水(1200毫升)原味(口味)其...
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- “黑三类:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单,非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗净,泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上,连豆和水倒入...
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- “看美食地图介绍了一家豆浆店很火,一碗好几大块钱,据说原汁原味,其实只要不怕麻烦,在家照样可以色香味经济实惠俱全,不怕麻烦,也是一种能力。”食材明细主料干黄豆(20克)干黑豆(20克)辅料紫薯(一个)配料蜂蜜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫色的豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆...
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- “自己在家做豆浆的时候,别傻乎乎的只知道放黄豆,其实,只要往黄豆里掺一把其它食材,每天都有不一样的豆浆喝,起码做到一个月不重样是完全没有问题的,我开了一包三色藜麦,最近就特别喜欢打藜麦豆浆喝,三色藜麦是一种被国际上认可的健康谷物,被称为营养黄金,联合国粮农组织推荐它为最...
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- 食材明细主料黄豆(80g)水(1000ML)面粉(450g)白砂糖(40g)辅料酵母(5g)小苏打(1g)红曲粉(5g)抹茶粉(5g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆浆风味的三色花卷的做法步骤1、准备好黄豆2、清洗干净后,和准备好的水一起放入豆浆机桶中3、豆浆机接通电源,选择热饮功能,然后再选择干湿豆浆功能4、按...
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- “四种颜色的豆子和核桃一起打成的豆浆,特别香浓。”食材明细主料黄豆(1勺)红豆(1勺)黑豆(1勺)红腰豆(1勺)辅料核桃(2个)调料白砂糖(1勺)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)四色豆核桃豆浆的做法步骤1、豆子洗净用水泡一下。(也可以不泡,破壁机可以打干豆子)2、把洗好的豆子放入破壁机。...
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- 食材明细主料黄豆(50克)纯净水(900ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常豆浆的做法步骤1、黄豆洗净,放入豆浆机(我用的是干豆模式,不用泡豆子)2、豆浆机再加入900毫升纯净水3、启动豆浆机搞定!...
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- “昨天晚上在家,突然想起来泡豆做五色豆浆,但是就很纠结,四种豆子是不变的,黄豆、黑豆、绿豆、红豆,还差一种,平时是很随意,有时放黑米,有时放花生,到底是哪样呢?家里没有上网,纠结半天,一块放吧,这下就有六样了,叫起五色豆浆来,很有点心虚,大家自己随意搭吧。”食材明细主料黄豆(五分之一...
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- “今天中午,没有准备菜。看见冰箱还有一只大土豆,一个辣椒,两根葱。呵呵,就地取材,炒个三色土豆丝吧。。”食材明细主料土豆(1个)辅料辣椒(1只)香葱(2根)蒜头(3瓣)配料油(5克)盐(1小勺子)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色土豆丝的做法步骤1、土豆削皮,切成细丝,用冷水冲洗两道直到没有...
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- “豆浆势头依然足,每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆,照例,装机,预约。清晨,听见它如约响起,虽然声音似乎与平时有些不同,却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项,来到豆腐机前。工作早已结束,它在等你。取下打浆桶,透过盖子,豆子粒粒完整。诧异,明...
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- “用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使营养得到更加充分的释放,有效促进人体吸收,营养价值更高...
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- 食材明细主料南瓜(1小块)黄豆(1把)绿豆(1把)红豆(1把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜三色豆浆的做法步骤1、前天晚上先把黄豆、绿豆、红豆一起加水泡起;同时准备好南瓜备用2、隔天起床把泡豆子的水倒掉,黄瓜切成小块,一起放入豆浆机,加水到900ML,准备榨咯!3、榨好的...
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- 食材明细主料赤豆(20克)绿豆(20克)黄豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)辅料白糖(60克)清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。2、加入清水,开启豆浆机的五谷豆浆模式。3、用过滤网将豆浆和豆浆...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)韭菜(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒三色的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、韭菜切段。4、放入胡萝卜丝。5、放入土豆丝。6、加入韭菜段翻炒均匀调味即可。7、开动啦。...
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- “今天打豆浆用的是赤小豆、绿豆和黑豆。绿豆是夏季清热解暑的常用食材,赤小豆能够利水消肿,有利湿的功效。黑豆虽然没有解暑功能,但黑豆健脾补肾,营养价值比较高。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消,食物营养也更均衡,不仅能清热除暑,还能健脾利湿...
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- “豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。喝豆浆的好处有这么多,各种颜色的豆子营养又不同,所以平时家里都会准备一些,今天我就用三种颜色的豆子搭...
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- “营养美味三红黑豆豆浆,口感细腻香甜,是搭配早餐的不错选择!”食材明细主料红枣(五个)桂圆肉(适量)红豆(适量)红皮花生(适量)黑豆(适量)冰糖(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三红黑豆豆浆的做法步骤1、备好食材:如图。2、除桂圆外的食材洗净浸泡一夜备用,红枣去核...
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- “节后市场上有鲜蚕豆出售,价钱比年前便宜了很多。鲜蚕豆清炒味道最好,今天做一道简单的家常小炒,叫做“三色炒芽豆”,此菜既鲜亮又好吃,饮酒佐餐均可,做法如下;”食材明细主料鲜蚕豆(400克)五花肉丁(100克)辅料红甜椒丁(100克)黄甜椒丁(100克)配料葱花(15克)姜末(10克)绍酒(15克)精盐(5克)白糖(3...
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- 食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)大米(适量)玫瑰花(适量)枸杞(适量)辅料葡萄干(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绝色豆浆的做法步骤1、准备材料,用豆浆机自带的量杯以上材料一共1杯就好。2、洗净放入豆浆机中3、加水至水位线4、选择干豆后按幂制豆浆键5、大约半小时制浆完成...
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