![银耳海鲜粥怎么做-银耳海鲜粥的做法]( "银耳海鲜粥怎么做-银耳海鲜粥的做法")
- “本来是想煮海鲜粥，看到先前煲糖水剩的银耳就加了一些，煲出的粥出乎预料的软糯，棒棒哒。”食材明细主料瑶柱（25g）海米（25g）胡萝卜（25g）银耳（25g）大米（130g）姜（两片）糯玉米渣（少许）辅料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳海鲜粥的做法步骤1、瑶柱海米水发一...
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![莲子银耳粥怎么做-莲子银耳粥的做法]( "莲子银耳粥怎么做-莲子银耳粥的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子银耳粥的做法步骤1、把银耳撕碎....2、然后放在保温壶中..3、用开水泡着..4、用保温壶的盖子盖好..让它泡一天一夜最好,因为这样可以节约电或煤气...5、泡好后就放入砂锅中..6、再...
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![银耳黑米粥怎么做-银耳黑米粥的做法]( "银耳黑米粥怎么做-银耳黑米粥的做法")
- “姐姐拿来的野生银耳，据说有点不太好煮。忽然间想到电饭煲，煮粥功能几乎没用过。索性试试电饭煲煮粥能把这银耳煮到什么程度。预约。晚上设定好时间，次日清晨就可以喝上热乎乎的银耳粥。黎明之前，静悄悄，答案揭晓，银耳熟透，只是还不够软融，黑米倒是软烂不堪，并给粥制造出浓稠的效...
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![银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做]( "银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料干红枣（4颗）蜜枣（4颗）银耳（半朵）南瓜（150克）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、银耳切成小块，去掉根蒂，南瓜切块，放入砂锅熬制3、银耳熬制9分熟后，加入蜜枣与干红枣，继续熬煮。4、加入冰糖，融化后出锅即可。小窍门待银耳熬制...
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![银耳百合粥怎么做-银耳百合粥的做法]( "银耳百合粥怎么做-银耳百合粥的做法")
- “美容养颜的一道甜点，美女必备哦嘻嘻^ _ ^”食材明细主料银耳（一大朵）枸杞（少量）银杏（半袋）辅料大枣（8颗）冰糖（适量）百合（一朵）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳百合粥的做法步骤1、依个人口味准备好食材：银耳用温水泡发洗净撕成小块（我一般是一大朵银耳够两人吃两顿哈）；百合鲜的...
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![银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法]( "银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法")
- “清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定让你倍感幸福。今早来款：银耳桂花粥，让温暖填满心底，甜美萦绕舌尖之上……”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖桂花（适量）水（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂花粥的做法步骤1、银耳提前泡发，红枣糯米洗净备用。2、红枣...
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![银耳瘦肉粥怎么做-银耳瘦肉粥的做法]( "银耳瘦肉粥怎么做-银耳瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）辅料银耳（8克）上海青（1颗）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）盐（适量）生抽（1勺）姜末（适量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳瘦肉粥的做法步骤1、两种米洗净加适量的水大火烧开改小火煮45分钟2、煮白粥的同时把调料放入肉末中加入...
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![银耳小米粥怎么做-银耳小米粥的做法]( "银耳小米粥怎么做-银耳小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（50g）银耳（3朵）枸杞（10多颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳小米粥的做法步骤1、银耳提前泡发，去蒂撕小朵。2、小米洗净放入砂锅一次性加入水。3、加入小片银耳大火煮。4、加入冰糖。5、煮开后转小火焖煮20分钟左右（中间记得搅拌）6、加入枸杞。7...
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![海鲜黑木耳糙米粥怎么做-海鲜黑木耳糙米粥的做法]( "海鲜黑木耳糙米粥怎么做-海鲜黑木耳糙米粥的做法")
- “今天早上哦好吧其实是凌晨去排队买2015年乙未年的纪念邮票和首日封，徐家汇的大爷大妈真是狂热啊，中午提前踩点的时候就看到了带来铺盖直接排队的，吓傻了都……于是战战兢兢早上四点去排队，才领到75号，六点半正式发售之后所有的纪念册一抢而空根本只有流口水的份儿……到我的...
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![南瓜银耳粥的做法 煲粥篇——南瓜银耳粥 南瓜银耳粥怎么做]( "南瓜银耳粥的做法 煲粥篇——南瓜银耳粥 南瓜银耳粥怎么做")
- “最近老公特别喜欢喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得讲究一下。听说南瓜对糖尿病有好处，特意做了南瓜银耳粥给老公喝。”食材明细主料银耳（1朵）南瓜（适量）大米（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳粥的做法步骤1、银耳用温水泡发，然后冲洗干净。2、南瓜...
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![银耳紫薯粥怎么做-银耳紫薯粥的做法]( "银耳紫薯粥怎么做-银耳紫薯粥的做法")
- 食材明细主料银耳（30克）红枣片（10克）大米（20克）红糖（20克）辅料枸杞（10克）紫薯（300克）沙参（15克）百合（10克）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮2、银耳莲子百合可以先用水泡上1个小时，方便煮熟，银耳尽量弄碎点容易煮些3、懒人做法把所有配料一起放假锅里4、...
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![燕麦银耳粥怎么做-燕麦银耳粥的做法]( "燕麦银耳粥怎么做-燕麦银耳粥的做法")
- 食材明细主料银耳（15克）燕麦（100克）辅料大枣（6个）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦银耳粥的做法步骤1、做粥的材料。2、银耳用水泡发、洗净备用。3、大枣洗净切成小块备用。4、锅中加入适量的水，放入大枣和银耳煮开。5、煮到银耳和大枣软烂。6、加入速溶麦片一起煮。7、煮...
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![银耳粥怎么做-银耳粥的做法]( "银耳粥怎么做-银耳粥的做法")
- “银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀...
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![银耳粥 怎么做-银耳粥 的做法]( "银耳粥 怎么做-银耳粥 的做法")
- “银耳煮粥营养丰富，银耳的营养价值高，配上大米一起煮，清热解毒好喝。”食材明细主料银耳（1个）辅料大米（250g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳粥的做法步骤1、备好食材2、银耳提前泡半小时3、砂锅加水到入银耳大火烧开4、中火熬二十分钟5、加大米煮6、煮到大米软烂即可7、...
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![银耳雪梨粥怎么做-银耳雪梨粥的做法]( "银耳雪梨粥怎么做-银耳雪梨粥的做法")
- “润肺止咳”食材明细主料银耳（小半朵）雪梨（一个）大米（一饭勺）辅料冰糖（4块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵，与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块，冰糖备用。待大米银耳煮30分钟后放入。再小火煮15分钟。3、一种很清甜滋润...
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![银耳南瓜粥怎么做-银耳南瓜粥的做法]( "银耳南瓜粥怎么做-银耳南瓜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）银耳（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、南瓜切丁。2、银耳泡发洗好。3、洗好的放锅中。4、加入大米。5、加入适量的水。大火煮开小火煲二十分钟。6、特别香。7、成品图。...
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![银耳八宝粥怎么做-银耳八宝粥的做法]( "银耳八宝粥怎么做-银耳八宝粥的做法")
- 食材明细主料银耳（10克）八宝粥配料（214克）辅料冰糖（120克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳八宝粥的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）、八宝粥配料、冰糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将八宝粥配料淘洗一下，待用。4、随后，将银耳和冰糖下入高压锅中。5、加入一些清...
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![海蜇拌鲜银耳怎么做-海蜇拌鲜银耳的做法]( "海蜇拌鲜银耳怎么做-海蜇拌鲜银耳的做法")
- “天热不爱热菜爱凉拌菜，今天用鲜银耳配上海蜇丝还有油渍金针菇拌了一份，真的是爽口的很哦。”食材明细主料鲜银耳（半朵）海蜇丝（100克）辅料油渍金针菇（1盒）香醋（2茶匙）酱油（1茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇拌鲜银耳的做法步骤1、备好所用食材。2、将鲜银耳摘洗好备用。3...
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![紫薯银耳粥怎么做-紫薯银耳粥的做法]( "紫薯银耳粥怎么做-紫薯银耳粥的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）大米（少许）紫薯（两个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯银耳粥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切丁。2、银耳去根洗净撕碎。3、大米洗净放入适量清水。4、大火烧开后放入银耳转中小火慢煮。5、煮至大米要开花时加入紫薯丁煮熟。6、装入碗中即...
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![海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做]( "海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）香菇（适量）鱿鱼（适量）对虾（适量）瑶柱（适量）银鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜粥的做法步骤1、准备煲粥配料。2、淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥键，约40分钟。3、完成。4、洒点葱花，开吃，鲜甜美味。...
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![金银海鲜粥怎么做-金银海鲜粥的做法]( "金银海鲜粥怎么做-金银海鲜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（适量）龙利鱼（适量）海参（适量）花蛤肉（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡油（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金银海鲜粥的做法步骤1、大米、小米洗净放入电饭煲中熬好底粥2、虾仁去虾线、龙利鱼、海参切片、姜葱切碎、花蛤肉洗净、...
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![银耳枸杞粥怎么做-银耳枸杞粥的做法]( "银耳枸杞粥怎么做-银耳枸杞粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）银耳（适量）辅料枸杞（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净。2、洗净的银耳切碎。3、大米淘洗干净。4、煮锅中放入大米和银耳，放入三倍的水量，大火煮一小时。5、中途用勺子搅动下，以免糊底。6、枸杞清洗...
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![银耳藜麦粥怎么做-银耳藜麦粥的做法]( "银耳藜麦粥怎么做-银耳藜麦粥的做法")
- “藜麦米具有以下几种功效:第一种，藜麦米是一种粗粮，可以为人体补充营养，增强机体的功能；第二种，经常吃藜麦米具有抗癌的功效；第三种，藜麦米有降血压、血糖、血脂的功效，用来治疗高血压、高血脂、糖尿病有着良好的作用，还可以用来治疗心脏病等慢性疾病；第四种，藜麦米可以提高机体的...
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![银耳绿豆粥怎么做-银耳绿豆粥的做法]( "银耳绿豆粥怎么做-银耳绿豆粥的做法")
- “最近新入了2袋银耳，品名上写着说是糯耳，最适合煲粥，于是便搭配了点绿豆和大米，煲了一款适合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳也是一味滋补良...
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![鲜银耳汤怎么做-鲜银耳汤的做法]( "鲜银耳汤怎么做-鲜银耳汤的做法")
- “每天来一碗银耳汤，好喝不腻，主要每天一碗都好喝”食材明细主料银耳（半朵）辅料红枣（适量）枸杞（适量）原味（口味）未知（难度）鲜银耳汤的做法步骤1、银耳冲洗干净，剪小朵。2、红枣注意清洗呦。3、洗好放入自己喜欢的配料。4、半朵鲜银耳半锅水。5、按煲汤键，软糯的银耳就可以喝了。小窍门...
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味味甜
