![青红椒炒蘑菇怎么做-青红椒炒蘑菇的做法]( "青红椒炒蘑菇怎么做-青红椒炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净备用。2、青红椒去种洗净切丝。3、锅热放油加入葱花炒香。4、加入蘑菇翻炒。5、快要熟时加入青红椒丝翻炒片刻。6、加入盐鸡精...
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![蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法]( "蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）小青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒青菜的做法步骤1、蘑菇、小青菜清洗干净。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、锅中放油烧热，放入青菜大火翻炒。5、放入蘑菇翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。6、出锅。...
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![青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法]( "青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法")
- “高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。”食材明细主料...
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![青椒炒杂蘑菇怎么做-青椒炒杂蘑菇的做法]( "青椒炒杂蘑菇怎么做-青椒炒杂蘑菇的做法")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，是一道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。口蘑适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖...
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![青椒风干肉炒蘑菇怎么做-青椒风干肉炒蘑菇的做法]( "青椒风干肉炒蘑菇怎么做-青椒风干肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料风干肉（100克）蘑菇（85克）青椒（75克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒风干肉炒蘑菇的做法步骤1、食材：风干肉（已清洗）、蘑菇（已洗净切成片）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将风干肉放在案板上切成片。3、将蘑菇和青椒下入沸水中焯开捞出。4、接着，下入切好...
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![蘑菇青椒水饺怎么做-蘑菇青椒水饺的做法]( "蘑菇青椒水饺怎么做-蘑菇青椒水饺的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（或平菇，500g）大辣椒（一个）肉馅（500g）辅料香葱（两棵）大葱（一棵）花椒（一把）调料食用油（适量）生抽（适量）老抽（少量）香油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇青椒水饺的做法步骤1、蘑菇洗净，用手撕成小朵。2、处理好的蘑菇，放锅中焯熟。3、焯蘑菇的时候，...
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![红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做-红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法]( "红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做-红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）蘑菇（120克）红椒（160克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蘑菇（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将蘑菇放在案板上切成片，红椒切成块。3、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。4、将切好的蘑菇...
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![青椒炒口蘑怎么做-青椒炒口蘑的做法]( "青椒炒口蘑怎么做-青椒炒口蘑的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒口蘑的做法步骤1、口蘑青椒洗净2、口蘑一切四开3、下水汆熟，捞出4、青椒切块5、锅中放油，下汆好的口蘑翻炒6、加青椒7、加盐翻炒两分钟8、加鸡精9、出锅...
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![元蘑炒青椒怎么做-元蘑炒青椒的做法]( "元蘑炒青椒怎么做-元蘑炒青椒的做法")
- “元蘑与青椒、胡萝卜搭配的美味家常小炒，不但颜色漂亮，其味道更加鲜美，口感滑嫩，清淡爽口，比肉还香，家人团聚吃它不长肉，还健康！”食材明细主料元蘑（20g）青椒（1个）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（适量）蘑菇粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）元蘑炒...
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![青椒炒蘑菇土豆片怎么做-青椒炒蘑菇土豆片的做法]( "青椒炒蘑菇土豆片怎么做-青椒炒蘑菇土豆片的做法")
- “家常小炒菜，好吃还下饭，最主要的是食材丰富，营养全面，老少皆宜，喜欢的看看：”食材明细主料土豆（2个）五花肉（1块）辅料尖椒（1个）蘑菇（1盒）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒蘑菇土豆片的做法步骤1、准备食材2、...
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![青椒蘑菇炒扇贝肉怎么做-青椒蘑菇炒扇贝肉的做法]( "青椒蘑菇炒扇贝肉怎么做-青椒蘑菇炒扇贝肉的做法")
- “扇贝肉取出了用青椒和蘑菇炒了，就加了点盐就好！非常原汁原味的一道家常菜！”食材明细主料扇贝肉（10个）蘑菇（4个）青椒（1个）辅料色拉油（适量）盐（1小勺）料酒（1小勺）黑胡椒碎（适量）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒蘑菇炒扇贝肉的做法步骤1、扇贝取肉，加点料酒、盐、黑胡椒和生...
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![青红椒炒口蘑怎么做-青红椒炒口蘑的做法]( "青红椒炒口蘑怎么做-青红椒炒口蘑的做法")
- “微辣，口蘑鲜美极啦，儿子吃了三碗米饭😅”食材明细主料青椒（一个）红辣椒（一个）口蘑（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒口蘑的做法步骤1、口蘑，青椒，红辣椒。2、口蘑洗净切厚片。3、锅内适量水烧开，口蘑焯一下捞出备...
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![青椒蘑菇炒肉片怎么做-青椒蘑菇炒肉片的做法]( "青椒蘑菇炒肉片怎么做-青椒蘑菇炒肉片的做法")
- “简单家常菜，美味又下饭”食材明细主料猪肉（150g）青椒（1个）口蘑（100g）杏鲍菇（1个）木耳（30g）辅料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒蘑菇炒肉片的做法步骤1、准备如图材料，木耳需提前泡发2、所有食材洗净，口蘑和杏鲍菇切片3、青椒切...
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![青红椒炒杏鲍菇怎么做-青红椒炒杏鲍菇的做法]( "青红椒炒杏鲍菇怎么做-青红椒炒杏鲍菇的做法")
- “这是公司同事推荐的，貌似也是她朋友推荐的，暴下饭，第一次做，好评满分！！”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料青椒（3个）甜椒（1个）调料盐（适量）耗油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒杏鲍菇的做法步骤1、处理食材，清洗杏鲍菇并切片，青椒和甜椒去籽切丝。2、热锅冷油，放入...
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![青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法]( "青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法")
- “蘑菇富含氨基酸，维生素，矿物质和多糖类成分，是一类高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉质鲜嫩，因此成为我们餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿肠一起炒制，即有营养又好看好吃！”食材明细主料青豆（80克）蘑菇（100克）火腿肠（1根）大蒜（1瓣）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法]( "青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法")
- “特别喜欢吃菌类，简单的小炒菜，味道鲜美…”食材明细主料蘑菇（1份）青椒（1个）辅料味极鲜（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蘑菇的做法步骤1、提前准备蘑菇，青椒洗净切丝，锅中油预热，放入青椒。2、倒入蘑菇煸炒两分钟。3、倒入一勺味极鲜。4、倒入...
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![鲜蘑炒青椒怎么做-鲜蘑炒青椒的做法]( "鲜蘑炒青椒怎么做-鲜蘑炒青椒的做法")
- 食材明细主料鲜蘑（200g）青椒（1个）辅料大葱（半颗）姜（1块）蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒青椒的做法步骤1、准备好食材。2、鲜蘑掰小朵洗净，下入开水锅中焯水，捞出过凉控干。3、起锅烧油，下入肉片煸炒，葱姜蒜切末下入煸炒。...
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![两吃青椒蘑菇饺怎么做-两吃青椒蘑菇饺的做法]( "两吃青椒蘑菇饺怎么做-两吃青椒蘑菇饺的做法")
- “今天包青椒蘑菇馅饺子，一半做水饺，一半做煎饺，水饺煮上的时候，用另一个锅做煎饺，两种饺子同时出锅，一种馅料两种口味，你也试试！”食材明细主料面粉（500g）辅料青椒（4个）蘑菇（250g）鸡蛋（4个）火腿午餐肉（半盒）葱（1棵）姜（1块）调料蚝油（2勺）橄榄油（20ml）香油（5ml）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）两吃青...
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![青椒蘑菇炒牛肉怎么做-青椒蘑菇炒牛肉的做法]( "青椒蘑菇炒牛肉怎么做-青椒蘑菇炒牛肉的做法")
- “很快手的下饭菜！第一次吃这个菜是在公司门口的一家清真小餐馆，有一个蘑菇牛肉盖浇饭，吃了居然觉得这种搭配很惊艳！尤其是茭白的加入！真的值得一试哦！”食材明细主料牛肉（250g）青椒（2个）草菇（4个）茭白（1-2个）辅料生姜（2-3片）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蘑菇炒...
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![青红椒炒平菇怎么做-青红椒炒平菇的做法]( "青红椒炒平菇怎么做-青红椒炒平菇的做法")
- “平菇含丰富的营养物质，鲜美下饭。”食材明细主料平菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒平菇的做法步骤1、平菇适量。2、开水绰熟。3、锅内适量油烧热，姜蒜花椒放入炒香。4、绰过的平菇倒入翻炒两下...
- 7558
![红椒五花肉炒蘑菇怎么做-红椒五花肉炒蘑菇的做法]( "红椒五花肉炒蘑菇怎么做-红椒五花肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（140克）红椒（120克）五花肉（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒五花肉炒蘑菇的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、红椒（已去蒂去籽清洗）五花肉（已清洗切片）。2、将蘑菇放在案板上切成片。3、将红椒放在案板上切开。4、随后，将...
- 5150
![青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常简单的一道减脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明细主料蘑菇（1块）青菜（3颗）辅料香葱（1颗）红尖椒（6个）调料盐（少许）生抽（1勺）花椒粉（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒蘑菇的做法步骤1、准备蘑菇一块。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![红椒青椒炒蘑菇怎么做-红椒青椒炒蘑菇的做法]( "红椒青椒炒蘑菇怎么做-红椒青椒炒蘑菇的做法")
- “多吃菌类，有利于身体健康，有防癌功效。”食材明细主料蘑菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒青椒炒蘑菇的做法步骤1、红椒，青椒，蘑菇洗净。2、清，红椒切丝。3、将锅里倒油煸炒蘑菇。4、蘑菇炒熟倒入青椒红椒放盐即可装盘。不需放味精，因为蘑菇本来就...
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![蘑菇青椒炒猪肝怎么做-蘑菇青椒炒猪肝的做法]( "蘑菇青椒炒猪肝怎么做-蘑菇青椒炒猪肝的做法")
- “虽说现在内脏类的东西都不太敢吃了，但是猪肝挺补血的，偶而还是会买上一回。配上蘑菇、黑木耳还有灯笼椒那么一炒，空口亲亲都能吃掉大半盆。”食材明细主料猪肝（250克）蘑菇（10个）黑木耳（10朵）灯笼椒（1个）辅料姜丝（适量）配料橄榄油（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三...
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![青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做]( "青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做")
- “蘑菇味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，可以和很多食物一起混合烹饪，能给这些食物增加“鲜美之味”，口感风味更佳。另一方面，由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。它能预防骨质疏松、防癌、抗氧化减肥。。。”食材明细主料蘑菇（145克）青豆（90克）辅...
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味味甜
