![糖醋黄脚立怎么做-糖醋黄脚立的做法]( "糖醋黄脚立怎么做-糖醋黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）姜（适量）荆介（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋黄脚立的做法步骤1、黄脚立洗净。2、蒜多些。3、荆芥。4、锅子烧热放入鱼。5、两面煎至金黄。6、加入热开水后放入生抽老醋盐糖生姜大蒜干辣椒和...
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![家常糖醋排骨怎么做-家常糖醋排骨的做法]( "家常糖醋排骨怎么做-家常糖醋排骨的做法")
- 食材明细主料小肋排（8块）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料花椒（适量）桂皮（1块）香叶（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常糖醋排骨的做法步骤1、将洗净肋排用开水焯一遍，将肋排和香叶、姜、大蒜、桂皮、大葱放入高压锅中，压15分钟左右，沥干备用。2、用花椒榨...
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![潮汕做法的黄脚立怎么做-潮汕做法的黄脚立的做法]( "潮汕做法的黄脚立怎么做-潮汕做法的黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）半肥瘦猪肉（适量）香菜（适量）小葱（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）潮汕做法的黄脚立的做法步骤1、新鲜快递来的潮汕黄脚立2、猪肉3、猪肉切片，姜切片4、锅子烧热放入猪肉煎出油5、鱼洗净切一刀6、洒少许洋葱丝后...
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![家常菜清蒸黄脚立如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸黄脚立如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜活黄脚立：600辅料葱丝：2盐：适量自制豉油皇：30ml油：适量姜片：2姜丝：2具体步骤1.将鱼除鳞，收拾干净，然后剖开除内脏。注意，切口是在鱼的左侧剖开，这样，成菜以右面出菜时，就不会看到切口，得到较好的卖相。2.用适量的...
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![家常版姜醋猪脚怎么做-家常版姜醋猪脚的做法]( "家常版姜醋猪脚怎么做-家常版姜醋猪脚的做法")
- “小时候妈妈经常做这道菜，好好吃，今天向麻麻请教自己做了，家常简单版的哦”食材明细主料猪脚（1000克）鸡蛋（4个）辅料姜（适量）海天添丁甜醋（300ml）红糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常版姜醋猪脚的做法步骤1、姜洗净切片2、鸡蛋洗干净剥壳3、红糖适量（随个人喜好添加），楼主是...
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![家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法]( "家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法")
- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜一斤，摘干净。2、用点白醋泡洗干净。3、焯水。买嫩菠...
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![清蒸黄脚立的做法 中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立 清蒸黄脚立怎么做]( "清蒸黄脚立的做法 中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立 清蒸黄脚立怎么做")
- “黄脚立，又名黄鳍鲷，赤翅。其肉质细嫩，鲜食、盐制均宜。这种鱼含有丰富的蛋白质，占营养成分21.1%，而脂肪含量却很低仅占1.31%。不过貌似我是第一次买这种鱼，不过管它什么鱼，今晚只有一个结果——清蒸！！！O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料黄脚立（1条）辅料葱（清蒸鱼露用）（15g）姜（清蒸鱼露用）（30...
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![家常炒糖醋河虾怎么做-家常炒糖醋河虾的做法]( "家常炒糖醋河虾怎么做-家常炒糖醋河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（400克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）糖（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒糖醋河虾的做法步骤1、1.鲜河虾2、2.将河虾的虾抢，虾须剪掉。剪好一只3、3.虾全部剪好洗净4、4.热锅放油，加入姜片炒香5、5.倒入河虾，翻炒...
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![清蒸黄脚立怎么做-清蒸黄脚立的做法]( "清蒸黄脚立怎么做-清蒸黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）糖（适量）猪油（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄脚立的做法步骤1、黄脚立洗净后抹上盐2、小葱切段将小葱头码在盘中3、鱼平铺之后放上葱段和椒丝4、淋上两勺猪油5、放入适量糖提鲜6、水烧开后放上鱼盘大火蒸八...
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![糖醋带鱼的做法 家常糖醋带鱼 糖醋带鱼怎么做]( "糖醋带鱼的做法 家常糖醋带鱼 糖醋带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料香醋（90克）白糖（60克）生抽（15克）盐（3克）淀粉（适量）料酒（20克）葱（适量）清水（150克）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋带鱼的做法步骤1、带鱼让老板去内脏，回家再自己用钢丝球把鳞刮掉，有人觉得带鳞有营养，我是实在吃不了鱼鳞。这个刮不刮看个人爱好吧...
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![糖醋鱼的做法 糖醋鱼---简单的家常做法 糖醋鱼怎么做]( "糖醋鱼的做法 糖醋鱼---简单的家常做法 糖醋鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（1条）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）葱（适量）生姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）番茄酱（适量）淀粉（200克）香油（适量）调味精（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋鱼的做法步骤1、鱼清洗干净后，去掉鱼头和鱼尾。2、沥干水份，切成小块；3、将所有盐、胡椒粉、醋、生抽等调味...
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![家常糖醋丸子怎么做-家常糖醋丸子的做法]( "家常糖醋丸子怎么做-家常糖醋丸子的做法")
- “糖醋丸子，象征着团团圆圆，就让它成为我们国庆家宴的压轴大菜吧。”食材明细主料大肉馅（300克）辅料馒头（三分之一个）配料糖（100克）白醋（30克）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡蛋（半个）番茄沙司（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常糖醋丸子的做法...
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![豆酱煮黄脚立怎么做-豆酱煮黄脚立的做法]( "豆酱煮黄脚立怎么做-豆酱煮黄脚立的做法")
- “豆酱水煮鱼是潮汕人做鱼的代表作，鲜美又低碳健康，普宁豆酱在潮州菜调料里堪称一宝，做鱼、做肉、做汤、炒菜、拌菜都是绝配的佐料，金黄色的酱汁添加到食物中既保持了食材的本色，食物味更加营养鲜美。简单地说普宁豆酱的使用方法犹如北方人用酱油当佐料一样深入人心。说了这么...
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![家常糖醋带鱼怎么做-家常糖醋带鱼的做法]( "家常糖醋带鱼怎么做-家常糖醋带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干淀粉（适量）大料（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食用油（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常糖醋带鱼的做法步骤1、带鱼处理后切段，放入葱姜蒜进行腌制，老抽、生抽、醋、糖、盐调制成碗汁，备用...
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![家常糖醋排骨的做法 家常糖醋排骨（少油版） 家常糖醋排骨怎么做]( "家常糖醋排骨的做法 家常糖醋排骨（少油版） 家常糖醋排骨怎么做")
- “酸甜可口的菜肴，外加一碗白米饭，不想太油腻，这个做法可以供大伙参考，做出的糖醋排骨味道一样酥香，口感酸甜。”食材明细主料中肋排（两根）冰糖（适量）香醋（适量）辅料姜（1块）葱（两根）老抽（少许）蒜（少许）料酒（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常糖醋排骨的做法步骤1、肋排切成段，洗净备用...
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![糖醋猪脚怎么做-糖醋猪脚的做法]( "糖醋猪脚怎么做-糖醋猪脚的做法")
- “买肉时看猪脚好，没有太多肥肉瘦肉也会买半个，做糖醋味，炖烂烂的，老少咸宜。”食材明细主料猪脚（半个）辅料鲜姜（几片）酸姜（适量）八角（适量）香叶（适量）调料冰糖（适量）黑米醋（半瓶）白醋（少许）酱油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋猪脚的做法步骤1、烧一锅水，处理好的猪脚过一下水。猪...
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![家常版糖醋排骨怎么做-家常版糖醋排骨的做法]( "家常版糖醋排骨怎么做-家常版糖醋排骨的做法")
- “夏天来了，一下子感觉吃肉肉都没了食欲，今天买了猪颈骨来做道可口又下饭的糖醋排骨吧。”食材明细主料猪颈骨（1000g）调料料酒（150ml）生姜（30g）八角（1个）十年陈皮（1块）黄冰糖（50g）生抽（3勺）老抽（2勺）香醋（2勺）葵花籽油（50ml）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常版糖醋排骨的做法步骤1、锅中加...
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![糖醋带鱼的家常做法]( "糖醋带鱼的家常做法")
- 带鱼是一种很受欢迎的食材，不少人喜欢用它做成不少的菜，但是大多都是咸味的菜肴，那大家知道吗，带鱼其实是一种很适合糖醋口味的食材，吃起来不仅好吃，还可以完全消除带鱼本身的腥味，这对于不喜欢腥味的人来说可是一个好消息啊。那么糖醋带鱼的家常做法是怎样的呢？1、材料新鲜带鱼，...
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![葱油黄脚立怎么做-葱油黄脚立的做法]( "葱油黄脚立怎么做-葱油黄脚立的做法")
- “黄脚立肉质比较细没有细骨适合老人小孩食用”食材明细主料黄脚立（两条）辅料葱（适量）姜（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油黄脚立的做法步骤1、先把黄脚立处理干净，鱼身上划花刀以便入味，在鱼身上抹上少于盐。2、在碟子地下铺上两片葱白，然后把处理好的鱼放上去，热水上锅...
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![家常糖醋里脊怎么做-家常糖醋里脊的做法]( "家常糖醋里脊怎么做-家常糖醋里脊的做法")
- 食材明细主料里脊（30g）辅料芝麻（适量）葱花（适量）番茄酱（四汤匙）糖（一汤匙）醋（两汤匙）生粉（三汤匙）面粉（一汤匙）泡打粉（1/3小勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常糖醋里脊的做法步骤1、里脊切粗条，加盐，鸡精用手抓匀。2、加入少量生粉，继续抓匀。3、面粉，生粉，泡打粉加水调成稀糊。4、加入一...
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![家常糖醋豆腐怎么做-家常糖醋豆腐的做法]( "家常糖醋豆腐怎么做-家常糖醋豆腐的做法")
- “很下饭的一款。其实是我本人懒得跑出去买菜，这不，冰箱里有这豆腐。那就拿出来练练手呗。”食材明细主料豆腐（1盒）葱花（适量）辅料番茄酱（1勺）糖（少许）陈醋（2勺）盐（少许）酱油（少许）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋豆腐的做法步骤1、豆腐切好，不要太厚1cm就好，厨房纸巾擦干水分。2...
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![糖醋猪脚姜怎么做-糖醋猪脚姜的做法]( "糖醋猪脚姜怎么做-糖醋猪脚姜的做法")
- “在广东，女人生完小孩后，家里都会为产妇准备一大瓦煲糖醋猪脚姜，每天午餐晚餐都吃。糖醋猪脚姜，能补气血，祛风寒，修复子宫，养生催奶。糖醋猪脚姜主要食材有姜、猪脚、鸡蛋、添丁甜醋、红糖。其中，甜醋（广东人也叫添丁甜醋）：有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血，与猪脚...
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![糖醋猪脚酸怎么做-糖醋猪脚酸的做法]( "糖醋猪脚酸怎么做-糖醋猪脚酸的做法")
- “猪脚姜醋，是一道典的粤菜，用猪脚、鸡蛋、姜、醋来做成的甜甜酸酸的菜品。在广东，女人生完孩子坐月子时，家人都会炖上一大锅来给她滋补。猪脚姜里含有多种营养成份，并可以驱寒袪风，让产妇虚弱的身子快速得到恢复，并有一定的催奶效果。平时仙女们来完月事吃上一碗，补身体哦。（甜醋...
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![家常糖醋鱼怎么做-家常糖醋鱼的做法]( "家常糖醋鱼怎么做-家常糖醋鱼的做法")
- “今这道鱼：家常糖醋鱼！一定强烈推荐给大家，好吃不贵，简单易行！鱼吃完，汁都被儿子用来拌饭了……家常做法，供大家参考！”食材明细主料草鱼（一条）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）白酒（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常糖醋鱼的...
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![胡萝卜煲黄脚立的做法 消暑又营养--番茄胡萝卜煲黄脚立 胡萝卜煲黄脚立怎么做]( "胡萝卜煲黄脚立的做法 消暑又营养--番茄胡萝卜煲黄脚立 胡萝卜煲黄脚立怎么做")
- “天气越来越热的情况下，容易感到疲倦而且没有胃口。我这么个无汤不欢的人肯定是多喝汤特别是鱼汤，因为鱼高蛋白低脂肪，用它来做汤不会油腻，口感不粘稠。黄脚立是海鱼的一种，它的营养十分丰富，中医说它有滋润补益的作用。并且黄脚立是高蛋白低脂肪、氨基酸含量很高的鱼类，尤其适...
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味味甜
