![蒜泥蚝汁白菜怎么做-蒜泥蚝汁白菜的做法]( "蒜泥蚝汁白菜怎么做-蒜泥蚝汁白菜的做法")
- “白菜，最最普通的蔬菜。古时候，白菜被称为菘，白菜有“菜中之王”的美称，据说这个美称与齐白石老先生有关系呢。齐老先生有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬菜之王，何也？”于是白菜的这个“菜中之王”的美名不胫而走，并在民间流传开来。...
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![蚝油蒜泥田野油菜花的做法 ~蚝油蒜泥田野油菜花 蚝油蒜泥田野油菜花怎么做]( "蚝油蒜泥田野油菜花的做法 ~蚝油蒜泥田野油菜花 蚝油蒜泥田野油菜花怎么做")
- “踏青归来，在田野边采摘的野油菜花，油菜花在含苞未放的时候最美味，油菜花含有很丰富的花粉。是极好的食材，含有丰富的花粉，多吃可以能美容排毒，油菜花制成的果汁可以预防高血压、贫血和伤风等功效。油菜的话同样含有维生素C等丰富的营养物质”食材明细主料野菜花（300克）大蒜（2颗）...
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![蒜泥小白菜怎么做-蒜泥小白菜的做法]( "蒜泥小白菜怎么做-蒜泥小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（500克）蒜瓣（10个左右）辅料食用油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥小白菜的做法步骤1、准备好要用的,将小白菜捡干净,洗好.2、蒜拍碎切成蒜沫,小白菜切好,把的菜杆和菜叶,稍分开装,因为菜叶比较容易熟,一起炒的话,后面会炒得太烂...
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![蒜泥白肉的做法 改良版——蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 改良版——蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~”食材明细主料五花肉（适量）辅料黄瓜（一根）大葱（适量）蒜（适量）姜片（适量）红辣椒（适量）小葱（适量）食用油（适量）红酱油（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）...
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![蒜蓉蚝汁生菜怎么做-蒜蓉蚝汁生菜的做法]( "蒜蓉蚝汁生菜怎么做-蒜蓉蚝汁生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）蒜末（适量）蚝油（2勺）水（20ml）生抽（少许）辅料辣椒（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝汁生菜的做法步骤1、生菜拆开洗净。最好选用脆口的生菜。2、烧开水把生菜烫一下，不要煮，烫一下即可。3、捞出控干水分。4、切蒜末，辣椒圈，不吃辣的可不放辣椒。5、锅中...
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![蚝油蒜香汁淋包菜怎么做-蚝油蒜香汁淋包菜的做法]( "蚝油蒜香汁淋包菜怎么做-蚝油蒜香汁淋包菜的做法")
- “简单的素菜。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）蚝油（少许）香油（少许）糖（少许）生粉（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜香汁淋包菜的做法步骤1、备好食材：包菜用手撕成大块，切点蒜末。2、锅中水煮开，加少许油。3、下包菜煮熟2分鐘左右。4、这样子口感最好脆...
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![蚝油蒜泥生菜怎么做-蚝油蒜泥生菜的做法]( "蚝油蒜泥生菜怎么做-蚝油蒜泥生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蚝油蒜泥生菜的做法步骤1、所有材料2、把生菜一片一片剥开，放入水里先洗一遍，第二次洗时放入盐泡15分钟，合出来沥干，再洗一遍3、把蒜瓣去皮，切成蒜末4、锅里放油烧热，下一半蒜末炒出香味5...
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![蒜泥蚝油生菜如何做简单又好吃]( "蒜泥蚝油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟蒜泥耗油生菜是一道家常菜，口感爽脆，口齿留香。因为工作我们经常吃外卖，闲暇时间不如自己在家学做一道菜，既可以改善生活，也健康。蒜泥耗油生菜，操作简单，易学，取材方便，对于新手宝宝是一个不错的生活体验。主料生菜...
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![蒜泥蚝汁拌四丝怎么做-蒜泥蚝汁拌四丝的做法]( "蒜泥蚝汁拌四丝怎么做-蒜泥蚝汁拌四丝的做法")
- “夏天气温高，食欲差，调剂好饮食，做到荤素搭配，营养均衡显得尤为重要。清淡开胃，易消化的凉拌菜是必不可少的。常吃凉拌菜，凉拌汁的不断变化也不容忽视。这款用蒜泥蚝汁为主调料调制的凉拌汁，味道很不错，可口开胃。一道受欢迎的蒜泥蚝汁拌四丝。”食材明细主料莲藕（150g）胡萝卜（80g）...
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![蒜泥白肉白菜卷怎么做-蒜泥白肉白菜卷的做法]( "蒜泥白肉白菜卷怎么做-蒜泥白肉白菜卷的做法")
- “蒜泥白肉是一道纯正的川菜，很适合男士的一道菜，蒜味浓厚，肥而不腻。那香醇的五花肉让我们女同胞们看着怕怕的，感觉比较油腻。这个蒜泥白肉白菜卷是一道改进版荤素搭配的蒜泥白肉，用清香的白菜叶把肥美的肉片包卷起来，再沾上鲜香的蒜汁，吃起来美味而不腻口，白菜和肉片在口感和口...
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![蚝油蒜泥拌茄子怎么做-蚝油蒜泥拌茄子的做法]( "蚝油蒜泥拌茄子怎么做-蚝油蒜泥拌茄子的做法")
- “夏天吃凉拌的茄子比较不腻.”食材明细主料红辣椒鲜（3个）辅料蚝油（2匙）蒜泥（5g）糖（3g）醋（2匙）盐（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜泥拌茄子的做法步骤1、茄子切条隔水蒸5分钟。2、蒜泥用色拉油小火爆2分钟，放蒸好的茄子以及辅料拌匀。3、接下来上盘就OK了。...
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![蒜泥生蚝怎么做-蒜泥生蚝的做法]( "蒜泥生蚝怎么做-蒜泥生蚝的做法")
- “生蚝，吃起来省事儿。”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜（适量）油（适量）蚝油（适量）调料辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥生蚝的做法步骤1、生蚝，刷子刷洗干净。2、锅里放凉水，把生蚝放进去。开大火煮。3、蒜切沫。碗里放蚝油。锅中油烧热，把蒜末倒进去，关火，搅搅蒜。把油和...
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![蒜泥蚝油西兰花怎么做-蒜泥蚝油西兰花的做法]( "蒜泥蚝油西兰花怎么做-蒜泥蚝油西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）蒜泥（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥蚝油西兰花的做法步骤1、西兰花洗净撕小块。2、大蒜切碎成泥。3、锅中放入水加入适量盐和油放入西兰花焯水。4、锅中放油下入蒜泥煸炒。5、倒入焯水后的西兰花煸炒。6、加入适量的蚝油。...
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![蚝油蒜泥拌豆芽怎么做-蚝油蒜泥拌豆芽的做法]( "蚝油蒜泥拌豆芽怎么做-蚝油蒜泥拌豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料胡萝卜（适量）配料香菜（小许）蚝油（适量）大蒜（一头）味精（小许）味极鲜（适量）盐（适量）香油（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜泥拌豆芽的做法步骤1、把豆芽洗干净，捞出豆皮2、胡萝卜切丝3、香芽切丁备用4、大蒜捣成蒜泥5、锅里加水烧开，放上豆芽焯水，断生...
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![蒜泥白菜怎么做-蒜泥白菜的做法]( "蒜泥白菜怎么做-蒜泥白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥白菜的做法步骤1、炒锅里放油煸炒蒜泥2、加入白菜炒3、起锅前加入盐即可...
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![蚝油蒜泥拌粉丝怎么做-蚝油蒜泥拌粉丝的做法]( "蚝油蒜泥拌粉丝怎么做-蚝油蒜泥拌粉丝的做法")
- 食材明细主料龙口粉丝（适量）辅料胡萝卜丝（适量）黄瓜丝（适量）配料醋（适量）蒜泥（适量）蚝油（适量）盐（小许）味精（小许）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜泥拌粉丝的做法步骤1、我用的是龙口绿豆粉丝2、香菜切段备用3、胡萝卜和黄瓜切丝4、大蒜捣成泥备用5、锅里加水入上粉丝煮6...
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![蒜泥白肉的做法 【川菜】蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 【川菜】蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “这是一款夏季喜欢吃的冷菜不油腻。一丝微辣中透着浓浓的香味，忍不禁又夹起筷子……”食材明细主料五花肉（500克）辅料辣椒油（2勺）香油（2勺）生抽（2勺）糖（1勺）盐（少许）醋（1勺）鸡精（适量）蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）蒜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜泥白肉的做法步骤1、准备的材料。2、葱洗净切...
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![蒜泥白肉的做法 [夏日小冷菜]------蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 [夏日小冷菜]------蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）红尖椒（适量）辅料蒜瓣（适量）香菜（适量）盐（适量）蔬菜精（适量）白糖（适量）香醋（适量）酱油（适量）麻辣红油（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥白肉的做法步骤1、猪肉一块洗干净。2、猪肉放入冷水锅中，加入姜片，八角，草果一起煮。3、约20分钟后，用筷子插一肉，不...
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![蒜泥白菜茎怎么做-蒜泥白菜茎的做法]( "蒜泥白菜茎怎么做-蒜泥白菜茎的做法")
- “蒜泥的香味充分地融入白菜茎里。”食材明细主料白菜茎（200g）辅料蒜泥（50g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥白菜茎的做法步骤1、白菜茎洗净切成长条。2、蒜泥用菜籽油炒香。3、油热以后，放入白菜茎翻炒。4、加入蒜泥一起翻炒。5、翻炒均匀加入盐调...
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![蒜泥蚝汁烤鸡翅怎么做-蒜泥蚝汁烤鸡翅的做法]( "蒜泥蚝汁烤鸡翅怎么做-蒜泥蚝汁烤鸡翅的做法")
- “第一次品尝蒜泥蚝汁，味道真真的不错。鸡翅中洗干净，在背面划两刀，用以蒜泥蚝汁为主调料的酱汁腌制入味，电烤箱烤制。成品非常好，肉质鲜嫩，味道鲜美。”食材明细主料鸡翅中（350g）蒜泥蚝汁（50g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜泥...
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![川菜经典蒜泥白肉的做法 川菜经典---蒜泥白肉 川菜经典蒜泥白肉怎么做]( "川菜经典蒜泥白肉的做法 川菜经典---蒜泥白肉 川菜经典蒜泥白肉怎么做")
- “蒜泥白肉是川菜中的经典，但做起来并不算困难，不过这是自己山寨的，非正宗，不要过于纠结哈：）。记得以前在四川餐厅里吃的这道菜菜，肉肉的肥肉部分都是白色的（就是下面图片上面的效果），也就是冷藏后完全凉透的样子，以至于我以前一直以为这就是“蒜泥白肉”这个名字的来历。蒜泥白肉蒜...
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![蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉 - 新春年菜 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉 - 新春年菜 蒜泥白肉怎么做")
- “这整个月里的博客、微博、及美食网上都纷纷上传了很多美味的年菜，每天都刷屏看了美食达人们做的美味年菜简直是让人垂涎欲滴；所以不用到饭店里都可以吃到自己做的厨师级年菜，在这个热闹的节日里大家乐融融的一起吃饭聊天，开开心心的过个幸福年。制作这道【蒜泥白肉】首先要...
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![蒜泥白肉的做法 【四川】蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 【四川】蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “蒜泥白肉属于川菜菜系，曾风靡一时，为人们称道，此菜要求选料精，火候适宜，刀工好，佐料香，热片冷吃。食时用筷拌合，随着热气，一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端，使人食欲大振。蒜味浓厚，肥而不腻。从小的就挑食不吃肥肉，只吃瘦肉。每次吃肉都悄悄的把肥肉扯下来扔到垃圾桶里。...
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![蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做-蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法]( "蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做-蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（两颗）粉丝（适量）辅料酱油（少许）蚝油（适量）蒜蓉（大量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶，一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉，蒜拍好后。放少许油轻微炒一下，变成金黄色后捞出备用！3、将粉丝用开水泡软后，用少量酱油拌匀。平铺...
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![蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉！ 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉！ 蒜泥白肉怎么做")
- “超下饭的菜菜！”食材明细主料五花肉（一块）黄瓜（半根）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）花椒（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥白肉的做法步骤1、五花肉一块2、冷水下锅，放入八角，香叶，桂皮，生姜，料酒煮开转小火20分钟，筷子能插透就行3、黄瓜切片，摆在盘子里4、把...
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味味甜
![蒜泥白肉的做法 [夏日小冷菜]------蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd8e4711f8dd38485-s.jpg "蒜泥白肉的做法 [夏日小冷菜]------蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
