![红豆小米酥怎么做-红豆小米酥的做法]( "红豆小米酥怎么做-红豆小米酥的做法")
- “小米营养丰富，配上红芸豆，哈哈😄那叫一个好吃。”食材明细主料小米（一碗）辅料红芸豆（适量（煮熟））蜂蜜（两勺）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆小米酥的做法步骤1、小米洗净，晾干。2、蜂蜜两勺。3、煮熟的红芸豆。4、大勺放油，火不要太大，五成热，放小米，小米一点点放，炸成...
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![小米红豆粥怎么做-小米红豆粥的做法]( "小米红豆粥怎么做-小米红豆粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红豆粥的做法步骤1、小米、红豆（预先浸泡）、大米淘洗后放入高压锅中。2、加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、清凉粥喝起。...
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![黑米红豆小米粥怎么做-黑米红豆小米粥的做法]( "黑米红豆小米粥怎么做-黑米红豆小米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止。5、出锅了。...
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![小米红豆粽子怎么做-小米红豆粽子的做法]( "小米红豆粽子怎么做-小米红豆粽子的做法")
- “又到每年端午节了，昨天在家里包了红豆小米粽子”食材明细主料糯米（300g）小米（250g）辅料红豆（200g）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）小米红豆粽子的做法步骤1、红豆，小米，糯米粉清洗干净，泡三个小时2、粽子叶清洗干净煮五分钟3、两个粽子放一起剪掉头部4、然后卷起来5、中间包上泡...
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![红豆小米粥的做法 红豆小米粥【格丽思小厨房】 红豆小米粥怎么做]( "红豆小米粥的做法 红豆小米粥【格丽思小厨房】 红豆小米粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（100g）小米（100g）水（600ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆小米粥的做法步骤1、将红豆和小米煮熟2、将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：GREENIS健康生...
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![红小豆薏米粥怎么做-红小豆薏米粥的做法]( "红小豆薏米粥怎么做-红小豆薏米粥的做法")
- “红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。”食材明细主料薏米（50克）辅料红小豆（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红小豆薏米粥的做法步骤1、红小豆30克、薏米50克2、红小豆、薏米分别洗净，浸...
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![酥软红豆糯米芯如何做简单又好吃]( "酥软红豆糯米芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酥软红豆糯米芯是中式的小甜点，是用糯米面团还有红枣简单易做，刚好家里也有红枣，于是照搬照抄也做了一下，做得还算成功，娇红的枣子，里面藏着嫩白的糯米糍，若隐若现，恰似娇柔的小美人被藏起来了，红枣糯米对于面食爱...
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![红豆酥的做法 红豆酥（简易版豆沙酥） 红豆酥怎么做]( "红豆酥的做法 红豆酥（简易版豆沙酥） 红豆酥怎么做")
- 食材明细主料红豆沙（100g）phyllo酥皮（数张）辅料黑芝麻（20g）黄油（50g）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆酥的做法步骤1、在超市买到pastry（filopastry，绝非puffpastry），酥皮的一种。2、在pastry上涂黄油3、贴一个pastry，再涂一层黄油4、在pastry层的一角加红豆沙5、卷成三角形。最...
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![红豆小米糊怎么做-红豆小米糊的做法]( "红豆小米糊怎么做-红豆小米糊的做法")
- “早餐来一款：红豆小米糊，营养好吸收，超级方便哦！”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆小米糊的做法步骤1、红豆提前浸泡。2、小米洗净备用。3、红豆入豆浆机中。4、依次放入小米。5、加适量的水，开启米糊模式。6、完美米糊温暖呈...
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![小米红豆卷怎么做-小米红豆卷的做法]( "小米红豆卷怎么做-小米红豆卷的做法")
- “最近，得了一些小米及红豆，正值冬季，制作一款养胃补血美食，与大伙分享，在北方这个小吃叫驴打滚。喜欢的豆亲们，可以试试看，非常好味！红豆富含淀粉，，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。小米营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需...
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![玉米油版红豆酥怎么做-玉米油版红豆酥的做法]( "玉米油版红豆酥怎么做-玉米油版红豆酥的做法")
- “对于不喜欢吃猪油的北方人来说，做蛋黄酥虽然起酥效果好，还是不太喜欢，就琢磨着做这不用猪油的红豆酥，最后成品我想当满意。”食材明细油皮中筋面粉（180克）糖（30克）玉米油（60克）热水（80克）油酥中筋面粉（140克）玉米油（60至63克）馅料自制豆沙馅（560克左右）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![红豆酥 怎么做-红豆酥 的做法]( "红豆酥 怎么做-红豆酥 的做法")
- 食材明细主料手抓饼（2块）红豆沙（200g）辅料黑芝麻（少许）调料鸡蛋黄（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆酥的做法步骤1、准备所有食材：手抓饼两块，取一个鸡蛋黄，豆沙馅搓成25g的小圆球，再准备少量的芝麻。2、手抓饼放软后从底部卷起。3、切成四等分。4、小面剂竖起来，往下按成饼...
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![红糖豆渣小酥饼怎么做-红糖豆渣小酥饼的做法]( "红糖豆渣小酥饼怎么做-红糖豆渣小酥饼的做法")
- “学着网上朋友的做法，多加了些豆渣，给小宝准备的零食。”食材明细主料红糖（80g）豆渣（80g）玉米油（100g）辅料低筋面粉（250g）泡打粉（3g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖豆渣小酥饼的做法步骤1、碗里放红糖，豆渣各80克，玉米油100克。2、搅拌匀。3、放过筛三次的低筋面粉250克，泡打粉3...
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![小米红薯豆浆怎么做-小米红薯豆浆的做法]( "小米红薯豆浆怎么做-小米红薯豆浆的做法")
- “红薯营养丰富,含有较多的膳食纤维，可以刺激消化液分泌，增加肠胃蠕动，从而起到通便作用。糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。”食材明细主料红薯（适量）小米（适量）大米（适量）糙米（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）...
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![红豆小米羹怎么做-红豆小米羹的做法]( "红豆小米羹怎么做-红豆小米羹的做法")
- “说道解暑汤人们最先想到的就是绿豆汤，其实，赤小豆清热解暑、利湿的作用更佳，夏季是养心的季节，赤小豆颜色赤红，入心经能够帮助补心、清心火。常食对因心火旺盛引起的毒素淤积和皮肤长疮等症都有明显的预防与缓解作用。而且还能润肠通便，防止身体肥胖。”食材明细主料小米（1平...
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![红豆酥的做法 美味红豆酥 红豆酥怎么做]( "红豆酥的做法 美味红豆酥 红豆酥怎么做")
- “快手版红豆酥，零基础，零失败，烘培小白不妨试一试哦！”食材明细主料蛋挞皮（9个）蜜红豆（适量）辅料黑芝麻（适量）蛋黄液（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆酥的做法步骤1、准备好所需材料。2、蛋挞皮在烤盘中摆好。（烤盘垫上烘培纸，既可吸油，又方便清洁）3、分别往蛋挞皮中放入适量...
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![赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做]( "赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、再倒入红枣煮开改小火焖煮7、煮至浓稠放入冰糖即可8、...
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![红豆香酥小饼的做法 红豆香酥小饼，外皮酥脆，小豆馅香甜，红小豆有补血之功效，女性朋友可多吃一点红小豆 红豆香酥小饼怎么做]( "红豆香酥小饼的做法 红豆香酥小饼，外皮酥脆，小豆馅香甜，红小豆有补血之功效，女性朋友可多吃一点红小豆 红豆香酥小饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料红小豆（250克）白砂糖（60克）花生油（适量）开水（适量）凉水（适量）甜味（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆香酥小饼的做法步骤1、先把红小豆煮熟捣碎，然后倒入60克白糖搅拌在一起，豆馅就准备好了。2、一半开水烫面，一半凉水现用筷子搅成大面絮然后用手揉成光滑面团...
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![红豆酥的做法 红豆也酥酥 红豆酥怎么做]( "红豆酥的做法 红豆也酥酥 红豆酥怎么做")
- “这是非常非常好吃的红豆酥，然后呢我自己也非常的喜欢吃，家人也非常的喜欢吃，然后我的红豆杉那都是自己熬制的，如果没有这个本事的小伙伴们了可以就去超市里面买现成的红豆沙，非常的不错这个更加的方便，然后超市里面的红豆沙可能会甜一些，然后呢我们这个菜谱里面白砂糖就可以适...
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![红豆薏米流沙酥怎么做-红豆薏米流沙酥的做法]( "红豆薏米流沙酥怎么做-红豆薏米流沙酥的做法")
- “看大家都在做酥皮点心，我也凑个热闹！😘这款是我做牛角包的配料，做出来的酥皮很是香脆掉渣。😜因为本身体湿，多吃些红豆薏米水很有好处，因此家里的红豆薏米很多，用这个做馅料可谓是-物尽其用！😊秋意渐凉，热乎乎的流沙酥吃来刚刚好~😄”食材明细主料黄油1（250克）面粉（500克）温水（250克...
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![红豆酥的做法 甜蜜小点心—红豆酥 红豆酥怎么做]( "红豆酥的做法 甜蜜小点心—红豆酥 红豆酥怎么做")
- “旅游回来整个人都有点懒，做了好多菜，都没有拍过程。今天下午阳光很好，可不能浪费了这么好的天气，挽起袖子做个小点心吧。”食材明细主料低粉（160克）辅料冰糖豆沙馅（适量）鸡蛋液（适量）配料油（60克）糖（20克）水（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆酥的做法步骤1、准备材料。2、...
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![红豆小米粥怎么做-红豆小米粥的做法]( "红豆小米粥怎么做-红豆小米粥的做法")
- “小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小...
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![红豆小米江米粥怎么做-红豆小米江米粥的做法]( "红豆小米江米粥怎么做-红豆小米江米粥的做法")
- “小米煮粥不宜太稀薄。因此红豆跟小米混搭，这二煮食材相结合，营养上相补之外，加入江米菅养口感上更好。红豆小米江米粥有滋阴养血，养胃健脾，补充体力，养颜美容等功效。”食材明细主料红豆（15g）小米（20g）江米（15g）辅料水（350）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆小米江米粥的做法步骤...
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![红豆小米豆浆怎么做-红豆小米豆浆的做法]( "红豆小米豆浆怎么做-红豆小米豆浆的做法")
- “香浓好喝，还很营养。”食材明细主料红豆（少许）小米（少许）黄豆（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆小米豆浆的做法步骤1、准备:红豆和黄豆提前泡一晚上，小米洗干净即可。2、将食材放入破壁机里添加800毫升水开始煮。3、边煮边破壁默认36分钟完成。4、煮...
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![小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做]( "小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做")
- “小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”食材明细主料小米（60g）红豆（20g）薏米（20g）辅料纯净水（800ML）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米红豆粥...
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味味甜
