![黑木耳烧鲜素鸡怎么做-黑木耳烧鲜素鸡的做法]( "黑木耳烧鲜素鸡怎么做-黑木耳烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、黑木耳（已泡发清洗）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。4、接着，合入已泡发...
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![黑木耳鸡翅烧烤麸怎么做-黑木耳鸡翅烧烤麸的做法]( "黑木耳鸡翅烧烤麸怎么做-黑木耳鸡翅烧烤麸的做法")
- 食材明细主料鸡翅（225克）黑木耳（10克）烤麸（240克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡翅烧烤麸的做法步骤1、食材：鸡翅（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、烤麸、桂皮、大料2、将烤麸撕成块，用开水泡一下，待用。3、将已焯好...
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![黑木耳黄豆烧鸡蛋怎么做-黑木耳黄豆烧鸡蛋的做法]( "黑木耳黄豆烧鸡蛋怎么做-黑木耳黄豆烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）黑木耳（10克）黄豆（50克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳黄豆烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、黄豆（已泡发煮熟）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，将煎好的鸡蛋回入锅中。4、然后，合入煮熟的...
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![黑木耳西葫芦炒素鸡怎么做-黑木耳西葫芦炒素鸡的做法]( "黑木耳西葫芦炒素鸡怎么做-黑木耳西葫芦炒素鸡的做法")
- 食材明细主料黑木耳（5克）西葫芦（150克）素鸡（180克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、素鸡、西葫芦（已清洗切成片）2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开...
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![素炒黑木耳白菜怎么做-素炒黑木耳白菜的做法]( "素炒黑木耳白菜怎么做-素炒黑木耳白菜的做法")
- “喜欢吃点清淡的菜，清淡解腻的素炒黑木耳白菜。”食材明细主料白菜（200克）辅料黑木耳（适量）葫萝卜（适量）配料花椒粒（适量）料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒黑木耳白菜的做法步骤1、白菜洗净控水，切薄片2、葫萝卜切片3、提前泡好的黑木耳撕小...
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![红烧黑木耳鸡块怎么做-红烧黑木耳鸡块的做法]( "红烧黑木耳鸡块怎么做-红烧黑木耳鸡块的做法")
- “我喜欢黑木耳，小时候家里常备有，有客人来也会上桌，有时还会在山上摘到一些野生呢，营养丰富，和肉、鸡、鱼搭配都美味可口。”食材明细主料鸡（半只）黑木耳（适量）辅料青蒜根（适量）香葱（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）素油（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧黑木...
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![板栗黑木耳小素鸡怎么做-板栗黑木耳小素鸡的做法]( "板栗黑木耳小素鸡怎么做-板栗黑木耳小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）板栗肉（6粒）黑木耳（5克）辅料干辣椒（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗黑木耳小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡2、板栗肉3、黑木耳（已泡发清洗）4、干辣椒、冰糖5、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成块。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![鲈香茹黑朩耳烧素鸡怎么做-鲈香茹黑朩耳烧素鸡的做法]( "鲈香茹黑朩耳烧素鸡怎么做-鲈香茹黑朩耳烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（500克）鲜香菇（50克）黑木耳（20克）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）糖（少许）味精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲈香茹黑朩耳烧素鸡的做法步骤1、鲜香茹黑木耳胡萝卜素鸡2、鲜香菇洗净，黑木耳泡发洗净，胡萝洗净切片，素鸡洗净切3、起油锅4、素鸡放入锅内煎，煎...
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![香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法]( "香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法")
- 食材明细主料白素鸡卷（两个）木耳（一把）香菇（5-6个）辅料油（三两）生抽（一勺）老抽（一勺）糖（两勺）大料（一个）花椒（3-4粒）鸡精（少许）盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇木耳烧素鸡的做法步骤1、超市买的白素鸡卷2、切片3、油锅放3两油，烧热4、放入素鸡，中火煎炸两面结硬痂5、炸好的素鸡，然后...
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![黑木耳鸡爪烧烤麸怎么做-黑木耳鸡爪烧烤麸的做法]( "黑木耳鸡爪烧烤麸怎么做-黑木耳鸡爪烧烤麸的做法")
- 食材明细主料烤麸（275克）鸡爪（175克）黑木耳（5克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡爪烧烤麸的做法步骤1、食材：烤麸（已撕开并焯水）、鸡爪（已清洗焯水并剁开）、黑木耳（已泡发清洗）、桂皮、大料、冰糖。2、起锅倒油烧热，...
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![黑木耳水笋烧小素鸡怎么做-黑木耳水笋烧小素鸡的做法]( "黑木耳水笋烧小素鸡怎么做-黑木耳水笋烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）黑木耳（3克）水笋（120克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳水笋烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、黑木耳（已泡发清洗）、水笋（已清洗）2、将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3、将小素鸡拆开包装放在案板上切成...
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![素鸡炒黑木耳怎么做-素鸡炒黑木耳的做法]( "素鸡炒黑木耳怎么做-素鸡炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（10克）素鸡（250克）辅料八角（2颗）配料老抽（1大汤匙）生抽（1大汤匙）糖（适量）油（1大汤匙）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素鸡炒黑木耳的做法步骤1、素鸡切块，黑木耳水发洗净待用。2、锅内倒入稍多的油，把素鸡一块块的先煎一下。3、煎得有点膨起就捞起放入装有水的...
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![黑木耳鸡蛋烧番茄怎么做-黑木耳鸡蛋烧番茄的做法]( "黑木耳鸡蛋烧番茄怎么做-黑木耳鸡蛋烧番茄的做法")
- 食材明细主料黑木耳（少许）鸡蛋（三个）番茄（两个）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋烧番茄的做法步骤1、准备:番茄2个，鸡蛋3个。2、泡好的黑木耳。3、番茄洗干净改刀切滚刀块，备点蒜末。4、热锅放油，打入鸡蛋，用锅铲轻轻推动，让鸡蛋液凝固即可...
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![黑木耳烧鸡翅怎么做-黑木耳烧鸡翅的做法]( "黑木耳烧鸡翅怎么做-黑木耳烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）黑木耳（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳烧鸡翅的做法步骤1、黑木耳泡发。2、鸡中翅清洗。3、鸡中翅冷水下锅焯水，洗去浮沫。4、锅中另加水，放入鸡中翅和黑木...
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![黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡怎么做-黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡的做法]( "黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡怎么做-黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡的做法")
- 食材明细主料圆素鸡（250克）黑木耳（5克）鹌鹑蛋（160克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡的做法步骤1、食材：圆素鸡、黑木耳（已泡发清洗）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2、将圆素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的圆...
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![黑木耳茭白烧圆素鸡怎么做-黑木耳茭白烧圆素鸡的做法]( "黑木耳茭白烧圆素鸡怎么做-黑木耳茭白烧圆素鸡的做法")
- 食材明细主料圆素鸡（350克）茭白（3株）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳茭白烧圆素鸡的做法步骤1、食材：圆素鸡、茭白、黑木耳（已提前泡发洗净）。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将圆素鸡拆开包装...
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![黑木耳油炸素鸡烧红椒怎么做-黑木耳油炸素鸡烧红椒的做法]( "黑木耳油炸素鸡烧红椒怎么做-黑木耳油炸素鸡烧红椒的做法")
- 食材明细主料红椒（3个）油炸素鸡（105克）黑木耳（5克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳油炸素鸡烧红椒的做法步骤1、食材：红椒、油炸素鸡、黑木耳（已泡发）。2、将浸泡好的黑木耳清洗清洗捞出。3、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4、放在案...
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- 食材明细主料大葱（1根）黑木耳（7朵）素鸡（185克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳大葱炒素鸡的做法步骤1、材料：大葱、黑木耳（已泡发清洗）2、素鸡3、将大葱清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将素鸡放在案板上切成片，待用。6、将清洗好的黑木耳...
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- 食材明细主料山药（半根）辅料胡萝卜（一根）木耳（30克）青椒（两个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧山药木耳的做法步骤1、山药去皮，切片，放入清水中，浸泡去黏液2、胡萝卜青椒切好3、木耳泡好4、先放入配菜，因为山药很脆，易碎5、放入山药，喷些酱油，少许水。6、待汤汁差不多干的时候就烧...
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![素炒豆角黑木耳怎么做-素炒豆角黑木耳的做法]( "素炒豆角黑木耳怎么做-素炒豆角黑木耳的做法")
- “热天吃点素菜，一是减少做饭时产生的热量，尽量使室内的空气干净清新，再就是让胃肠得到适当的调整和休息，以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳，就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素，豆角因为很嫩，又没有放酱油，所以吃起来有清甜的味道。豆角一定要...
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![海鲜菇黑木耳烧黄瓜花怎么做-海鲜菇黑木耳烧黄瓜花的做法]( "海鲜菇黑木耳烧黄瓜花怎么做-海鲜菇黑木耳烧黄瓜花的做法")
- “今年在阳台上种了几株水果黄瓜，长势喜人，因挂果多还选下了一部分带花的小黄瓜，这可是稀罕物，市场上没有卖的。网上查了下，黄瓜花富含丰富的维生素C，有多种氨基酸，有清热解渴利水消肿之功效，营养价值还蛮高滴。这黄瓜花不但模样可爱，食用时无论是凉拌还是热炒，它的口感都清脆鲜嫩，...
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![黑木耳雷笋烧鸡翅根怎么做-黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法]( "黑木耳雷笋烧鸡翅根怎么做-黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（390克）黑木耳（3朵）雷笋（415克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发撕开清洗）、雷笋（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒。3、随后，合入清洗好的...
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- 食材明细主料小素鸡（135克）红椒（130克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳红椒炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、红椒（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）2、将已清洗的红椒放在案板上切开，待用。3、将小素鸡放在案板上切开，待用。4、将已泡发...
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![素炒黑木耳怎么做-素炒黑木耳的做法]( "素炒黑木耳怎么做-素炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）香醋（适量）味极鲜（适量）青椒（1个）红椒（1个）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黑木耳的做法步骤1、准备所需食材，黑木耳提前泡发，青红辣椒切小块。2、热锅加油倒入生姜大蒜辣椒炒香。3、倒入黑木耳翻炒片刻。4、加盐，醋继续翻炒...
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![豆腐黑木耳素汤怎么做-豆腐黑木耳素汤的做法]( "豆腐黑木耳素汤怎么做-豆腐黑木耳素汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）黑木耳（适量）辅料葱叶（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐黑木耳素汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、葱切段。3、黑木耳飞水后重新煮沸。4、放入豆腐煮10分钟后放入葱花。5、调味即可。6、开动啦。...
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味味甜
