![好吃的荷包豆炒肉如何做简单又好吃]( "好吃的荷包豆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的荷包豆炒肉，融合了荷包豆的清香爽脆和炒肉的细腻顺滑。荷包豆炒肉是一道又简单又好学的家常菜，比较适合刚刚接触烹饪的小白们。好啦，不说那么多啦，下面的时间比较适合去钻研这道菜。那就让我们跟着菜谱...
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![养生荷包豆炒肉如何做简单又好吃]( "养生荷包豆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟想要做些既养生、健康、烹饪步骤又很简单的菜品，养生荷包豆炒肉是一个不错的选择哦~荷包豆因为外形与少数民族的荷包非常相似，因此称何叶豆，荷包豆是属于一种食疗的食品，对于去除痘痘，清火有着很好的功效，一起来...
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![营养荷包豆炒肉如何做简单又好吃]( "营养荷包豆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荷包豆炒肉，荷包豆是一种具有祛湿作用的豆类，而且它的营养价值特别高，它含有丰富的维生素和矿物质，它不像一般的豆类含有脂肪，荷包豆是没有脂肪的，是一种很好的食物。并且荷包豆有多种做法，可以煲汤，炖猪脚，荷包豆...
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![荷兰豆炒肉末怎么做-荷兰豆炒肉末的做法]( "荷兰豆炒肉末怎么做-荷兰豆炒肉末的做法")
- “爽口的快手菜”食材明细主料荷兰豆（250g可以做两次（因食用人员数量而定））肉末（适量（喜欢就多放点））辅料料酒（1匙）生抽（1匙）盐（适量）葱（适量（因人口味而定，也可不加））原味（口味）未知（难度）荷兰豆炒肉末的做法步骤1、荷兰豆去边上的丝丝，洗净。2、肉末准备好。3、起锅放油，油开放葱爆香，放肉末，炒到...
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![回锅肉炒荷包蛋怎么做-回锅肉炒荷包蛋的做法]( "回锅肉炒荷包蛋怎么做-回锅肉炒荷包蛋的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）鸡蛋（适量）辅料青红椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒荷包蛋的做法步骤1、食材:五花肉煮熟切片、鸡蛋、青红椒切圈。2、锅中放油，放入鸡蛋。3、煎至两面金黄盛出。4、煎好的荷包蛋切块。5、五花肉放入锅中煎...
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![荷兰豆炒肉怎么做-荷兰豆炒肉的做法]( "荷兰豆炒肉怎么做-荷兰豆炒肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（300克）猪肉（适量）辅料红辣椒（一个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆炒肉的做法步骤1、准备好荷兰豆，掐头去尾，清洗干净。2、辣椒和瘦肉切好。3、起锅烧热，加油。4、油七成热时，下入肉片，翻炒均匀。5、加入辣椒翻炒断生。...
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![肉末炒荷兰豆怎么做-肉末炒荷兰豆的做法]( "肉末炒荷兰豆怎么做-肉末炒荷兰豆的做法")
- “做法：1、把香菇用水泡开、猪肉加上蒜辫夺碎、2、把锅烧开倒入油、烧至八成熟放下荷兰豆翻炒至七成熟加入夺好的猪肉添加料酒、盐、翻炒至熟就可以”食材明细主料猪肉（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）干香菇（干香菇）蒜瓣（适量）荷兰豆（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末炒...
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![肉丝炒荷包豆怎么做-肉丝炒荷包豆的做法]( "肉丝炒荷包豆怎么做-肉丝炒荷包豆的做法")
- “荷包豆因外形酷似少数民族的荷包而得名，又名肾豆。在我们当地叫梅豆。旧时为朝廷贡品，据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和，味甘美，具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。”食材明细主料荷包豆（50克）猪肉（20克）大...
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![荷兰豆炒肉卷怎么做-荷兰豆炒肉卷的做法]( "荷兰豆炒肉卷怎么做-荷兰豆炒肉卷的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（若干）肉卷（若干）辅料姜（若干）蒜（若干）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉卷的做法步骤1、肉卷切片，荷兰豆处理两角，姜蒜备好。2、油热即放入姜蒜，荷兰豆，不断翻炒。3、荷兰豆炒至断生，放入肉卷。4、一起翻炒，若锅干了放点水。再放盐，鸡精。5、继续翻炒，最后...
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![荷兰豆炒牛肉的做法 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉 荷兰豆炒牛肉怎么做]( "荷兰豆炒牛肉的做法 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉 荷兰豆炒牛肉怎么做")
- “喜欢吃牛肉，可每次炒出来硬邦邦咬不动，上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法，尝试着做一次，炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈，爸爸特爱吃牛肉，以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。谢谢sheery的妈妈把这么好的方法分享给我们。”食材明细主料牛肉（半斤）辅...
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![荷兰豆炒肉片怎么做-荷兰豆炒肉片的做法]( "荷兰豆炒肉片怎么做-荷兰豆炒肉片的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（500克）猪肉（适量）大蒜头（适量）青红辣椒（各半个）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备好荷兰豆，掐头去尾，清洗干净。2、猪肉切成片(用淀粉抓匀)、大蒜头拍碎、辣椒斜切。3、起锅烧热，加油...
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![荷兰豆炒烧肉的做法 【荷兰豆炒烧肉】 荷兰豆炒烧肉怎么做]( "荷兰豆炒烧肉的做法 【荷兰豆炒烧肉】 荷兰豆炒烧肉怎么做")
- “烧肉是MAMA前天买了放家里备着的，荷兰豆最近MAMA吃上瘾了，三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉（100g）荷兰豆（300g）辅料油（适量）盐（少许）料酒（一汤匙）蒜头（两瓣）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒烧肉的做法步骤1、【荷兰豆炒烧肉】准备：蒜...
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![牛肉炒荷兰豆怎么做-牛肉炒荷兰豆的做法]( "牛肉炒荷兰豆怎么做-牛肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料荷兰豆（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽，花生油。3、将牛肉抓拌均匀备用。4、荷兰豆处理好后洗净备用...
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![豆豉炒荷包蛋怎么做-豆豉炒荷包蛋的做法]( "豆豉炒荷包蛋怎么做-豆豉炒荷包蛋的做法")
- “这样炒鸡蛋很好吃，试试吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）蒜苗（3根）豆豉（20克）辅料蒜（2瓣）辣椒（1只）醋（半汤匙）糖（少量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉炒荷包蛋的做法步骤1、准备好材料。2、蒜苗洗净切段；辣椒和蒜切好。3、锅中加油烧热，打入鸡蛋，待鸡蛋底部凝固后，用铲子轻...
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![荷包蛋小炒肉的做法 【荷包蛋小炒肉】混搭出来的美味 荷包蛋小炒肉怎么做]( "荷包蛋小炒肉的做法 【荷包蛋小炒肉】混搭出来的美味 荷包蛋小炒肉怎么做")
- “说来朋友聚会还常常因为吃辣的水平被人笑话，其实我并不是讨厌吃辣，我是属于爱吃但又不怎么能吃的类型，所以平时的炒菜风格也是偏清淡。不过有几样菜是我的辣菜心头好，每次吃的时候都一边喝水还一边停不下筷子。除了水煮鱼，口水鸡之外，就是小炒肉了。去年暑假的时候回武汉领个...
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![荷兰豆炒肉片的做法 【荷兰豆炒肉片】 荷兰豆炒肉片怎么做]( "荷兰豆炒肉片的做法 【荷兰豆炒肉片】 荷兰豆炒肉片怎么做")
- “荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜，荷兰豆爽脆可口，肉片软嫩多汁，吃起来还带有一点点的甜味，食材搭配也合理，实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A，猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸，二者搭配，能促进大肠蠕动，清洁大肠，多吃还可润泽肌肤哦。”食材明细主料猪里脊肉（200克）荷...
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![咸肉炒荷兰豆的做法 【上海】咸肉炒荷兰豆 咸肉炒荷兰豆怎么做]( "咸肉炒荷兰豆的做法 【上海】咸肉炒荷兰豆 咸肉炒荷兰豆怎么做")
- “上海咸肉炒荷兰豆荤素搭配，咸鲜爽口！”食材明细主料荷兰豆（300克）咸肉（适量）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去除老筋洗净，咸肉切片，姜切片备用2、锅里倒入适量的开水下荷兰豆加入少许油和三分之...
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![肉丝炒荷兰豆怎么做-肉丝炒荷兰豆的做法]( "肉丝炒荷兰豆怎么做-肉丝炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）荷兰豆（适量）辅料玉米油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝炒荷兰豆的做法步骤1、成品。晚餐必不可少。2、肉丝用胡椒粉，生抽，生姜，腌制片刻入锅炒至七成熟。3、荷兰豆洗干净，锅烧热，倒入玉米油。倒入荷兰豆炒至七成熟。4、倒入肉丝一起煸炒，加...
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![瘦肉炒荷兰豆怎么做-瘦肉炒荷兰豆的做法]( "瘦肉炒荷兰豆怎么做-瘦肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）洋葱（少许）黑木耳（少许）蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。3、荷兰豆，黑木耳，胡萝卜焯水备用。4、热锅放油，下...
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![荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做]( "荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做")
- “荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜，由于家里没有腊肠，就用瘦肉代替了，味道也是很不错的！荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆（500克）瘦肉（300克）辅料盐（适量）蒜头（适量）五香粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉的做法步骤1、...
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![荷包蛋小炒肉怎么做-荷包蛋小炒肉的做法]( "荷包蛋小炒肉怎么做-荷包蛋小炒肉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）五花肉（适量）辅料尖椒（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋小炒肉的做法步骤1、切好材料。2、荷包蛋煎好切小块。3、锅里热油倒入五花肉煸炒出油倒入姜葱蒜炒香。4、加入酱油...
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![荷兰豆炒肉丝怎么做-荷兰豆炒肉丝的做法]( "荷兰豆炒肉丝怎么做-荷兰豆炒肉丝的做法")
- ““快手小炒”今儿我就跟大家分享一道夏日快手家常菜~肉片炒荷兰豆，制作简单，清脆爽口，香辣下饭，并且还非常的美味营养；记住2个小窍门，厨房小白也能一次成功哟，喜欢的不妨试试看~~~”食材明细主料精瘦肉（100克）荷兰豆（150克）胡萝卜（1小段）小米辣（2个）辅料食用油（2勺）葱姜（少许）蒜头（2瓣）料酒（1...
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![荷兰豆炒肉的做法 宝宝餐荷兰豆炒猪肉 荷兰豆炒肉怎么做]( "荷兰豆炒肉的做法 宝宝餐荷兰豆炒猪肉 荷兰豆炒肉怎么做")
- “我也是新手，我做的菜很简单，都是家常菜，”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆去筋洗净待用2、猪肉洗净切细，用盐、酱油和生粉腌好待用《我的比较小块方便宝宝吃饭3、将肥肉先炸...
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![腊八豆炒荷包蛋怎么做-腊八豆炒荷包蛋的做法]( "腊八豆炒荷包蛋怎么做-腊八豆炒荷包蛋的做法")
- “这道菜是我去湘菜馆经常点的一道菜，后来自己在某宝买了腊八豆尝试，发现原来这么简单。其实我平时上班的话。不喜欢做太复杂的菜式，都是做这种简单快速易上手的。适合上班族。不然中午慌里慌张来不及。”食材明细主料鸡蛋（4个）腊八豆（200克）辅料油（适量）盐（3g）糖（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）半...
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![荷兰豆炒腊肉怎么做-荷兰豆炒腊肉的做法]( "荷兰豆炒腊肉怎么做-荷兰豆炒腊肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片，大蒜去皮切碎。2、荷兰豆去除老根，洗干净沥干水分备用。3、大火烧开倒入荷兰豆。4、煮2分钟捞出来备用。5、倒入腊肉和大蒜煸炒出油...
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味味甜
