![香甜西瓜酸奶杯如何做简单又好吃]( "香甜西瓜酸奶杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟西瓜酸奶杯，又是一道清凉解暑的美味甜品。西瓜真的是做甜品的绝佳原料啊，清凉舒爽的口感，淡淡的清甜，可含糖量却是很低，很适合血糖高的人群或者小孩老人食用。这道甜品制作方法简单，而且营养健康，其实西瓜也是可...
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![美味西瓜酸奶杯如何做简单又好吃]( "美味西瓜酸奶杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟西瓜酸奶杯主要用到的食材是西瓜还有酸奶，西瓜是十分解渴利尿的水果，而且含有丰富的水份，给人们补充需要的水份，酸奶可以促进人们的肠胃蠕动，还在等什么呢，快来尝尝美味的西瓜酸奶杯吧，白色和红色的结合也是十分...
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![酸甜西瓜酸奶杯如何做简单又好吃]( "酸甜西瓜酸奶杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸奶相信是大多数人的最爱，酸奶也有很多做法，就像炒酸奶也是酸奶一种独特的做法之一。今天就为你们这些吃货介绍酸奶的另一种美味的做法，那就是西瓜酸奶杯，这绝对是吃货们的最爱，这道自己制作的酸奶我真的要极...
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![黄西瓜酸奶水果杯怎么做-黄西瓜酸奶水果杯的做法]( "黄西瓜酸奶水果杯怎么做-黄西瓜酸奶水果杯的做法")
- “#我做的黄西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500面包机一样经典黄，引人食欲。口感酸甜、很夏季来一杯消暑又补水。西瓜虽然甜，但是含糖量并不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的营养。适合老人和宝贝，以及高糖者们食用。稍后上菜谱，先首发图片。”食材明细主料黄西瓜（500G）辅料酸奶（125G）酸甜（口...
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![西瓜酸奶慕斯杯怎么做-西瓜酸奶慕斯杯的做法]( "西瓜酸奶慕斯杯怎么做-西瓜酸奶慕斯杯的做法")
- “什么是夏天的味道？清晨微凉的风，午后摇曳的树影，还是午夜满天的繁星，抑或是一杯沁凉酸甜的慕斯杯，要满杯西瓜味，多到弥漫在空气中，仿佛那才是属于我的夏天味道。今天教大家制作清爽Q弹的西瓜酸奶慕斯杯，一杯解暑气又清新的夏日低脂甜品。无奶油配方的西瓜酸奶慕斯杯，低脂更健康...
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![哈密瓜酸奶杯怎么做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎么做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日阳光明媚、心情也好、美美滴睡个午觉、再起来做个哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明细主料哈蜜瓜（1个）酸奶（1杯）谷物（适量）辅料草莓（1颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）哈密瓜酸奶杯的做法步骤1、准备。2、哈蜜瓜挖个几球出来。3、酸奶倒入杯中。4、撒上谷物。5、摆...
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![西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块，去籽。3、酸奶，备用。4、西瓜放入榨汁机里榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![清爽黄瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黄瓜酸奶杯 清爽黄瓜酸奶杯怎么做]( "清爽黄瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黄瓜酸奶杯 清爽黄瓜酸奶杯怎么做")
- “酸奶里添加了各种水果后，突然想来款清爽口感的，于是想到了宝宝爱吃的黄瓜，终于清爽口感的黄瓜酸奶成功的征服了宝宝和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黄瓜的口味却极为清爽可口，油腻腻的吃完大餐后来杯这个实在的养胃又去油，小孩子也会喜欢，不爱甜的老人也是夸清爽~”食材明细...
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![木瓜酸奶杯的做法 【这样吃木瓜不会闷】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎么做]( "木瓜酸奶杯的做法 【这样吃木瓜不会闷】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎么做")
- “PAPA前几天扛了一个大木瓜回家，本来打算腌木瓜的，后来发现已经熟了，那就放多久一点，直接啃了算。我有时候觉得直接吃木瓜吃多了就会觉得闷！翻翻冰箱有点什么可以伴着吃就不会太孤单？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%！。。。！！后来自我感觉不错，简单啃了挺满足的n.n”食材明...
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![木瓜酸奶杯怎么做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎么做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！”食材明细主料木瓜（100克）水果...
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![奥利奥酸奶南瓜杯怎么做-奥利奥酸奶南瓜杯的做法]( "奥利奥酸奶南瓜杯怎么做-奥利奥酸奶南瓜杯的做法")
- “新的一周又开始啦，给自己来一份低脂早餐，开启完美的一天！奥利奥酸奶南瓜杯，营养又美味哦！”食材明细主料南瓜（适量）酸奶（适量）辅料奥利奥碎（适量）调料枸杞（适量）奶香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥利奥酸奶南瓜杯的做法步骤1、南瓜蒸熟备用。2、奥利奥碎和酸奶备用。3、南瓜捣成泥...
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![麦圈木瓜酸奶杯怎么做-麦圈木瓜酸奶杯的做法]( "麦圈木瓜酸奶杯怎么做-麦圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹给我买的搭配酸奶吃的麦圈，收起来忘记了。这回找东西给找出来，干净做个酸奶杯，放了麦圈的酸奶，这一餐就不需要吃主食啦。”食材明细主料酸奶（1袋）麦圈（小许）木瓜（150克）辅料蓝莓（几个）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦圈木瓜酸奶杯的做法步骤1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![西瓜酸奶怎么做-西瓜酸奶的做法]( "西瓜酸奶怎么做-西瓜酸奶的做法")
- “挨着西瓜皮的部分西瓜肉口感不如西瓜心的好，把它们用酸奶调味后就会特别好吃。”食材明细主料西瓜果肉（100g）酸奶（50g）辅料罗勒叶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西瓜酸奶的做法步骤1、西瓜用勺子刮入杯中。2、刮好的西瓜果肉。3、放入新鲜的罗勒叶(或者是薄荷叶)。4...
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![酸奶西瓜汁怎么做-酸奶西瓜汁的做法]( "酸奶西瓜汁怎么做-酸奶西瓜汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜汁的做法步骤1、成品图。2、西瓜适量切小块。3、西瓜放入容器中。4、用祖传的擀面杖碾压成汁压实，继续放西瓜压实。5、加入适量酸奶，即可饮用。...
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![西瓜炒酸奶怎么做-西瓜炒酸奶的做法]( "西瓜炒酸奶怎么做-西瓜炒酸奶的做法")
- “炒酸奶由于是快速制冰而成，刚铲出时特别冰爽。过约十几分钟即化为软冰淇淋，其口感更加细腻顺滑。再约半小时后即融化为冰水，有奶昔一样的口感。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询”食材明细主料老酸...
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![酸奶西瓜奶昔怎么做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎么做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明细主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4个）辅料糖（适量）水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜奶昔的做法步骤1、西瓜1/4足够了，去籽，切块。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一个容器中，加适量水、白糖，搅拌均匀。（喜欢浓稠的少加水，喜欢稀一些的，多放些水...
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![哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麦圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明细主料哈蜜瓜（一块）谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来备用。2、哈蜜瓜一块。3、去皮切小块。4、多谷物麦圈。5、酸奶挖入杯子里。6、放上哈蜜瓜...
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![西瓜红豆椰奶杯怎么做-西瓜红豆椰奶杯的做法]( "西瓜红豆椰奶杯怎么做-西瓜红豆椰奶杯的做法")
- 食材明细主料西瓜（一块）辅料龟苓膏（200g）蜜红豆（40g）调料椰奶（200ml）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜红豆椰奶杯的做法步骤1、食材：西瓜、红豆、椰奶、龟苓膏。2、西瓜切成小方块放入杯中。3、用勺子盛出龟苓膏。4、龟苓膏放入西瓜表面。5、表面再放些西瓜，填满一些吃的才过...
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![西瓜酸奶慕斯的做法 西瓜酸奶慕斯（6寸） 西瓜酸奶慕斯怎么做]( "西瓜酸奶慕斯的做法 西瓜酸奶慕斯（6寸） 西瓜酸奶慕斯怎么做")
- “在炎热的夏天，冰凉的感觉真好！”食材明细主料西瓜汁（330克）原味酸奶（200克）饼干（90克）辅料黄油（35克）鱼胶粉（10克）砂糖（20克）纯净水（40克）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西瓜酸奶慕斯的做法步骤1、饼干90克用擀面杖碾碎，黄油隔水融化后倒入饼干碎和匀。再倒入模具用勺子压实，放冰箱...
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![小凤瓜酸奶杯怎么做-小凤瓜酸奶杯的做法]( "小凤瓜酸奶杯怎么做-小凤瓜酸奶杯的做法")
- 食材明细主料小凤瓜（适量）酸奶（1份）辅料酸奶麦片（小许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小凤瓜酸奶杯的做法步骤1、西瓜切开。2、挖瓜球放杯子里。3、取酸奶。4、挤入酸奶。5、继续挖瓜球放上来。6、取酸奶麦片。7、撒麦片。8、成品。9、成品。...
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![夏日饮品 西瓜酸奶杯怎么做-夏日饮品 西瓜酸奶杯的做法]( "夏日饮品 西瓜酸奶杯怎么做-夏日饮品 西瓜酸奶杯的做法")
- “凉凉夏日，来一杯冷饮！”食材明细主料风味酸奶（1杯）西瓜（适量）辅料无（无）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品_西瓜酸奶杯的做法步骤1、准备西瓜与酸奶。2、将酸奶分别倒入小杯二分之一处。3、将西瓜切成小块放入杯中。4、上面再撒上适量酸奶即可。5、成品。...
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![紫薯南瓜酸奶杯怎么做-紫薯南瓜酸奶杯的做法]( "紫薯南瓜酸奶杯怎么做-紫薯南瓜酸奶杯的做法")
- “减肥期间总会想着法儿的吃点粗粮，紫薯南瓜酸奶杯是个不错的选择！低卡健康，好吃不胖！做法超简单，小盆友都会✌️”食材明细主料紫薯（2个）南瓜（2块）酸奶（1杯）辅料牛奶（少许）坚果（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯南瓜酸奶杯的做法步骤1、紫薯南瓜蒸熟。2、材料备好，南瓜用勺子...
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![酸奶西瓜球怎么做-酸奶西瓜球的做法]( "酸奶西瓜球怎么做-酸奶西瓜球的做法")
- 食材明细主料西瓜（半个）辅料酸奶（适量）薄荷叶（两片）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶西瓜球的做法步骤1、西瓜半个。2、用挖球器挖出西瓜球。3、摆放在杯子中。4、撒上酸奶，用薄荷叶点缀一下即可。5、成品图。6、成品图。小窍门做好了放冰箱冷藏一下更好吃。...
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![青瓜酸奶杯怎么做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎么做-青瓜酸奶杯的做法")
- “这个酸奶杯，是专门为减脂人士设计的，清凉冰爽，加了燕麦片，可做为早餐或者晚餐吃，也可在无聊时作为消遣的美食吃～～”食材明细主料老酸奶（一盒）辅料麦片（适量）黄瓜（适量）香蕉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜酸奶杯的做法步骤1、准备一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根据自己喜...
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![黄西瓜酸奶水果杯如何做简单又好吃]( "黄西瓜酸奶水果杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟分享的就是这款黄西瓜酸奶水果杯。下面呢我们就一起动手制作起来吧，味道又酸又甜、夏季来一杯不仅解渴而且解暑。这个黄西瓜虽然甜，但是含糖量并不高，水份也很大，加入冰冻酸奶。既美观又好吃。适合各个年龄阶...
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味味甜
