![营养的滑蛋鸡腿如何做简单又好吃]( "营养的滑蛋鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟营养的滑蛋鸡腿是一道既健康又美味的菜品，它主要有鸡腿和鸡蛋制作而成。鸡蛋中含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；鸡腿肉富含蛋白质能够补充人体能量的流失，两者合二为一能够在最大限度上发挥...
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![超滑鸡蛋羹的做法 【嫩滑的甜】超滑鸡蛋羹 超滑鸡蛋羹怎么做]( "超滑鸡蛋羹的做法 【嫩滑的甜】超滑鸡蛋羹 超滑鸡蛋羹怎么做")
- “少了鸡蛋原有的腥味，多得是嫩滑和甜。有着布丁一般顺滑的口感和嫩到极致的丝质触感，老少皆宜。谁不想来一碗呢？”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料牛奶（四分之三盒）配料白糖（两勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超滑鸡蛋羹的做法步骤1、因为家里鸡蛋没了，所以用鸭蛋代替了，但是一样...
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![粉丝滑鸡腿肉怎么做-粉丝滑鸡腿肉的做法]( "粉丝滑鸡腿肉怎么做-粉丝滑鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3个）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝滑鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿洗净剁小块。2、粉丝提前泡发摆入盘中备用。3、锅里加入适量水，姜，葱，料酒，倒入鸡肉焯水5分钟，煮...
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![虾滑炒鸡蛋怎么做-虾滑炒鸡蛋的做法]( "虾滑炒鸡蛋怎么做-虾滑炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）虾滑（100克）辅料韭菜碎（适量）调料玉米油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑炒鸡蛋的做法步骤1、买的虾滑。2、鸡蛋准备好。3、把虾滑放入鸡蛋里面。。4、搅拌均匀即可。5、韭菜切好。6、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。7、鸡蛋反面，炒熟放入韭菜...
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![滑子菇烧鸡腿怎么做-滑子菇烧鸡腿的做法]( "滑子菇烧鸡腿怎么做-滑子菇烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）滑子菇（适量）辅料冰糖（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）香叶（适量）酱油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑子菇烧鸡腿的做法步骤1、鸡要选鸡大腿，这样肉质比较嫩。2、把整只的鸡大腿分割成小块。3、提前泡发滑子菇。4、准备好辅料。5、鸡腿冷水下锅。6...
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![滑鸡皮蛋粥怎么做-滑鸡皮蛋粥的做法]( "滑鸡皮蛋粥怎么做-滑鸡皮蛋粥的做法")
- “嫩滑鸡肉粒配皮蛋，整碗香滑美味的热粥，给冬天带来不一样的温暖。”食材明细主料白粥（适量）鸡胸肉（少许）皮蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）红薯粉（少许）姜容（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑鸡皮蛋粥的做法步骤1、白粥2、鸡胸肉切粒，剁点姜容3、放油，盐，胡椒粉，红薯粉拌匀4...
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![虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法]( "虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（一小截）盐（4g）牛奶（15g）料酒（2g）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁滑鸡蛋的做法步骤1、打三个鸡蛋。2、虾仁改刀，切成1厘米长的丁。3、虾仁切好放入碗中待用。4、胡萝卜切成丁。5、胡萝卜下入开水中焯水，焯水前开水里放一点点盐，这样能使胡萝卜...
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![鱼滑炒鸡蛋怎么做-鱼滑炒鸡蛋的做法]( "鱼滑炒鸡蛋怎么做-鱼滑炒鸡蛋的做法")
- “宝宝菜谱～百吃不腻的炒鸡蛋😊。”食材明细主料鱼滑（适量）鸡蛋（3个）辅料香菜（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼滑炒鸡蛋的做法步骤1、适量香菜切碎，加三个鸡蛋，加一点蚝油和盐，搅拌均匀。鱼滑是买的，市场用机器打的鱼滑比较细嫩。这盒鱼滑只用了五分之一...
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![滑嫩鸡蛋羹怎么做-滑嫩鸡蛋羹的做法]( "滑嫩鸡蛋羹怎么做-滑嫩鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料葱（两根）调料盐（少量）香油（少量）生抽（少量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩鸡蛋羹的做法步骤1、打入两个鸡蛋，加少许盐和一倍多的温水。2、打匀蛋液，撇去浮沫。3、在碗上盖好保鲜膜，水开蒸十分钟。4、出锅滴入香油和生抽。...
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![嫩滑鸡蛋羹的做法 给宝宝的--嫩滑鸡蛋羹 嫩滑鸡蛋羹怎么做]( "嫩滑鸡蛋羹的做法 给宝宝的--嫩滑鸡蛋羹 嫩滑鸡蛋羹怎么做")
- “大家别看我图片上的一大勺盐，其实我就放一点点。按医学上说婴儿不能吃盐，但我老家那边说婴儿吃盐身体会比较强壮。像这样蒸鸡蛋羹适量7个月以上的宝宝吃。因为蒸鸡蛋羹也是我的大爱，所以我每次都是蒸两个，我吃一半宝宝吃一半，哈哈。。我是不是很贪心呀！”食材明细主料土鸡蛋（2...
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![可口的滑蛋鸡腿如何做简单又好吃]( "可口的滑蛋鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的滑蛋鸡腿，鸡腿就不说了，不管是做成什么样的鸡腿，都一定会是小朋友们最爱的，今天我们就要来做可口的滑蛋鸡腿了，这款菜真的非常的美味，我也是偶然的一次机会在外面的饭店里吃到的，但是吃了过后就再也不能忘...
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![鸡蛋虾滑怎么做-鸡蛋虾滑的做法]( "鸡蛋虾滑怎么做-鸡蛋虾滑的做法")
- “昨天吃火锅多点了一份虾滑没吃掉，想着晚上家里没菜就突发奇想了，简单又好吃。”食材明细主料虾滑（1份）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）油（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾滑的做法步骤1、锅里加水烧开，放少许盐，将虾滑倒入，切些姜丝，等虾滑漂浮起来就可以了。2、鸡蛋加一勺水打散...
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![爽滑鸡蛋糕怎么做-爽滑鸡蛋糕的做法]( "爽滑鸡蛋糕怎么做-爽滑鸡蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料火腿肠（适量）葱花（适量）水（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽滑鸡蛋糕的做法步骤1、先打鸡蛋2、把火腿肠切成小碎片或是丁葱花也切3、把鸡蛋和配料放在一起放入适量的水和调料进行搅拌4、放入蒸锅大概过十分钟左右打...
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![炒鸡腿的做法 嫩滑的炒鸡腿，小美的美食 炒鸡腿怎么做]( "炒鸡腿的做法 嫩滑的炒鸡腿，小美的美食 炒鸡腿怎么做")
- “其实家庭里面很少用鸡腿来炒菜，一般家庭掌勺的那位大厨，从头到尾就做那几个至十几个菜，吃了一年到十年都不变，我作为新生代家里掌勺的厨师，家里的菜单一直都会在变，菜品重复率为3个月，各位新时代的家庭大厨，多学点新菜，拉住家人的胃。”食材明细主料鸡腿（5个）辅料香菇（5个）老干妈（适...
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![滑嫩鸡蛋羹的做法 滑嫩鸡蛋羹，满是家的味道 滑嫩鸡蛋羹怎么做]( "滑嫩鸡蛋羹的做法 滑嫩鸡蛋羹，满是家的味道 滑嫩鸡蛋羹怎么做")
- “这是二宝每天吃不厌的辅食。天天做，也总结了一些经验，记录下来，作为家传菜谱：）”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料温水（100g）盐（少量）芝麻油（两滴）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩鸡蛋羹的做法步骤1、土鸡蛋一个，打在碗里。2、加少许盐，用筷子打散。3、加入蛋液的一点五倍至两倍的温...
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![来嘞 嫩滑鸡蛋羹怎么做-嫩滑鸡蛋羹的做法 嫩滑鸡蛋羹]( "来嘞 嫩滑鸡蛋羹怎么做-嫩滑鸡蛋羹的做法 嫩滑鸡蛋羹")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料温开水（150ml）葱（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑鸡蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中，充分打散至颜色变浅后2、在倒入140ml温开水，轻微打散搅和均匀3、将鸡蛋液倒入筛网中过滤，将碗内过滤后的鸡蛋液中的泡沫去掉，实在没有筛网...
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![滑溜鸡块鸡腿肉怎么做-滑溜鸡块鸡腿肉的做法]( "滑溜鸡块鸡腿肉怎么做-滑溜鸡块鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）土豆（半个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑溜鸡块鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉剔骨切块2、生姜大蒜切片3、配料切片4、爆香生姜大蒜，然后下鸡腿煸炒，炒至鸡皮出油，鸡肉变色5、添加除了青椒以...
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![蚝油蒸鸡腿的做法 滑滑嫩嫩的蚝油蒸鸡腿 蚝油蒸鸡腿怎么做]( "蚝油蒸鸡腿的做法 滑滑嫩嫩的蚝油蒸鸡腿 蚝油蒸鸡腿怎么做")
- “今天这道耗油蒸鸡腿简直是厨房新手的福音，不需要任何技巧，只要简单腌制就能得到一盘滑滑嫩嫩的蒸鸡腿。喜欢鸡腿的一定不要错过啦！”食材明细主料鸡腿（4个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（2勺）蚝油（2勺）生抽（1勺）玉米淀粉（1匙）辣椒酱（1勺）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![滑嫩蒸鸡腿怎么做-滑嫩蒸鸡腿的做法]( "滑嫩蒸鸡腿怎么做-滑嫩蒸鸡腿的做法")
- “我今天分享的蒸鸡腿仅需用家常添加颜值鸡腿，上锅蒸熟即可，不过油不焯水，做法非常简单，经过蒸制的鸡腿鲜嫩多汁，轻松脱骨，特别入味儿，鸡腿中的油脂也都蒸出来了，是特别健康的吃法，不用任何添加剂就能让鸡腿肉鲜嫩无比，老人孩子吃都不会有任何负担，强烈推荐朋友们试试看。”食材明细...
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![虾仁滑鸡蛋的做法 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 虾仁滑鸡蛋怎么做]( "虾仁滑鸡蛋的做法 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 虾仁滑鸡蛋怎么做")
- “松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋，近似完美的组合，不但口感清香，还营养丰富！虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；并且虾还富含...
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![香滑鸡腿焖饭怎么做-香滑鸡腿焖饭的做法]( "香滑鸡腿焖饭怎么做-香滑鸡腿焖饭的做法")
- “刚出锅老公就被香味征服了，急着吃，照片只能马马虎虎拍一张了！”食材明细主料鸡腿（1个）洋葱（小半个）香菇（15-20小朵）笋（1颗）辅料鲜酱油（适量）番薯淀粉（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香滑鸡腿焖饭的做法步骤1、准备好食材；干香菇先清洗一遍放入清...
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![香滑鸡腿饭的做法 今日主食——香滑鸡腿饭 香滑鸡腿饭怎么做]( "香滑鸡腿饭的做法 今日主食——香滑鸡腿饭 香滑鸡腿饭怎么做")
- “家里的饭菜每天都是千篇一律的炒菜，有的时候对于买什么菜确实是个大问题。今天就换个花样，不做炒菜，美美地弄一碗色香味俱全的鸡腿饭，胃口都不一样哦！”食材明细主料鸡腿去骨（适量）西兰花（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）辅料小粉（适量）葱（适量）姜（适量）配料黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味...
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![彩椒玉米炒鸡腿滑怎么做-彩椒玉米炒鸡腿滑的做法]( "彩椒玉米炒鸡腿滑怎么做-彩椒玉米炒鸡腿滑的做法")
- “今日，北京阴雨，提不起食欲，本想做一个宫爆鸡丁打发了自己的胃，再看到鸡腿的时候，突然想尝试做一次鸡腿滑，这道菜，我是没见过也没吃过，算是原创吧，自己也是第一次做，口感意外的好，并且清淡开胃，颜色轻快明亮，很适合秋愁的时候吃”食材明细主料鸡腿（2个）辅料玉米（3/1支）彩椒（0.5个）咸鲜（口味）...
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![嫩滑鸡蛋羹怎么做-嫩滑鸡蛋羹的做法]( "嫩滑鸡蛋羹怎么做-嫩滑鸡蛋羹的做法")
- “简单，快手的一道营养菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料小葱（1根）生抽（1匙）麻油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩滑鸡蛋羹的做法步骤1、拿出两个鸡蛋；2、鸡蛋打开放碗里；3、加鸡蛋两倍左右凉白开，顺着一个方向搅拌打散；4、刚打散鸡蛋有大量泡沫，静置两分钟泡沫减少，勺子撇去多余...
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![滑蛋鸡肉怎么做-滑蛋鸡肉的做法]( "滑蛋鸡肉怎么做-滑蛋鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（200g）鸡蛋（2个）辅料精盐（1/2匙）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）料酒（1勺）牛奶（1勺）橄榄油（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋鸡肉的做法步骤1、鸡肉切条，加精盐、胡椒粉、淀粉、料酒和几滴香油抓匀腌15分钟提鲜。2、热锅注油，中火将鸡肉煎至变白，盛起备用。3、鸡...
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味味甜
