![健康美味红烧猪血菠菜如何做简单又好吃]( "健康美味红烧猪血菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康美味红烧猪血菠菜，制作简单，步骤易学。在当今快节奏的时代，很多人不论年轻人还是老年人都会有缺血问题，本到菜品恰是天然的药方一般，营养价值极高，对于体内铁元素缺少的人群可以有很大帮助。采用红烧的方法...
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![家常红烧猪血菠菜如何做简单又好吃]( "家常红烧猪血菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常菜一直以来就是人们特别喜欢的菜了，而且家常菜里面的红烧系列也一直深的人们的喜爱。于是今天教的这道菜就是家常菜里面的红烧猪血菠菜，猪血特别的富有营养，而且菠菜所含的维生素也特别的多，于是这道菜大...
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![南瓜烧猪血怎么做-南瓜烧猪血的做法]( "南瓜烧猪血怎么做-南瓜烧猪血的做法")
- “今天看了段语录：有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。男人是拿来过日子，而不是拿来比较的。日子过的好，才是真的好。所以不找帅不找富，找个能包容你的。如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。特别...
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![菜干红烧猪肉的做法 家常菜肴@@菜干红烧猪肉 菜干红烧猪肉怎么做]( "菜干红烧猪肉的做法 家常菜肴@@菜干红烧猪肉 菜干红烧猪肉怎么做")
- “今天做的这道菜看上去就非常有食欲，白菜干红烧肉，将肉连着汤汁盛到米饭上，吃的干干净净。味道让人一再回味！”食材明细主料猪肉（适量）白菜干（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）八角（适量）配料鸡精粉（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菜干红烧猪肉的做法步...
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![红烧猪脚的做法 家常菜——红烧猪脚 红烧猪脚怎么做]( "红烧猪脚的做法 家常菜——红烧猪脚 红烧猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（500克）姜片（几片）大料（几粒）辅料盐（2克）老抽（1克）豆豉（一大勺）豆瓣酱（3克）料酒（2克）胡椒粉（2克）冰糖（1小块）生抽（2克）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧猪脚的做法步骤1、成品图。2、猪脚清洗干净，加入大料，生姜，放入高压锅炖25分钟。3、倒入炒锅中，加入豆豉加入豆瓣酱，盐，生抽，...
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![红烧猪蹄的做法 【熬汤后的红烧菜】红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 【熬汤后的红烧菜】红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- “【知识链接】红烧，家常菜做法，以这种手法做出来的菜呈深红、浅红或者枣红色，味道鲜咸微甜，酥烂适口，汁黄浓香。@@@@@@MAMA出门前一句：宝贝儿，今天我熬汤了。猪蹄已经捞上来了。你爱咋做就咋做吧@#&*###@。。。某人就一溜烟没影了。。。不知道是从什么时候开始，我家的荤类红烧菜...
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![菠菜猪血蛋花汤怎么做-菠菜猪血蛋花汤的做法]( "菠菜猪血蛋花汤怎么做-菠菜猪血蛋花汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一把）猪血（一块儿）油豆腐（几块）西红柿（一个）马铃薯淀粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）简单（难度）菠菜猪血蛋花汤的做法步骤1、海米用温水泡发。2、菠菜洗净，油豆腐泡备好。3、猪血切块。4、西红柿切块。5、淀粉用适量的水调开。6、鸡蛋打散备用。7、开中小...
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![家常菜红烧猪血如何做简单又好吃]( "家常菜红烧猪血如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪血：250辅料盐：适量豆瓣：适量油：适量具体步骤1.准备好材料2.猪血切小块备用3.锅中放油，油热后放入豆瓣4.翻炒均匀后放入猪血5.加入适量水开始烧6.接着放入葱段7.等到汤汁收浓，放入盐，味精调味8.最后就可以...
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![白菜烧猪红怎么做-白菜烧猪红的做法]( "白菜烧猪红怎么做-白菜烧猪红的做法")
- “简单的家常菜。”食材明细主料白菜（适量）猪红（适量）辅料蒜末（少许）葱（少许）调料油（少许）碗汁蚝油（少许）鲍鱼汁（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧猪红的做法步骤1、准备:白菜，葱，蒜头。2、白菜改刀切成段。3、葱改刀切成小段，备点蒜末。4、碗里添加蚝油，鲍鱼汁，生粉，加...
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![猪血菠菜汤怎么做-猪血菠菜汤的做法]( "猪血菠菜汤怎么做-猪血菠菜汤的做法")
- “雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，给身体排排毒，我们在日常生活中可以通过饮食来改善雾霾天带来的负面影响，今天就说一个简单的汤---猪血菠菜汤...
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![猪肝猪血菠菜汤如何做简单又好吃]( "猪肝猪血菠菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料爱森猪血：300爱森猪肝：100菠菜：七八棵辅料具体步骤1.将盒装猪血上层的薄膜撕掉，然后煎去下方的四个角，用刀在猪血上横着竖着划几刀，把它切成小块（跟弄盒装豆腐差不多）2.猪肝切薄片，放入碗中，加入盐、味精、淀粉、少...
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![芹菜红萝卜烧血旺怎么做-芹菜红萝卜烧血旺的做法]( "芹菜红萝卜烧血旺怎么做-芹菜红萝卜烧血旺的做法")
- 食材明细主料血旺（500g）芹菜（3根）红萝卜（一小段）辅料泡菜（小半碗）生姜（一小个）大蒜（3个）香葱（5根）配料油（适量）盐（适量）豆瓣（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜红萝卜烧血旺的做法步骤1、准备好各自食材，洗净沥干水分。2、芹菜切小段备用。3、红萝卜切细丝备用，香葱切葱花，泡菜剁细，生姜...
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![菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做]( "菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（250克）猪肝（300克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒猪肝的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪肝洗净，切成丝。3、将切好的猪肝，放一勺料酒，半勺生抽，几滴麻油，淀粉，少许...
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![红烧猪血怎么做-红烧猪血的做法]( "红烧猪血怎么做-红烧猪血的做法")
- 食材明细主料猪血（适量）辅料青椒（一个）米椒（几个）蒜苔（2根）姜（适量）大蒜头（适量）葱（适量）水淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧猪血的做法步骤1、准备好食材。2、猪血切成小块、米椒、青椒、蒜苔、葱切成小圈、姜切成末、大蒜头切...
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![烧猪血怎么做-烧猪血的做法]( "烧猪血怎么做-烧猪血的做法")
- “猪血富含维生素B2、C、K、蛋白质、铁磷、钙等营养成分，具有解毒清肠、补血美容等作用。”食材明细主料猪血（400g）辅料青椒（半个）红椒（半个）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧猪血的做法步骤1、备好主料（如图）2、备齐配料（如图...
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![菠菜猪血鸡蛋面怎么做-菠菜猪血鸡蛋面的做法]( "菠菜猪血鸡蛋面怎么做-菠菜猪血鸡蛋面的做法")
- “菠菜，猪血，蛋黄都有补铁的功效而且这些都是自己家里出的给孩子吃最安全”食材明细主料面条（100g）菠菜（适量）鸡蛋（适量）猪血（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜猪血鸡蛋面的做法步骤1、菠菜洗净切段2、猪血切成小薄片3、葱姜爆锅4、添适量的水5、水半...
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![猪肝菠菜粥的做法 给宝宝补血的--猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥怎么做]( "猪肝菠菜粥的做法 给宝宝补血的--猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥怎么做")
- “给7个月宝宝的。”食材明细主料米（适量）猪肝（一小块）菠菜叶（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肝菠菜粥的做法步骤1、猪肝放水里泡两小时去血水。2、菠菜洗净放水里泡半小时。3、米洗净泡半小时。4、锅里放水，下米煮烂。5、汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。6、把焯好的...
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![泡蒜烧猪血怎么做-泡蒜烧猪血的做法]( "泡蒜烧猪血怎么做-泡蒜烧猪血的做法")
- “猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，铁是造血所需的重要...
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![韭菜烧猪血怎么做-韭菜烧猪血的做法]( "韭菜烧猪血怎么做-韭菜烧猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（少许）猪血（1盒）辅料小米辣（2个）调料胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧猪血的做法步骤1、韭菜切段。2、韭菜头与韭菜叶分开装。3、猪血切厚片。4、调一碗料汁:一勺酱油，一勺蚝油，适量盐，半勺胡椒料，鸡精，淀粉，加水搅拌均匀。5、小米辣切段，蒜切粒，姜切...
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![辣烧猪血怎么做-辣烧猪血的做法]( "辣烧猪血怎么做-辣烧猪血的做法")
- 食材明细主料猪血（1块）辅料葱（适量）红油豆瓣酱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）黄酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣烧猪血的做法步骤1、食材，猪血一块。2、猪血加盐，黄酒焯水，除去腥味。3、捞出过凉水。4、准备葱姜蒜豆...
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![菠菜补血吗]( "菠菜补血吗")
- 菠菜是我们爱吃的美食，大家知道菠菜补血吗，可以看看文章对于菠菜的介绍，让我们更加了解了菠菜这款美食，菠菜是含有大量的维生素的一款美食，并且菠菜是可以调理我们肠胃的一款美食，喜欢吃的菠菜的人可以大量的吃这款美食。一、菠菜补血吗菠菜可以补铁补血。二、推荐食谱炝菠菜材...
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![西红柿菠菜猪肝汤怎么做-西红柿菠菜猪肝汤的做法]( "西红柿菠菜猪肝汤怎么做-西红柿菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）猪肝（300克）西红柿（一个或两个）辅料香油（适量）十三香（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）花椒（数粒）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠菜猪肝汤的做法步骤1、菠菜，葱，西红柿，猪肝洗净2、猪肝切片放入锅中，加水，姜，料酒，花椒，水开两分钟后关火盛出3、...
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![菠菜西红柿猪肝汤怎么做-菠菜西红柿猪肝汤的做法]( "菠菜西红柿猪肝汤怎么做-菠菜西红柿猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（300克）水（1.2升）辅料西红柿（一个）菠菜（一棵）配料油（适量）盐（1.5克）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜西红柿猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净2、倒一勺醋泡一下3、点火锅里倒水4、下猪肝，放姜5、煮一下变色后捞出。6、过凉水后捞出。7、控干水分8、取西...
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![菠菜炒猪血怎么做-菠菜炒猪血的做法]( "菠菜炒猪血怎么做-菠菜炒猪血的做法")
- “手术加生理期导致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。”食材明细主料猪血（180g）菠菜（120g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒猪血的做法步骤1、这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甘甜。2、锅烧开水，把菠菜烫变...
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![红烧猪血的做法 排毒养颜、清肺补血－红烧猪血 红烧猪血怎么做]( "红烧猪血的做法 排毒养颜、清肺补血－红烧猪血 红烧猪血怎么做")
- “猪血有解毒清肠、补血美容的功效。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别...
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味味甜
