![辣根三文鱼怎么做-辣根三文鱼的做法]( "辣根三文鱼怎么做-辣根三文鱼的做法")
- “三文鱼蘸辣根，是一道开胃的佳肴、”食材明细主料三文鱼（300克）辅料辣根（5克）生抽（1茶匙）老醋（1汤匙）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣根三文鱼的做法步骤1、主辅料：三文鱼。辣根（绿色芥末）2、把辣根放入食碟，加生抽、老醋搅拌均匀3、把冷冻的三文鱼切薄片4、将其摆入盘中5、和...
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![三文鱼配酸辣包菜的做法 三文鱼刺身配酸辣包菜 三文鱼配酸辣包菜怎么做]( "三文鱼配酸辣包菜的做法 三文鱼刺身配酸辣包菜 三文鱼配酸辣包菜怎么做")
- “马上要过母亲节了，送给自己和妈妈一朵可以吃的玫瑰花！”食材明细主料三文鱼（250g）酸辣包菜（50g）辅料芥末（适量）胡萝卜（3片）黄瓜（4片）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼配酸辣包菜的做法步骤1、超市买回的三文鱼2、先把鱼皮切掉3、再用刀剔去带刺的肚腩4、用冷开水冲洗干净...
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![美极辣汁三文鱼怎么做-美极辣汁三文鱼的做法]( "美极辣汁三文鱼怎么做-美极辣汁三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料姜葱（适量）配料美极香蒜辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）美极辣汁三文鱼的做法步骤1、鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2、姜切片葱切段。3、辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4、锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5、然后把...
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![三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做]( "三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做")
- “为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼肉还要强，与豆腐一起煲汤，营养互补、互相促进，健脑补脑作用更加明显。只有一样，三文鱼头非常腥，处理不好就会很难喝。首先要处理得干干净净，腮、鳞、...
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![好吃的芦笋培根三文鱼如何做简单又好吃]( "好吃的芦笋培根三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每次和朋友一起去餐厅聚餐，我最爱点的一道菜就是芦笋培根三文鱼了；因为芦笋的清爽加上三文鱼的鲜美，简直就是极品美味。芦笋不仅味道鲜美，而且营养价值极为丰富哦~无论是老人还是小朋友常吃对身体非常有好处...
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![香辣三文鱼块怎么做-香辣三文鱼块的做法]( "香辣三文鱼块怎么做-香辣三文鱼块的做法")
- 食材明细主料三文鱼块（300克）辅料青椒（一个）配料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）麻椒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣三文鱼块的做法步骤1、三文鱼块（三文鱼下脚料），洗净装盘备用2、青椒切成块，姜、蒜、洋葱切成末，辣椒切成段3、炒锅放油，油热以后放入...
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![酸辣三文鱼沙拉怎么做-酸辣三文鱼沙拉的做法]( "酸辣三文鱼沙拉怎么做-酸辣三文鱼沙拉的做法")
- “沙拉永远是晚餐的最佳选择，健康，美味，也不会给身体造成负担，这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成，调料也很简单，但却是绝对的小清新美味。”食材明细主料三文鱼（150克）小青瓜（半根）西芹（1节）番茄（1个）紫甘蓝（1片）细香葱（3根）香菜（2根）洋葱（半个）柠檬（1个）辅料鱼露（15ML）雀巢...
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![三文鱼怎么做好吃-生吃三文鱼可行吗]( "三文鱼怎么做好吃-生吃三文鱼可行吗")
- 三文鱼又叫做大马哈鱼，是一种冷水海洋鱼类。和一般的鱼类不同，三文鱼的肉为橙红色而且鱼刺很少，对于喜欢吃鱼又害怕鱼刺的人来说三文鱼是一个很好的选择。三文鱼肉质鲜嫩细腻，受到很多人的喜爱。它的做法也有很多，既可以生吃也可以做熟吃，但是对于生吃三文鱼人们有很多的争议。...
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![辣汁三文鱼如何做简单又好吃]( "辣汁三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面包糠：适量鸡蛋盐：适量白葡萄酒：适量芥末粉：适量辣椒粉：适量胡椒粉：适量黄油：适量干淀粉：适量辅料具体步骤1.先将三文鱼洗净，切成0.5厘米厚的片，用盐、胡椒粉、芥末粉腌制；2.将鸡蛋打入碗中搅匀，将鱼片先滚上一层干...
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![培根三文鱼卷怎么做-培根三文鱼卷的做法]( "培根三文鱼卷怎么做-培根三文鱼卷的做法")
- “每天都把冰箱翻一翻，最担心的就是把一些食材闲置，三文鱼还有好多呢，慢慢的吃，翻出来几片培根，于是有了这个菜。心想着要配个什么绿色的蔬菜才好，昨天太忙，啥也没有买，冰箱里倒是有不少的豆子，有豌豆就好办，咱们用豌豆泥来搭配吧。无论是看起来还是吃起来，都挺好呢。食无定味儿，适口...
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![三文鱼怎么吃才好吃-三文鱼能生吃吗]( "三文鱼怎么吃才好吃-三文鱼能生吃吗")
- 我们平时都非常喜欢吃美食，有的人喜欢吃蔬菜，有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃中餐，有的人喜欢吃西餐。而我个人来说，我就挺喜欢吃鱼的。我看过很多人都喜欢吃三文鱼，那么就有人问了，三文鱼能生吃吗?我听到过很多人问这个问题，那么下面小编就来为大家讲解一些这个问题的答案。一、三...
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![甜辣酱烧三文鱼骨怎么做-甜辣酱烧三文鱼骨的做法]( "甜辣酱烧三文鱼骨怎么做-甜辣酱烧三文鱼骨的做法")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料泰式甜辣酱（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜辣酱烧三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨切块。2、用盐、姜汁、胡椒粉腌制。3、腌制好的三文鱼骨下油锅煎熟。盛到碟子里。4、姜丝和葱段下油锅爆炒至7成熟，加...
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![简单版培根三文鱼如何做简单又好吃]( "简单版培根三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：1段培根：4片辅料黑胡椒：适量具体步骤1.准备材料2.将三文鱼去鱼鳞，清洗干净并且擦干切段3.在三文鱼段上均匀的撒上黑胡椒末，涂抹均匀静置5分钟4.将培根一片片铺齐，把三文鱼段放在上面5.用培根将三文...
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![咖喱三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼 咖喱三文鱼怎么做]( "咖喱三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼 咖喱三文鱼怎么做")
- “三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼（一段(厚约2cm)）盐（适量）辅料咖喱粉（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）柠檬汁（适量）咖喱（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱三文鱼的做法步骤1、带皮三文鱼片涂...
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![煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做]( "煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做")
- “和家里小MM去买菜，看到很新鲜漂亮的三文鱼买，小家伙缠着要买，于是就买了一块。她喜欢日本餐，去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼，这次自己回去煎给她吃吧。然后，还买了她喜欢的乌鸡，莲藕，两人在市场里折腾了半个多小时，看看这，看看那，乐趣也，呵呵。”食材明细主料三文鱼（8...
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![辣根醬脆皮三文魚怎么做-辣根醬脆皮三文魚的做法]( "辣根醬脆皮三文魚怎么做-辣根醬脆皮三文魚的做法")
- 食材明细主料三文鱼（2）辅料意大利香菜（适量）鲜浓缩奶油（1杯）柠檬（半个）面包屑（适量）芥末籽（1-2茶匙）辣根醬（1-2茶匙）蛋黄（1个）橄榄油（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）酸咸（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）辣根醬脆皮三文魚的做法步骤1、意大利香菜切碎2、橄榄油3、1杯忌廉或者鲜浓缩奶油(Wippingcre...
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![三文鱼培根卷怎么做-三文鱼培根卷的做法]( "三文鱼培根卷怎么做-三文鱼培根卷的做法")
- “用培根卷过各种食材，但基本都是卷蔬菜，今天来个肉卷肉的，加上些香料，肉食主义的亲们有福了。培根和三文鱼也都是早餐的很好选择，这个肉卷做法简单用时少，喜欢的亲们可以试试。”食材明细主料三文鱼（适量）培根（4片）辅料意面及新鲜时蔬（适量）配料生抽（1汤匙）香料（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分...
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![培根三文鱼蔬菜卷如何做简单又好吃]( "培根三文鱼蔬菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：适量三文鱼：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量洋葱：适量细芦笋：适量番茄：适量西兰花：适量辅料黑胡椒碎：适量橄榄油：适量盐：适量红酒醋：适量具体步骤1.所有食材洗净，黄瓜胡萝卜切成细条。芦笋去老根切段儿。2.洋葱切片，...
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![三文鱼沾辣根怎么做-三文鱼沾辣根的做法]( "三文鱼沾辣根怎么做-三文鱼沾辣根的做法")
- 食材明细主料三文鱼（400g）辅料辣根（适量）醋（一勺）中辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼沾辣根的做法步骤1、新鲜的三文鱼2、中间切开分离鱼刺3、把鱼肉剔下来4、三文鱼脊背的肉好吃没有肥的5、切片可个人的喜好来处理6、切好的鱼片摆盘，如果不是马上吃最好保鲜膜包好，放进冰...
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![烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做]( "烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做")
- “这个做法来自一本名为《生活》的杂志，里面介绍了很多菜谱，家居生活的小知识，很不错。我不会做三文鱼，每次弄得肉很柴，所以很少买，但这个烤的做法，做出来鱼肉很嫩，而且很香，家人都喜欢，看来以后还是烤着吃吧。”食材明细主料欧芹（3-4根）三文鱼（567克）辅料蒜（3瓣）柠檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
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![蒜辣三文鱼怎么做-蒜辣三文鱼的做法]( "蒜辣三文鱼怎么做-蒜辣三文鱼的做法")
- “爱的味道故事：吃醋在爱情里，就像辣椒在饭菜里，没有分寸容易上火伤身，只有适当才可美味无穷。”食材明细主料三文鱼扒（300克）洋葱（1/2个）甜椒（1/2个）罐装珍珠笋（50克）辅料腌料：蛋白（1只）淀粉（2汤匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（适量）配料芡汁：李锦记蒜蓉辣椒酱（2汤匙）水（5汤匙）淀粉（1/2茶匙）李锦记蚝油（1汤匙）糖...
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![麻辣三文鱼肠粉怎么做-麻辣三文鱼肠粉的做法]( "麻辣三文鱼肠粉怎么做-麻辣三文鱼肠粉的做法")
- “【本食谱仅发在#美食天下#未经许可出现在他处均属盗窃！】喜欢麻辣粉的Q弹爽滑香喷喷的一大碗充满着诱惑，加入了珍妮珍馐三文鱼肠麻辣中又有鲜香，味道棒极了！”食材明细主料珍妮珍馐三文鱼肠（4根）豆腐皮（一张）火锅料（40克）辅料青菜（100克）海带丝（100克）红薯粉条（250克）麻辣（口味）煮（工艺）十...
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![味增三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼 味增三文鱼怎么做]( "味增三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼 味增三文鱼怎么做")
- “三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼（一段）辅料盐（适量）味增（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味增三文鱼的做法步骤1、带皮三文鱼片涂上少许盐，腌渍10分钟。2、将三文鱼片对切。（因...
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![泰式甜辣三文鱼怎么做-泰式甜辣三文鱼的做法]( "泰式甜辣三文鱼怎么做-泰式甜辣三文鱼的做法")
- “依然还是很喜欢生食三文鱼，新鲜的三文鱼，细腻绵软入口即化。今天来个多种搭配，芒果的酸甜，紫甘蓝的清爽，加薯片的香脆，最后再用泰式甜辣酱来提味，多重口感层次丰富，很适合做餐前的开胃冷盘。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料原味薯片（适量）芒果（一个）紫甘蓝（适量）配料甜辣酱（适量）其他（口味...
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![虾仁三文鱼三文治怎么做-虾仁三文鱼三文治的做法]( "虾仁三文鱼三文治怎么做-虾仁三文鱼三文治的做法")
- “三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。”食材明细主料吐司（2片）卷心菜（一把）金枪鱼沙拉（一勺）虾仁（5个）辅料沙拉酱（1勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁三文鱼三文治的做法步骤1、准备食材。2、...
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味味甜
