![蕨菜黄豆炖肉怎么做-蕨菜黄豆炖肉的做法]( "蕨菜黄豆炖肉怎么做-蕨菜黄豆炖肉的做法")
- “前段时间好友去哈尔滨回来带了一些特产干货，拿回家后就直接放储物间没顾得上用来做菜。某天找东西时给翻出来，发现还有晒干的蕨菜。干蕨菜这可是头一回见到，之前吃过多次蕨菜，一般是正当季节在去外面吃饭点的新鲜蕨菜，主要吃法是冷菜或炒，自己还没买过，在超市好像也没发现有卖...
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![蕨菜炖牛肉好吃吗]( "蕨菜炖牛肉好吃吗")
- 蕨菜炖牛肉好吃吗？大家喜欢吃吗？我猜想大家都是美食品尝家，却都不是一个会做饭的厨子。喜欢品尝美食，却不会制作美食。可是小编今天要告诉大家怎么在家就可以制作出好看好吃，又营养丰富的蕨菜炖牛肉。只需要简单的几步，准备好原材料就可以了。一、蕨菜炖牛肉的营养1、蕨菜蕨菜...
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![毛笋炖蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃毛笋炖蕨菜 毛笋炖蕨菜怎么做]( "毛笋炖蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃毛笋炖蕨菜 毛笋炖蕨菜怎么做")
- “采茶季到了，父母都忙的不得了，干着急帮不上忙，小时候学校里都会安排一周时间勤工俭学采茶，那是最快乐的日子了。茶山上常常能采到蕨菜，毛笋，水竹笋，什笋，带回家就是一碗好菜。这次回家，有满载而归了，晚上赶紧炖上，全家都爱吃。”食材明细主料咸肉（一小块）蕨菜（一把）毛笋（一支）辅料盐（适量...
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![蕨菜炖土豆怎么做-蕨菜炖土豆的做法]( "蕨菜炖土豆怎么做-蕨菜炖土豆的做法")
- “蕨菜，又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，喜生于浅山区向阳地块，中国大部分地区均有，多分布于稀疏针阔混交林；其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜，还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。但是它不能吃多，每年春季山菜下来的时...
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![蕨菜炖肉的食用做法]( "蕨菜炖肉的食用做法")
- 对于大多数人来说，蕨菜应该是很熟悉的一种食材，在我们国家食用蕨菜的历史已经非常悠久了，蕨菜不仅营养价值高，而且口味非常好，很多人都非常喜爱食用蕨菜；今天咱们这边就来详细介绍一下蕨菜：蕨菜的营养价值、食用功效具体有哪些呢？蕨菜炖肉应该怎么烹饪呢？蕨菜炖肉的食用做法蕨菜的...
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![黄豆炖咸菜丁怎么做-黄豆炖咸菜丁的做法]( "黄豆炖咸菜丁怎么做-黄豆炖咸菜丁的做法")
- “记得上学时，每回回家都要让妈妈做上好多黄豆炖咸菜丁，装到玻璃瓶里，到了学校和同学们一起分享，看谁的咸菜最好吃。好像那时候，就连自家的咸菜都比学校食堂的菜好吃。今天我们就回味一下学生年代的味道吧！”食材明细主料干黄豆（100克）芥菜（半个）辅料葱（适量）干辣椒（一个）老抽（一汤勺）生...
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![蕨菜肉丝的做法 【野菜鲜系列】蕨菜肉丝 蕨菜肉丝怎么做]( "蕨菜肉丝的做法 【野菜鲜系列】蕨菜肉丝 蕨菜肉丝怎么做")
- “次怡汝做了【凉拌蕨菜】，这次做了蕨菜小炒，别说味道非常不错，也很下饭，喜欢的朋友不妨自己动手试试看哦！下次我会做蕨菜饺子或者锅贴，喜欢的朋友不妨关注呀！蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌等，蕨菜有几个品种，分...
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![肉丝蕨菜怎么做-肉丝蕨菜的做法]( "肉丝蕨菜怎么做-肉丝蕨菜的做法")
- “蕨菜又叫龙头菜、如意菜、拳菜等，是野菜的一种。.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。”食材明细主料蕨菜（500克）猪肉（50克）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![蕨菜烧肉怎么做-蕨菜烧肉的做法]( "蕨菜烧肉怎么做-蕨菜烧肉的做法")
- 食材明细主料蕨菜（250g）猪肉（400g）辅料植物油（1勺）小葱（3根）姜（1块）蒜（3颗）八角（2颗）香叶（1片）白芷（1片）料酒（1勺）老抽（1/2勺）啤酒（500ml）生抽（2勺）干山楂片（4颗）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕨菜烧肉的做法步骤1、蕨菜焯水切段。2、猪肉切块。3、锅中加入植物油，放入猪肉翻炒至变色。4、加入葱姜...
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![蕨菜肉皮怎么做-蕨菜肉皮的做法]( "蕨菜肉皮怎么做-蕨菜肉皮的做法")
- 食材明细主料蕨菜干（适量）肉皮（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕨菜肉皮的做法步骤1、蕨菜干提前两小时以上泡发。2、泡好的蕨菜切段。3、肉皮处理好用高压锅或者蒸锅蒸一下。4、姜蒜去皮切片。5、油锅爆香姜蒜、生抽。6、下肉皮翻...
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![黄芽菜炖豆腐怎么做-黄芽菜炖豆腐的做法]( "黄芽菜炖豆腐怎么做-黄芽菜炖豆腐的做法")
- 食材明细主料黄芽菜（一小棵）豆腐（一块）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）油（少许）温水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜炖豆腐的做法步骤1、黄芽菜洗净切块，豆腐切块。2、锅热倒入油加入葱花姜末炒香。3、倒入黄芽菜翻炒片刻。4、加入豆腐丁，少量温水烧开后加...
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![蕨菜炖羊肉怎么做]( "蕨菜炖羊肉怎么做")
- 蕨菜是我国大陆广泛分布的一种菜，在餐桌上很受大家的欢迎，但是有很多朋友对决赛的作用提出了质疑，因为在日本决赛被认为是诱发癌症的原因之一，那么真实情况是怎样，下面小编就来为大家解释一下蕨菜的那些事，以解答您的那些困扰。一、蕨菜的介绍蕨菜是人们非常喜欢的野生菜，它含有...
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![蕨菜扣肉怎么做-蕨菜扣肉的做法]( "蕨菜扣肉怎么做-蕨菜扣肉的做法")
- “蕨菜扣肉选用上好的五花肉和干蕨菜，做出来肥而不腻，口感不错。据说蕨菜含有致癌物质，不宜多吃。也可以用干豆角或者干红薯梗，做起来也不错。”食材明细主料五花肉（1斤）辅料蕨菜（100克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精...
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![干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做]( "干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做")
- 食材明细主料干蕨菜（两把）肥瘦肉（一斤）辅料姜（适量）葱（适量）八角（一枚）自制辣酱（一大勺）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干蕨菜炖肉的做法步骤1、原料！～2、这是从老家带来的，很有家的感觉！（用盐淹过后再晒干的）3、大火煮开后泡半个小...
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![老蕨菜炖牛肉]( "老蕨菜炖牛肉")
- 蕨菜是一种营养丰富的野菜，它也受到大众的喜欢。近年来也备受欢迎，人们喜欢用这种野菜来烹饪各类菜肴，其中用老蕨菜炖肉系列也十分的吸引人们的味蕾。但是小编觉着蕨菜用来炒肉更加好吃，十分的下饭菜哦。下面的文章就介绍了蕨菜炒牛肉的方法，大家可以去试一下呢。蕨菜的食用方...
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![黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做]( "黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做")
- “红烧牛肉，加少许黄豆，可以使牛肉更容易烂哦~炖好的牛肉，手撕、凉拌都好吃！”食材明细主料牛肉（适量）黄豆（适量）辅料葱姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黄豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切大块后入开水中焯烫。2、葱姜切片，八角备用。3、黄豆提前浸泡一下。4、锅内入牛肉，放入...
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![黄豆炖猪脚肉怎么做-黄豆炖猪脚肉的做法]( "黄豆炖猪脚肉怎么做-黄豆炖猪脚肉的做法")
- 食材明细主料猪脚肉（六块）辅料黄豆（适量）调料葱白（两根）生姜（8片）蒜头（三瓣）辣椒（一颗）八角（两颗）桂皮（一根）香叶（两片）白砂糖（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）味精（适量）陈年老酒（适量）醋（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄豆炖猪脚肉的做法步骤1、忘了单独给猪脚肉拍照了😂😂😂。2、葱白，姜，蒜，...
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![豆豉蕨菜怎么做-豆豉蕨菜的做法]( "豆豉蕨菜怎么做-豆豉蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蒜（适量）味精（适量）油辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉蕨菜的做法步骤1、备抄过水的蕨菜，2、豆豉3、豆豉用清水化开，4、蒜。5、烧油放进蒜炒香，6、再倒进蕨菜炒匀，7、放点盐炒入味，8、翻炒翻炒，9、再倒进用清水化开的豆豉水，10、...
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![蕨菜炖鸡肉的营养价值和做法]( "蕨菜炖鸡肉的营养价值和做法")
- 蕨菜，又叫做猫爪、龙头菜，中国大部分地区均有;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽;蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜，还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。但是蕨菜长期服用会有一定的致癌风险，各位请谨慎服用。一、蕨菜炒鸡肉的制作食材蕨菜炖鸡肉蕨菜30...
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![黄心菜炖豆腐怎么做-黄心菜炖豆腐的做法]( "黄心菜炖豆腐怎么做-黄心菜炖豆腐的做法")
- “简单美味，平淡可口时令菜。”食材明细主料黄心菜（两棵）豆腐（一块）辅料葱（一根）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炖豆腐的做法步骤1、自家种的黄心菜。2、摘好，洗净，沥干水分备用。3、豆腐备用。4、切块。5、葱切小段。6、锅烧热放适量油，倒入...
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![蕨菜肉丝怎么做-蕨菜肉丝的做法]( "蕨菜肉丝怎么做-蕨菜肉丝的做法")
- “蕨菜，有的地方也叫拳菜，因为，嗯，长得很像个小拳头吧。山野菜的一种，有淡淡的茶香，和肉同炒很衬味道。炖肉，炒肉都可以。不过呢，生的蕨菜最好不要吃，和鲜香菇一个道理。”食材明细主料干蕨菜（一小把）里脊肉（二两）辅料干辣椒（四五个，剪开）花椒（三个指头的一小撮）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工...
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![干蕨菜炖肉的做法竟然是这样的]( "干蕨菜炖肉的做法竟然是这样的")
- 无论是南方还是北方的朋友，干蕨菜炖肉这道菜肯定都是大家的心头好，小编我自然也不例外。想想那散发浓浓清香的干蕨菜搭配肥而不腻的五花肉，那简直就是人间至臻美味呀，米饭都能多吃一碗，对本身爱吃肉的小主子来说，绝对是天堂般的享受！一、干蕨菜炖肉的做法1、用料五花肉500g、黄...
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![蕨菜豆干炒肉丝怎么做-蕨菜豆干炒肉丝的做法]( "蕨菜豆干炒肉丝怎么做-蕨菜豆干炒肉丝的做法")
- “《锋味家族第二季》再次播出，一直追随着看，有好吃的即简单的都想还原下尝试，本次的“蕨菜豆干”是安徽当地特色菜，觉得很是下饭噢！”食材明细主料蕨菜（100克）豆干（5块）猪肉（200克）辅料红青椒（0.5个）绿青椒（0.5个）大蒜（适量）葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
- 24067
![蕨菜炒肉怎么做-蕨菜炒肉的做法]( "蕨菜炒肉怎么做-蕨菜炒肉的做法")
- “这个季节，山上好多好多的蕨，上周上山拜山，忍不住摘了些回来。蕨有什么营养没去管过，自己喜欢吃最重要。”食材明细主料山蕨（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕨菜炒肉的做法步骤1、刚摘下来的山蕨，肥肥胖胖好鲜嫩。...
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![蕨菜干炖鸡肉怎么做-蕨菜干炖鸡肉的做法]( "蕨菜干炖鸡肉怎么做-蕨菜干炖鸡肉的做法")
- “今年春晒的一把蕨菜干，泡了，可以做两顿菜，一份烧了排骨，一份炖了鸡。我们这的这种蕨菜，新鲜的时候很容易烂软，经过晒，变得很筋道了，随便炖煮都没问题。明年我打算多晒点，今年的是看着吃不完试着晒的。”食材明细主料蕨菜干（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适...
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味味甜
![黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedfe57c188bd2838d-s.jpg "黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做")
