- “现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋(两个)桂圆肉(20克)红枣(8颗)当归(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、备料,将材...
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- “冬春交际,乍暖还寒,来个微补的食疗,不上火,既能调养身体还能饱口福,用砂锅用当归红枣蛋,吃了暖到心里去。”食材明细主料当归(4片)大红枣(4个)红豆(2/3米筒)鸡蛋(4只)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)砂锅当归红枣鸡蛋的做法步骤1、配备好材料;2、先在压力锅放入红豆,放约...
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- “当归:活血化瘀、调经;黑糯米、黑豆:补肾益脾、补血养气,搭配红枣、花生同煮,具有气血双补之功效,特别适合广大妇女食用。”食材明细主料当归(10g)黑糯米(30g)黑豆(30g)花生(20g)红枣(20g)土鸡蛋(6个)辅料黄片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、...
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- “女孩子吃当归煮鸡蛋最好了!今天教大家一个改良版的方子!煮熟的鸡蛋剥壳后和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次,对面色发黄,月经不调,月经稀少,非常有用~,要是再加点黑豆的话,那效果就更好了。”食材明细主料鸡蛋(一个)当归(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)当归鸡...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟当归大枣鸡蛋红糖水是经期女性的特制补品!当归乃补气血虚亏不足,红枣也是众所周知的补血升血品,红糖更是美颜缓解经期压力的圣品!女性本在经期排卵中气血不足,熬上一碗当归大枣鸡蛋红糖水,不仅补充血量,缓解经期...
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- “记得以前跟别人开玩笑说,女人不补好易老,男人补就好易冇。秋天到了,晚上俺这嘎地已经10°C了,女人不补,更待何时。买了套《天天饮食》的书,里面有篇是进补的当归红枣鸡蛋,刚好家里在有些黑豆红枣,材料也不缺了,于是就行动起来。”食材明细主料鸡蛋(5只)当归片(5-7片)大红枣(5个)黑豆(约...
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- “今天来道养生汤:当归红枣煲乌鸡,味道鲜香,营养丰富,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料乌鸡(一只)当归(适量)黄芪(适量)姜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)当归红枣煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡切块用料酒,姜焯水后用温水冲洗干净备用。2、当归,黄芪,红枣浸泡一...
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- “当归红糖煮鸡蛋,是女性朋友的好伙伴啦!每次月经前后吃一次,会有大作用哦!”食材明细主料鸡蛋(3个)当归(10g)红枣(6~9颗)黑豆(一小把)辅料红糖(适量)生姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归红糖煮鸡蛋的做法步骤1、先把鸡蛋煮熟,用时15分钟。煮鸡蛋的同时可以把当归、红枣、生姜...
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- “当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血。对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味,同时又提升了滋润的效果。”食材明细主料鸡脚(6个)瘦肉(50克)辅料当归(3克)红枣(4颗)桂圆(6颗)枸杞(适量)姜(2片)盐(适...
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- “温馨提示:从3月18日开始到本月22号为补充身体阳气最佳时期(冬病夏治、去寒补虚),请您最好早上11点之前用当归+鸡蛋+九吉公红糖煮水给全家人喝(热的),这个方子胜过人参和虫草,也希望能传播给您身边的朋友,错过就要等到明年这个时候了!没有什么忙比健康更重要了!容易感冒的人最好要...
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- “这天气是一天比一天冷了,以前年少轻狂,寒风萧瑟的日子里还露着脚踝,争当冬日里最靓丽的时尚弄潮儿。现在不行了,还没等妈妈唠叨呢,自己就早早的穿上了秋裤,秋裤扎进袜子里,踏实!我们女孩子也更是要注意保暖才行啊,很多小仙女都天生体寒,每月都像历劫一样,饱受“大姨妈”的折磨,不但...
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- 食材明细主料当归(适量)辅料鸡蛋(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归红糖鸡蛋的做法步骤1、准备适量的红糖。2、适量当归备用。3、锅中放入洗净的当归,加入红糖。4、加入适量的清水。5、大火煮开几分钟。6、打入两个鸡蛋,煮至鸡蛋定型断生即可。7、成品。8...
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- “当归煮蛋,对于女孩子来说,很赞哦!天冷了,适当喝点,暖暖身吧!不宜多食。最好是用砂锅煮,我这里用的是不锈钢锅。我这里做的是一人份,所以只用了一个蛋。”食材明细主料鸡蛋(1个)当归(10g)红枣(3颗)桂圆肉(5颗)辅料红糖(20g)枸杞(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖当归煮鸡蛋的做法步...
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- “红枣当归蛋补气补血调经”食材明细主料当归(10g)红枣(2-6颗)辅料红糖(一小块)鸡蛋(1或两个)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归红枣蛋的做法步骤1、当归洗净。用刀背拍一下。(这是鲜的当归,干的不需拍)鸡蛋整先煮熟红枣去核2、煮熟的鸡蛋剥壳,用牙签扎十几下3、装入两碗水(这是一...
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- “女人要经常吃点当归煮鸡蛋,补血哦😄”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料当归(适量)红糖(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)当归糖水蛋的做法步骤1、当归洗净,红糖适量2、鸡蛋冷水下锅煮几分钟,放冷水泡一下剥壳,用牙签扎容易入味3、红糖当归鸡蛋一起放锅里煮10几分钟4、喝汤吃鸡蛋...
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- 食材明细主料当归(15克)红糖(25克)鸡蛋(2个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)当归红糖蛋的做法步骤1、1.准备原料2、2.当归加入清水3、3.大火烧开,小火炖煮约30分钟4、4.当归过滤,取汁5、5.将鸡蛋倒入当归汁中6、6.中小火,慢慢煮熟7、7.煮好的当归蛋和备用的红糖8、8.将热乎乎的...
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- “天气越来越冷,很多女性在冬天容易肢寒畏冷,手脚冰凉,尤其是每个月经期那几天,更是难熬。这时候单纯地多喝热水,并没有什么效果。要补血活血,通经活络,让气滞血瘀的女性从内而外的温暖起来,最适合喝一碗热乎乎的红枣当归窝蛋。当归,性甘、辛、温,归肝、心、脾经,有“女性补血第一药...
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- “秋季养生必备~红枣当归乌鸡汤,营养丰富,女生一定要好好爱自己哦!”食材明细主料乌鸡(半只)辅料红枣(适量)当归(适量)黄芪(适量)姜片(几片)调料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣当归煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡清洗干净,剪成大块。2、红枣,当归,黄芪浸泡一会儿洗净备用。...
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- “冬天气温天寒地冻,亲们是否会觉得手脚冰凉冰凉的呢,特别是晚上睡觉时,大半天脚底也没办法暖和起来。和大家分享一个最实用的小窍门吧:睡觉之前倒一盆热水浸泡双脚,水稍凉后就离开盆子,用干毛巾抹干双脚的水分,再搓热双手按摩双脚5分钟左右,再上床睡觉,这样包你整晚能舒心睡上一...
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- 食材明细主料鸡(3块)辅料红枣(颗3)当归(颗1)枸杞(颗7)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)当归红枣鸡汤的做法步骤1、鸡肉飞水,切块。2、把材料都放入锅,除枸杞外,炖。熟了放入枸杞装碗就行。3、也可以放些小青菜哦,按各人喜好。...
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- “月经期的自己气虚血虚身体倦怠,忽然想起曾经做过的当归鸡蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝后身体逐渐恢复。”食材明细主料当归(一把)桂圆(八颗)红枣(六粒)鸡蛋(两个)酒糟(两大勺)辅料水(三碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)当归桂圆红枣鸡蛋水的做法步骤1、准备当归红枣桂圆备用。2、...
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- “当归红枣鸡蛋水是以当归、鸡蛋等为原料的糖水,大约20~30分制作完成。一周可饮用1~2次。 当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12,对治疗女性常见的贫血极为有效,...
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- “超级适合女孩子喝的当归鸡蛋红糖水,一周喝上一两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少,非常有用,煲给心爱的她吧!”食材明细主料当归(10克)红枣(20克)龙眼肉(5克)鸡蛋(3个)辅料红糖(30克)苦味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归鸡蛋红糖水的做法步骤1、鸡蛋冷水下锅,大火煮开,转小火煮5分钟;捞起...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:40分钟大补的当归大枣鸡蛋红糖水,特别适合爱美的女性朋友,对皮肤好,美容又养眼,坚持喝的话还可以改善痛经的毛病,所以姑娘们一定要养成好的习惯,经常煮来喝一喝啦~当然老年朋友也非常适合,补气,生血,养生,营养,反正多喝只有...
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- “红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病...
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