![肝香蒸蛋怎么做-肝香蒸蛋的做法]( "肝香蒸蛋怎么做-肝香蒸蛋的做法")
- “这是一道特别适合生长发育的儿童少年的菜。肝脏里有丰富的铁、维生素A和B族维生素，鸡蛋有质量最好的优质蛋白质，这些营养素都是对孩子的健康成长至关重要。”食材明细主料鸡蛋（2个）猪肝（50g）辅料西兰花（1小朵）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肝香蒸蛋的做法步骤1、猪肝洗净，切...
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![肝粉鸡蛋糕的做法 蒸菜之肝粉鸡蛋糕（宝宝辅食2） 肝粉鸡蛋糕怎么做]( "肝粉鸡蛋糕的做法 蒸菜之肝粉鸡蛋糕（宝宝辅食2） 肝粉鸡蛋糕怎么做")
- “六个月以后的宝宝因母体储存的铁消耗殆尽，易发生缺铁导致贫血，免疫力低，还影响脑发育。所以当务之急食补很重要。各种肝，瘦肉，芝麻，海带等都是相对含铁较高的，今天打造这款有利于宝宝消化吸收的鸡蛋糕，里面加西红柿去除肝粉的腥味，使宝宝更爱吃。有6个月以上的宝宝试一试吧！”食...
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![香椿蒸蛋怎么做-香椿蒸蛋的做法]( "香椿蒸蛋怎么做-香椿蒸蛋的做法")
- 食材明细主料香椿（2朵）鸡蛋（1个）清水（60克）食盐（小许）辅料香油（小许）葱叶（小许）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿蒸蛋的做法步骤1、大棵香椿树下的小苗，芽芽冒得早。2、揪了2朵，洗净。3、切末。4、放小许食盐。5、放鸡蛋。6、打散。7、放温水，搅均匀。8、盖保鲜膜，扎小孔。9、放微波...
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![鹅肝蒸蛋的做法 补铁好吃的鹅肝蒸蛋 鹅肝蒸蛋怎么做]( "鹅肝蒸蛋的做法 补铁好吃的鹅肝蒸蛋 鹅肝蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋是很多宝宝辅食添加的必吃食物，蒸、煮、炖、煎等多种吃法。小月龄宝宝推荐蒸蛋、煮蛋黄，易消化吸收。鸡蛋营养全面，但是缺少铁元素、不饱和脂肪酸的营养摄入，做蒸蛋时搭配富含铁元素的鹅肝，鹅肝特殊的香醇、细滑与滑嫩的蒸蛋结合，既丰富营养又增加了口感层次。特别提醒一...
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![鹅肝菠菜蒸蛋怎么做-鹅肝菠菜蒸蛋的做法]( "鹅肝菠菜蒸蛋怎么做-鹅肝菠菜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鹅肝（一块）辅料鸡蛋（1个）菠菜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹅肝菠菜蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、取出小鹿优鲜鹅肝。3、鹅肝放入水中解冻3min。4、菠菜撕成大块，焯烫2min。5、菠菜加适量水倒入辅食机搅打成汁。6、取一个蛋黄，打散。7、菠菜汁倒入蛋黄...
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![茴香蒸蛋怎么做-茴香蒸蛋的做法]( "茴香蒸蛋怎么做-茴香蒸蛋的做法")
- “好喜欢茴香味道，今早来一款茴香蒸蛋，清香扑鼻，口感滑嫩，开启美好的一天！”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料茴香（适量）调料温水（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茴香蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和茴香准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中。3、鸡蛋打散备用。4、加适量温水搅拌均匀...
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![香肠蒸蛋怎么做-香肠蒸蛋的做法]( "香肠蒸蛋怎么做-香肠蒸蛋的做法")
- “网红火腿肠蒸蛋，好看又好吃😋”食材明细主料火腿（2根）鹌鹑蛋（9颗）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）蒜（少许）调料酱油（2匙）食用油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠蒸蛋的做法步骤1、准备的食材。2、火腿肠斜切片。3、用小勺子挖一个小槽。4、摆盘。5、将鹌鹑蛋打入火腿肠小槽中，中间打...
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![香芋蒸蛋的做法 懒人做菜-香芋蒸蛋 香芋蒸蛋怎么做]( "香芋蒸蛋的做法 懒人做菜-香芋蒸蛋 香芋蒸蛋怎么做")
- “懒人就做懒人的菜，不多说，上图吧。”食材明细主料香芋（2个）鸡蛋（1个）辅料盐（若干）油（若干）味素（若干）香葱（若干）香菜（若干）辣椒（若干）胡椒（若干）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋蒸蛋的做法步骤1、准备好食材，香芋两个，香葱若干，辣椒过油，鸡蛋一个。2、将香芋去皮，切成丝，尽量不要太细，以免蒸...
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![香橙蒸蛋的做法 小朋友的辅食：香橙蒸蛋 香橙蒸蛋怎么做]( "香橙蒸蛋的做法 小朋友的辅食：香橙蒸蛋 香橙蒸蛋怎么做")
- “橙子含丰富的维生素C，鸡蛋含丰富的钙，两者完美的结合在一起，香甜可口，做法和材料都十分简单，而且是小朋友爱吃的辅食哦”食材明细主料橙子（1个）鸡蛋（2个）辅料牛奶（30g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香橙蒸蛋的做法步骤1、准备好材料2、橙子先揉一揉，然后对半切开成两半，取掉里面...
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![香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做]( "香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目！香菇功效:1.提高机体免疫功能，2.延缓衰老，3.防癌抗癌，4.降血压、降血脂、降胆固醇5.治疗疾病(香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等）中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目...
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![香橙蒸蛋怎么做-香橙蒸蛋的做法]( "香橙蒸蛋怎么做-香橙蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）橙子（3个）调料水（150克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香橙蒸蛋的做法步骤1、橙子洗干净切小半。2、用勺子掏空里面的的果肉。3、鸡蛋两个加入适量水(约150克)加入少许盐搅拌均匀。4、倒入鸡蛋液。5、倒入八分满。6、盖上盖子，大火蒸20分钟即可。7、成...
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![鹑蛋猪肝锅的做法 孩子们的香锅----鹑蛋猪肝锅 鹑蛋猪肝锅怎么做]( "鹑蛋猪肝锅的做法 孩子们的香锅----鹑蛋猪肝锅 鹑蛋猪肝锅怎么做")
- “家中的孩子是祖国的花朵，家中的希望。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈心中的小公主、小皇帝。孩子们在长辈们的真心呵护下成长，每天的父母亲们费尽心思，变着花样给孩子们做营养美食，让他们每天多吃点，多吃点。鹑蛋猪肝锅肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具...
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![猪肝怎么蒸]( "猪肝怎么蒸")
- 猪肝是日常生活中比较常见的食物，也是猪身上比较美味且营养的部位。那么猪肝怎么蒸才好呢？这篇文章就给大家介绍一些蒸猪肝的方法。如果你喜欢吃猪肝，又不知道怎么做才好吃，而且做出来的猪肝味道不好，那就赶紧看看这篇文章吧。一、猪肝怎么蒸1、鲜猪肝冲洗浸泡干净。2、切成片...
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![猪肝鸡蛋羹蒸多久]( "猪肝鸡蛋羹蒸多久")
- 10分钟左右。蒸猪肝鸡蛋羹前应先将猪肝煮至八成熟左右，猪肝鸡蛋羹口感鲜香软嫩，深受人们喜爱。猪肝不可与鱼肉、荞麦、菜花、豆腐等同食。鸡蛋羹为常见的家常菜肴，香浓美味，软嫩顺滑，可加入香油、葱等调味品。...
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![香菇蒸蛋怎么做-香菇蒸蛋的做法]( "香菇蒸蛋怎么做-香菇蒸蛋的做法")
- 食材明细主料香菇（10）鹌鹑蛋（10）辅料葱花（适量）调料盐（少许）醋（少许）黑胡椒（少许）蚝油（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸蛋的做法步骤1、准备好食材，香菇去蒂备用（买香菇时挑选大朵一些的香菇）。2、洗干净，划花刀。已便更入味。3、在用开水汆一下，水里加少于的盐。捞出备用。4、...
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![蒸猪肝怎么做-蒸猪肝的做法]( "蒸猪肝怎么做-蒸猪肝的做法")
- “怀孕5个多月了，去医院检查说有点贫血。前几天就想买点猪肝来吃。正好今天休息，就去买了点。想起小时候妈妈做的猪肝，特别好吃。就打算自己试着做做，没想到还挺成功的。”食材明细主料猪肝（250g）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸猪肝的做法步骤1、新鲜的猪...
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![鹅肝鲜虾蒸蛋怎么做-鹅肝鲜虾蒸蛋的做法]( "鹅肝鲜虾蒸蛋怎么做-鹅肝鲜虾蒸蛋的做法")
- “提起鹅肝，第一印象是法国美味，但鹅肝其实并不是法国的专利。古埃及人早就发现，野鹅在迁徙之前会吃大量的食物，把能量储存在肝脏里，以适应长途飞行的需要。而在这段时间捕获的野鹅味道也最为鲜美。这种办法从埃及传到了罗马，又传到了法国。法国路易十五时期，鹅肝被进贡至宫廷，国...
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![香滑蒸蛋的做法 懒人菜——香滑蒸蛋 香滑蒸蛋怎么做]( "香滑蒸蛋的做法 懒人菜——香滑蒸蛋 香滑蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋是最好的营养来源之一。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，最重要的是含有高生物价值的蛋白质。鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。因此，鸡蛋应是饮食的重要成分，鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化，而且价格很便宜。鸡蛋可以用多种多样的方式烹...
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![卤香肝的做法 ✿自制卤香肝✿ 卤香肝怎么做]( "卤香肝的做法 ✿自制卤香肝✿ 卤香肝怎么做")
- 食材明细主料鲜猪肝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）红果（适量）白萝卜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤香肝的做法步骤1、买回的鲜猪肝洗净2、泡水15-20分钟3、锅中加水，加葱姜花椒大料4、把猪肝焯水，煮去血沫，去腥5、煮大概10分钟...
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![鸡肝怎么蒸]( "鸡肝怎么蒸")
- 鸡肝怎么蒸。鸡肝有明目的作用，不过胆固醇和蛋白质偏高，适宜小孩子和正在长身体的青少年吃，不适宜中老年人和消化系统不太好的人群吃。鸡肝本生味道偏浓厚，有内脏自带的腥味。下面的几种做法能有效去腥，把鸡肝做成美味。鸡肝怎么蒸一、蒸鸡肝的做法主料：鸡肝600g。辅料：花椒1g，盐...
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![香滑蒸蛋怎么做-香滑蒸蛋的做法]( "香滑蒸蛋怎么做-香滑蒸蛋的做法")
- “蒸蛋的方法是外婆教的，确实比我自己的办法好许多，香滑可口，没有半点蛋腥味儿。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料猪油（一小筷子尖）凉白开（适量）虾皮（5个）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香滑蒸蛋的做法步骤1、取一个鸡蛋打入蒸碗里。2、放入一丁点盐，加入一筷子尖的猪油。3、用...
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![鱼香蒸蛋怎么做-鱼香蒸蛋的做法]( "鱼香蒸蛋怎么做-鱼香蒸蛋的做法")
- 食材明细主料瘦肉末（100克）木耳（少许）胡萝卜（少许）鸡蛋（3个）辅料盐（一勺）老抽（2滴）味极鲜（1匙）水（一碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香蒸蛋的做法步骤1、首先准备三个鸡蛋，在碗里备用。2、胡萝卜，木耳切末，肉沫准备好。3、葱姜蒜沫准备好。4、准备一锅冷水5、将鸡蛋打散，加一碗水，加盐...
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![奶香蒸蛋怎么做-奶香蒸蛋的做法]( "奶香蒸蛋怎么做-奶香蒸蛋的做法")
- “超简单，只需要电饭煲。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料干红枣（3颗）配料白糖（半个蛋黄体积的糖）牛奶（三个蛋黄体积的牛奶）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香蒸蛋的做法步骤1、电饭煲加水，放整盒牛奶稍微加热2、加热牛奶时，将蛋黄蛋清分离3、切好红枣。4、拿出稍有温度的牛奶，倒三...
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![香菇蒸鸟蛋的做法 鸟窝下蛋（香菇蒸鸟蛋） 香菇蒸鸟蛋怎么做]( "香菇蒸鸟蛋的做法 鸟窝下蛋（香菇蒸鸟蛋） 香菇蒸鸟蛋怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料胡萝卜丁（适量）配料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸鸟蛋的做法步骤1、将蘑菇取缔，洗净待用。2、将洗好的蘑菇摆在盘子中，蘑菇上放入少量食用盐。3、将每个蘑菇中打入一个鹌鹑蛋。4、锅中放入少量水...
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![蒸腊猪肝怎么做-蒸腊猪肝的做法]( "蒸腊猪肝怎么做-蒸腊猪肝的做法")
- 食材明细主料腊猪肝（一块）辅料水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸腊猪肝的做法步骤1、准备好一块腊猪肝，清洗干净。2、猪肝用盘子装好，放入蒸箱中，隔水蒸20分钟。3、蒸好的猪肝晾凉，切成薄片。4、摆盘即可，好了😁。5、可以直接吃哦。6、真不错呢😁。...
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味味甜
