![羊肉鸡蛋玉米面怎么做-羊肉鸡蛋玉米面的做法]( "羊肉鸡蛋玉米面怎么做-羊肉鸡蛋玉米面的做法")
- 食材明细主料羊羔肉片（100克）鸡蛋（2个）玉米粉（3勺）面粉（6勺）辅料生菜（1棵）洋葱（小半个）配料盐（1克）红油豆瓣酱（2勺）香菜（4根）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉鸡蛋玉米面的做法步骤1、食材图1：玉米，面粉，鸡蛋。2、食材图2：羔羊肉，生菜，洋葱，红油豆瓣酱。3、鸡蛋打入玉米面中。4、加60度左右的...
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![鸡蛋玉米面发糕怎么做-鸡蛋玉米面发糕的做法]( "鸡蛋玉米面发糕怎么做-鸡蛋玉米面发糕的做法")
- “鸡蛋玉米面发糕，口感香甜暄软，营养美味！”食材明细主料面粉（200克）玉米面粉（50克）酵母（2.5克）泡打粉（2.5克）糖（25克）辅料温水（150克）鸡蛋（3个）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米面发糕的做法步骤1、鸡蛋三个！2、酵母泡打粉各2.5克糖25克用150克温水稀释，搅拌粘稠糊状！3、容...
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![玉米面茼蒿鸡蛋饼怎么做-玉米面茼蒿鸡蛋饼的做法]( "玉米面茼蒿鸡蛋饼怎么做-玉米面茼蒿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）鸡蛋（两个）茼蒿（适量）辅料面粉（适量）十三香（少许）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿，鸡蛋。2、茼蒿.切碎。3、面粉.玉米面是1：14、放入盐，13香。5、搅拌均匀。6、锅内放油。7、倒入面糊，摸平。8、两面烙之金黄就好了。...
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![玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法]( "玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法")
- “快手早餐饼，手不沾面，搅一搅，平底锅一烙，10分钟上桌，夏天多吃这个，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，几天不吃还真是想得慌，常吃老人孩子补充钙质，强健筋骨，增加记忆力，还能保护视力。”食材明细主料玉米面（2勺）面粉（1勺）鸡蛋（1个）辅料糖（适量）小苏打（2g）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普...
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![羊肉玉米热汤面怎么做-羊肉玉米热汤面的做法]( "羊肉玉米热汤面怎么做-羊肉玉米热汤面的做法")
- 食材明细主料玉米面条（70g）熟羊肉（几片）羊肉汤（些许）辅料清水（适量）调料食盐（半克）鸡精（半克）葱（半棵）香菜（1棵）陈醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉玉米热汤面的做法步骤1、取玉米面条。2、洗一下浮尘，冷水浸泡。3、泡了一上午的面条。4、开中大火煮。5、煮面条的同时取羊肉。6...
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![玉米面鸡蛋煎饼怎么做-玉米面鸡蛋煎饼的做法]( "玉米面鸡蛋煎饼怎么做-玉米面鸡蛋煎饼的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料玉米面粉（一小勺）白面粉（两小勺）辅料鸡蛋（一个）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋煎饼的做法步骤1、碗中放入白面粉、玉米面粉、鸡蛋、少许纯净水和盐。2、顺时针搅拌均匀成稀糊状。3、平底锅烧热...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2、一个鸡蛋加两大勺玉米面，加少许水和盐成面糊，不要太稠...
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![鸡蛋拉瓜玉米面饼怎么做-鸡蛋拉瓜玉米面饼的做法]( "鸡蛋拉瓜玉米面饼怎么做-鸡蛋拉瓜玉米面饼的做法")
- “朋友给了好多新玉米面，一时半会也吃不完，所以我就隔三岔五用来做面食。常吃粗粮对身体大有好处，更何况玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。”食材明细主料面粉（450g）玉米面（150g）拉瓜（350g）辅料鸡蛋（2个）...
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![玉米面鸡蛋卷怎么做-玉米面鸡蛋卷的做法]( "玉米面鸡蛋卷怎么做-玉米面鸡蛋卷的做法")
- “第二次烙玉米面鸡蛋饼～这是从一本叫《宝贝早餐》的书里学的，其实人家叫“玉米蛋黄卷”。人家是不加任何调料，烙好后卷白糖、黑芝麻、花生仁给宝贝吃的。。。结合自家实际，进行了一下改动：主要取其玉米面的营养价值，但直接在玉米面和蛋液里加了精盐，烙时撒熟芝麻。而对高血糖不...
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![鸡蛋番茄玉米面饼怎么做-鸡蛋番茄玉米面饼的做法]( "鸡蛋番茄玉米面饼怎么做-鸡蛋番茄玉米面饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（2勺半）面粉（1勺）番茄（1只）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋番茄玉米面饼的做法步骤1、食材：玉米面、面粉、番茄、鸡蛋。2、将番茄清洗清洗捞出。3、将番茄划个十字刀。4、入大盆里，用开水泡一会儿，去皮。5、放在案板上切成丁。6、接着，在...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣（140g）玉米面（63g）面粉（30g）辅料五香粉（适量）葱花（适量...
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![鸡蛋玉米面饼怎么做-鸡蛋玉米面饼的做法]( "鸡蛋玉米面饼怎么做-鸡蛋玉米面饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米面（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米面饼的做法步骤1、鸡蛋2、一勺玉米面3、二勺面粉4、加适量清水调和5、加少许盐和油6、锅子烧热后倒入面糊7、定型后打入鸡蛋8、划散9、洒入黑芝麻粉10、煎...
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![香肠鸡蛋玉米面条怎么做-香肠鸡蛋玉米面条的做法]( "香肠鸡蛋玉米面条怎么做-香肠鸡蛋玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（200克）香肠（2根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋玉米面条的做法步骤1、食材：玉米面条、香肠、鸡蛋。2、将玉米面条用温水浸泡2个小时。3、将香肠放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。5、接着，合入切...
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![羊肉冬瓜玉米面蒸饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面蒸饺的做法]( "羊肉冬瓜玉米面蒸饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面蒸饺的做法")
- “羊肉，味道鲜美，营养丰富。三伏天吃羊肉对身体是有好处的，可以养阳祛寒，祛湿排毒等。冬瓜，清热解暑，护肾利尿，降脂减肥。我今天这个羊肉冬瓜玉米面蒸饺，除了羊肉和冬瓜的营养，还在面里放了三分之一的玉米面。这样粗细搭配应该是更有营养。”食材明细主料羊肉（400克）冬瓜（1个）普通面粉...
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![酸奶玉米面鸡蛋饼怎么做-酸奶玉米面鸡蛋饼的做法]( "酸奶玉米面鸡蛋饼怎么做-酸奶玉米面鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）酸奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备一勺白面，一勺玉米面，一个鸡蛋，一盒酸奶。2、将所有材料倒入一个容器里，加一勺白糖。3、搅拌成这样的糊状。4、不粘锅不加油，弄成这样的小饼。...
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![羊肉汤鸡蛋面怎么做-羊肉汤鸡蛋面的做法]( "羊肉汤鸡蛋面怎么做-羊肉汤鸡蛋面的做法")
- “简简单单是羊肉汤面，汤鲜味美。”食材明细主料鸡蛋挂面（100g）辅料羊肉汤（适量）调料盐（适量）胡椒粉（少许）味精（少许）青蒜碎（少许）油泼辣子（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉汤鸡蛋面的做法步骤1、将羊肉汤烧开。2、青蒜苗切碎。3、起锅烧水，下入鸡蛋挂面。4、碗中放入青蒜碎、...
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![羊肉冬瓜玉米面煎饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面煎饺的做法]( "羊肉冬瓜玉米面煎饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面煎饺的做法")
- “羊肉鲜嫩，营养价值高。冬瓜利尿消肿，瘦身减肥，清热解暑，性寒味甘，清热生津，适合夏日食用。羊肉冬瓜最佳搭配。”食材明细主料小冬瓜（半个）羊肉（半斤）葱（1棵）姜（1块）面粉（200克）玉米面（100克）酵母（3克）辅料油（少许）香油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉冬瓜玉...
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![番茄鸡蛋玉米面条怎么做-番茄鸡蛋玉米面条的做法]( "番茄鸡蛋玉米面条怎么做-番茄鸡蛋玉米面条的做法")
- “玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，玉米味道香甜，可加工成各式菜肴，制作成玉米面条，十分劲道~”食材明细主料玉米面条（100克）番茄（3个）鸡蛋（2个）葱（少许）辅料盐（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋玉米面条的做法步...
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![玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做]( "玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做")
- “秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。...
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![鸡蛋香肠玉米面条怎么做-鸡蛋香肠玉米面条的做法]( "鸡蛋香肠玉米面条怎么做-鸡蛋香肠玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（200克）香肠（2根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鸡蛋香肠玉米面条的做法步骤1、食材：玉米面条、香肠、鸡蛋。2、将玉米面条用温水浸泡2个小时。3、将香肠放在案板上切成段。4、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。5、接着，合入...
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![玉米面鸡蛋窝头怎么做-玉米面鸡蛋窝头的做法]( "玉米面鸡蛋窝头怎么做-玉米面鸡蛋窝头的做法")
- 食材明细主料玉米面（200g）鸡蛋（2个）面粉（100g）辅料酵母（4g）开水（150g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋窝头的做法步骤1、玉米面分放入容器中。2、加开水烫一下。3、打入两个鸡蛋。4、搅拌均匀。5、加入酵母搅拌均匀。6、加入面粉。7、和成面团。8、把面团放入容器中盖...
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![玉米粒黄瓜鸡蛋面怎么做-玉米粒黄瓜鸡蛋面的做法]( "玉米粒黄瓜鸡蛋面怎么做-玉米粒黄瓜鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料面条（80g）辅料黄瓜（80g）玉米粒（20g）鸡蛋（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒黄瓜鸡蛋面的做法步骤1、食材，挂面一把，鸡蛋一枚，黄瓜半根，玉米粒一把，2、黄瓜切片，葱切段备用，3、起锅油热下葱段煸香，4、下入食材翻炒，5、打入鸡蛋，6、加水炖煮，7、另一个锅煮面条，8、过了水...
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![手擀玉米面鸡蛋面条怎么做-手擀玉米面鸡蛋面条的做法]( "手擀玉米面鸡蛋面条怎么做-手擀玉米面鸡蛋面条的做法")
- “面粉中添加了玉米面和鸡蛋，使手擀面的口感和味道及营养有了大大的不同，为了家人的健康，亲们动手做营养丰富的、家人喜欢的面食吧。”食材明细主料面粉（280克）玉米面（30克）清水（165克）鸡蛋（1个（中等大小））辅料盐（2克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手擀玉米面鸡蛋面条的做法步骤1、...
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![包菜鸡蛋炒玉米面怎么做-包菜鸡蛋炒玉米面的做法]( "包菜鸡蛋炒玉米面怎么做-包菜鸡蛋炒玉米面的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）包菜（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜鸡蛋炒玉米面的做法步骤1、所需时蔬准备就绪。2、玉米面过水蒸熟拌油以免粘连。3、时蔬改刀装盘。4、葱切碎备用。5、锅中入油烧热...
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![玉米番茄鸡蛋汤面的做法 “热汤面”玉米番茄鸡蛋汤面 玉米番茄鸡蛋汤面怎么做]( "玉米番茄鸡蛋汤面的做法 “热汤面”玉米番茄鸡蛋汤面 玉米番茄鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）玉米粒（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、番茄切块2、鸡蛋炒至定型后捞出3、底油稍翻炒番茄和玉米粒，放盐和蚝油4、加足够水煮开，下挂面煮熟5、放入鸡蛋，拌匀关火...
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味味甜
