![鸡肉蔬菜千层蛋卷怎么做-鸡肉蔬菜千层蛋卷的做法]( "鸡肉蔬菜千层蛋卷怎么做-鸡肉蔬菜千层蛋卷的做法")
- “人的一天工作精力旺盛与否，早餐的质量很重要。早餐一定要吃饱吃好，而且尽量摄取的蛋白质多一些，因为上午的工作强度相对较大。今天，做一款最适合早餐的美食，它是用什锦蔬菜、鸡肉和鸡蛋制作的煎蛋卷，由于煎的层次较多，因此叫做“鸡肉蔬菜千层蛋卷”。”食材明细主料鸡蛋（150克）...
- 29817
![千层酥皮肉卷的做法 超强美味卷起来-----千层酥皮肉卷 千层酥皮肉卷怎么做]( "千层酥皮肉卷的做法 超强美味卷起来-----千层酥皮肉卷 千层酥皮肉卷怎么做")
- “最近的天气不冷不热，感觉特别适合做千层酥皮，一口气做了两次，都非常好，用其中一部分来做了酥皮肉卷，味道美美的，吃起来不停掉渣哦。”食材明细主料低筋面粉（110克）高筋面粉（15克）黄油（90克（裹入面团用））白砂糖（3克）盐（1克）清水（62克左右）辅料肉馅（适量）调味（（详见小贴士））小葱（适量）葱香（口味）烘焙（工...
- 4053
![蛋炒千层卷怎么做-蛋炒千层卷的做法]( "蛋炒千层卷怎么做-蛋炒千层卷的做法")
- 食材明细主料千层卷（8个）辅料卷心菜（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）配料油（25毫升）调味酱油（15毫升）盐（2克）葱（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋炒千层卷的做法步骤1、千层卷8个。2、将每个切成3片。3、卷心菜、胡萝卜切成细丝。4、锅里放油，放入葱、姜煸炒。5、放入卷...
- 20151
![鸡肉蔬菜卷的做法 鸡肉蔬菜卷（空气炸锅） 鸡肉蔬菜卷怎么做]( "鸡肉蔬菜卷的做法 鸡肉蔬菜卷（空气炸锅） 鸡肉蔬菜卷怎么做")
- “说起鸡肉，做法也是多种多样，宫保鸡丁、土豆烧鸡、白斩鸡……不过最近被安利了一种新的鸡肉吃法~不用一滴油哦！这就要用到我刚入手的九阳空气炸锅了，20分钟就能做出超美味的鸡肉啦！看，是不是口水都流下来了~”食材明细主料鸡腿（一个）土豆（一个）豆角（2根）洋葱（一个）辅料盐（适量）黑胡椒（适...
- 32644
![蔬菜鸡蛋卷的做法 简单早餐-蔬菜鸡蛋卷 蔬菜鸡蛋卷怎么做]( "蔬菜鸡蛋卷的做法 简单早餐-蔬菜鸡蛋卷 蔬菜鸡蛋卷怎么做")
- “很简单的早餐，配上一碗白粥，既营养又美味，不油腻！”食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）火腿（适量）土豆（适量）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先，洋葱，土豆，火腿，切丝！2、鸡蛋搅匀，放入少许面粉，这样摊的时候不破，更容易...
- 20107
![香蕉千层卷怎么做-香蕉千层卷的做法]( "香蕉千层卷怎么做-香蕉千层卷的做法")
- “这是一份午后睡醒的点心，吃完它精力充沛啊~和小盆友们一起分享欢乐多~当然做为早餐也完全可以。融合了香蕉的甜，飞饼的酥脆，怎么能不好吃？参考月龄：10M+”食材明细主料印度飞饼（1张）辅料香蕉（1根）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉千层卷的做法步骤1、食材：印度飞饼1张，香蕉1...
- 22427
![鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做-鸡蛋肉松蔬菜卷的做法]( "鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做-鸡蛋肉松蔬菜卷的做法")
- “这次寂儿推出完“夏日清凉西瓜丸”后呢，现在寂儿教大家做“鸡蛋肉松蔬菜卷”喽，要学的小吃货们赶快跟寂儿学习吧！”食材明细主料黄瓜（一根）彩椒（一星半点）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）肉松（适量）面粉（适量）辅料甜辣酱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋肉...
- 28866
![千层卷怎么做-千层卷的做法]( "千层卷怎么做-千层卷的做法")
- “发面面食，暄软好吃，易消化，家里人最喜欢的还是发面的面食。今天就做一道非常简单的千层卷。”食材明细主料面粉（250g）食用油（适量）孜然粉（适量）辅料清水（140g）发酵粉（2g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）千层卷的做法步骤1、准备原料。2、清水和发酵粉混合均匀。3、与面粉一起和成...
- 23192
![蔬菜千层烘蛋的做法 蔬菜千层烘蛋，减脂餐头号种子选手！ 蔬菜千层烘蛋怎么做]( "蔬菜千层烘蛋的做法 蔬菜千层烘蛋，减脂餐头号种子选手！ 蔬菜千层烘蛋怎么做")
- “营养，低脂，美味，百搭，满足各种需求的元素于一体的早餐头号种子选手，舍它其谁？层层叠叠，口感丰富，做法也十分简单，喜欢吃什么加什么，颜值爆表，味道满分！”食材明细主料鸡蛋（2个）培根（80g）辅料胡萝卜（2个）西葫芦（1个）黄瓜（1个）芝士干酪（4片）调料黑胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难...
- 17278
![千层鸡蛋饼怎么做-千层鸡蛋饼的做法]( "千层鸡蛋饼怎么做-千层鸡蛋饼的做法")
- “自己家养的鸡，鸡蛋特别多~下午有点饿了，做个鸡蛋饼当下午茶前面打鸡蛋的过程图又忘记拍了，每次做东西都是快做完才想起来要发菜谱😂晕死……”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（100ml）面粉（适量）辅料白糖（适量）黄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千层鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料...
- 12687
![千层枣卷的做法 【天津】千层枣卷 千层枣卷怎么做]( "千层枣卷的做法 【天津】千层枣卷 千层枣卷怎么做")
- “节日里有老人的家庭还必须蒸一些豆馅馒头、花馍、年糕、枣卷之类，再蒸上一大笸箩白馒头，有了这些老人家感觉踏实了，感觉这才是年味。年前的一大部分时间都被蒸这些馒头占用去了时间，屋子里到处都是新蒸的各式馒头，虽然累得不行，屋里也乱得不行，但是我被这从小就习惯了的情景熏...
- 7606
![鸡蛋千层卷怎么做-鸡蛋千层卷的做法]( "鸡蛋千层卷怎么做-鸡蛋千层卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）辅料火腿（适量）香葱（适量）配料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋千层卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中。2、火腿、香葱切碎后备用。3、鸡蛋打散，将火腿、香葱倒入鸡蛋中，放少许盐搅拌。4、将锅里刷一层油，待油温热后，倒入少许蛋液，不停转动锅子，让蛋液...
- 32067
![牛肉鸡蛋千层酥怎么做-牛肉鸡蛋千层酥的做法]( "牛肉鸡蛋千层酥怎么做-牛肉鸡蛋千层酥的做法")
- “此品肉香蛋香兼济，口感松化。”食材明细主料袋装千层饼（6个）鸡蛋（2只）牛肉碎（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋千层酥的做法步骤1、将肉末放在锅里，中火，将其逼出水，勺去水，加适量花椒粉、胡椒粉、生抽、糖、白兰地，搅...
- 8275
![鸡蛋千层饼怎么做-鸡蛋千层饼的做法]( "鸡蛋千层饼怎么做-鸡蛋千层饼的做法")
- “用鸡蛋油酥做出来的千层饼，口感不是油酥饼的脆，也不是油炸面皮的脆，它是一种吃了让人忘不了的那种不一样的香脆的的感觉。那是一种味觉上新的挑战。”食材明细主料面粉面粉（50克）辅料鸡蛋（一个）油（10）面粉（10克）调料辣椒粉（适量）五香粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋千层...
- 10414
![黄桃千层蛋糕卷怎么做-黄桃千层蛋糕卷的做法]( "黄桃千层蛋糕卷怎么做-黄桃千层蛋糕卷的做法")
- “一到夏天，就想吃些清凉的甜品，有什么既好吃，又不用烤箱，也不必打发鸡蛋，就能做的甜品吗？那就试试这款“黄桃千层蛋糕卷”吧。Q弹松软的可丽饼皮，卷着入口即化的奶油馅和清甜的黄桃块儿，每一口都有不同的口感和味道，好吃停不下来。相比一小块就要几十块的LADYM千层蛋糕，我做了这一...
- 4346
![千层花卷怎么做-千层花卷的做法]( "千层花卷怎么做-千层花卷的做法")
- “北方人的主食，千层花卷。一块面团，在手中经过一擀一转一拧，就有了层层美味。”食材明细主料发酵面团（适量）辅料花生油（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千层花卷的做法步骤1、将面粉加入温水、酵母揉成光滑的面团，醒发至两倍大。2、将发酵好的面团排气揉匀。3...
- 6089
![蔬菜肉松鸡蛋卷怎么做-蔬菜肉松鸡蛋卷的做法]( "蔬菜肉松鸡蛋卷怎么做-蔬菜肉松鸡蛋卷的做法")
- “★满妈厨房★前几天做的肉松，实在不知道做点什么用了，给满宝做了个肉松鸡蛋卷，没想到还满受欢迎。非常简单快手的一道菜，适合孩子食用。”食材明细主料鸡蛋（1个）肉松（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料熟芝麻（适量）食盐（1克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜肉松鸡蛋卷的做法步骤1...
- 18664
![鸡蛋蔬菜卷怎么做-鸡蛋蔬菜卷的做法]( "鸡蛋蔬菜卷怎么做-鸡蛋蔬菜卷的做法")
- 食材明细主料葱（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（3张）辅料鸡蛋酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜卷的做法步骤1、处理好的蔬菜，切丝。2、豆腐皮。豆腐皮一张切两半。3、中间摆入蔬菜。4、卷成卷切段。5、中间斜切。6、摆盘，中间当如鸡蛋酱。...
- 22322
![蔬菜鸡蛋卷怎么做-蔬菜鸡蛋卷的做法]( "蔬菜鸡蛋卷怎么做-蔬菜鸡蛋卷的做法")
- “营养早餐。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料红萝卜（适量）绿辣椒（适量）番茄酱（适量）盐（少许）酸辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、蛋清、蛋黄分离。2、菜切成末，放入鸡蛋，加盐搅匀（根据口味，放自己喜欢的蔬菜）。3、锅底刷油倒入，两面煎熟。4、一样两面煎熟。5、出锅稍微...
- 18119
![猪肉茴香千层卷怎么做-猪肉茴香千层卷的做法]( "猪肉茴香千层卷怎么做-猪肉茴香千层卷的做法")
- 食材明细主料冷水面团（300克）猪肉茴香馅（1碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉茴香千层卷的做法步骤1、把面分成3个剂子。2、茴香肉馅1碗。3、擀成椭圆形薄饼。4、放入茴香肉馅。5、均匀的摊到饼上。6、从内测向上卷起来。7、卷好后两头按一下。8、两头向下折好。9、放...
- 20441
![果仁肉松千层卷怎么做-果仁肉松千层卷的做法]( "果仁肉松千层卷怎么做-果仁肉松千层卷的做法")
- “今天做完千层蛋糕还剩下一些千层蛋液，一时不知道怎么处理，突然想起平时的千层皮总是和奶油搭配，何不来个创新，于是乎就有了今天的这款果仁肉松千层卷了。咸香的肉松、软糯的土豆泥、咸甜的沙拉酱和核桃仁，不仅层次丰富，营养也是满满啊。被奶香的千层皮包裹着，每咬一口都散发着...
- 25491
![鸡蛋肉松蔬菜卷的做法 均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做]( "鸡蛋肉松蔬菜卷的做法 均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做")
- “俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉，而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种食物搭配，粗细搭配。虽然我们做不到...
- 20316
![千层肉酱花卷怎么做-千层肉酱花卷的做法]( "千层肉酱花卷怎么做-千层肉酱花卷的做法")
- “胃不好吃点发面的面食养胃”食材明细主料面粉（1000g）肉酱（适量）辅料酵母（10g）糖（2勺）油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）千层肉酱花卷的做法步骤1、1000克面粉，10克酵母，2勺糖，加入温水和成无干粉面团，放入盆中，盖上盖子，放入烤箱（或温暖处）发酵40分钟。2、发酵好的面团使劲揉，进行...
- 4302
![千张鸡肉鲜蔬卷怎么做-千张鸡肉鲜蔬卷的做法]( "千张鸡肉鲜蔬卷怎么做-千张鸡肉鲜蔬卷的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（300g）千张腐皮（90g）玉米（1个）包菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）生姜（适量）花椒（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千张鸡肉鲜蔬卷的做法步骤1、鸡胸肉解冻2、取300克左右的鸡肉3、切丁放入料理机，加入生姜、花椒碎，一起绞4、绞成鸡肉末5、包菜半...
- 17065
![隐形蔬菜千层蛋糕的做法 隐形蔬菜千层蛋糕 隐形蔬菜千层蛋糕怎么做]( "隐形蔬菜千层蛋糕的做法 隐形蔬菜千层蛋糕 隐形蔬菜千层蛋糕怎么做")
- “为了做出更好的作品，这几天几乎时刻都在思考用什么蔬果汁来配色。对于玩烘焙的人来说，各种的蔬果汁混合面粉做成天然颜色的烘焙作品，已经是轻松平常的事情了，怎样才能更有新意呢？这几天翻看外国美食网站突然得到了这个灵感。芝士混合面糊得到的黄色，很温暖的感觉，看着都很有食...
- 9584
味味甜
