![营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法]( "营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法")
- “用最简单的材料，做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米（2个）辅料红萝卜（1根）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出来4、红萝卜切粒备用5、把两张种材料放进豆浆机，加适量的水，剩下的工作交...
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![营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法]( "营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法")
- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出3、同步浸泡玉米...
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![玉米的营养成分]( "玉米的营养成分")
- 现在很多人都喜欢吃玉米，也知道现在是玉米的旺季，菜场上有很多玉米，但是大家殊不知玉米的营养成分是什么，吃多了对人身体是否有好处，有什么作用与效果呢，让我带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，他能告诉我们答案。一、玉米的营养成分碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤...
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![玉米营养成分]( "玉米营养成分")
- 食物的多种多样，以及在你吃的食物里面含有的营养成分我们也是有必要了解的。有多少脂肪以及它还有哪些的维生素等等这些都要有了解的。那么，小编就为大家介绍一种比较常见的食物玉米。那么，玉米营养成分有哪些呢？下面，小编为大家介绍：一、玉米营养成分营养素含量(每100克)，热量(...
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![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
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![玉米兔的做法 养生营养美容玉米兔 玉米兔怎么做]( "玉米兔的做法 养生营养美容玉米兔 玉米兔怎么做")
- “玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。兔肉全身是宝。兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用.兔肉的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首，含有高达24％的全价蛋...
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![混合泥—玉米山药泥 玉米山药泥怎么做-玉米山药泥的做法 宝宝辅食]( "混合泥—玉米山药泥 玉米山药泥怎么做-玉米山药泥的做法 宝宝辅食")
- “★满妈厨房★适合7个月左右宝宝的混合泥~山药有调节脾胃的功效。玉米富含多种维生素，还有助于宝宝的智力发育。（先添加单种，确定没有过敏再混合）”食材明细主料玉米（半根）铁棍山药（1小段）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米山药泥的做法步骤1、铁棍山药一小段。...
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![玉米笋的营养价值]( "玉米笋的营养价值")
- 玉米笋?那到底是玉米呢还是笋呢，很多人都对玉米笋这个名字感到陌生和奇怪。玉米笋的外表和玉米没什么大的区别，唯一要说的也就只有个头比一般玉米小这点了。但玉米笋的味道和营养可是很棒的呦。玉米笋的营养价值有多高呢?玉米笋的营养价值玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的...
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![山药玉米泥的做法 宝宝辅食山药玉米泥 山药玉米泥怎么做]( "山药玉米泥的做法 宝宝辅食山药玉米泥 山药玉米泥怎么做")
- “山药补肺益肾，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动，用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。”食材明细主料山药（半根）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药玉米泥的做法步骤1、准备半根玉米，半根山药2、玉米掰粒，山药去皮...
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![营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法]( "营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法")
- “玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。大概玉米面和水的比例1:15。4、搅拌匀成糊状。5、然后...
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![玉米泥米糊怎么做-玉米泥米糊的做法]( "玉米泥米糊怎么做-玉米泥米糊的做法")
- “健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”食材明细主料玉米（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米泥米糊的...
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![营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法]( "营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法")
- “玉米粉好多人不喜欢，它的营养价值可不低，搭配南瓜，来一碗金黄金黄的玉米面糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜（适量）玉米粉（适量）辅料枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜清洗干净。3、倒入汤锅，放适量...
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![玉米的营养是什么]( "玉米的营养是什么")
- 玉米作为一种特别的果蔬，营养价值也很高，可以给做成很多好吃的食物的。所以玉米在市面上也很容易见到，那么玉米产自于哪里。玉米有哪些品种呢，为什么人们会热衷于吃玉米。那么今天就来了解一下玉米的营养是什么。爱吃玉米的我们可以得到什么呢？近几年来，粗粮养生的这一说法逐渐...
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![营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法]( "营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法")
- “来点简单快手晚餐吧”食材明细主料玉米面条（300g）酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）油菜（适量）辅料生抽（一勺）香菜（适量）香油（一勺）葱花（适量）白糖（适量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米面条的做法步骤1、1.玉米面条用冷水浸泡15分钟2、酱牛肉切片3、油菜洗净焯熟4、煮...
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![老玉米的营养价值-老玉米煮多久]( "老玉米的营养价值-老玉米煮多久")
- 对于生活在农村的人来说，玉米是最熟悉不过的东西了，而对于城市中的人来说，玉米也是日常生活中常见的食物之一，市面上的玉米有很多种。绝大多数人都喜欢吃嫩玉米，嫩玉米不仅烹饪时间短，还很甜美。那么相对于不怎么受欢迎的老玉米老玉米煮多久，老玉米的营养价值。一、老玉米煮多久...
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![玉米的做法-玉米营养价值]( "玉米的做法-玉米营养价值")
- 玉米在我国有悠久的种植的历史，位于五谷之中，是主要的农作物。玉米的贡献很大，玉米生产玉米淀粉，可以直接食用，可以做成爆米花，玉米的秸秆通过工艺流程可以生产乙醇。玉米很美味，营养丰富。玉米的营养价值你了解吗？玉米该怎么做好吃？一、玉米营养丰富有研究显示，玉米含有丰富的蛋白...
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![玉米的营养价值有哪些-玉米多少钱]( "玉米的营养价值有哪些-玉米多少钱")
- 说到玉米，大家应该是最熟悉不过了，它是我们日常生活中经常会吃的一种食物，玉米的维生素含量非常的高，而且还能美容养颜，具有减肥的功效，所以深受广大人民群众的喜爱。我国目前种植玉米的地方也是非常的多，而且很多农民伯伯也是靠种植玉米为生的，那么现在市场上玉米多少钱一斤呢？一...
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![怎样煮玉米营养丰富-花玉米煮多久]( "怎样煮玉米营养丰富-花玉米煮多久")
- 相信世界上的很多人不了解花玉米吧。但其的营养成分丰富，对吃用的人补充大量的水分、矿物质、维生素、碳水化合、膳食纤维有很大作用。相信很多人都会关心这样的一个问题：到底哪些人群适合食用它？哪些人群不符合食用它。怎么做才是最好吃的？别急，下面的一篇文章将会为你详尽的...
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![鸡肉玉米泥的做法 宝宝辅食鸡肉玉米泥 鸡肉玉米泥怎么做]( "鸡肉玉米泥的做法 宝宝辅食鸡肉玉米泥 鸡肉玉米泥怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1根）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉玉米泥的做法步骤1、准备半根玉米2、掰出玉米粒3、将玉米粒煮熟4、准备一根鸡腿取鸡腿肉5、将鸡肉蒸熟6、食材倒入辅食杯中加适量清水7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊8、搅打45秒9、打好的状...
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![玉米油的营养大介绍]( "玉米油的营养大介绍")
- 玉米油是大家平日里选择的食用油中的一个品种，现在市面上的食用油的种类比较的多，有花生油，玉米油，豆油还有很多类型的调和油，不同的油价格不同，营养价值不同，口感也不同，今天我们想要介绍的是玉米油，想让大家知道玉米油到底有什么营养。一、玉米油的营养大介绍玉米油又称玉米胚芽...
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![营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法]( "营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法")
- “依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间……”食材明细主料清水（适量）玉米粉（适量）鱼香（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米粥的做法步骤1、一家三口，爱品味清甜小粥？煮三碗清水。2、对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小...
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![玉米粥有营养吗]( "玉米粥有营养吗")
- 粥，自古以来作为中国的产物，一直被认为是清淡廉价食物的象征，最多是见于医院里大病初愈的病人们的餐桌上。但是其实很多人在早餐时会来选择粥，在配上各类咸菜、腐乳之类的等等也很美味哦，那么玉米粥有营养吗，我们就来说说吧~~玉米粥有营养吗玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒...
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![玉米泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎么做]( "玉米泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米泥米糊的做法步骤1、选好玉米下锅煮熟2、剥下玉米粒3、用欧贝尔料理棒打成泥4、带壳的玉米泥打出来不够细腻，所以将玉米泥过滤5、这是过滤好的玉米泥6、把玉米泥加入到米粉里，搅拌均匀就可以喂给宝宝吃啦...
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![营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法]( "营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法")
- “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米汁的做法步骤1、甜玉米2根。2、米4芍，洗干净。3...
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![香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎么做]( "香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎么做")
- “玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥后封存起来，这也是做辅食的基本原则：先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的...
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味味甜
