![鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法]( "鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法")
- “鳄鱼肉煲海底椰汤是一款味道清甜汤色清透养生汤滋阴补肾润肺养颜益气生津止咳化痰。”食材明细主料鳄鱼肉（200g）瘦肉（200g）辅料海底椰（30g）南杏（20g）北杏（20g）无花果（6个）玉竹（20g）虎乳菌（30g）陈皮（10g）调料姜片（适量）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳄鱼肉煲海底椰的做法步骤1、鳄...
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![海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法]( "海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法")
- “这是一道滋阴润燥，止咳润肺的汤水，最适宜秋冬时节饮用！当然，春夏季也可啊！响螺片滋阴效果很好，银耳润肺，海底椰同样润肺，还具有止咳的功效，加上南北杏，效果会更显著！还有新会陈皮，蜜枣等，此汤清甜可口啊～不管男女老少，喝着同样滋润有营养啊！”食材明细主料瘦肉（450G）原只海底椰（3个）响螺肉（1...
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![海底椰糖水怎么做-海底椰糖水的做法]( "海底椰糖水怎么做-海底椰糖水的做法")
- 食材明细主料海底椰（适量）雪梨（适量）辅料北杏（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰糖水的做法步骤1、雪梨切块。2、海底椰提前解冻，切成两半。3、北杏和枸杞清洗一下。4、放入炖盅，加适量冰糖，有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。5、2.5个小时，就可以食用...
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![南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做-南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法]( "南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做-南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法")
- “很多小伙伴说，秋天了，天气干燥总感觉有两声咳嗽，有什么滋补汤适用呢？小森的妈妈给大家推荐一款我们常煲的南北杏海底椰鹧鸪汤，润肺止咳，清润化痰，而且味道鲜美。南杏，有润燥补肺、滋养肌肤的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲汤，可以帮助治疗久咳不止；滋补的鹧鸪、老鸡等...
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![海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法]( "海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）海底椰（适量）无花果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后斩块。2、鸡肉冷水下锅焯出血水，捞出再冲洗干净。3、海底椰和无花果用清水清洗一下。4、将鸡肉和海底椰，无花果放入...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做]( "响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做")
- “这款汤水不止营养很丰富，口味也非常鲜美...【滋阴润肺清热润燥明目养颜】我很爱喝，老公也很爱喝...很润，夏季秋季都极其适合饮用哦...工作强度大的白领一族们，绝对滴不能错过！上汤啦O(∩_∩)O”食材明细主料响螺片（适量）海底椰（适量）桂圆（适量）蜜枣（适量）土鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![海底椰煲鸡汤的做法 夏天清热祛湿，美容养颜～海底椰煲鸡汤 海底椰煲鸡汤怎么做]( "海底椰煲鸡汤的做法 夏天清热祛湿，美容养颜～海底椰煲鸡汤 海底椰煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（半只）海底椰（50g）辅料生姜（1块）莲子（20颗）蜜枣（2颗）枸杞（5g）调料料酒（2勺）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、1）把老母鸡处理干净切块后洗净，海底椰用水提前浸泡1-2小时洗净待用，生姜洗净切片。2)锅内放适量水，把鸡块倒入...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![海底椰煲鹧鸪怎么做-海底椰煲鹧鸪的做法]( "海底椰煲鹧鸪怎么做-海底椰煲鹧鸪的做法")
- “此汤可以清燥热,滋阴润肺.鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,,但鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.”食材明细主料鹧鸪（一只）瘦肉（150克）冰冻海底椰（150克）辅料无花果（5颗）陈皮（一片）姜（两...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![海底椰响螺片煲鸡汤怎么做-海底椰响螺片煲鸡汤的做法]( "海底椰响螺片煲鸡汤怎么做-海底椰响螺片煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡骨架（1个）排骨（1条）响螺片（1片）螺头干（1个）海底椰（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰响螺片煲鸡汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，响螺片和螺头干发几个小时，待软了，切片2、鸡骨架和排骨出出水，去血水，凉水下3、水开了2分钟关火，冲走浮物4、所...
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![海底椰鳄鱼肉汤的做法 海底椰鳄鱼肉汤！止咳润肺气管炎必备~ 海底椰鳄鱼肉汤怎么做]( "海底椰鳄鱼肉汤的做法 海底椰鳄鱼肉汤！止咳润肺气管炎必备~ 海底椰鳄鱼肉汤怎么做")
- “止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善咳嗽症状。因为加入了蜜枣和海底椰，整个汤并不会太腥，小孩子也很容易接受。”食材明细主料海底椰（55g）鳄鱼肉（1g）无花果（6g2颗）蜜枣（50g4颗）杏仁（5g）辅料盐（适量）甜味（...
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![海底椰炖瘦肉怎么做-海底椰炖瘦肉的做法]( "海底椰炖瘦肉怎么做-海底椰炖瘦肉的做法")
- “海底椰的营养价值比较高，有着滋阴润肺的功效，也可以起到止咳的作用，冬天为家人炖一锅，营养又滋润，幸福满满。”食材明细主料海底椰（适量）瘦肉（适量）辅料莲子（少许）龙眼肉（少许）花生（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海底椰炖瘦肉的做法步骤1、备好所有食材，瘦肉焯水...
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![海底椰鱼胶鸡汤的做法 天然的水润皮肤汤——海底椰鱼胶鸡汤 海底椰鱼胶鸡汤怎么做]( "海底椰鱼胶鸡汤的做法 天然的水润皮肤汤——海底椰鱼胶鸡汤 海底椰鱼胶鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（15g）辅料鸡骨架（1个）猪瘦肉（250克）海底椰（20克）淮山（10克）配料蜜枣（1颗）鱼香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰鱼胶鸡汤的做法步骤1、材料：鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、黄花鱼胶（每人15g）2、做法：1、把花胶用冷水浸泡2-3个小时，泡软；2、淮...
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![海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法]( "海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法")
- “清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切块备用。2、所有材料放入汤锅加入适量水，大火烧开转小火...
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![海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法]( "海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法")
- “是日例汤～海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补，健脾润喉，化痰止咳，护肤养颜，增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次，重点是挑嘴的宝宝好爱喝，饭前饭后各一碗😃。”食材明细主料鳄鱼肉（500g）瘦肉（300g）红萝卜（1根）海底椰（1把）蜜枣（2粒）南北杏（少量）辅料姜（3片）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![海底椰鳄鱼干炖瘦肉如何做简单又好吃]( "海底椰鳄鱼干炖瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鳄鱼干：80干海底椰：30猪里脊：500辅料姜片：适量无花果：适量盐：适量具体步骤1.猪里脊切适量大小块，切姜三片；2.鳄鱼干和无花果清洗一下，无花果稍切开口，方便出味；3.晒干的海底椰过清水洗净沥干；4.因为是土猪肉，所以没...
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![花旗参海底椰煲鸡怎么做-花旗参海底椰煲鸡的做法]( "花旗参海底椰煲鸡怎么做-花旗参海底椰煲鸡的做法")
- “此款汤水中花旗参能补气养阴、清热生津，而海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的作用，配以茨实淮山陈皮等健脾益肾、理气和中的材料煲猪骨和老鸡，汤水不但清甜美味，也是寒冷的冬天进补的靓汤！”食材明细主料老鸡（300g）猪骨（200g）辅料花旗参（5g）海底椰（50g）茨实（25g）淮山（25g）蜜枣（2颗...
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![海底椰煲乌鸡的做法 海底椰煲乌鸡---润肺养颜 海底椰煲乌鸡怎么做]( "海底椰煲乌鸡的做法 海底椰煲乌鸡---润肺养颜 海底椰煲乌鸡怎么做")
- “此汤香浓味美，润肺养颜，非常有益”食材明细主料乌鸡（适量）海底椰（适量）南北杏（适量）辅料淮山（适量）红枣（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗净焯水冲洗沥干！所有材料洗净．2、一起放煲锅中煲２小时最后放盐调味即可！小窍门网摘海底椰的功效...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法")
- “滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力”食材明细主料老鸡（半只）海底椰（20克）瑶柱（1撮）玉竹（20克）辅料陈皮（1块）姜（1块）小葱（3根）调料料酒（1汤匙焯水用）盐（2克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤1、食材集合。2、姜切片；海底椰、玉竹和陈皮分别温水泡5分钟；瑶柱用...
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![鳄鱼煲怎么做-鳄鱼煲的做法]( "鳄鱼煲怎么做-鳄鱼煲的做法")
- “鳄鱼肉，富含胶原蛋白，而且滋心润肺，补血壮骨，补肾固精。”食材明细主料鳄鱼肉（600克）辅料蒜子（10粒）红葱头（6粒）大葱（10克）姜（5克）干贝（5克）虾米（5克）油（20克）生抽（15克）胡椒粉（3克）白糖（3克）五花肉（50克）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳄鱼煲的做法步骤1、买来的鳄鱼用开水烫过。2、去净鳞片。3...
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![自制薄底披萨的步骤]( "自制薄底披萨的步骤")
- 披萨大家喜欢吃吗？可能更多的孩子会比较喜欢吃披萨。披萨源于国外，是在面饼上面加上蔬菜、肉类以及芝士，经过烤制之后披萨一口咬下去，会有拉丝的感觉，既好吃又好玩，所以更受小朋友的喜爱。其实很多成年人也开始喜欢吃披萨，那么我们怎么自己在家制作薄底的披萨饼呢？今天小编就教大...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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味味甜
