![虾球炒双花如何做简单又好吃]( "虾球炒双花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾：450西兰花：200白椰菜花：200辅料红洋葱：60葱：2条盐：1/4茶匙姜：10花生油：100毫升白胡椒粉：一捏料酒：2茶匙生粉：1汤匙具体步骤1.将虾去壳去泥肠，洗净，用纸巾拍干水。用小刀沿虾背浅划一刀，但不划断。将虾肉用生粉，料酒...
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![虾球炒魔芋如何做简单又好吃]( "虾球炒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无虾球炒魔芋当肉质鲜嫩的虾球与清淡的魔芋相碰撞的时候，真的是美味至极呢，虾球的肉质松软，有助于人们消化，魔芋含有丰富的水份以及纤维素，所以热量以及脂肪的含量很低，具有减肥瘦身的功效，是代餐的很好食材呢，整道菜肴真的...
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![家庭版虾球炒魔芋如何做简单又好吃]( "家庭版虾球炒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量魔芋：适量胡萝卜：适量辅料青椒：适量葱花：适量姜末：适量具体步骤1.将鲜虾剥皮,在后背切一刀,但不要切断,剔除沙线.用一点淀粉和料酒腌一会儿.2.起锅,油热后放入葱花和姜末,滑入虾仁、胡萝卜、魔芋.翻炒...
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![营养的虾球炒魔芋如何做简单又好吃]( "营养的虾球炒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鲜虾剥皮,在后背切一刀,但不要切断,剔除沙线.用一点淀粉和料酒腌一会儿.2.起锅,油热后放入葱花和姜末,滑入虾仁、胡萝卜、魔芋.翻炒至虾仁变红,倒入青椒翻炒片刻.3.淋入水淀粉勾点薄芡,...
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![番茄魔芋虾球如何做简单又好吃]( "番茄魔芋虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青虾：250魔芋：一盒鸡蛋：1枚葱姜：适量辅料中粮屯河番茄酱：3汤勺生抽：1汤勺料酒：2汤勺盐：1茶匙白糖：1茶匙具体步骤1.青虾去头去虾腺去壳处理干净备用。2.处理干净的虾仁放入一个鸡蛋的蛋清。3.再加入少许盐入一下底...
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![虾仁魔芋怎么做-虾仁魔芋的做法]( "虾仁魔芋怎么做-虾仁魔芋的做法")
- “完美塑身，快来试试这款美味虾仁魔芋魔芋属多年生草本植物，主要成分是膳食纤维。市面上售卖的魔芋有花褐色和白色两种，基本上是加工后制作的，从外形到口感都招喜欢。魔芋和海鲜搭配非常的不错。（百度）魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维”食材明细主料牦...
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![素炒魔芋怎么做-素炒魔芋的做法]( "素炒魔芋怎么做-素炒魔芋的做法")
- “看到邻居家做魔芋，邻居有叫我那盘子去装，没好意思拿哈，但是有些嘴馋呐，那就去菜店买一块回来吧。”食材明细主料魔芋（一块）辅料辣椒（三个）蒜（几瓣）小葱（几根）调料油（适量）蚝油（一小勺）生抽（一勺）盐（适量）鸡精（少量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒魔芋的做法步骤1、食材备用。2、魔芋改...
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![蒜蓉魔芋虾怎么做-蒜蓉魔芋虾的做法]( "蒜蓉魔芋虾怎么做-蒜蓉魔芋虾的做法")
- “又到了一年一季吃龙虾的季节了[大笑][流口水]可惜太贵，咬咬牙买了3斤多，做龙虾少不了蒜啊，尼妹蒜也超级贵啊，每次要放两头蒜今天放一头蒜吧今天的龙虾加上魔芋块超级美味哦。”食材明细主料龙虾（1600g）植物油（20g）大蒜（1整个）盐（5g）蚝油（1勺）生抽（1勺）香菜（3颗）葱（1颗）八角（1个）桂皮（1块）姜（3块）...
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![活皮虾炒魔芋毛肚怎么做-活皮虾炒魔芋毛肚的做法]( "活皮虾炒魔芋毛肚怎么做-活皮虾炒魔芋毛肚的做法")
- 食材明细主料魔芋毛肚（420克）活皮虾（210克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）活皮虾炒魔芋毛肚的做法步骤1、食材：魔芋毛肚、活皮虾（已去虾须清洗）、姜片、香葱。2、将魔芋毛肚拆开包装，下入沸水锅中焯开，捞出。3、起锅...
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![鸡蛋虾仁炒魔芋米饭怎么做-鸡蛋虾仁炒魔芋米饭的做法]( "鸡蛋虾仁炒魔芋米饭怎么做-鸡蛋虾仁炒魔芋米饭的做法")
- 食材明细主料魔芋米（1包）虾仁（适量）荷兰豆（少许）鸡蛋（2-3个）辅料盐（适量）椰子油（适量）黑胡椒（适量）鹅油（适量）香葱（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋虾仁炒魔芋米饭的做法步骤1、准备好食材，虾仁和荷兰豆清洗好备用。2、将鸡蛋打入魔芋米里，撒少许盐搅拌均匀备用。3、锅热加入适量的椰子油，如图。4、...
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![炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做]( "炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做")
- “没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔芋切小块洗干净。2、准备好生姜丝，蒜薹，青椒粒。3、魔芋...
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![虾仁萝卜炒魔芋毛肚怎么做-虾仁萝卜炒魔芋毛肚的做法]( "虾仁萝卜炒魔芋毛肚怎么做-虾仁萝卜炒魔芋毛肚的做法")
- 食材明细主料魔芋毛肚（420克）虾仁（适量）萝卜（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁萝卜炒魔芋毛肚的做法步骤1、食材：魔芋毛肚、虾仁（已清洗）、萝卜（已清洗）。2、将萝卜放在案板上切成片。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、将魔芋毛...
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![米虾魔芋豆腐怎么做-米虾魔芋豆腐的做法]( "米虾魔芋豆腐怎么做-米虾魔芋豆腐的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）米虾（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米虾魔芋豆腐的做法步骤1、备辣椒和魔芋豆腐，米虾。2、魔芋豆腐切片，辣椒切丝。3、烧油放进切好的魔芋豆腐炒匀，。4、再放进辣椒丝，加点盐入味。5、炒匀。6、...
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![炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法]( "炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分钟，出锅放盐，蚝油，鸡精...
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![魔芋小炒怎么做-魔芋小炒的做法]( "魔芋小炒怎么做-魔芋小炒的做法")
- “魔芋是公认的减肥食品，可以让人吃饱又达到减肥的效果。中国古代称其为“蒟蒻”，后来逐渐有了魔芋这个比较通俗的叫法。两千多年前的中国人民已经开始广泛栽培和食用魔芋了，后来，魔芋传到日本，深受日本深受所喜爱，几乎每户每餐必食之，直到现在也仍然是日本民间最受欢迎的风雅食...
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![魔芋小龙虾怎么做-魔芋小龙虾的做法]( "魔芋小龙虾怎么做-魔芋小龙虾的做法")
- 食材明细主料小龙虾（1500g）大蒜（2头）姜（1块）红辣椒（5个）紫苏（5片）啤酒（瓶）辅料植物油（20g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）白糖（2g）蚝油（1勺）香葱（1颗）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）魔芋小龙虾的做法步骤1、香辣可口。2、美味。3、食材准备好。4、小龙虾去虾线、头部腮腺洗刷干净。5、热锅凉油放入一...
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![魔芋香辣虾怎么做-魔芋香辣虾的做法]( "魔芋香辣虾怎么做-魔芋香辣虾的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）海白虾（适量）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）火锅底料（适量）香葱末（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）魔芋香辣虾的做法步骤1、海白虾摘洗干净开背放入碗中，加入盐、料酒搅拌均匀腌制五分钟。2、魔芋丝焯水处理。3、...
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![魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法]( "魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法")
- “魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。另外，魔芋还...
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![炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法]( "炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料小米粒（两颗）蒜苗（两颗）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋的做法步骤1、蒜瓣切好备用。2、生姜，小米粒，蒜苗切好备用。3、热锅放油下生姜蒜瓣翻炒两次。4、下入魔芋翻炒两分钟。5、再放入小米粒翻炒均匀。6、放入蒜苗翻炒均...
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![干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法]( "干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂减肥，促进肠道消化，对排毒有极好的作用。把他肉末进行搭配。既营养又简单又美味。”食材明细主料魔芋（一块）瘦肉（一块）辅料葱（适量）干辣椒（一把）花椒（半匙）二荆条（二个）姜（适量）蒜（适量）调料菜籽油（二匙）豆瓣酱（一匙）生抽（一匙）蚝油（半匙）鸡精（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做]( "爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做")
- “食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种...
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![芋泥虾球怎么做-芋泥虾球的做法]( "芋泥虾球怎么做-芋泥虾球的做法")
- 食材明细主料芋头（1块）虾（7条）盐（1勺）白胡椒粉（1勺）蛋（1个）面包糠（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋泥虾球的做法步骤1、芋头切块蒸熟2、芋头切块蒸熟3、虾洗净放盘里4、切去虾头，剥掉虾肉的皮留虾尾。5、去除虾内线6、去除虾背的虾线7、放热水里焯一下8、取少许芋泥按成饼，放...
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![魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做]( "魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做")
- “魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了，食用历史也相当悠久，相传很久以前，四川峨眉山的道士，用...
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![辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做]( "辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多：（1）清洁肠胃，帮助消化，防治消化系统疾病。（2）降低胆固醇，防治高血压。（3）防治肥胖，延年益寿。（4）对防治糖尿病有好的作用。我也是最近才发现ta的好的，美女们，为了我们的身体健康，动起来吧！”食材明细主料魔...
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![小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做]( "小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做")
- “减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防...
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味味甜
