- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料葱花:适量具体步骤1.牛棒骨汤撇去表面多余油脂。2.取适量放入汤锅中加热。3.待锅开后下入个人喜欢的面。4.大火煮开,面熟后关火即可。5.盛入碗中,撒适量葱花调味。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜青菜细面是一款针对8个月以上宝宝的面食,我们成人是不适合食用这款面是的。这份面的特点是蔬菜制作成泥状,面煮的烂,而且还截成很小的段,便于小宝宝食用吗。看似烂乎乎的一碗面,可是营养成分已经很丰富,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜青菜细面制作方法简单,不耗费时间,非常适合烹饪初学者。胡萝卜含有胡萝卜素,各种维生素,花青素,钙和铁等,营养丰富丰富,胡萝卜有益肝明目,美丽容颜,预防感冒,抗过敏,防止血管硬化,降低血压,消食,增强免疫功能的功...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟胡萝卜青菜细面是素食主义的热爱,在吃过过多油腻的东西之后,这道胡萝卜青菜细面不失为一个好的选择。胡萝卜富含维生素,青菜更是为人补充多种能量,所以,当一天下班,劳累的时刻,煮一碗胡萝卜细面好好犒劳一下自己...
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- 食材明细主料面条(90克)青菜(130克)胡萝卜丝(70克)瘦肉丝(75克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉丝青菜炒面的做法步骤1、食材:面条(已焯水过凉)。2、青菜。3、胡萝卜丝。4、瘦肉丝。5、将青菜洗净捞出。6、放在案板上切开,待用。7、烧锅倒油烧...
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- “炎炎夏日,胡萝卜拌青菜,自然是营养口味都不会差的啦。小豆与麻麻的午餐素菜便选择了这道纯原创小菜。小豆很爱吃,遵守约定,先素后荤,胃口棒棒哒,麻麻很开心。”食材明细主料胡萝卜(100g)小青菜(150个)辅料橄榄油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌青菜的做法步...
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- 食材明细主料青菜(1株)年糕(1根)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒年糕的做法步骤1、食材:青菜2、年糕3、胡萝卜片4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将年糕放在案板上切成片,待用。7、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和...
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- “一个人在家懒的做饭,用剩饭,加一点胡萝卜,放一把青菜叶炒炒,就是一顿饭。”食材明细主料米饭(100克)辅料胡萝卜(60克)青菜叶(60克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备好米饭,胡萝卜洗净切丁,青菜叶洗净切碎.2、锅里油热,放下...
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- 食材明细主料青菜(170克)胡萝卜(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、胡萝卜(已切成片)2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。5、接着,合入切好的胡萝卜翻炒翻炒至断生。6...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)青菜(两根)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、青菜、胡萝卜切丁、剩饭弄松散2、锅热后下青菜、胡萝卜丁、剩饭3、适量翻炒后加入适量盐、起锅小窍门油多点防止粘锅...
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- 食材明细主料胡萝卜(两根)面粉(180g)辅料食用油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)肉末(适量)葱(少量)调味料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条,放原汁机摇成汁2、取180g面粉,105g胡萝卜汁,10g食用油3、所以材料倒一起和面揉成光滑不粘手的面团擀...
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- “百菜不如白菜,大白菜清肠胃,营养丰富。现在正是白菜上市的时候,东北人也不储存大白菜了。都是现买现吃。”食材明细主料大白菜心(1棵)胡萝卜(1根)青椒(1个)葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)蚝油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒白菜的做法步骤1、白菜心一个,胡萝...
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- “清淡,营养,快手家常小炒。”食材明细主料上海青(适量)香菇(少许)胡萝卜(少许)辅料蒜头(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇胡萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、备好食材:香菇提前泡软,胡萝卜削皮洗净切片,切点蒜片。3、青菜切成两段(也可不切)。4、热锅...
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- 食材明细主料青菜叶(4片)胡萝卜(1根)辅料水(100ml)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材:青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟,捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中,锅内加少许水,煮出有胡萝卜味道扑鼻即可。捞出胡萝卜,留下来的水可以给宝宝直接...
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- 食材明细主料菜花(300克)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切成小片,青椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切...
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- “萝卜切了圆圈的和薯条形状的(小朋友喜欢的形状)面是买的麦面。”食材明细主料萝卜(一根)上海青(一颗)麦面(2快)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜麦面的做法步骤1、胡萝卜一根削皮切好,放水里煮熟煮软。2、萝卜煮差不多好放入面,煮3到5分钟。3、放入青...
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- 食材明细主料米面(110克)胡萝卜(170克)青椒(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒米面的做法步骤1、食材:米面、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)2、将米面放入大盆中,倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热,下入胡萝卜翻炒一下。4、接...
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- 食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)蘑菇(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜炒饭的做法步骤1、原料准备2、胡萝卜切丝,蘑菇切片3、青菜切碎4、锅里放油,下胡萝卜和蘑菇炒软5、接着放入米饭炒均匀6、放入青菜炒几下7、最后放入盐和酱油...
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- 食材明细主料青椒(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒白菜片的做法步骤1、青椒、白菜、胡萝卜(漏拍了)、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、锅烧开水,放入白菜片,焯至断生。5、捞出,过冷...
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- 食材明细主料细挂面(100克)羊肉片(200克)胡萝卜(100克)辅料盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊肉片胡萝卜细面的做法步骤1、细挂面100克、胡萝卜切丝,羊肉片切段,葱切少许。2、大约500-600毫升水,大火,放入胡萝卜、葱花、少许盐,盖上锅盖。3、水开后,放入挂面(挂面掰成...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)青菜(适量)青虾(适量)糯米(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜鲜虾粥的做法步骤1、糯米提前浸泡。2、配菜备用。3、汤锅入水煮沸,放入糯米煮沸。4、虾仁处理干净。5、胡萝卜切碎。6、青菜切碎。7、米煮熟后加入胡萝卜碎。8...
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- “1.胡萝卜含有大量的胡萝卜素有益于保护视力、改善贫血。2.丰富的维生素A原,具有防癌抗癌的功效。3.胡萝卜中含有的植物纤维具有通便减肥的作用。4.其中的β–胡萝卜素具有抗过敏的作用。5.它含有的木质素可以提高免疫力,预防疾病。6.含有的维生素A具有促进婴幼儿生长的作...
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- 食材明细主料青菜(3棵)熟鹅胗(1付)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:青菜。2、熟鹅胗。3、胡萝卜片。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将熟鹅胗放在案板上切成片,待用。7、烧锅倒油烧热,下入...
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- 食材明细主料五花肉(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)米粉干(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、青菜、胡萝卜洗净。3、胡萝卜、青菜切好。4、五花肉切片(这是做回锅肉剩下的)。5、锅中放少许油,放入五...
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- “喜欢吃面,简单快捷,自然在吃面的时候能有一小盘小咸菜来就着,那就是最惬意的了。”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜咸菜(适量)辅料凉拌醋(适量)自制红油(适量)自制花椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜咸菜的做法步骤1、青椒洗净后,去筋去籽。2、把青椒切成5厘米长...
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