![简单版荷叶红枣茶如何做简单又好吃]( "简单版荷叶红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干荷叶：50红枣：80野菊花：8柠檬：3片辅料清水：2碗具体步骤1.荷叶清洗干净，捞起沥干水2.野菊花、干柠檬分别洗净，沥干水3.红枣去核，洗净捞起4.全部茶料放入砂锅中，加上2-3碗左右清水5.遮上锅盖，大火煮开，调成小火煮...
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![“养颜”双花柠檬红枣茶如何做简单又好吃]( "“养颜”双花柠檬红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干玫瑰花：10朵左右干贡菊：10朵左右红枣（去核）：10颗左右辅料柠檬果酱：一勺清水：800ML具体步骤1.准备材料！2.将锅中倒入清水，下入洗净的红枣，大火煮至沸腾后改小火，煮15-20分钟，关火，晾凉65度左右。3.将干花放入壶中。4....
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![红烧荷叶鸡怎么做-红烧荷叶鸡的做法]( "红烧荷叶鸡怎么做-红烧荷叶鸡的做法")
- “今天买了一份荷叶鸡，味道很淡，于是就自己加工了一下。”食材明细主料荷叶鸡（400g）辅料豆瓣酱（少许）红椒（三个）香菜（少许）酱油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧荷叶鸡的做法步骤1、原料：荷叶鸡，豆瓣酱，红椒，香菜叶。2、红椒，香菜叶切块备用。3、热锅冷油4、倒入荷叶鸡煸...
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![绿茶荷叶夹怎么做-绿茶荷叶夹的做法]( "绿茶荷叶夹怎么做-绿茶荷叶夹的做法")
- “绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。”食材明细主料面粉（200克）辅料绿茶粉（10克）奶粉（1...
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![大麦荷叶茶的做法 【广东】大麦荷叶茶 大麦荷叶茶怎么做]( "大麦荷叶茶的做法 【广东】大麦荷叶茶 大麦荷叶茶怎么做")
- “大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡/焖煮就可浸出浓郁的香茶，大麦茶生津润燥，易消化，还有降压的功效，加少许荷叶同煮，焖出一壶健康养生茶。”食材明细主料大麦（适量）清水（500毫升）辅料荷叶（10克）原味（口味）煮（工艺）十分...
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![罗汉果红枣薄荷茶怎么做-罗汉果红枣薄荷茶的做法]( "罗汉果红枣薄荷茶怎么做-罗汉果红枣薄荷茶的做法")
- “今年种了一棵薄荷，凉滋滋的那种薄荷，薄荷糖的那种薄荷，好喜欢！罗汉果和红枣都是甜甜的，薄荷凉凉的，好好喝！”食材明细主料罗汉果（两颗）红枣（几颗）辅料薄荷（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红枣薄荷茶的做法步骤1、罗汉果洗干净，整个洗比较好洗，毕竟从树上到干一直到包装...
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![山楂荷叶茶怎么做-山楂荷叶茶的做法]( "山楂荷叶茶怎么做-山楂荷叶茶的做法")
- “消脂减肥，美容养颜。女人夏天必备。非常简单易制哦。”食材明细主料荷叶（适量）山楂（适量）红枣（适量）甘草（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、将材料略浸泡，过滤。党参切段。2、所有材料入锅，武火煮沸后改文火慢煮5分钟3、将茶和冰糖放在茶...
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![柠檬荷叶茶怎么做-柠檬荷叶茶的做法]( "柠檬荷叶茶怎么做-柠檬荷叶茶的做法")
- “收到好朋友寄来的茶，立马泡一杯，这茶真不错，清香怡人，醒脑明目，常喝能缓解眼疲劳，眼睛干涩的症状，特别适合经常看手机的朋友以及电脑族。”食材明细主料柠檬荷叶茶（1包）辅料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬荷叶茶的做法步骤1、柠檬荷叶茶打开包装，取其中一小包。...
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![洛神花荷叶茶怎么做-洛神花荷叶茶的做法]( "洛神花荷叶茶怎么做-洛神花荷叶茶的做法")
- “洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。食洛神花茶冻解油...
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![荷叶红枣水怎么做-荷叶红枣水的做法]( "荷叶红枣水怎么做-荷叶红枣水的做法")
- “取四分之一的荷叶加去核红枣一粒煮水喝。清血脂。特别适用运动少血脂高的人。”食材明细主料新鲜荷叶（四分之一）红枣（一粒（去核））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶红枣水的做法步骤1、取四分之一的新鲜荷叶。2、加去核红枣一粒一起煮，水开后关火。（我偷懒，放了一整片荷叶，建...
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![减肥荷叶茶怎么做-减肥荷叶茶的做法]( "减肥荷叶茶怎么做-减肥荷叶茶的做法")
- “清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精”食材明细主料荷叶（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥荷叶茶的做法步骤1、准备荷叶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需...
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![陈皮荷叶茶怎么做-陈皮荷叶茶的做法]( "陈皮荷叶茶怎么做-陈皮荷叶茶的做法")
- “荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。”食材明细主料陈皮（适量）荷叶（适量）辅料清水（500ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮荷叶茶的做法步骤1、陈皮、荷叶1：1的比例，冲洗一下...
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![荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌]( "荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌")
- 夏天来了，池塘里的荷花开了，看看荷花觉得荷花身上每个部件都很有用，莲蓬可以吃，根部的藕，而荷叶中的荷叶碱是具有降低血胆固醇和甘油三酯，对患有高血脂的人群有一定的治疗功效，所以荷叶是可以做成荷叶减肥茶的。下面会详细的介绍荷叶茶。荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌一、减...
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![沙茶酱荷叶蛋怎么做-沙茶酱荷叶蛋的做法]( "沙茶酱荷叶蛋怎么做-沙茶酱荷叶蛋的做法")
- “记得小时家里穷，家里人口又多，想吃一个鸡蛋都很难，可是现在生活条件好了，天天都可以吃到喽。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）辅料香葱（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱荷叶蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、香葱2、取平底锅置火上倒油烧热，...
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![红菜头荷叶饭的做法 夏日特供——红菜头荷叶饭 红菜头荷叶饭怎么做]( "红菜头荷叶饭的做法 夏日特供——红菜头荷叶饭 红菜头荷叶饭怎么做")
- “夏日食欲骤减，缤纷的色彩最能激发食欲，红菜头的艳羡加上荷叶的墨雅，造就这一锅荷叶饭”食材明细主料荷叶（1张）五常米（200克）香肠（半根）咸肉（1小碗）草头干（1把）红菜头（1个）辅料猪油（2勺）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红菜头荷叶饭的做法步骤1、草头干清水泡软2、香肠、咸肉切丁3、红...
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![枣荷叶怎么做-枣荷叶的做法]( "枣荷叶怎么做-枣荷叶的做法")
- “枣荷叶其实就是荷叶夹的升级版，虽说只是简单加了三颗枣，但是却为年下餐桌增添了不少节日气氛。”食材明细主料面粉（500克）水（265克）油（5克）糖（25克）酵母（5克）辅料红枣（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枣荷叶的做法步骤1、把所有原料混合，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松驰5分...
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![枣荷叶馒头怎么做-枣荷叶馒头的做法]( "枣荷叶馒头怎么做-枣荷叶馒头的做法")
- “过了腊八就是年，离过年的脚步越来越近，年味也越来越浓，北方过年都有吃馒头的习惯，为了让普普通通的馒头变得更加漂亮和有食欲，今天就给大家分享一款做法很简单的枣荷叶馒头，好吃又好看，过年时给家人蒸一锅是不是特有面子呀！”食材明细主料普通面粉（500g）清水（250g）白砂糖（5g）酵母（5g）辅...
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![荷叶减肥法——荷叶减肥茶]( "荷叶减肥法——荷叶减肥茶")
- 荷叶是一种很好的养生中药材，喝荷叶茶是减肥瘦身的好办法，在现代生活中普遍存在。而且除了能减肥瘦身外，其实荷叶还对于人体有其他方面的好处，今天小编就来跟大家分享下关于荷叶的功效以及它相关的饮用方式、注意事项方面的知识。一、荷叶减肥法原理荷叶为多年水生草本植物莲...
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![蜜枣荷叶夹怎么做-蜜枣荷叶夹的做法]( "蜜枣荷叶夹怎么做-蜜枣荷叶夹的做法")
- “北京面食中的蒸“荷叶夹”，最早流传于北宋年间。明代以后，把荷叶夹列为祭祀中的贡品。后来，在新婚夫妇洞房的八仙桌上，也要摆上这种面食，寓意为“合满”的意思。除荷叶夹外，一般洞房的桌上还要摆一对红蜡烛、花生、大枣、栗子、饺子和糖果之类的食品。荷叶夹里面包上蜜枣、核...
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![自制荷叶减肥茶]( "自制荷叶减肥茶")
- 在这个以瘦为美的时代，减肥是很多女生乐此不疲的一项事业。但减过肥的人都知道其中的辛酸苦楚，运动减肥不仅使人汗流浃背，更是需要很长的周期，很多人都想找到省时省力的减肥方法，有些人会吃减肥产品、有些人会节食，而这些往往暴瘦后就会反弹、长期这样下去给身体也会带来非常大...
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![荷叶山楂茶怎么做-荷叶山楂茶的做法]( "荷叶山楂茶怎么做-荷叶山楂茶的做法")
- 食材明细主料干荷叶（10克）山楂（10克）陈皮（5克）冰糖（适量）辅料水（750ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶山楂茶的做法步骤1、将干荷叶，山楂，陈皮放入锅中，洗净，加水750ml，浸泡10分钟。2、开火，煮开后，转小火煮10分钟。3、将茶汤过滤，加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化即克。4、好喝，减肥。...
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![红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，红枣黑糖姜茶荷包蛋 红枣黑糖姜茶荷包蛋怎么做]( "红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，红枣黑糖姜茶荷包蛋 红枣黑糖姜茶荷包蛋怎么做")
- 食材明细主料姜丝（一小包）黑糖（一块）红枣干（一小包）辅料鸡蛋（两个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法步骤1、锅里加水，开火2、水微微开的时候，打入鸡蛋3、鸡蛋成型后，加入红枣，姜丝4、煮三四分钟后，加入黑糖5、黑糖融化后，一分钟就可以关火，开吃了。小窍门越来...
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![荷叶茶喝多久能减肥-荷叶茶有什么功效]( "荷叶茶喝多久能减肥-荷叶茶有什么功效")
- 荷叶茶有什么功效，荷叶茶喝多久能减肥，我相信很多想要瘦身减肥的人都是听说过荷叶茶的荷叶茶能够减肥应该是一种比较传统的说法，很多地方都会售卖各种品牌的荷叶茶，荷叶茶喝了对身体真的有好处，啊，今天就带大家了解一下荷叶茶。一、荷叶茶喝多久能减肥荷叶茶从原理上来讲，的确可...
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![楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做]( "楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做")
- “想瘦身的朋友可以经常饮用此茶。”食材明细主料干山楂（适量）辅料荷叶（适量）陈皮（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）楂荷叶茶的做法步骤1、备齐原料。2、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。3、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大...
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![山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做]( "山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做")
- 食材明细主料山楂（适量）辅料荷叶（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、准备好食材。2、山楂洗净用水泡半小时。3、荷叶用水冲洗下。4、ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。5、按煮沸键。6、水慢慢加热。7、水沸腾后，再按下净化键。8、净化结束后，即...
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味味甜
