![好吃的菠菜捆三辣如何做简单又好吃]( "好吃的菠菜捆三辣如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大叶菠菜：200g红尖椒：3只绿尖椒：3只厚壁黄菜椒：1只白芝麻：少许上好酱油：1汤匙芝麻香油：1茶匙（5ml）辅料具体步骤1.大叶菠菜挑完整的叶片部分，放入开水中汆烫30秒，捞出立即浸入凉水中。白芝麻用净炒锅炒或用烤箱烘至颜...
- 19026
![美味的三辣苋菜杆如何做简单又好吃]( "美味的三辣苋菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味的三辣苋菜杆来啦，口感不比前面菜系的清淡了，它非常的刺激，引爆神经的那种刺激感，不过还是挺爽快的一道辣菜，这也不知道是到湘菜还是川菜还是蛮爽口的一道家常美味，适合无辣不欢类型的朋友，真的不开玩笑...
- 14948
![好吃的三辣苋菜杆如何做简单又好吃]( "好吃的三辣苋菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三辣苋菜杆是一道很下饭的美食，三辣苋菜杆主要是由茄子加上各种调料、配菜一起制作而成，是一道传统的美食，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见三辣苋菜杆这一道美食，因为三辣苋菜杆不仅制作方法简单而且...
- 19865
![青菜豆杆怎么做-青菜豆杆的做法]( "青菜豆杆怎么做-青菜豆杆的做法")
- “清清爽爽、简简单单的家常菜是最让人百吃不厌的😊～”食材明细主料青菜（1把）豆杆（4条）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜豆杆的做法步骤1、青菜洗净、提前泡软的豆杆切斜段备用。2、起锅热油，爆香葱蒜末。3、放入青菜、豆杆，根据个人口味加适量蚝油...
- 28975
![空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎么做]( "空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎么做")
- “夏季，口中经常淡然无味，此道菜十分爽口，能提高食欲！”食材明细主料空心菜杆（适量）辅料红小辣椒（适量）青小辣椒（适量）葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜杆的做法步骤1、将清洗干净的空心菜杆放入烧好的开水中焯一下，...
- 31000
![美味的红椒炒苋菜杆如何做简单又好吃]( "美味的红椒炒苋菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜美美的红椒炒苋菜杆就根据我们普普通通的家常菜联想而来。这是本人第一次试做这种清炒的小菜，同时参考了其他做小菜的方式来做的，没想到老婆和孩子都特别喜欢爱吃，都直夸我的厨艺棒棒哒，看他们吃的那么...
- 31861
![醋溜白菜杆怎么做-醋溜白菜杆的做法]( "醋溜白菜杆怎么做-醋溜白菜杆的做法")
- 食材明细主料干辣椒（5个）白菜（半个）辅料盐（1勺）老陈醋（2勺）葱（适量）姜（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜杆的做法步骤1、白菜洗干净，干辣椒洗干净2、把白菜杆切下来，切条3、容器里放2勺醋，1勺盐。锅里倒油，油冒烟是把干辣椒和葱姜一起下锅、马上把白菜杆倒进去、快速翻炒，5-...
- 15680
![白菜杆子炒辣椒怎么做-白菜杆子炒辣椒的做法]( "白菜杆子炒辣椒怎么做-白菜杆子炒辣椒的做法")
- 食材明细主料白菜（一斤（只取用白菜杆子））辣椒（100克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜杆子炒辣椒的做法步骤1、1.白菜洗净，把白菜杆子摘下，切成2厘米左右的小段。小小的秋辣椒2、2.秋辣椒洗净，切碎3、3.热锅放油，倒入白菜杆子，翻炒4、4.加入辣...
- 7928
![如何做简单又好吃-美味的三辣苋菜杆]( "如何做简单又好吃-美味的三辣苋菜杆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三辣苋菜杆是一道家常的菜肴来的，三辣苋菜杆的主要食材就是三辣还有苋菜杆，做出来的三辣苋菜杆香辣可口，真的是特别美味，特别下饭，而且三辣苋菜杆的做法也是比较简单的，厨房小白也是可以试一下手的呢，大家不妨可...
- 13165
![美味又营养苋菜杆炒毛豆如何做简单又好吃]( "美味又营养苋菜杆炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苋菜杆炒毛豆，是一款简单方便，适合大多数家庭的普通菜，它的味道不仅鲜美，而且又很高的营养价值，颜色也很正，一看就是健康的绿色食品，以前当我家里来了客人，我就会为客人准备这道美味的菜品，客人是很喜欢吃的，而且小...
- 4746
![豆豉辣椒炒苋菜梗怎么做-豆豉辣椒炒苋菜梗的做法]( "豆豉辣椒炒苋菜梗怎么做-豆豉辣椒炒苋菜梗的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！苋菜梗感觉比蒜蓉苋菜更好吃😄”食材明细主料苋菜梗（200g）辅料豆豉（1g）小米椒（3个）大蒜（2粒）调料猪油（3g）盐（2g）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆豉辣椒炒苋菜梗的做法步骤1、苋菜梗只要嫩的部分，洗干净切小颗粒。2、...
- 13834
![豆豉辣椒炒东苋菜杆怎么做-豆豉辣椒炒东苋菜杆的做法]( "豆豉辣椒炒东苋菜杆怎么做-豆豉辣椒炒东苋菜杆的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料东苋菜杆（100g）辅料红辣椒（3个）大蒜（3粒）豆豉（1g）青辣椒（1个）调料猪油（5g）盐（2g）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆豉辣椒炒东苋菜杆的做法步骤1、东苋菜杆长这个样子。2、切小丁。3、猪油煸香豆豉。4、...
- 8505
![#回忆#辣炒菜杆如何做简单又好吃]( "#回忆#辣炒菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜杆：500辅料姜：适量鸡精：半勺油：适量盐：适量蒜：适量酱油：1勺辣椒酱：1勺具体步骤1.准备好菜杆去皮。2.洗净后切片。3.锅热油，放姜蒜炒香。4.加入菜杆。5.翻炒。6.加点酱油和辣椒。7.加盐。8.加鸡精调味炒熟。9...
- 20487
![美味的苋菜杆炒毛豆如何做简单又好吃]( "美味的苋菜杆炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的苋菜杆炒毛豆是一道制作简单的家常菜。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，还有润肠胃清热的功效，可以说是既美味又健康，再来看看这道菜所需的另外一种食材，毛豆，它含有丰富的维生素，营养含量极高，这两种食材搭...
- 9037
![好吃的红椒炒苋菜杆如何做简单又好吃]( "好吃的红椒炒苋菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟前两天和朋友去农家乐玩，看到地里有许多苋菜，有了做野菜吃的想法，就采了许多拿回家。红椒炒苋菜杆刚端上桌一会儿，就快见盘底了，绿绿的苋菜配上红椒丝，颜色非常好看，苋菜具有野菜独特的清香，吃多了油腻的肉食，偶尔...
- 24425
![香辣冬苋菜梗怎么做-香辣冬苋菜梗的做法]( "香辣冬苋菜梗怎么做-香辣冬苋菜梗的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料冬苋菜梗（300g）辅料红辣椒（5个）豆豉（2g）调料猪油（5g）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣冬苋菜梗的做法步骤1、豆苋菜洗净切小丁，红辣椒、大蒜切碎。2、热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。3、加入大...
- 18732
![辣炒马苋菜怎么做-辣炒马苋菜的做法]( "辣炒马苋菜怎么做-辣炒马苋菜的做法")
- “马苋菜学名马齿苋，它是一种特色野菜，马苋菜含有多种维生素，作为蔬菜食用具有丰富营养价值。马苋菜不仅可以食用，还具有清热、解毒、消肿等功能，主治痢疾、疮疡等症。”食材明细主料马齿苋（350克）辅料干辣椒（适量）蒜粒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒马苋菜...
- 4379
![霉苋菜杆怎么做-霉苋菜杆的做法]( "霉苋菜杆怎么做-霉苋菜杆的做法")
- 食材明细主料苋菜杆（适量）辅料盐（适量）其他（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）霉苋菜杆的做法步骤1、苋菜杆去根去叶。2、用刀斩成段。3、冲洗干净。4、用水浸没过苋菜杆，大概浸个两三天左右，看温度。5、第二天，有点白花花了。6、第三天，捏上去能捏扁，有点软了，可以调味了。7、加入适量的...
- 23054
![红苋菜吃叶子还是杆]( "红苋菜吃叶子还是杆")
- 吃叶子。红苋菜别名汉菜、杏菜、玉米菜等，生长周期为一至两个月，全国各地分布较广，在每年六至十月份盛产。红苋菜的叶片呈紫红色，质地较软，常见品种有重庆大红袍、昆明红苋菜等。红苋菜的烹饪方式多样，可以用于清炒、入馅以及焯烫后凉拌食用。...
- 19436
![特色熏肉炒野苋菜杆如何做简单又好吃]( "特色熏肉炒野苋菜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熏五花肉：适量野生苋菜的菜杆：3--4根辅料葱姜蒜：适量辣椒：适量洋葱：1/3个具体步骤1.五花肉放水煮熟捞起入锅架空锅底放米，盖上锅盖，点火锅内会冒烟，等烟为白色时关火（不能熏太久，熏久了，肉会焦苦）2.野生苋菜要选菜...
- 7640
![苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做]( "苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做")
- “今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！”食材明细主料苋菜（950g）色拉油（拌菜用）（100g）鸡精（3g）辅料香葱（50g）盐（13g）面粉（550g）水（320g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苋菜卷饼的做法步骤1、先把面和水倒入到盆里，和成面团后...
- 14502
![辣萝卜干苋菜汤怎么做-辣萝卜干苋菜汤的做法]( "辣萝卜干苋菜汤怎么做-辣萝卜干苋菜汤的做法")
- “早餐来一款：辣萝卜干苋菜汤，清爽不油腻，快捷又方便”食材明细主料苋菜（适量）馄炖皮（适量）辣萝卜干（适量）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣萝卜干苋菜汤的做法步骤1、苋菜洗净备用2、馄炖皮备用3、苋菜切段4、锅中入水煮沸放入菜5、依次放入馄炖皮煮沸6、熟后...
- 32174
![火麻仁木耳菜杆炒三丁怎么做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法]( "火麻仁木耳菜杆炒三丁怎么做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法")
- “一直都喜欢吃木耳菜，滑嫩滑嫩的，做汤或炒着吃都不错，但以前大多情况下都是只吃叶子或很少的杆，余下很长的一段杆就丢弃了。后来发现杆杆还是很嫩的，把它切成小粒和辣椒炒在一起，超级下饭好吃，如果用它来拌面条也是不错的选择，再放上些火麻仁增香就更美味了。”食材明细主料木耳...
- 23778
![麻辣肠炒菠菜杆怎么做-麻辣肠炒菠菜杆的做法]( "麻辣肠炒菠菜杆怎么做-麻辣肠炒菠菜杆的做法")
- “菠菜开始长杆了，没开花之前还挺嫩的，我最喜欢吃这个状态的菠菜杆啦。”食材明细主料菠菜杆（400g）腊肠（半根）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣肠炒菠菜杆的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段。3、麻辣肠煮熟。4、切片。5、锅烧开水。6、放菠菜焯...
- 19790
![辣油凉拌剥杆菜怎么做-辣油凉拌剥杆菜的做法]( "辣油凉拌剥杆菜怎么做-辣油凉拌剥杆菜的做法")
- “剥杆菜，是我们这里的土名，学名叫什么我也不清楚。剥杆菜可炒，可汤，可拌，鲜嫩可口！”食材明细主料剥杆菜（500克）辅料油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣油凉拌剥杆菜的做法步骤1、剥杆菜去皮2、洗净切片3、葱洗净切碎，用热油浇上，成...
- 27284
味味甜
