![不错的豆皮炒瘦肉如何做简单又好吃]( "不错的豆皮炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆皮炒瘦肉是豆皮和瘦肉做成的一款美食，豆皮的营养比较丰富，瘦肉的口感比较好，所以二者结合也是不错的选择，这款豆皮和瘦肉的营养比较丰富，蛋白质含量比较高，所以可以多吃的一款美食，经常吃对身体健康比较好的一...
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![美味豆皮炒瘦肉如何做简单又好吃]( "美味豆皮炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的家常菜肴豆皮炒瘦肉是一道很普通的美味家常菜肴。而且营养丰富，味道咸香美味让人回味无穷。它的制作工艺也是容易操作的，所以大家不妨经常做来吃吃。新鲜的豆皮口感细腻久煮不烂，而且做法很多，凉拌...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 DIY皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 DIY皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- “宝宝突然想喝皮蛋瘦肉粥，当妈妈的当然的义不容辞，但是巧妇难为无米之炊，想想？？？有了......”食材明细主料大米（适量）江米（适量）辅料皮蛋（适量）红烧肉（适量）菠菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、准备材料：大米、江米、皮蛋、自制红烧...
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![皮蛋瘦肉绿豆粥怎么做-皮蛋瘦肉绿豆粥的做法]( "皮蛋瘦肉绿豆粥怎么做-皮蛋瘦肉绿豆粥的做法")
- “感冒难受，自己在家煲点粥吃”食材明细主料松花皮蛋（1个）瘦肉（50g）大米（3/4杯）绿豆（1/2杯）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉绿豆粥的做法步骤1、瘦肉用盐腌一下2、皮蛋去壳，切成小块3、把大米跟绿豆洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开。4、烧开后开盖煮...
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![炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做]( "炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做")
- “简简单单的才是最美味的…不要太多调料！原离地沟油，原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉（100克）土豆（200克）辅料青辣椒（1条）红辣椒（2个）蒜子（两瓣）生抽（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉土豆丝的做法步骤1、准备好材料2、土豆切成细丝后过水晾干3、土豆切...
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![瘦肉皮蛋豆腐羹怎么做-瘦肉皮蛋豆腐羹的做法]( "瘦肉皮蛋豆腐羹怎么做-瘦肉皮蛋豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（1盒）皮蛋（2个）瘦肉（50克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉皮蛋豆腐羹的做法步骤1、材料：豆腐、皮蛋（已剥壳）、瘦肉（已切）、水淀粉2、将豆腐用刀划开，待用。3、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法]( "豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）淀粉（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒瘦肉的做法步骤1、准备上图食材，豇豆，瘦肉，红辣椒2、豇豆切段，瘦肉切丝3、放入料酒，酱油，花椒，姜蒜末，淀粉腌制十分钟4、...
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![瘦肉豆角炒面怎么做-瘦肉豆角炒面的做法]( "瘦肉豆角炒面怎么做-瘦肉豆角炒面的做法")
- 食材明细主料鲜豆角（适量）面条（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豆角炒面的做法步骤1、备豆角切段，肉切片。2、面条煮熟过冷水待用。3、油烧热放进猪肉炒匀。4、再放进豆角再放点盐。5、炒匀后淋上生抽。6、将豆...
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![瘦肉炒荷兰豆怎么做-瘦肉炒荷兰豆的做法]( "瘦肉炒荷兰豆怎么做-瘦肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）洋葱（少许）黑木耳（少许）蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。3、荷兰豆，黑木耳，胡萝卜焯水备用。4、热锅放油，下...
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![瘦肉炒土豆怎么做-瘦肉炒土豆的做法]( "瘦肉炒土豆怎么做-瘦肉炒土豆的做法")
- “妞妞很爱吃的一个菜，有些耗油，但挺下饭。”食材明细主料土豆（2个）瘦肉（适量）葱（2根）辅料生抽（1勺半）蚝油（1勺）生粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒土豆的做法步骤1、土豆削好切块状泡水备用2、瘦肉切好放油，少许盐，半勺生抽，少许生粉腌制。我买的是第二层精肉，这部位...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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![瘦肉丝炒黄瓜皮怎么做-瘦肉丝炒黄瓜皮的做法]( "瘦肉丝炒黄瓜皮怎么做-瘦肉丝炒黄瓜皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜皮（300）瘦肉（一块）辅料葱丝（适量）红椒丝（适量）糖（一点）油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝炒黄瓜皮的做法步骤1、买的成品黄瓜皮。2、改刀切成细丝，这个挺咸，需要用冷水多泡，我是跑了二个小时把盐味去掉然后再炒。3、瘦肉切细丝。4、准备辅料。5、...
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![香菇瘦肉汤豆皮怎么做-香菇瘦肉汤豆皮的做法]( "香菇瘦肉汤豆皮怎么做-香菇瘦肉汤豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）香菇（适量）猪瘦肉（适量）白菜（适量）辅料味极鲜（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇瘦肉汤豆皮的做法步骤1、香菇用温水泡发。2、泡好的香菇切成丝。3、瘦肉切丝切片都行。4、把切好的瘦肉加淀粉和味极鲜抓匀...
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![鲜豆角炒瘦肉怎么做-鲜豆角炒瘦肉的做法]( "鲜豆角炒瘦肉怎么做-鲜豆角炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料鲜豆角（适量）瘦肉（适量）辅料蒜片（适量）尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜豆角炒瘦肉的做法步骤1、自家种的鲜豆角。2、鲜豆角炒瘦肉现在000鲜豆角炒瘦肉食材；猪肉，鲜豆角，尖椒。3、摘下地里的鲜豆角清洗切段，猪肉切片或切丝...
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![瘦肉炒四季豆怎么做-瘦肉炒四季豆的做法]( "瘦肉炒四季豆怎么做-瘦肉炒四季豆的做法")
- “家常菜的味道，简单，下饭，美味好吃！”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（600克）大蒜（适量）肥肉（适量）生姜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（5毫升）老干妈（2勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒四季豆的做法步骤1、肥肉切好备用，瘦肉用玉米淀粉，生抽，老干妈，生姜腌制一会备用。2、四季豆去蒂...
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![腌豆角炒瘦肉怎么做-腌豆角炒瘦肉的做法]( "腌豆角炒瘦肉怎么做-腌豆角炒瘦肉的做法")
- “这是老坛腌制的豆角，湿润的不用泡发。”食材明细主料瘦肉（适量）腌豆角（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腌豆角炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅热油，将蒜末煸香。3、放入瘦肉炒变色，放入腌豆角翻炒匀。4、扒...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “制作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，盐少许，植物油适量，味精，酱油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热，倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒，炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。4、倒进切好的油豆腐丝，在油腐丝上加盐翻炒后，混合。5、再放进青椒丝，加盐翻炒，再混合...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 #粥#皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 #粥#皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料皮蛋（1个）瘦肉丝（50g）蒜苔（30g）葱（10g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、准备原材料皮带、蒜苔、瘦肉丝、葱备用2、蒜苔切成小颗粒状3、皮蛋切成小块备用4、锅中放入适量大米淘洗干净加入适量清水开始煮粥5、大米煮至八成...
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![皮蛋豆腐瘦肉粥怎么做-皮蛋豆腐瘦肉粥的做法]( "皮蛋豆腐瘦肉粥怎么做-皮蛋豆腐瘦肉粥的做法")
- “皮蛋瘦肉粥，这是许多家庭、饭店都做的一道美食，然而，却不知，这是非常不科学的饮食，因为，皮蛋在制作过程中会含有一定量的铅，如果摄入过多的铅，对人体的危害是很大的，而如果与豆腐同食，豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道中的吸收，同时，其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体...
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![瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法]( "瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法")
- “天天的家常菜，少不了肉，更少不了素菜，健康的饮食，荤素搭配。”食材明细主料猪瘦肉（200克）长豆角（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）葱（10克）辣椒面（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒豆角的做法步骤1、豆角洗净去头尾，切段。2、猪肉切薄片腌制备用。3、豆角飞水后过凉备用。4、锅烧...
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![瘦肉炒河南豆怎么做-瘦肉炒河南豆的做法]( "瘦肉炒河南豆怎么做-瘦肉炒河南豆的做法")
- “荷南豆，富含维c.口感脆甜，配以瘦肉一起炒，营养均衡，一起学起来吧”食材明细主料河南豆（300g）辅料瘦肉（200g）调料油（适量）盐（适量）小米椒（适量）大蒜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒河南豆的做法步骤1、河南豆撕掉两边的粗筋，洗净备用。2、瘦肉切小块，放入小许盐，腌制...
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![嫩黄豆炒瘦肉怎么做-嫩黄豆炒瘦肉的做法]( "嫩黄豆炒瘦肉怎么做-嫩黄豆炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（半斤）嫩黄豆（半斤）辅料盐（适量）油（适量）干辣椒（2个）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩黄豆炒瘦肉的做法步骤1、黄豆用青水冼去嫩皮，肉切片或丝，红椒切段，姜切片2、油烧热放进切好的瘦肉及姜片，红椒段，加盐翻炒。3、待肉炒干水分倒进冼好的嫩黄豆4、加盐翻炒5...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- ““大寒大寒，杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年当中最冷的时期。中医认为，大寒时节气温比较低，人体新陈代谢会减慢，但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节，节日中难免有暴饮暴食，或者聚会中吃了很多平时鲜少接触的...
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![香菇瘦肉豆皮汤怎么做-香菇瘦肉豆皮汤的做法]( "香菇瘦肉豆皮汤怎么做-香菇瘦肉豆皮汤的做法")
- “鲜香美味，汤汁浓郁，肉片嫩滑，味道棒棒的！”食材明细主料香菇（几朵）瘦肉（适量）豆皮（适量）辅料稻米油（适量）生粉（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇瘦肉豆皮汤的做法步骤1、备好食材：如图，瘦肉洗净切成薄片加入适量盐，胡椒粉，生抽，食用油及少许生粉腌制十...
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![瘦肉炒四月豆怎么做-瘦肉炒四月豆的做法]( "瘦肉炒四月豆怎么做-瘦肉炒四月豆的做法")
- “四月豆，减肥菜，強骨骆，健脾，益心，但一定要煮熟，否则容易引起中毒。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四月豆（350克）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉（25克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒四月豆的做法步骤1、四月豆洗净，切去二头。2、切成丝。3、猪肉切薄片腌制备用。4、锅烧热下油、蒜蓉爆香。5、下...
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味味甜
