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- 食材明细主料西胡（1个）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西胡的做法步骤1、西胡洗净切片。2、起锅烧油下入蒜片炒香，放虾皮翻炒。3、放入西胡翻炒。4、翻炒均匀。5、加生抽，耗油，十三香翻炒。6、加适量水...
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![虾皮炒西葫芦怎么做-虾皮炒西葫芦的做法]( "虾皮炒西葫芦怎么做-虾皮炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）虾皮（15克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、虾皮。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入虾皮翻炒翻炒至微微发黄。4、接着，合入切好的西葫芦，加适量的清水翻炒翻炒。5、然后，加适...
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![西葫虾皮怎么做-西葫虾皮的做法]( "西葫虾皮怎么做-西葫虾皮的做法")
- “西葫芦瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。”食材明细主料西葫（2个）虾皮（10克）辅料盐（1勺）蒜（5个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫虾皮的做法步骤1、蒜切末2、西葫切片3、锅中放油，...
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![虾皮炒西生菜怎么做-虾皮炒西生菜的做法]( "虾皮炒西生菜怎么做-虾皮炒西生菜的做法")
- 食材明细主料西生菜（适量）虾皮（1把）辅料食用油（半匙）香菜叶（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西生菜的做法步骤1、取西生菜。2、切丝。3、香菜叶洗净切一下。4、取虾皮。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放生菜翻炒。7、炒变色。8、放虾皮和香菜叶。9、炒均匀即...
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![胡萝卜虾皮包怎么做-胡萝卜虾皮包的做法]( "胡萝卜虾皮包怎么做-胡萝卜虾皮包的做法")
- “手腕现在好多了，又有了做面食的劲了。”食材明细主料胡萝卜（4根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）黑木耳（适量）豆腐干（适量）面粉（适量）酵母粉（适量）辅料盐（适量）油葱酥（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜虾皮包的做法步骤1、面粉和酵母粉混合均匀，慢慢加水活成较软的面团。不用揉...
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![西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备好材料，西葫芦去皮洗净，若太老的话去掉瓤，切成薄...
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![西胡炒肉怎么做-西胡炒肉的做法]( "西胡炒肉怎么做-西胡炒肉的做法")
- 食材明细主料西胡（1个）瘦肉（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西胡炒肉的做法步骤1、西胡洗净切薄片2、肉切薄片准备葱花3、起锅烧油下入葱花炒香放肉片4、翻炒至变色八成熟5、加料酒生抽，耗油6、下入西胡翻炒一分钟7、加盐调...
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![辣炒皮皮虾怎么做-辣炒皮皮虾的做法]( "辣炒皮皮虾怎么做-辣炒皮皮虾的做法")
- “皮皮虾皮薄比较容易熟，所以加热的时候不要太长，炒久了皮皮虾的肉质就会受影响，看这盘辣炒皮皮虾，鲜辣够味，再喝点小酒，享受一下美好的周末时光啊。”食材明细主料皮皮虾（300克）调料葱（少许）辣味黄豆酱（25克）油（适量）红绿辣椒（20克）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒皮皮虾的...
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![西葫芦炒虾皮的做法 营养美味佳肴—西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 营养美味佳肴—西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “家常菜是家庭日常制作的美味菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜的做法东南西北有各自风味，今天推荐一道独具风味特色的营养美味佳肴——西葫芦炒虾皮。”食材明细主料西葫芦（适量）虾皮（适量）辅料枸杞（适量）精盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![虾皮胡萝卜肉馄饨的做法 虾皮胡萝卜鲜肉馄饨 虾皮胡萝卜肉馄饨怎么做]( "虾皮胡萝卜肉馄饨的做法 虾皮胡萝卜鲜肉馄饨 虾皮胡萝卜肉馄饨怎么做")
- 食材明细主料猪肉（500g）馄饨皮（800g）辅料虾皮（1把）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）配料葱末（适量）姜末（适量）盐（1勺）糖（1勺）油（2勺）生抽（3勺）醋（适量）胡椒粉（适量）紫菜（适量）青蒜末（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾皮胡萝卜肉馄饨的做法步骤1、猪肉剁碎放入碗中，加鸡蛋液、虾皮碎、胡萝卜碎、...
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![虾皮西葫饼怎么做-虾皮西葫饼的做法]( "虾皮西葫饼怎么做-虾皮西葫饼的做法")
- 食材明细主料西葫（1个）面粉（适量）鸡蛋（1个）虾皮（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮西葫饼的做法步骤1、西葫洗净擦丝2、西葫丝中加适量面粉加水拌匀，加入虾皮一、鸡蛋、盐及胡椒粉拌成较稀的面糊。3、28厘米的平底不粘锅，一次放入的面糊量为...
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![胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法]( "胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）虾皮（20克）辅料葱花（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒虾皮的做法步骤1、材料：胡萝卜、虾皮、葱花2、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮，加少许水...
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![炒胡椒虾怎么做-炒胡椒虾的做法]( "炒胡椒虾怎么做-炒胡椒虾的做法")
- 食材明细主料海虾（400克）辅料姜丝（适量）蒜粒（三个）青葱（一棵）红尖椒（适量）配料盐（少许）黄酒（一大汤匙）黑胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡椒虾的做法步骤1、海虾2、洗净后剪掉虾须，开背取出虾肠3、蒜料切碎，姜切丝，葱切细，红尖椒切小圈。4、起油锅倒入虾，大火炒至五成熟。5、...
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![虾皮香干炒西兰花怎么做-虾皮香干炒西兰花的做法]( "虾皮香干炒西兰花怎么做-虾皮香干炒西兰花的做法")
- 食材明细主料香干（1块）西兰花（120克）熟虾皮（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾皮香干炒西兰花的做法步骤1、食材：香干、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、熟虾皮。2、将香干放在案板上切成片。3、将西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。4、起锅倒油烧...
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![胡萝卜虾皮饼怎么做-胡萝卜虾皮饼的做法]( "胡萝卜虾皮饼怎么做-胡萝卜虾皮饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（80g）鸡蛋（2颗）辅料水（500g）中筋面粉（300g）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虾皮饼的做法步骤1、虾皮用水泡一下去除多余的盐分。胡萝卜去皮切丝，打入鸡蛋。2、加水，盐，搅拌均匀。3、放入面粉拌均匀，放入虾皮再次拌均匀。4、静置10分钟。5、平底锅...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）米椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮。2、去掉外皮和红瓤，清洗干净。3、切成薄片(因为西瓜皮薄，有点像切丝了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加适量的盐，抓匀，腌20分...
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- “好吃的家常菜。”食材明细主料西葫芦（1个）虾皮（1把）木耳（适量）辅料鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮木耳炒西葫芦的做法步骤1、角瓜洗净切段。2、切成片。3、木耳泡发摘洗干净。4、鸡蛋炒至凝固。5、锅里油热加入虾皮炒香。6、加入角瓜翻炒。7、...
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![胡萝卜西兰花炒虾仁怎么做-胡萝卜西兰花炒虾仁的做法]( "胡萝卜西兰花炒虾仁怎么做-胡萝卜西兰花炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）西蓝花（适量）胡萝卜（适量）辅料水淀粉（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）食用小苏打（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁开背，西蓝花剪成小朵，胡萝卜切丝。2、西蓝花放入水中，放入一勺盐。3、再放入食用小苏打浸泡十分钟。4...
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- 食材明细主料西葫（1个）辅料虾皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西葫的做法步骤1、西葫切片。2、起锅热油，先炒虾皮。3、炒至虾皮泛黄。4、下西葫翻炒。5、加适量生抽，适量水，继续翻炒。6、炒至西葫变软，加盐出锅。7、出锅。...
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![虾皮西葫芦怎么做-虾皮西葫芦的做法]( "虾皮西葫芦怎么做-虾皮西葫芦的做法")
- “我知道西葫芦含水量高，常吃可以润泽肌肤，调节人体代谢功能，这对减肥是有帮助的。虾皮就不用说了，营养价值高，老人孩子吃也容易吸收，这两者炒一盘菜，营养均衡，口感脆爽，微辣咸鲜，下饭也不错。”食材明细主料西葫芦（1个）虾皮（适量）辅料鱼露（半匙）蒜（4-5个）红辣椒（1个）姜（小半块）微辣（口味）炒（工艺）...
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- 食材明细主料西葫芦（一个）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）葱末（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备食材：小西湖一个洗净。2、切成斜片。3、热锅凉油，放入葱花，虾皮炝锅。4、放入西湖翻炒。5、加入少许生抽，盐翻炒片刻，淋入少许清水，至西湖...
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![胡萝卜虾皮面怎么做-胡萝卜虾皮面的做法]( "胡萝卜虾皮面怎么做-胡萝卜虾皮面的做法")
- “胡萝卜营养丰富富含维生素A祥瑞小的时候因为胡萝卜吃多了还闹过乌龙因为祥瑞从小就是个吃饭很渣的小朋友所以老母亲想尽办法烹饪小妞的饮食那一阵子天天用破壁机榨胡萝卜汁喝了一月有余发现妞的手脚心都成胡萝卜色才知道是胡萝卜吃的太多了颜色代谢不下去好在胡罗素属...
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![西葫芦炒虾皮鸡蛋怎么做-西葫芦炒虾皮鸡蛋的做法]( "西葫芦炒虾皮鸡蛋怎么做-西葫芦炒虾皮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净去。2、西葫芦对半剖开切片。3、虾皮用过滤网冲洗干净。4、虾皮里磕入鸡蛋。5、把鸡蛋和虾皮打散。6、锅中放油烧热，倒入蛋液。7、把...
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![虾仁西胡怎么做-虾仁西胡的做法]( "虾仁西胡怎么做-虾仁西胡的做法")
- “儿子随我，喜欢吃海鲜类的食物，为了不用剥虾皮，这次用虾仁吧。”食材明细主料西葫芦（一根）虾仁（100克）辅料葱白（一棵）蒜（一瓣）姜（两片）姜末（少许）生抽（少许）盐（适量）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁西胡的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁里放姜片，料酒去腥，放少许淀粉上浆。3、西葫芦切三毫米的...
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- “瓜皮炒着吃，口感脆爽，值得一试！”食材明细主料西瓜（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西瓜皮的做法步骤1、准备好食材：西瓜皮适量洗净去除外皮，及红色的果肉，切实薄片备用，虾皮适量。2、热锅下油，倒入虾皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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味味甜
