![银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法]( "银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法")
- “防治干咳无痰，对手心脚心发热，浑身无力的人有效果”食材明细主料银耳（3g）芦根（6g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳芦根茶的做法步骤1、准备机萃壶，银耳，芦根等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左...
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![芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法]( "芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法")
- “这是一道很美味的菜”食材明细主料培根（250g）芦笋（300g）辅料油（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋培根的做法步骤1、芦笋洗干净切成段，培根也切成段，培根放在沸水里滚三四分钟捞出溧水便可2、培根铺平，取三根芦笋，用培根裹住芦笋，在用牙签把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![银耳有哪些美食-银耳发黄的根部分能吃吗]( "银耳有哪些美食-银耳发黄的根部分能吃吗")
- 银耳的外观就像是透明的黑木耳一样，吃起来的口感跟木耳也差不多。但是相较于木耳，银耳味道更加的清凉、清爽，用来煮汤或做甜羹，非常的解腻、香甜，那么银耳发黄的根部分能吃吗?一、银耳发黄的根部分能吃吗大家经常购买的银耳，会发现银银耳上有发黄的部分，这是因为有些婴儿放置的...
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![凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净切丝3、把银耳和黄瓜丝一起放进盆里，把盐，白糖，酱油等调...
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![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
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![简单版 银耳汤怎么做-银耳汤的做法 银耳汤]( "简单版 银耳汤怎么做-银耳汤的做法 银耳汤")
- “都被我吃完了，才记得照一张啊。”食材明细主料银耳（一朵）辅料红枣（10个）枸杞（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）未知（难度）银耳汤的做法步骤1、1、先把银耳与红枣放入凉水中泡十分钟，后把银耳加工加工，用手撕成小片，去蒂。2、洗干净后把银耳和红枣放入锅中与凉水同煮罗，...
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![培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法]( "培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法")
- “色艳味美，不乏脆鲜。”食材明细主料芦笋（7根）培根（3片）辅料黄油（1块）橄榄油（1/3茶匙）盐（1/3茶匙）红椒（少许）青椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芦笋的做法步骤1、芦笋清洗，择去老根部分，放入加少许油、盐的沸水中淖约十余钞；2、捞出放入凉水中，冷后捞出沥水。3、将培根切段，分...
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![家常炖鸡翅根怎么做-家常炖鸡翅根的做法]( "家常炖鸡翅根怎么做-家常炖鸡翅根的做法")
- “高考第一天午餐菜之一：祝老公侄女鲤鱼跳龙门，高考成功。”食材明细主料鸡翅根（300克）姜（2克）料酒（半茶勺）生抽（1茶勺）八角（2个）盐（1茶勺）辅料葱（2克）花椒粉（半茶勺）白糖（2茶勺）老抽（半茶勺）植物油（2汤勺）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炖鸡翅根的做法步骤1、鸡中翅化开，洗净2、葱姜...
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![家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法]( "家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法")
- “爽口的小菜，春天最爱！低脂美味又健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、葫芦切片，青椒切丝。4...
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![银耳茉莉茶奶冻布丁怎么做-银耳茉莉茶奶冻布丁的做法]( "银耳茉莉茶奶冻布丁怎么做-银耳茉莉茶奶冻布丁的做法")
- 食材明细主料银耳粉（适量）牛奶（500ml）茉莉茶包（1个）吉利丁片（4-6片）辅料冰糖（少许）红糖（少许）调料油茶籽油（10g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳茉莉茶奶冻布丁的做法步骤1、先将茉莉茶包煮出茶水，取出茶包后，添加银耳粉，和油茶籽油，糖，搅拌，直到银耳粉充分煮开。2、少量多次加牛奶，搅拌...
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![银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还...
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![家常炒葫芦怎么做-家常炒葫芦的做法]( "家常炒葫芦怎么做-家常炒葫芦的做法")
- “儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒葫芦的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱姜蒜...
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![银耳马蹄鲜奶茶怎么做-银耳马蹄鲜奶茶的做法]( "银耳马蹄鲜奶茶怎么做-银耳马蹄鲜奶茶的做法")
- “你喜欢吃马蹄吗？OH，不是你想象中的那个马蹄，而是这个马蹄！作为吃货界的一名扛把子，今天就让我来告诉你一个升级版的马蹄吃法，那就是做一份银耳马蹄鲜奶茶。”食材明细主料加奶屋（100ml）红茶水（250ml）马蹄罐头（一漏勺）素燕窝（20g）辅料冰块（适量）调料黄金糖浆（15ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（...
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![银耳百合莲子茶怎么做-银耳百合莲子茶的做法]( "银耳百合莲子茶怎么做-银耳百合莲子茶的做法")
- “为什么说是茶呢？因为我加的水多。太浓了，孩子不爱喝，淡一点可以当水补充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗头了，还有些轻微的咳嗽，连着吃了四天的药（西药，特别苦的那种）还没好，所以我就给他用电饭煲熬了这个茶喝，去年春季时也是喝这个茶减轻症状的，但是每个人的体质不一样，能给的只是...
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![茉莉银耳奶茶怎么做-茉莉银耳奶茶的做法]( "茉莉银耳奶茶怎么做-茉莉银耳奶茶的做法")
- “银耳，口感爽口清润，在广式甜品中是街知巷闻的清热润燥还养颜，也有“素燕窝”的美称！养生产品正当道，今日分享这款“茉莉银耳奶茶”，就像将春天百色融汇一杯在手中~”食材明细主料素燕窝（2g）加奶屋（70ml）茉莉蜜桃果酱（15ml）辅料五窨茉莉茶水（250ml）冰块（适量）热水（120ml）调料冰糖（15ml）甜味（...
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![家常培根芦笋卷如何做简单又好吃]( "家常培根芦笋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料培根：5片芦笋：200辅料马苏里拉奶酪：适量意大利香草：少许具体步骤1.我买的是嫩芦笋，不用去掉颈部的皮，直接放到放了点食用油的开水锅中焯半分钟后捞出。2.一条培根切成两半，芦笋也切成长5-6厘米长的段。用培...
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![培根芦笋卷的做法 极品培根芦笋卷 培根芦笋卷怎么做]( "培根芦笋卷的做法 极品培根芦笋卷 培根芦笋卷怎么做")
- “简单的做法，不简单的味道，把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根（适量）芦笋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋，超市买的一包培根，可不便宜哦，28元呢。嘿嘿2、芦笋洗净，切小长段，大概比培根的宽度长...
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![培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法]( "培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法")
- “芦笋又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。属百合科，多年生宿根植物。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值最高，每1千克鲜芦笋中，含蛋白质25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纤维7克，...
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![银耳蹄子奶茶的做法 养生热饮︱银耳蹄子奶茶 银耳蹄子奶茶怎么做]( "银耳蹄子奶茶的做法 养生热饮︱银耳蹄子奶茶 银耳蹄子奶茶怎么做")
- “在所有养生的产品中，银耳、红枣、枸杞、黑芝麻等传统食材当仁不让，并且具有很强的实际操作性。比如银耳作为小料添加在奶茶或者水果茶中，既贴合健康、养生的主题，又不会影响到整杯产品的风味。银耳是冬季进补的好食材，柔软滑糯，清爽滋润，补充胶原蛋白，尤其爱美的女孩子不会拒绝...
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![家常鸡翅根怎么做-家常鸡翅根的做法]( "家常鸡翅根怎么做-家常鸡翅根的做法")
- “低脂健康营养，家的味道。”食材明细主料鸡翅根（500克）辅料姜（5片）蒜片（10克）八角（2个）桂皮（1块）花椒（20粒）食用油（2勺）香叶（3片）调料郫县豆瓣酱（1勺）酱油（3勺）黄豆酱（1勺）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡翅根的做法步骤1、食材准备好。2、鸡翅根清洗干净，放入开水中煮2分钟，水中加入花椒...
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![银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做]( "银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做")
- “功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品（15克）冰糖（适量）辅料红枣（5枚）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1、将银耳泡到发胀(切成银币左右小块)，红枣洗净去核；2、...
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![银耳红枣茶怎么做-银耳红枣茶的做法]( "银耳红枣茶怎么做-银耳红枣茶的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）枸杞（一撮）红枣（一把）辅料冰糖（一撮）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1、银耳泡发2、枸杞洗净3、红枣洗净4、冰糖一把5、砂锅放水6、放入所有食材，大火熬制7、水沸腾后改小火焖少8、大约一个小时就可以喽。9、吃的时候可以放点蜂蜜。...
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![鸡丝银根怎么做-鸡丝银根的做法]( "鸡丝银根怎么做-鸡丝银根的做法")
- “鸡丝嫩爽，豆芽脆香。”食材明细主料鸡脯肉（100克）绿豆芽（1盒）辅料鸡油（4茶匙）料酒（2茶匙）红薯淀粉（1茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丝银根的做法步骤1、鸡脯肉洗净，切长丝；2、放盐、胡椒粉、料酒、红薯淀粉、味精和水抓合均匀。3、绿豆芽淘洗，...
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![银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做]( "银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，常吃还可以丰胸喔。...
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![如何做简单又好吃-家常的菠菜根炒银耳]( "如何做简单又好吃-家常的菠菜根炒银耳")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜根炒银耳是一道家常菜来的，菠菜根炒银耳的主要食材有菠菜根和银耳，做出来的菠菜根炒银耳满满都是蔬菜香气的呢，菠菜根炒银耳的做法也是非常简单的呢，但做出来的菠菜根炒银耳非常健康、而且也是老少皆宜的...
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味味甜
