![洋葱黑醋拌羊肝怎么做-洋葱黑醋拌羊肝的做法]( "洋葱黑醋拌羊肝怎么做-洋葱黑醋拌羊肝的做法")
- “羊肝，口感细腻，营养丰富，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一；且具有益血、补肝、明目的作用，可治疗夜盲、贫血；做汤、爆炒或者卤炖，都各有风味。我从小就喜欢吃羊肝，这40多年了，躺着看书，天天打电脑看手机，视力还能保持在5.0，我想这是不是隔三岔五吃羊肝的...
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![洋葱黑木耳炒猪肝怎么做-洋葱黑木耳炒猪肝的做法]( "洋葱黑木耳炒猪肝怎么做-洋葱黑木耳炒猪肝的做法")
- “第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。”食材明细主料猪肝（适量）辅料洋葱（1个）黑木耳（8朵）配料蒜头（3片）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片，洋葱切条，黑木耳提前用水浸泡15分钟。2、热锅...
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![洋葱头拌黑木耳怎么做-洋葱头拌黑木耳的做法]( "洋葱头拌黑木耳怎么做-洋葱头拌黑木耳的做法")
- “黑木耳具有润肺补脑、活血止血之功效益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的...
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![洋葱炒肝怎么做-洋葱炒肝的做法]( "洋葱炒肝怎么做-洋葱炒肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）洋葱（1个）辅料葱（适量）盐（5g）白糖（3g）鸡精（3g）醋（3g）生抽（10g）老抽（2g）料酒（3g）香油（3g）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒肝的做法步骤1、肝切柳叶片，加玉米淀粉，白胡椒粉，料酒抓揉均匀2、洋葱切片3、锅中烧开水，下猪肝，先不要搅动，定型后搅开，不等水再烧开，猪肝变...
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![洋葱拌羊肝怎么做-洋葱拌羊肝的做法]( "洋葱拌羊肝怎么做-洋葱拌羊肝的做法")
- “蒜香浓郁，咸淡适量。”食材明细主料卤羊肝（适量）洋葱（半个）青椒（半个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌羊肝的做法步骤1、洋葱半个，青椒半个。2、洋葱和青椒切细丝。3、新蒜捣成泥。4、适量盐，生抽，陈醋，香油调成料汁备用。5、...
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![洋葱炒肝尖怎么做-洋葱炒肝尖的做法]( "洋葱炒肝尖怎么做-洋葱炒肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）辅料尖椒（1半）紫洋葱（1半）香葱（1根）调料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1/3勺）胡椒粉（1匙）淀粉（10g）盐（1匙）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒肝尖的做法步骤1、准备食材。猪肝提前泡血水。2、切成薄片，加一勺白醋，再过几遍血水。3、加入淀粉以外的所有调味品抓拌均匀腌制...
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![香醋拌牛肉洋葱怎么做-香醋拌牛肉洋葱的做法]( "香醋拌牛肉洋葱怎么做-香醋拌牛肉洋葱的做法")
- “口感酸甜，营养美味，是一道简单美味快手菜！”食材明细主料酱牛肉（适量）洋葱（适量）花生米（适量）辅料香醋（适量）生抽（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香醋拌牛肉洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，酱牛肉切成小块备用，紫洋葱洗净切成小丁，花生米备好。2、调料汁：准备一小碗，加入...
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![洋葱炒猪肝的做法 宝宝食谱--------洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做]( "洋葱炒猪肝的做法 宝宝食谱--------洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做")
- “第一次给孩子吃洋葱，皱着眉吐出来，后面再怎么哄都不肯接受洋葱入口，直到有一次，中午没吃完的晚上热热继续吃，桌上又只有这一个菜，熊孩子将就着吃了一条，本以为会吐出来，结果，细细品了咽下去，又用手指着洋葱，再指着自己嘴表示要吃。到底有什么不同呢？原来隔歺的洋葱特别入味，吃起来有...
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![大葱拌羊肝怎么做-大葱拌羊肝的做法]( "大葱拌羊肝怎么做-大葱拌羊肝的做法")
- “卤好的羊肝随吃随取，或炒或拌皆可。给老娘放菠菜炒了，给我自己凉拌了。”食材明细主料卤羊肝（100g）大葱白（一棵）辅料香菜（一棵）调料生抽（5g）陈醋（3g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱拌羊肝的做法步骤1、卤好的羊肝，放卤水里浸泡一夜。2、取一块切片。3、大葱和香菜处...
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![三分钟洋葱拌猪肝怎么做-三分钟洋葱拌猪肝的做法]( "三分钟洋葱拌猪肝怎么做-三分钟洋葱拌猪肝的做法")
- 食材明细主料熟猪肝（120g）洋葱（1个）辅料味极鲜（适量）食盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三分钟洋葱拌猪肝的做法步骤1、熟猪肝，切片2、洋葱迅速切丝。因为切洋葱太辣眼睛，这个步骤由我家伪大厨代为完成。3、猪肝，洋葱，味极鲜，食盐，白糖，鸡精，放入盆中搅拌均匀。...
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![洋葱炒猪肝的做法 清肝明目的洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做]( "洋葱炒猪肝的做法 清肝明目的洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做")
- “猪肝营养丰富，经常食用具有补血补铁清肝明目功效，很多人都说自己做的猪肝有腥有柴，下面我就来教大家做一道【滑嫩鲜美的猪肝】。”食材明细主料猪肝（800g）洋葱（1个）芦笋（4个）辅料生姜（1块）红椒（1个）青椒（1个）调料食用油（30克）生抽（3勺）盐（3勺）白糖（2勺）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒...
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![洋葱猪肝汤怎么做-洋葱猪肝汤的做法]( "洋葱猪肝汤怎么做-洋葱猪肝汤的做法")
- “春天这个季节，儿童感冒频发，流感肆意，儿子抵抗力差，这个汤是最好的食补药，可以预防流感，不过儿子对味道特别敏感，他不喜欢猪肝的味道，我只能给他喝一点汤，还告诉他是药，要一口喝下去……😄，不过喜欢猪肝的孩子，家长可以给试试，这个季节喝一点对孩子还是极好哒～”食材明细主料猪肝（200...
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![洋葱拌猪肝怎么做-洋葱拌猪肝的做法]( "洋葱拌猪肝怎么做-洋葱拌猪肝的做法")
- 食材明细主料卤猪肝（200g）辅料洋葱（80g）调料生抽（1匙）醋（匙）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌猪肝的做法步骤1、猪肝切片，洋葱切丝。2、倒入生抽，醋，香油搅拌均匀即可。3、成品图。4、成品图。...
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![洋葱拌羊肉怎么做-洋葱拌羊肉的做法]( "洋葱拌羊肉怎么做-洋葱拌羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）紫洋葱（半个）姜（5克）食盐（小许（拌羊肉））生抽（3克）辣酱油（1汤匙）辅料香菜（小许）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱拌羊肉的做法步骤1、羊肉冷水下锅中火煮开焯水。2、洗净浮末，放电压力锅内，加清水个2克食盐。3、煮35分钟。4、煮好的羊肉。5、取一块。6、撕成块，我...
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![凉拌洋葱秋葵黑木耳怎么做-凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法]( "凉拌洋葱秋葵黑木耳怎么做-凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）秋葵（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜泥（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发清洗，洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。2、洋葱切丝，加少许盐拌匀腌制几分钟。3、锅中放水烧开，放入...
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![凉拌洋葱黑木耳怎么做-凉拌洋葱黑木耳的做法]( "凉拌洋葱黑木耳怎么做-凉拌洋葱黑木耳的做法")
- “炎热的夏季来临，凉拌菜颇受欢迎。洋葱木耳，最家常不过的菜！一般情况下，每天中午，我家那位喜欢喝上一小杯酒，下酒菜便是：几粒焙熟的花生米、一盘凉拌菜或者熟牛肉，然后再吃一碗凉面，午饭程序算是结束了！通常，我先把下酒菜给他备上，一边做面条，一边跟他絮叨。有时，他也邀我一起喝一杯，我...
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![糖醋洋葱头怎么做-糖醋洋葱头的做法]( "糖醋洋葱头怎么做-糖醋洋葱头的做法")
- 食材明细主料洋葱（一个）香菜根（适量）辅料香醋（3勺）糖（一匙）香油（半匙）盐（一匙）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋洋葱头的做法步骤1、洋葱切丝，香菜根切段，我喜欢吃生洋葱，所以切的粗，大家可以切细丝。2、糖，盐各一小匙放入陶瓷碗中，醋三勺、凉白开两勺放入碗中，搅拌均匀。3、放入洋葱和...
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![葱爆羊肝怎么做-葱爆羊肝的做法]( "葱爆羊肝怎么做-葱爆羊肝的做法")
- “羊肝性凉，味甘，苦。益血，补肝，明日。治血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.补血：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.促进新陈代谢：羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的...
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![洋葱拌黑木耳怎么做-洋葱拌黑木耳的做法]( "洋葱拌黑木耳怎么做-洋葱拌黑木耳的做法")
- “黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中会有可降低胆固醇的含硫化...
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![洋葱炒猪肝怎么做-洋葱炒猪肝的做法]( "洋葱炒猪肝怎么做-洋葱炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（半斤）洋葱（1个）尖椒（1个）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝准备，青椒洗净洋葱头去除外皮和两头。2、猪肝切片放水中浸泡出血水。3、洋葱切丝，青椒去蒂切丝。4、锅中放油炒猪肝至变色，捞出备用。5、锅中留...
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![陈醋洋葱怎么做-陈醋洋葱的做法]( "陈醋洋葱怎么做-陈醋洋葱的做法")
- “生吃洋葱好处多多。吃粥，面条配上一份陈醋洋葱吧”食材明细主料洋葱（适量）辅料陈醋（适量）糖（少量）盐（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈醋洋葱的做法步骤1、洋葱洗净，切丝。切之前，把洋葱从中间切开，切去头尾两端，用水冲一下，这样在切的过程不会辣眼睛2、放入少量糖和盐，多些陈...
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![洋葱烧鸡肝的做法 下饭菜——洋葱烧鸡肝 洋葱烧鸡肝怎么做]( "洋葱烧鸡肝的做法 下饭菜——洋葱烧鸡肝 洋葱烧鸡肝怎么做")
- “上周买了好多洋葱和动物内脏，家里除了我没人爱吃，一连吃了好几天。今天上道辣味鸡肝，做法很简单。”食材明细主料鸡肝（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧鸡肝的做法步骤1、原料大集合。2、将土豆和...
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![猪肝炒洋葱怎么做-猪肝炒洋葱的做法]( "猪肝炒洋葱怎么做-猪肝炒洋葱的做法")
- 食材明细主料猪肝（500克）洋葱（一个）辅料豆油（适量）料酒（少许）十三香（少许）姜末（适量）白醋（少许）酱油（少许）精盐（适量）虾皮（适量）蚝油（少许）八角（二个）花椒（数粒）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝炒洋葱的做法步骤1、猪肝一斤泡水半小时，泡净血水和粘液。2、将猪肝洗净捞出。3、将猪肝切2~3毫米...
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![羊肉洋葱拌面怎么做-羊肉洋葱拌面的做法]( "羊肉洋葱拌面怎么做-羊肉洋葱拌面的做法")
- “一年四季，即使天天吃面条也能不重样，手上的食材简单一搭配，保管让它有滋有味儿有营养。就像今天的这碗拌面，机器压的面条又快又滋润；拌面的“汆儿”用的羊肉炒洋葱。鲜美的羊肉、脆嫩的洋葱，羊肉和洋葱自身出来的汤汁浸润着面条，无需过多调料，盐和酱油就是最好的调味儿。这款面...
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![洋葱拌羊脆骨怎么做-洋葱拌羊脆骨的做法]( "洋葱拌羊脆骨怎么做-洋葱拌羊脆骨的做法")
- “清爽不腻，咸香适口。”食材明细主料羊脆骨（适量）洋葱（2个）青椒（半个）辅料香油（适量）生抽（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌羊脆骨的做法步骤1、羊脆骨适量。2、洋葱半个，青椒半个。3、洋葱切细丝。4、清水中浸泡10分钟捞出备用。5、青椒切细丝。6、羊脆骨改刀。7、羊脆骨，洋葱...
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味味甜
