![苦瓜内瓤变成红色能吃吗]( "苦瓜内瓤变成红色能吃吗")
- 能。苦瓜内容变红，说明苦瓜已经熟透，烹饪之前将瓜瓤去除即可。苦瓜是常见的蔬菜，花果期为5-10月，原产东印度，分布于热带、亚热带、温带地区。苦瓜的烹饪方式多，可以凉拌、炒制、煮汤等。苦瓜炒着吃时，可以用于制作苦瓜炒鸡蛋、清炒苦瓜、苦瓜炒肉等美食。...
- 14525
![梅香瓤苦瓜的做法 【粤菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎么做]( "梅香瓤苦瓜的做法 【粤菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎么做")
- “瓤在广东菜特别是客家菜是经常用到的菜市。瓤豆腐。瓤茄子，瓤苦瓜，瓤灯笼椒，三样合在一起做为：煎瓤三宝。瓤。。。特别是瓤苦瓜，煮的越绵越好，特别是隔餐吃更入味，更好吃，下饭。这次是四姐做给我们吃的，我和睿去旅游途径四姐家，顺道去探望姐姐他们。”食材明细主料苦瓜（500克）五花...
- 10762
![尖椒瓤肉怎么做-尖椒瓤肉的做法]( "尖椒瓤肉怎么做-尖椒瓤肉的做法")
- 食材明细主料尖椒（4个）肉馅（适量）辅料大葱（1根）香油（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒瓤肉的做法步骤1、尖椒清洗去蒂去籽，切成两段。如果怕辣的话可以把里面白瓤去掉2、葱切碎，把盐，味精，香油，葱花放入肉馅中搅拌，加适量清水，使肉馅更嫩。喜欢吃酱油稍微放点...
- 26786
![瓠瓜需要去瓤吗]( "瓠瓜需要去瓤吗")
- 不需要。瓠瓜的瓤可以吃，而且其中含有大量的维生素，具有极高的营养价值。其形状与葫芦类似，因此经常被用来当容器使用。瓠瓜经常被用来做汤，先放入油锅中翻炒，加入生抽，蚝油等再加入适量水，大火煮几分钟，也可以在其中放入腌制好的肉片，做出来的汤更加的美味。...
- 13080
![虾仁瓤鸡腿怎么做-虾仁瓤鸡腿的做法]( "虾仁瓤鸡腿怎么做-虾仁瓤鸡腿的做法")
- “虾仁瓤鸡腿，味道特别鲜美，虾仁和鸡肉融入在一起，鲜嫩润滑，美味无比。”食材明细主料鸡小腿（500克）虾仁（150克）辅料小葱（适量）生姜（适量）西兰花（适量）葡萄（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（3克）白胡椒粉（0.5克）生粉（4克）柠檬片（2片）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁瓤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗...
- 20683
![木须瓤子的做法 【家庭快手小炒】木樨瓤子 木须瓤子怎么做]( "木须瓤子的做法 【家庭快手小炒】木樨瓤子 木须瓤子怎么做")
- “一个人吃饭也不能随意的呀，就随意的炒了这个【木樨瓤子】小炒，虽然没有肉肉，但是营养也基本够了。已经有一个月了。今天给大家分享一下，希望朋友们喜欢！”食材明细主料瓤子（半个约350克）水发木耳（80克）胡萝卜（80克）鸡蛋（两枚约150克）辅料葱姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量...
- 32603
![冬瓜瓤能吃吗]( "冬瓜瓤能吃吗")
- 不同的食物通过一双双巧手烹饪出来，为人们带去了美与感动。那么今天我们接下来正文要介绍的这几道美食，是与冬瓜瓤息息相关，并且通过无与伦比的烹制特技，将食物进行别具一格的组合。接下来的正文中，我们将对冬瓜瓤能吃吗进行详细描述。一、冬瓜瓤能吃吗冬瓜瓤不仅可以吃，还能治...
- 23137
![瓤苦瓜怎么做-瓤苦瓜的做法]( "瓤苦瓜怎么做-瓤苦瓜的做法")
- “苦瓜要掏干净、肉馅要镶严实、蒸苦瓜要大火快蒸、保持苦瓜的翠绿色”食材明细主料苦瓜（适量）肉馅（适量）辅料淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瓤苦瓜的做法步骤1、洗净将苦瓜两端切掉2、用筷子把苦瓜里的芯掏空3、把蒸好的苦瓜捞起切成圆菱状、但必须切均匀4、将调...
- 15279
![瓜瓤能吃吗之常见瓜瓤对我们身体的益处]( "瓜瓤能吃吗之常见瓜瓤对我们身体的益处")
- 我们日常生活中总是会吃到这种瓜那种瓜，主妇在家中做菜的时候绝大部分都会将瓜瓤掏空，可是其实有许多瓜瓤是可以食用的，不仅仅可以食用，而且还是对我们身体有益处的，那么到底哪些瓜瓤可以食用呢，小编总结了几个常见的可以食用的瓜瓤。瓜瓤能吃吗一、瓜瓤能吃吗之冬瓜瓤冬瓜瓤是...
- 15655
![千层瓤子饼怎么做-千层瓤子饼的做法]( "千层瓤子饼怎么做-千层瓤子饼的做法")
- “瓤子饼是山东传统美食。山东东平接山乡一带的名吃之一，历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美。这种饼外边用一层面皮包起来，而内有十数层，层层相分，烙熟后，外黄里暄，酥软油润，热食不腻，凉吃不散口，且味道香美。千层饼以优质小麦为面粉原料。用大盆和面时以老酵母头作面引子，待面...
- 9725
![辣炒西瓜瓤怎么做-辣炒西瓜瓤的做法]( "辣炒西瓜瓤怎么做-辣炒西瓜瓤的做法")
- “俗话说春吃芽，夏吃瓜，夏季最美味的就是西瓜了！今天分享道小时候吃的辣炒西瓜皮，营养美味，爽脆可口！尝一口满满的小时候味道，超赞的！”食材明细主料西瓜瓤（300g）辅料干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒西瓜瓤的做法步骤1、吃完的西瓜去皮。2、处理成这样，如图。3、切...
- 30492
![瓤豆腐的做法 【徽菜】--瓤豆腐 瓤豆腐怎么做]( "瓤豆腐的做法 【徽菜】--瓤豆腐 瓤豆腐怎么做")
- “瓤豆腐成为名菜,和明朝开国皇帝朱元璋很有关系。朱元璋年幼时家里很穷,有一年凤阳遭大灾,朱元璋的父母兄嫂都因饥饿相继死去,他则成了孤儿,便到家乡附近的皇觉寺里出家,当了小和尚。有一次,朱元璋已经几天没讨到吃的东西了，,他强打着精神一步挨一步地向前挪动着虚弱的身...
- 5993
![甜瓜的瓤能吃吗]( "甜瓜的瓤能吃吗")
- 可以吃。甜瓜即香瓜，香瓜瓤味道清甜，而且水分含量高，吃起来比香瓜果肉还有风味，而且营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸、糖类物质等营养成分，适量食用香瓜瓤对身体有好处，可以不用特意去瓤。香瓜瓤坏了则不能食用了。香瓜瓤长在香瓜的内部，一般来说是不会坏掉的，香瓜...
- 5359
![瓤白菜的做法 秋季滋阴润肺——瓤白菜 瓤白菜怎么做]( "瓤白菜的做法 秋季滋阴润肺——瓤白菜 瓤白菜怎么做")
- “每年春节，瓤白菜是我家必不可少的一道菜。口味清香，不油腻。今天我在原有的馅料加了点木耳，这道菜荤素搭配，既有蛋白质，钙，铁等又有维生素，吃了不上火，还润肺。味道独特，有虾皮的鲜美，白菜的清甜，嫩嫩的肉香，香油的醇香还有腐乳汤的美味，你是不是想跃跃欲试了？!😝”食材明细主料宽白...
- 6525
![丝瓜瓤的功效]( "丝瓜瓤的功效")
- 大家知道丝瓜瓤的功效吗，一般很多人直接吃完丝瓜就丢掉了里面的瓤，其实，丝瓜瓤的功效也是很多的，所以本文就整理了丝瓜瓤对于人体有哪些功效，可以看看看，这些功效自己需不需要，以后吃丝瓜的时候，可以利用丝瓜瓤来养生。丝瓜瓤的功效丝瓜络，药性甘、凉，归肺、肝、胃经，功能为通经活络...
- 8022
![榴梿壳白瓤应该怎么吃-榴梿壳白瓤能吃吗]( "榴梿壳白瓤应该怎么吃-榴梿壳白瓤能吃吗")
- 榴梿被誉为“水果之王”，虽然味道比较独特，价格也较昂贵，但由于其营养丰富，所以还是有很多人买来品尝，一般吃榴梿都是奔着榴梿果肉去的，那么榴梿壳白瓤能吃吗?榴梿壳白瓤应该怎么吃?一、榴梿壳白瓤能吃吗榴梿壳的白瓤是指白色硬壳里的海绵状物质，它是可以食用的，一般都是用来煲汤...
- 27227
![南瓜瓤八宝饭怎么做-南瓜瓤八宝饭的做法]( "南瓜瓤八宝饭怎么做-南瓜瓤八宝饭的做法")
- “这是个创新菜，简单又营养。我是川菜厨师。更多川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注明：麻辣川菜）”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）辅料地瓜干（适量）葡萄干（适量）山楂（适量）西红柿（适量）配料果汁（适量）白糖（适量）生粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜瓤八宝饭的做法步骤1、主料：南...
- 20155
![瓤香菇怎么做-瓤香菇的做法]( "瓤香菇怎么做-瓤香菇的做法")
- “用猪肉糜配上虾仁瓤香菇，用清蒸的方法保持了此菜的原汁原味，用新鲜香菇做这道菜虽然没有干香菇香味足，但吃起来要比干香菇泡发的鲜嫩一些。”食材明细主料香菇（100克）辅料肉糜（适量）虾仁（适量）配料鲍鱼汁（适量）葱花（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓤香菇的做法步骤1...
- 18076
![榴梿瓤煲汤里面的瓤可以吃吗]( "榴梿瓤煲汤里面的瓤可以吃吗")
- 可以。用榴梿煲汤，汤里面的榴梿瓤是可以吃的，另外榴梿瓤还可以煮盐水喝。榴梿是一种闻起来有些臭，但吃起来却很香的水果，被称作水果之王。榴梿可以和鸡肉、猪蹄、鲫鱼、排骨等搭配着煲汤，汤里面的榴梿肉以及榴梿瓤都是可以吃的，味道偏甘甜。...
- 20331
![瓤双椒怎么做-瓤双椒的做法]( "瓤双椒怎么做-瓤双椒的做法")
- “瓤（rang）：又称酿。将配料加工后，瓤入挖空的主料中，再进行烹制的方法。”食材明细主料青椒（适量）尖辣椒（适量）肉馅（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）葱末（适量）淀粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瓤双椒的做法步骤1、主辅料：青椒、尖辣椒、肉馅。2、肉...
- 23007
![豉汁苦瓜瓤肉怎么做-豉汁苦瓜瓤肉的做法]( "豉汁苦瓜瓤肉怎么做-豉汁苦瓜瓤肉的做法")
- “夏天来了，到处都看到鲜嫩嫩的苦瓜，看见就很有食欲，但老公不喜欢吃炒或者煲的，觉得太苦，所以尝试一下瓤肉，刚好妈妈给了一点豆豉，拿来配苦瓜一绝啊”食材明细主料五花肉（适量）苦瓜（一个）干豆豉（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料酱油（盐）糖（蚝油）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉汁苦...
- 15016
![黄瓤西瓜如何挑选-黄瓤西瓜怎么种的]( "黄瓤西瓜如何挑选-黄瓤西瓜怎么种的")
- 西瓜是人们非常喜欢的夏季水果，它不仅甘甜可口而且丰富多汁，夏天吃起来既解渴又消暑。西瓜在我国的种植不仅历史非常悠久，而且种植面积也非常的大。在种植西瓜的历史过程中，西瓜的品种逐渐开始多样化。不同品种的西瓜瓜瓤的颜色可能会不同，因此大家有时候买西瓜可能就会遇到黄...
- 21796
![苦瓜瓤肉怎么做-苦瓜瓤肉的做法]( "苦瓜瓤肉怎么做-苦瓜瓤肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）苦瓜（一根）辅料蒜（4瓣）盐（半勺）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜瓤肉的做法步骤1、猪肉切片加两瓣蒜一切剁成肉泥，加蒜一切剁出的肉特别好吃。2、剁好的肉加点酱油，少半勺盐，少许植物油搅拌均匀。3、苦瓜洗净，切成1-2厘米的段，中间瓤用小勺掏出。4...
- 16338
![榴梿瓤炖鸡汤怎么做-榴梿瓤炖鸡汤的做法]( "榴梿瓤炖鸡汤怎么做-榴梿瓤炖鸡汤的做法")
- “广东老火靓汤，五花八”食材明细主料项鸡（1个）榴梿瓤（3块）辅料盐（1勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴梿瓤炖鸡汤的做法步骤1、切块的鸡放少量盐，洗去血水（也可以不放盐）2、洗好的鸡放进汤锅，加入适量清水3、榴梿瓤挑出来，均匀切块4、切好的榴梿瓤放进汤锅里5、大火煮沸转小火，把...
- 10364
![松瓤鸡油卷怎么做-松瓤鸡油卷的做法]( "松瓤鸡油卷怎么做-松瓤鸡油卷的做法")
- 食材明细主料面粉（400克）辅料酵母（5克）水（约180克）火腿（适量）松子（适量）鸡油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）松瓤鸡油卷的做法步骤1、准备材料2、清水融化酵母，加入面粉和成发面团，发酵至1.5-2倍大3、鸡油适量，清洗干净，放到碗中加盖保鲜膜，上屉蒸至油析出4、松子烤香，火腿切丝备用...
- 22578
味味甜
