![鸡蛋紫菜饭卷怎么做-鸡蛋紫菜饭卷的做法]( "鸡蛋紫菜饭卷怎么做-鸡蛋紫菜饭卷的做法")
- “吃饭卷和寿司经常是蘸酱油吧。今天换个口味，配上法式沙拉酱，而且里面加上沙拉酱一起卷也比干干的卷起来更好吃。一起试试吧，很好吃哟。”食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）青瓜（半根）胡萝卜（半根）大根寿司条（4条）油浸干番茄（20克）寿司紫菜（4片）辅料法式沙拉酱（1勺）柠檬醋（1汤匙）盐（适量）芝麻油（适...
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![紫菜鸡蛋卷怎么做-紫菜鸡蛋卷的做法]( "紫菜鸡蛋卷怎么做-紫菜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）肉泥（200克）辅料胡萝卜（半根）小葱（少许）紫菜（4张）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜鸡蛋卷的做法步骤1、所有材料。2、鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3、平底锅刷油。4、倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5、.....
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![紫甘蓝鸡蛋卷怎么做-紫甘蓝鸡蛋卷的做法]( "紫甘蓝鸡蛋卷怎么做-紫甘蓝鸡蛋卷的做法")
- “紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B，还含有大量的营养微量元素，具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌食品。光看那诱人紫色就足以唤起人们的食欲，它常用于凉拌、配色、炒食等，具有特殊的香气和风味。”食材明细主料紫甘蓝（2片）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）白胡椒粉（适量...
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![鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法 电饭煲鸡蛋肉饼紫菜包饭 鸡蛋肉饼紫菜包饭怎么做]( "鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法 电饭煲鸡蛋肉饼紫菜包饭 鸡蛋肉饼紫菜包饭怎么做")
- “由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米饭煮好，放冷一下，然后用水开一些自己喜欢的酱or酱油3、把...
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![鸡蛋火腿紫菜卷怎么做-鸡蛋火腿紫菜卷的做法]( "鸡蛋火腿紫菜卷怎么做-鸡蛋火腿紫菜卷的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）紫菜（四张）鸡蛋（三个）米饭（两大碗）辅料盐（适量）肉松（适量）白醋（一勺半）咸鲜（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿紫菜卷的做法步骤1、紫菜一张在卷帘上铺开。2、放上适量冷米饭铺开压实，留一指节左右空间空着，米饭和紫菜的边缘放入黄瓜条，鸡蛋条(鸡蛋打散放入适...
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![鸡蛋饭卷怎么做-鸡蛋饭卷的做法]( "鸡蛋饭卷怎么做-鸡蛋饭卷的做法")
- “这款美食非常简单，又充满了情调。早餐别只知道吃蛋炒饭，这样做营养又好吃，今天我们就要一起做这道让人垂涎欲滴的美食吧！”食材明细主料剩米饭（一碗）玉米粒（40g）香菇（3颗）鸡蛋（2个）豆角（一小把）辅料生抽（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭卷的做法步骤1、准备好以上材...
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![蛋皮饭卷的做法 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3 蛋皮饭卷怎么做]( "蛋皮饭卷的做法 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3 蛋皮饭卷怎么做")
- “紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，其中一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见，在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。前一周的已经做了两种菜式。朋友自己种的，又拿来一些，看来我要多开发新菜式了。本来是要...
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![紫薯鸡蛋卷怎么做-紫薯鸡蛋卷的做法]( "紫薯鸡蛋卷怎么做-紫薯鸡蛋卷的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，加上鸡蛋牛奶，营养健康，这样的小糕点当做早餐、下午茶都是不错选择。”食材明细主料紫薯（2个（500克左右））面粉（400克）牛奶（250ml）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋卷的做法步骤1、备好原料：紫薯、...
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![紫薯鸡蛋卷的做法 宝宝辅食＃紫薯鸡蛋卷 紫薯鸡蛋卷怎么做]( "紫薯鸡蛋卷的做法 宝宝辅食＃紫薯鸡蛋卷 紫薯鸡蛋卷怎么做")
- “紫薯这样做，大人小孩都爱吃。”食材明细主料紫薯（100g）鸡蛋（2只）辅料炼乳（10g）牛奶（10g）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋卷的做法步骤1、紫薯蒸熟，去皮加入炼乳，牛奶用勺子压成泥拌匀。2、拌好后，嫌馅干的话多加一些牛奶。3、鸡蛋打散，用平底不沾锅摊成薄蛋皮(锅刷一点...
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![韩国紫菜饭卷怎么做-韩国紫菜饭卷的做法]( "韩国紫菜饭卷怎么做-韩国紫菜饭卷的做法")
- 食材明细主料海苔（一包）菠菜（一小把）蛋（2个）黄瓜（1根）火腿（2条）米（2杯）辅料红萝卜（半条）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩国紫菜饭卷的做法步骤1、2杯米洗净煮好后，加入少许盐，香油，熟芝麻，放冷备用；2、将材料一一切成与海苔同宽的细条；3、将饭铺在海苔上，再将喜爱的材料一一放上，卷起来就...
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![紫菜鸡茸卷怎么做-紫菜鸡茸卷的做法]( "紫菜鸡茸卷怎么做-紫菜鸡茸卷的做法")
- “春意浓浓，正是踏春的好季节。喜欢紫菜的朋友可以试试这款紫菜鸡茸卷，是一种不错的春游小吃呦。”食材明细主料鸡胸肉（适量）烤紫菜（适量）火腿（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡茸卷的做法步骤1、准备鸡胸肉、烤紫菜...
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![咸鹅蛋黄紫菜卷饭怎么做-咸鹅蛋黄紫菜卷饭的做法]( "咸鹅蛋黄紫菜卷饭怎么做-咸鹅蛋黄紫菜卷饭的做法")
- “主食不想吃米饭了怎么办，那就来个紫菜卷饭吧，家里正好有咸鹅蛋不知道怎么吃，放里吧。”食材明细主料米饭（4小碗）卷饭紫菜（4张）辅料咸鹅蛋黄（2个）腌黄萝卜（4条）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）黑芝麻（2勺）调料韩式辣酱（1勺）寿司醋（4勺）沙拉酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸...
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![紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法]( "紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法")
- “紫菜包饭卷，是紫菜包饭的升级版。”食材明细主料紫菜（一块）肉丝（适量）辅料米饭（一碗）鸡蛋（三个）素食全餐（适量）细嫩冬尖（半包）香肠切丁（适量）调料酱油（一匙）料酒（适量）辣椒面（适量）清淡（口味）微波（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）紫菜包饭卷的做法步骤1、准备好食材。肉丝码味。2、乘一碗米饭备用。3、...
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![紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做")
- “第一次做，做前做足功课，还比较满意。关键是卷切的时候，卷的时候要细心；切的时候，刀要沾上水或者香油，快准狠。会更有型。O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料蛋皮（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）竹帘（适量）寿司大根（适量）配料寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜...
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![鸡蛋卷紫菜饭的做法 【韩式】鸡蛋卷紫菜饭 鸡蛋卷紫菜饭怎么做]( "鸡蛋卷紫菜饭的做法 【韩式】鸡蛋卷紫菜饭 鸡蛋卷紫菜饭怎么做")
- “紫菜饭穿上嫩黄的鸡蛋外衣后看起来更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食欲呢~~~”食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）菠菜（适量）腌萝卜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋卷紫菜饭的做法步骤1、把放入...
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![紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法]( "紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法")
- “紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无...
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![紫菜蛋糕卷怎么做-紫菜蛋糕卷的做法]( "紫菜蛋糕卷怎么做-紫菜蛋糕卷的做法")
- “这款紫菜蛋糕卷特意做成迷你版，一大块蛋糕对半切开做了2卷，方便于携带，更方便于孩子们分享哦。”食材明细主料紫菜（2片）戚风蛋糕胚（1片）辅料肉松（适量）青瓜（一根）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋糕卷的做法步骤1、除了戚风蛋糕，用到的材料还有这些。2、把烤好...
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![15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷]( "15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷")
- “紫菜里面含有十分多的鲜味成分，比如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，加了紫菜和芝麻的蛋饼，鲜香美味，让蛋饼呈现一种别样的美味，给宝贝试试一定会让他爱上。紫菜中含有15%左右的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质有利于儿童的生长发育；并且紫菜里面还含有能够提高记忆力的胆碱。...
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![蛋包紫菜卷怎么做-蛋包紫菜卷的做法]( "蛋包紫菜卷怎么做-蛋包紫菜卷的做法")
- 食材明细主料江米饭（适量）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）菠菜（5颗）香肠（1个）鸡蛋（6-8个）辅料白芝麻（适量）配料香油（适量）盐（适量）醋精（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛋包紫菜卷的做法步骤1、电饭锅做出江米饭，水搁少点，做出来的江米饭劲道。2、江米饭闷完后盛出放大碗里（江米饭温度太高了做出...
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![紫米鸡蛋卷怎么做-紫米鸡蛋卷的做法]( "紫米鸡蛋卷怎么做-紫米鸡蛋卷的做法")
- “剩米饭华丽变身，搭配各种食材，营养美味，漂亮有食欲。”食材明细主料米饭（适量（1人份））鸡蛋（一个）西蓝花根（适量）虾仁（适量）辅料葱末（适量）花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫米鸡蛋卷的做法步骤1、剩米饭。2、鸡蛋。3、虾仁，西蓝花根。4、虾仁，西蓝花焯水。5、切碎。6...
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![鸡蓉紫菜卷怎么做-鸡蓉紫菜卷的做法]( "鸡蓉紫菜卷怎么做-鸡蓉紫菜卷的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（400g）葱（各10g）姜（适量）辅料紫菜（4张）油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蓉紫菜卷的做法步骤1、启动：自动启动时间：0S温度：0℃鸡晡肉剁成泥加葱末姜末盐料酒糖搅上劲备用2、启动：自动启动时间：0S温度：0℃紫菜平放将肉泥匀均地抹在上面卷...
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![紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法]( "紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法")
- “做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。”食材明细主料米饭（4小碗）紫菜（4张（卷饭用的））辅料鸡蛋（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）腌萝卜（4条）胡萝卜（1/4个）调料沙拉酱（适量）韩式辣椒酱（适量）肉松（适量）香油（适量）黑芝麻（2勺）寿司醋（4勺）十三香（1/4勺）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜...
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![紫菜鸡蛋炒饭怎么做-紫菜鸡蛋炒饭的做法]( "紫菜鸡蛋炒饭怎么做-紫菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）紫菜（适量）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、紫菜、鸡蛋、香葱。2、将紫菜用温水泡一下。3、控干水分，待用。4、将鸡蛋打成蛋液。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入剩饭和...
- 10521
![紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法]( "紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料碎烤紫菜（适量）地瓜粉或淀粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水，而后搅拌均匀，放置几分钟。2、平底锅内加入少量的油，将蛋液倒入其中，待稍微凝固的时候从一头...
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![紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法]( "紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法")
- “有朋友想学紫菜饭卷😄，其实这个真的是很简单的，不过也方便想吃随时做，出去玩也方便带。”食材明细主料紫菜片（随意）米饭（随意）辅料火腿肠（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饭卷的做法步骤1、准备材料：寿司用的竹帘、紫菜片、米饭、寿司醋...
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味味甜
