![冰糖炖蛋怎么做-冰糖炖蛋的做法]( "冰糖炖蛋怎么做-冰糖炖蛋的做法")
- “鸡蛋是最普通不过的食材，但营养却是全面丰富的，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是人类的理想营养库。冬天天气寒冷，人体需要摄取更多的营养来抵御严寒，简单的一碗冰糖炖蛋，无论是早餐、下午茶、还是睡前给长身体的孩子加餐都是不错的选择。记得小时候物质不像现在这么丰富...
- 6672
![冰糖炖蹄髈的做法 【上海】冰糖炖蹄髈 冰糖炖蹄髈怎么做]( "冰糖炖蹄髈的做法 【上海】冰糖炖蹄髈 冰糖炖蹄髈怎么做")
- “红烧蹄髈最少不了的是那一把冰糖，红亮有光，蹄髈经过长时间的炖煮，肉酥脱骨，皮粘软糯，入口即化的油脂也是美味无比，小耿吃这个也吃出自己的经验，很爱吃皮，可是，儿啊，你的体重这样下去我真的很担心啊！！！”食材明细主料蹄髈（1只）冰糖（适量）生姜（1块）葱（2棵）花椒（5颗）辅料老抽（1大勺）生抽（大勺）料酒（2大...
- 21418
![双雪炖冰糖怎么做-双雪炖冰糖的做法]( "双雪炖冰糖怎么做-双雪炖冰糖的做法")
- “银耳有美容、补肾、补气、滋阴、润燥的作用，它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。而雪梨有化痰、止咳、润肺、养颜、祛脂、降压、润喉作用，春秋季节煲...
- 19606
![冰糖炖枣梨怎么做-冰糖炖枣梨的做法]( "冰糖炖枣梨怎么做-冰糖炖枣梨的做法")
- “雪梨具有清热化痰之功效，润肺降火解毒，还可去脂降压，养颜护肤，红枣有养血安神、护肝明目的功效，这款红枣雪梨汤希望大家有空都可以煮给自己，给家人食用”食材明细主料雪梨（1个）红枣（6颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖炖枣梨的做法步骤1、雪梨去皮切块加上红...
- 9396
![冰糖炖果皮的做法 止咳法宝：冰糖炖果皮 冰糖炖果皮怎么做]( "冰糖炖果皮的做法 止咳法宝：冰糖炖果皮 冰糖炖果皮怎么做")
- “今年的咳嗽很难医治，好多咳嗽的病人都会反复咳嗽，多天都不愈。我的家人也是反复咳嗽。妈妈给我几个湖南柑果皮，让我炖冰糖。据说这个炖果皮，吃了止咳，妈妈爸爸和邻居都试吃过了，的确有效果。这是因为果皮有止咳化痰的功效。并非是陈皮哦，这是湖南柑的皮，晒干了，不是陈年的。要是...
- 21187
![冰糖炖银耳怎么做-冰糖炖银耳的做法]( "冰糖炖银耳怎么做-冰糖炖银耳的做法")
- “光滑软糯，晶莹透亮。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖炖银耳的做法步骤1、干银耳半朵。2、清水泡发。3、泡发的银耳洗净撕小朵，放入电饭煲，加入几块冰糖。4、倒入适量清水。5、选择粥，接煮饭键开始。6、大约四十分钟，程序结束。晶莹...
- 10590
![冰糖炖柠檬怎么做-冰糖炖柠檬的做法]( "冰糖炖柠檬怎么做-冰糖炖柠檬的做法")
- “简单自制冰糖炖柠檬，可以冲水喝，可以直接吃里面的柠檬～止咳～碰巧家里有人咳嗽，就动起来了～”食材明细主料柠檬（6个）冰糖（750g）川贝（10g）陈皮（10g）辅料盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）冰糖炖柠檬的做法步骤1、柠檬清洗后加盐搓一搓洗净凉干水分2、柠檬切片去籽3、炖锅里放一层冰...
- 31509
![雪梨炖冰糖怎么做-雪梨炖冰糖的做法]( "雪梨炖冰糖怎么做-雪梨炖冰糖的做法")
- “小孩子咳嗽喝雪梨炖冰糖水，很有效果”食材明细主料雪梨（1个）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨炖冰糖的做法步骤1、雪梨挖去心2、在雪梨里面加冰糖3、加入适量水4、盖好雪梨盖子，放到电力高压煲炖半小时5、炖好了6、可以给宝贝喝了...
- 8604
![荸荠炖冰糖怎么做-荸荠炖冰糖的做法]( "荸荠炖冰糖怎么做-荸荠炖冰糖的做法")
- 食材明细主料荸荠（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炖冰糖的做法步骤1、荸荠去皮洗净2、切小块3、放锅里加水加冰糖炖二十分钟4、好了。...
- 30130
![冰糖炖梨的做法 润燥好汤水，冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做]( "冰糖炖梨的做法 润燥好汤水，冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做")
- 食材明细主料梨（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖炖梨的做法步骤1、砀山梨去皮切小块2、红枣几颗3、冰糖十颗4、全部放入小锅，加水，盖盖炖5、水开后调小火，二十分钟左右6、常吃润燥去火...
- 32314
![冰糖炖黄桃怎么做-冰糖炖黄桃的做法]( "冰糖炖黄桃怎么做-冰糖炖黄桃的做法")
- “初秋午后来碗糖水黄桃滋润一下…”食材明细主料黄桃（2500g）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖炖黄桃的做法步骤1、新鲜食材准备好2、黄桃去皮切小块3、放盐水中浸泡五分钟4、洗净加水放入适量冰糖5、开大火煮20分钟6、放凉7、装瓶8、加盖蒸五分钟9...
- 31737
![冰糖炖金桔怎么做-冰糖炖金桔的做法]( "冰糖炖金桔怎么做-冰糖炖金桔的做法")
- ““金桔冰糖除了有一定的化痰止咳作用外，还有以下几种功效：开胃生津金桔冰糖味道酸甜，汁水丰富，特别是金桔皮中含有较为丰富的芳香油的成分，可以起到一定的醒脾开胃的作用，对于食欲不振、口干舌燥等症具有一定的好处。促进消化金桔皮中含有丰富的柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸等芳香...
- 17191
![炖冰糖柠檬怎么做-炖冰糖柠檬的做法]( "炖冰糖柠檬怎么做-炖冰糖柠檬的做法")
- “炖冰糖柠檬冲茶喝，对喉咙痛，咳嗽，很有效。我也是一次咳嗽，朋友请我喝，发现喝完一瓶，就好了。”食材明细主料柠檬（6个）辅料冰糖（2斤）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖冰糖柠檬的做法步骤1、柠檬洗干净2、柠檬切片，有籽的去籽。3、把柠檬片放入炖盅。4、铺上一层冰糖。5、盖好炖...
- 31950
![冰糖炖梨盅怎么做-冰糖炖梨盅的做法]( "冰糖炖梨盅怎么做-冰糖炖梨盅的做法")
- “冰糖炖梨是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可改善小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体...
- 6789
- “雾霾的天气需要雪梨来润肺，加热过的雪梨也适合肠胃虚弱的人。具有清热润肺，止咳化痰作用。”食材明细主料雪梨（1个）辅料冰糖（5克）清水（50ml）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖炖雪梨的做法步骤1、取雪梨一个，洗净。2、取雪梨一个，洗净。3、将雪梨切块，放入冰糖。这样比较入味，...
- 24922
![冰糖炖鸭梨怎么做-冰糖炖鸭梨的做法]( "冰糖炖鸭梨怎么做-冰糖炖鸭梨的做法")
- 食材明细主料鸭梨（一个）辅料冰糖（20克）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冰糖炖鸭梨的做法步骤1、准备一个鸭梨，冰糖和枸杞。2、把鸭梨已经切成小块，不要去核，核的止咳效果比较好，把切好的鸭梨放到蒸罐里再放冰糖和枸杞，再加半小碗的清水。3、盖上盖子，放到蒸锅里蒸40分钟...
- 14944
![冰糖炖冬枣怎么做-冰糖炖冬枣的做法]( "冰糖炖冬枣怎么做-冰糖炖冬枣的做法")
- 食材明细主料冬枣（适量）辅料开水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖炖冬枣的做法步骤1、取冬枣。2、洗净。3、去核。4、取冰糖。5、放冰糖。6、放开水。7、入蒸锅，蒸40分钟。8、蒸好的冬枣。9、装盘。10、成品。...
- 17668
![冰糖炖梨怎么做-冰糖炖梨的做法]( "冰糖炖梨怎么做-冰糖炖梨的做法")
- “秋天天气干燥又气候多变，皮肤干燥、喉咙干痒、咳嗽等问题也随之而来。不仅要及时饮水补充水分，还要多吃点应季水果补充维c。而雪梨无疑是最适合的秋季时令水果，眼下正是吃梨的最好时节。这种梨不仅清心润肺、还能止咳润燥，是最适合做冰糖炖梨的。比起直接吃，一盅滋润温补的...
- 27896
![冰糖炖木瓜怎么做-冰糖炖木瓜的做法]( "冰糖炖木瓜怎么做-冰糖炖木瓜的做法")
- “木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱能够固脱。且能平胃，因此可以除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿...
- 28723
![菠萝炖冰糖怎么做-菠萝炖冰糖的做法]( "菠萝炖冰糖怎么做-菠萝炖冰糖的做法")
- “小时候吃过妈妈做的菠萝酱，但是需要花很长时间、所以我想自己搭配出新的配方！结果我成功啦！哈哈哈”食材明细主料菠萝（250克）白砂糖（100克）冰糖（200克）柠檬（1个）辅料蜂蜜（适量（可以不放））甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝炖冰糖的做法步骤1、菠萝中间的心去掉，菠萝切碎2、柠檬盐水...
- 25349
![冰糖炖雪梨怎么做-冰糖炖雪梨的做法]( "冰糖炖雪梨怎么做-冰糖炖雪梨的做法")
- “养生又美味”食材明细主料梨（1个）辅料红枣（1粒）枸杞（10粒）调料冰糖（10g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖炖雪梨的做法步骤1、把梨削皮。2、切掉顶盖。3、挖出梨核。4、放红枣。5、枸杞。6、冰糖。7、隔水炖30分钟。8、一定要用小火。9、清甜可口的冰糖炖雪梨就做好啦。...
- 20234
![冰糖炖枇杷怎么做-冰糖炖枇杷的做法]( "冰糖炖枇杷怎么做-冰糖炖枇杷的做法")
- 食材明细主料枇杷（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖炖枇杷的做法步骤1、准备:新鲜的枇杷，冰糖。2、枇杷去皮去核放入碗中。3、添加冰糖，适量的水。4、放入电饭煲隔水炖一小时。5、炖好的枇杷。6、成品图。7、成品图。...
- 26143
![冰糖炖提子怎么做-冰糖炖提子的做法]( "冰糖炖提子怎么做-冰糖炖提子的做法")
- “前日朋友从老家带来了10多斤自种的提子～即使好吃到爆一时间也消化不了。想起炖些汤吧～去皮去核全家连汤带水吃起来也方便。事实证明也确实很美味～冬天的室内来了暖气，干燥无比。俗话说，秋冬养阴、养肾防寒。提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨...
- 23271
![冰糖炖燕窝怎么做-冰糖炖燕窝的做法]( "冰糖炖燕窝怎么做-冰糖炖燕窝的做法")
- 食材明细主料干燕窝（2盏）百合（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖燕窝的做法步骤1、把燕窝用纯净水泡发3-4小时，泡软即可，百合，莲子洗净2、将燕窝反复冲洗几次，如果有杂毛，可以用镊子夹出来，然后按纹理撕成条状3、把准备好的食材放入1.6Ｌ的大内胆中，加...
- 18319
![冰糖炖猪脑怎么做-冰糖炖猪脑的做法]( "冰糖炖猪脑怎么做-冰糖炖猪脑的做法")
- “所谓以形补形，以脑补脑，学习工作压力重的人群，失眠、健忘、睡眠不足，最为适用了。”食材明细主料猪脑（4个）辅料冰糖（80g）山药片（30g）桂圆（20g）枸杞（20g）水（500g）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖炖猪脑的做法步骤1、山药片、桂圆、枸杞、冰糖、猪脑子。2、把汤料一起放炖盅加水。3...
- 28474
味味甜
