![紫薯如意花馍怎么做-紫薯如意花馍的做法]( "紫薯如意花馍怎么做-紫薯如意花馍的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）酵饼（适量）牛奶（一盒）蜂蜜（适量）白糖（少许）辅料紫薯泥（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯如意花馍的做法步骤1、经过二次发酵后，醒发好的发面团。用面条机压成厚点的面片，压制过程中在根据面团的情况适量加入生面粉2、切一段面片，抹上紫薯泥3、这样折叠...
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![如意紫米饭怎么做-如意紫米饭的做法]( "如意紫米饭怎么做-如意紫米饭的做法")
- “家宴款待的餐桌上，一定有一款甜蜜蜜的八宝饭！总觉得吃了八宝饭，才算是真正的过年！现在追求健康饮食，低糖低油，这款改良后的八宝饭满足味蕾的同时，更加注重健康哦！”食材明细主料紫糯米饭（一碗）红枣（适量）葡萄干（适量）辅料板栗南瓜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）如意紫米饭的做...
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![花式紫薯蒸馍如何做简单又好吃]( "花式紫薯蒸馍如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我很爱吃紫薯，个人感觉紫薯比红薯更甜更好吃，紫薯里含有很多的蛋白质，还有很多容易消化的氨基酸，维生素和很多矿物质元素，紫薯有很多种的做法，可以用它来炖粥，还可以做薯片，还能把它蒸熟压成泥后做紫薯球，汤圆，或者...
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![紫薯花馍如何做简单又好吃]( "紫薯花馍如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料普通面粉：500紫薯：2个辅料食用小苏打：适量活性酵母：8具体步骤1.活性酵母5克，放入温水中搅匀，静放5分钟。2.紫薯2个，放入榨汁机，少放点清水，打成紫薯泥。以前我都是把紫薯蒸熟，捣成泥，这次尝试一下。3.硅胶垫上放...
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![紫薯烙馍的做法 #春日应季美食#紫薯烙馍 紫薯烙馍怎么做]( "紫薯烙馍的做法 #春日应季美食#紫薯烙馍 紫薯烙馍怎么做")
- “春天百花儿开，孩子的餐桌上也需要多彩的美食。紫薯是营养丰富的粗粮，孩子爱吃肉夹馍，加入紫薯和面制作，不仅增加色泽，也更有营养，早餐炒一碟菜肴，来两个馍夹菜就饱了。紫薯烙饼：中筋面粉40克、熟紫薯100克、纯牛奶250ml、酵母5克、糖10克、食用油少许；油酥适量、白芝麻适量。”...
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![牛奶紫薯馍馍怎么做-牛奶紫薯馍馍的做法]( "牛奶紫薯馍馍怎么做-牛奶紫薯馍馍的做法")
- “紫薯控的人，看到紫薯就走不动，非买不可，这不又败了两公斤紫薯回家，花了24元，真是有点小贵。蒸着吃还做了紫薯粥，还剩了两个，想想做馍馍吧，家里牛奶不是多嘛，就用牛奶代替水，想必一定好吃，等做好后，那味道真的不必说了，连不爱吃馍馍的老公直夸好吃。要吃有营养的馍馍，紫薯可是好东西，老...
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![创意年宴花馍馍怎么做-创意年宴花馍馍的做法]( "创意年宴花馍馍怎么做-创意年宴花馍馍的做法")
- “春节是国人非常重视的节日，以往过年都是提前准备很多过年食物，面食制品也不容忽视，今天创意一款年宴花馍馍经过和面、揉面、饧发、造型、再饧发的过程，细腻洁白、光滑柔软、以小花作为装饰与点缀的花馍馍，瞬间提升了其颜值，不仅好看又好吃、喜庆又可爱、过年家宴摆入餐桌既增...
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![紫薯意大利面怎么做-紫薯意大利面的做法]( "紫薯意大利面怎么做-紫薯意大利面的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）意大利面（适量）辅料蜂蜜（适量）酸奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯意大利面的做法步骤1、紫薯蒸好，加蜂蜜、酸奶。👇👇👇为图2、意大利面煮好备用，(煮面的时候加一点盐、油以防面沾到一起)3、紫薯酱和意大利面拌一起就OK了...
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![紫薯泥意面怎么做-紫薯泥意面的做法]( "紫薯泥意面怎么做-紫薯泥意面的做法")
- “跑了好几个地方，终于让我找到了小紫薯，煮熟的紫薯碾成泥，混合入蜂蜜和酸奶，将熟的意面拌进去，吃惯了咸口的意面，有没有准备好来一次甜味儿的意面呢~”食材明细主料紫薯（50g）意面（50g）辅料酸奶（20ml）蜂蜜（8g）椰蓉（2g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥意面的做法步骤1、紫薯洗干净...
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![紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做]( "紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做")
- “好看好吃的花形面包。”食材明细主料面包粉（200克）低粉（50克）即发干酵母（3克）细砂糖（40克）盐（3克）奶粉（10克）蛋液（25克）水（140克）黄油（25克）辅料紫薯馅（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花包的做法步骤1、面包桶里加入面包粉、低粉、奶粉、盐、糖、酵母2、粗略拌一拌3、加入蛋液...
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![紫薯玫瑰馍馍如何做简单又好吃]( "紫薯玫瑰馍馍如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料面粉：适量酵母：适量水：适量紫薯：适量辅料具体步骤1.准备好需要的面粉2.将酵母用温水融化3.面都活好了放入蒸熟的紫薯泥4.醒面两小时5.将面揉成长条，6.切成大小均匀的纪子。7.将四片叠放在一起，用筷子压出纹...
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![南瓜紫薯馍头怎么做-南瓜紫薯馍头的做法]( "南瓜紫薯馍头怎么做-南瓜紫薯馍头的做法")
- “老杨的厨房里的彩虹包子一下让我惊呆了，于是买来南瓜和紫薯，准备如法炮制，结果没有包子馅料，旋即改装成了馍头，呵呵，自我感觉也满漂亮的。”食材明细主料面粉（500克）辅料南瓜（150克）紫薯（150克）配料牛奶（适量）白糖（适量）酵母粉（6克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯馍头的做法步...
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![玫瑰花卷馍馍的做法 玫瑰花卷（南瓜，紫薯）馍馍 玫瑰花卷馍馍怎么做]( "玫瑰花卷馍馍的做法 玫瑰花卷（南瓜，紫薯）馍馍 玫瑰花卷馍馍怎么做")
- “玫瑰花卷，可随喜好，用各种不同颜色的蔬菜，做不同颜色的玫瑰，可单色，可双色对不爱吃饭的宝宝，很有诱惑力，今天南瓜和紫薯都做了，就不一一配图了，南瓜和紫薯方法大致一样，不一样的地方里面也讲到了”食材明细主料面粉（300g）温水（150ml）辅料南瓜（300g）紫薯（300g）白糖（8g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（...
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![紫薯开花馍馍怎么做-紫薯开花馍馍的做法]( "紫薯开花馍馍怎么做-紫薯开花馍馍的做法")
- 食材明细主料面（150g）紫薯（适量）辅料牛奶（90g）酵母（3~4g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯开花馍馍的做法步骤1、150克面粉，3~4克酵母，牛奶90克，适量糖（糖的量根据自己喜欢的程度添加），放在面包机里，启动发面程序。直到面团发至两倍大小。紫薯去皮，切成片，蒸至软烂。放在保鲜袋里压成...
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![紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做]( "紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做")
- “紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它营养丰富具特殊保健功能，含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。”食材明细主料紫薯（3个）中粉（250g）辅料奶粉（10g）白糖（6g）发酵粉（2g）温水（...
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![紫薯花卷怎么做-紫薯花卷的做法]( "紫薯花卷怎么做-紫薯花卷的做法")
- “今天用紫薯泥做了花卷，没有以前做的颜色好看，不知道是不是紫薯太少，不过也是美美哒，发发哒，丝毫不影响味道！”食材明细主料普通面粉（适量）紫薯泥（适量）辅料酵母（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯花卷的做法步骤1、紫薯蒸熟切成小块儿。2、放入料理杯里面。3、加...
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![紫薯水烙馍怎么做-紫薯水烙馍的做法]( "紫薯水烙馍怎么做-紫薯水烙馍的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）煮熟的紫薯（一块）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯水烙馍的做法步骤1、将面粉用温水和成面团，加入蒸熟碾碎的紫薯揉匀。2、将和好的紫薯面团醒20-30分钟。把醒好的面团分成面剂子。3、将面剂子擀薄成饼。4、电饭锅加水上屉，开锅后将擀薄的...
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![紫薯饼的做法 创意紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 创意紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫红薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，...
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![花朵紫薯饼的做法 花朵紫薯饼~~~~女人如花 花朵紫薯饼怎么做]( "花朵紫薯饼的做法 花朵紫薯饼~~~~女人如花 花朵紫薯饼怎么做")
- “明天就是“三八”妇女节了，今天上一道“花朵紫薯饼”祝姐妹们节日快乐！这款紫薯饼是某日的早餐，第一天晚上照例准备早餐用的东西，翻开冰箱发现上次做汤圆剩下了两种面团没用完，决定做个煎紫薯饼，于是把面团拿出解冻，晚上躺在床上构思摆盘，因为以前做的紫薯饼虽然味道不错，但拍出...
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![创意紫薯玫瑰怎么做-创意紫薯玫瑰的做法]( "创意紫薯玫瑰怎么做-创意紫薯玫瑰的做法")
- “创意紫薯玫瑰花造型美观，口感柔软膨松。”食材明细主料面粉（适量）紫薯（1个）酵母（适量）温水（适量）辅料白糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）创意紫薯玫瑰的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟。2、捻成泥状。3、将紫薯泥、酵母、白糖、适量温水揉成光滑面团饧发。4、用菠菜粉和成绿色面...
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![紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做")
- “1把紫暑上锅蒸至软透，把紫暑放盆里用勺子捣碎，2用温水把酵母弄成酵母水，把酵母水一半倒入放紫暑尼的盆里，另一半倒进另一个盆里，分别把两盆里加面和成软硬适中的面块，等待2个小时，3把紫暑面和白面分别擀成面片，要一样大小，把两面片重叠放，从一边卷起来，卷成一个长卷，把它切成3公分...
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![紫薯花开怎么做-紫薯花开的做法]( "紫薯花开怎么做-紫薯花开的做法")
- “紫薯富含多种维生素及矿物质，还富含硒元素和花青素，紫薯的好处众多，也是我家早餐的必备食物之一。今天我用紫薯创意一款“紫薯花开”的紫薯新吃法，希望您能喜欢上紫薯。”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯花开的做法步骤1、蒸熟的紫...
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![紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做")
- “我的第一篇参赛作品因为在菜谱里忘记注明是[美食家主题赛---第四季]，所以不能投票，晕啦，怎么办，日志里又写上了。”食材明细主料紫薯泥（50g）面粉（200g）辅料水（240g）配料酵母（2g）糖（10克）泡打粉（1克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫薯花卷的做法步骤1、所有材料。2、紫薯切块蒸熟，压...
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![紫薯如意酥怎么做-紫薯如意酥的做法]( "紫薯如意酥怎么做-紫薯如意酥的做法")
- “紫薯如意酥、非常漂亮、寓意非常好的一款甜品。紫色代表、紫气东来。“如意”，顾名思义，如意如意，万事如意！祝愿大家新的一年里紫气东来、万事如意、一切顺意。”食材明细主料熟紫薯（适量）手抓饼（1块）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）紫薯如意酥的做法步骤1、准备...
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![创意方型花馍馍怎么做-创意方型花馍馍的做法]( "创意方型花馍馍怎么做-创意方型花馍馍的做法")
- “前两天创意的年宴花馍馍家人没吃够，今天做的方型花馍馍外观洁白美观，口感柔软膨松。”食材明细主料面粉（300g）白糖（1勺）酵母（4g）辅料温水（160g）盐（1g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）创意方型花馍馍的做法步骤1、把原料放一起和成软硬适度的面团饧发。2、发酵好的面团。3、取出揉...
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味味甜
