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- “大众化的食材、简单的做法，家人爱吃的菜菜。。。”食材明细主料茭白（200克）鸡蛋（3只）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白烧荷叶蛋的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗切开）、鸡蛋2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入切好的茭...
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- 食材明细主料鸡蛋（3只）茭白（2株）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。5、接着，下入切好的茭白翻炒一下。6、然后...
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![茭白百叶结烧鸭锁骨怎么做-茭白百叶结烧鸭锁骨的做法]( "茭白百叶结烧鸭锁骨怎么做-茭白百叶结烧鸭锁骨的做法")
- 食材明细主料百叶结（200克）鸭锁骨（440克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茭白百叶结烧鸭锁骨的做法步骤1、食材：百叶结、鸭锁骨（已清洗焯水）、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将鸭锁骨放在案板上...
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![红椒茭白炒荷兰豆怎么做-红椒茭白炒荷兰豆的做法]( "红椒茭白炒荷兰豆怎么做-红椒茭白炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（125克）红椒（90克）茭白（2株）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒茭白炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。5、烧锅...
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![油面筋烧荷叶蛋怎么做-油面筋烧荷叶蛋的做法]( "油面筋烧荷叶蛋怎么做-油面筋烧荷叶蛋的做法")
- “油面筋是个百搭是食材，不管和什么食材搭在一起全能变成美味，【油面筋烧荷叶蛋】简单的家常菜，味道好极了。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）油面筋（50克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧荷叶蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、油面筋、香葱2、取平底...
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![荷兰豆炒茭白怎么做-荷兰豆炒茭白的做法]( "荷兰豆炒茭白怎么做-荷兰豆炒茭白的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭😋。”食材明细主料菱白（2根）胡萝卜（半根）荷兰豆（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）干红辣椒（2个）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（一点点）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒茭白的做法步骤1、菱白剥去外皮，切去老硬部分。2、切成菱形片。3、荷兰豆切菱形片...
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![黑木耳烧荷叶蛋怎么做-黑木耳烧荷叶蛋的做法]( "黑木耳烧荷叶蛋怎么做-黑木耳烧荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）黑木耳（适量）辅料葱段（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳烧荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋2、黑木耳（已泡发）3、配料：葱段4、将已泡发的黑木耳清洗一下。5、捞出待用。6、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待...
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![鸡蛋茭白烧排骨怎么做-鸡蛋茭白烧排骨的做法]( "鸡蛋茭白烧排骨怎么做-鸡蛋茭白烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（300克）鸡蛋（5只）茭白（3株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋茭白烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、鸡蛋（已煮熟）、茭白。2、将已煮熟的鸡蛋剥壳。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅...
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![煎豆腐烧荷叶蛋怎么做-煎豆腐烧荷叶蛋的做法]( "煎豆腐烧荷叶蛋怎么做-煎豆腐烧荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料老豆腐（150克）荷叶蛋（3个）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐烧荷叶蛋的做法步骤1、材料：老豆腐、荷叶蛋、葱花2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好老豆腐煎至两面金黄，捞出。4、随后，锅内留适...
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![素烧茭白怎么做-素烧茭白的做法]( "素烧茭白怎么做-素烧茭白的做法")
- “茭白肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，有特殊风味，是我国的特产蔬菜，是“江南三大名菜”之一。”食材明细主料茭白（1个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料六月鲜（适量）精盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧茭白的做法步骤1、准备食材2、茭白去皮3、改刀切片4、青红椒改刀切...
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![焖烧茭白怎么做-焖烧茭白的做法]( "焖烧茭白怎么做-焖烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）风干香肠（适量）辅料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）蒜（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖烧茭白的做法步骤1、茭白去皮洗净2、切滚刀块3、风干肠入沸水中,放少许料酒煮5分钟左右捞出4、去肠衣切滚刀块5、起油锅,转小火放入茭白煸炒金黄变软6、放入...
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![虎皮鸡蛋烧茭白怎么做-虎皮鸡蛋烧茭白的做法]( "虎皮鸡蛋烧茭白怎么做-虎皮鸡蛋烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（4株）鸡蛋（5只）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虎皮鸡蛋烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、鸡蛋（已提前煮熟）。2、将鸡蛋剥壳。3、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅倒油烧热，下入剥好的鸡蛋翻炒翻炒至金黄...
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![红烧荷叶鸡怎么做-红烧荷叶鸡的做法]( "红烧荷叶鸡怎么做-红烧荷叶鸡的做法")
- “今天买了一份荷叶鸡，味道很淡，于是就自己加工了一下。”食材明细主料荷叶鸡（400g）辅料豆瓣酱（少许）红椒（三个）香菜（少许）酱油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧荷叶鸡的做法步骤1、原料：荷叶鸡，豆瓣酱，红椒，香菜叶。2、红椒，香菜叶切块备用。3、热锅冷油4、倒入荷叶鸡煸...
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![炸蛋黑木耳烧茭白怎么做-炸蛋黑木耳烧茭白的做法]( "炸蛋黑木耳烧茭白怎么做-炸蛋黑木耳烧茭白的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）黑木耳（10克）茭白（3株）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸蛋黑木耳烧茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋(已煮熟剥壳)、黑木耳（已泡发清洗）、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已剥...
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![茭白烧鸭蛋怎么做-茭白烧鸭蛋的做法]( "茭白烧鸭蛋怎么做-茭白烧鸭蛋的做法")
- “鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。”食材明细主料茭白（3根）鸭蛋（3只）辅料酱油（适量...
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![荷叶炒蛋怎么做-荷叶炒蛋的做法]( "荷叶炒蛋怎么做-荷叶炒蛋的做法")
- 食材明细主料嫩荷叶（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）荷叶炒蛋的做法步骤1、嫩荷叶适量2、将嫩荷叶洗净，切去荷叶的根茎。3、将切好了的荷叶放在容器里备用。4、将荷叶切碎备用5、将荷叶小剁一下6、把鸡蛋打入容器内，加盐打散。7、将锅内到入适量的色拉油，...
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![茭白烧肉怎么做-茭白烧肉的做法]( "茭白烧肉怎么做-茭白烧肉的做法")
- “茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白甘寒，性滑而利，能利尿祛水，清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜。”食材明细主料五花肉（300g）茭白（400g）辅料盐（适量）油（适量）料酒（1勺）生抽（适量）老抽（2勺）葱（3根）姜（适量）白糖（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时...
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![茭白烧百叶结怎么做-茭白烧百叶结的做法]( "茭白烧百叶结怎么做-茭白烧百叶结的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）百叶结（200克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茭白烧百叶结的做法步骤1、食材：茭白、百叶结。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入百叶结和切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，加适量的清...
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![红烧茭白怎么做-红烧茭白的做法]( "红烧茭白怎么做-红烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（3根）辅料油（适量）酱油（适量）糖（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧茭白的做法步骤1、茭白洗净去皮2、切成滚刀块3、切一点点葱姜4、锅里倒少许油5、放入葱姜6、放入茭白翻炒7、放酱油，放白糖8、翻炒入味即可9、成品...
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![茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎么做]( "茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎么做")
- “茭白炒蛋，小时候到现在经常吃的，每次买茭白，除非母亲吃素，不然，每每都是拿去炒蛋。记得那时候茭白要比一般的蔬菜贵点儿，每次做出来都会吃得底儿朝天，一点不剩。白菜也十分喜欢吃茭白，平时超市里倒是不常见，不过市场有售，只是不经常去罢了。前些天去了一回菜市场，带了4根回来。红...
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![荷叶蛋烧大白菜怎么做-荷叶蛋烧大白菜的做法]( "荷叶蛋烧大白菜怎么做-荷叶蛋烧大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（2瓣）鸡蛋（2只）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷叶蛋烧大白菜的做法步骤1、食材：大白菜2、鸡蛋3、将大白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。6、另锅倒油烧热，下入切好的...
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![白菜烧荷包蛋怎么做-白菜烧荷包蛋的做法]( "白菜烧荷包蛋怎么做-白菜烧荷包蛋的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）煎蛋（一个）辅料木耳（适量）调料玉米油（2勺）蚝油（一勺）老干妈（一勺）米醋（一勺）盐（适量）姜（适量）葱（适量）花椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧荷包蛋的做法步骤1、准备好所有食材，鸡蛋提前煎好。2、白菜洗净切好。3、木耳、鸡蛋切好。4、葱姜切好。5、锅内放油...
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![荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法]( "荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法")
- “鸡蛋是很有营养的，而且做菜有很方便，什么炒蛋、荷叶蛋、白煮蛋、鸡蛋羹，等等。下面就来一道简单的家常菜【荷叶蛋烧兰花豆腐干】味道也很好哦。。。”食材明细主料兰花豆腐干（125克）鸡蛋（3只）辅料葱段（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋烧兰花...
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![梅干菜烧荷叶蛋怎么做-梅干菜烧荷叶蛋的做法]( "梅干菜烧荷叶蛋怎么做-梅干菜烧荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）梅干菜（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、梅干菜（已洗净）2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、随后，将全部煎好的鸡蛋回入锅中。4、合入已洗净的梅干菜。5、接着，加适量的...
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![鲜虾烧荷叶蛋 怎么做-鲜虾烧荷叶蛋 的做法]( "鲜虾烧荷叶蛋 怎么做-鲜虾烧荷叶蛋 的做法")
- 食材明细主料鲜虾（135克）荷叶蛋（4只）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧荷叶蛋的做法步骤1、食材：鲜虾（已清洗）、鸡蛋（已煎成荷叶蛋）、葱段2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入荷叶蛋翻炒一...
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味味甜
