![茼蒿煮鱼块怎么做-茼蒿煮鱼块的做法]( "茼蒿煮鱼块怎么做-茼蒿煮鱼块的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）大草鱼块（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿煮鱼块的做法步骤1、准备好食材，并改好刀，茼蒿洗净，控水。2、热锅冷油将鱼块，煎上色。3、放入蒜瓣、生姜，煎香。4、倒入水，大火煮。5...
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![茼蒿的家常做法有哪些]( "茼蒿的家常做法有哪些")
- 茼蒿菜是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，茼蒿菜还有很高的营养价值，能起清热降火、利尿消肿等保健功效，因此适合日常食用。茼蒿菜的做法有很多，是一种很好的日常蔬菜，那么茼蒿的家常做法有哪些呢，下面一起来看看吧。一、茼蒿菜的功效作用1、安神健脑...
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![茼蒿煮海鱼怎么做-茼蒿煮海鱼的做法]( "茼蒿煮海鱼怎么做-茼蒿煮海鱼的做法")
- “沿海地区可以经常吃到海鱼，但其实海鱼太腥了，所以也不经常吃，最近吃的这种海鱼不知道它的学名是什么，不过，肉质肉感确实不错，是我喜欢的。小时候爸爸买茼蒿的时候必买鱼，所以茼蒿配海鱼也成了我的习惯。”食材明细主料海鱼（6条）茼蒿（适量）辅料青蒜（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）...
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![茼蒿炒面鱼怎么做-茼蒿炒面鱼的做法]( "茼蒿炒面鱼怎么做-茼蒿炒面鱼的做法")
- 食材明细主料面鱼（360克）茼蒿（115克）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、茼蒿（已清洗切段）、蒜（已拍碎）2、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。3、接着，合入面鱼翻炒一下。4、然后，合入茼蒿翻炒翻炒。5、最后，加适量的盐。6、加适量的...
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![鲅鱼炖茼蒿怎么做-鲅鱼炖茼蒿的做法]( "鲅鱼炖茼蒿怎么做-鲅鱼炖茼蒿的做法")
- “鲅鱼我们这里通常都是炖着吃，一般都是先腌制一下，让厚厚的鱼肉入味，再炖着吃，炖的时候可以放些粉条啊，豆腐啊或是青菜啊之类的，相互借味可好吃了。今天也来炖个鲅鱼，放的是这种青菜，味道真是太好了，快来试试吧。”食材明细主料鲅鱼（500克）茼蒿（适量）粉条（适量）辅料料酒（少许）食用油（适量）...
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![茼蒿鲫鱼汤怎么做-茼蒿鲫鱼汤的做法]( "茼蒿鲫鱼汤怎么做-茼蒿鲫鱼汤的做法")
- “把鲫鱼刺少的鱼肉都挑出来给老母亲了。剩的，把鱼骨鱼刺挑出来，放点茼蒿炖汤给我自己吃。”食材明细主料炖的鲫鱼及鱼汤（适量）茼蒿（100g）辅料清水（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鲫鱼汤的做法步骤1、中午炖的鲫鱼汤，把鱼骨鱼刺挑出来。2、反复扒拉几...
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![茼蒿鱼头汤怎么做-茼蒿鱼头汤的做法]( "茼蒿鱼头汤怎么做-茼蒿鱼头汤的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）苘蒿（适量）辅料姜丝（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿鱼头汤的做法步骤1、鱼头剁大块，下盐和姜丝腌上。2、苘蒿洗净待用。3、炒锅下少许油，下腌好的鱼头略煎。4、下水开大火煮至汤汁发白鱼肉熟。5、下洗净的苘蒿煮开后起锅。小窍门鱼头腌的时候...
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![清白芋头煮茼蒿怎么做-清白芋头煮茼蒿的做法]( "清白芋头煮茼蒿怎么做-清白芋头煮茼蒿的做法")
- “正是吃芋头的季节，这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠，拌米饭，吃面点都是好搭配，最主要是没有油啊没有油无油！废话少说！步骤简单也要说！”食材明细主料芋头（3个）辅料盐（2g）水（500块）茼蒿（十来颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清白芋头煮茼蒿的做法步骤1、芋头削皮，切成容易熟的小...
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![家常茼蒿煮土豆如何做简单又好吃]( "家常茼蒿煮土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了，我们大部分人是很爱吃的，因为茼蒿有一种自己独特的味道。茼蒿有润肺补肝，防止记忆力减退等作用，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠...
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![刀鱼炖茼蒿怎么做-刀鱼炖茼蒿的做法]( "刀鱼炖茼蒿怎么做-刀鱼炖茼蒿的做法")
- “刀鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃刀鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃刀鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、...
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![蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做]( "蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做")
- “把茼蒿叶凉拌吃了，剩下的茎也不能浪费，来个蒜香茼蒿”食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、买的茼蒿把头切去凉拌吃了，剩下的茎2、逐根把底部老的地方去掉3、冲洗干净4、切段备用5、大蒜拍碎6、...
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![鱿鱼炒茼蒿怎么做-鱿鱼炒茼蒿的做法]( "鱿鱼炒茼蒿怎么做-鱿鱼炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1根）茼蒿（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒茼蒿的做法步骤1、准备鱿鱼一根2、茼蒿3、油热后，加蒜，放鱿鱼4、加酱油5、翻炒6、放茼蒿7、放盐后茼蒿的水分就出来了。8、出锅咯...
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![茼蒿煮粉条怎么做-茼蒿煮粉条的做法]( "茼蒿煮粉条怎么做-茼蒿煮粉条的做法")
- “懒人版水煮菜，都是自己喜欢的，麻辣过瘾😋”食材明细主料筒蒿（适量）红薯粉条（适量）金针菇（适量）甜不辣（适量）辅料麻椒（适量）小米椒（适量）麻辣火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮粉条的做法步骤1、茼蒿洗净切4指长段。2、金针菇和红薯粉条洗净。3、小米...
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![茼蒿煮香芋怎么做-茼蒿煮香芋的做法]( "茼蒿煮香芋怎么做-茼蒿煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（450克）茼蒿（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、茼蒿（已清洗切开）2、将香芋放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮开煮至香芋熟软。5、然后，合入...
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![羊肉卷茼蒿煮面怎么做-羊肉卷茼蒿煮面的做法]( "羊肉卷茼蒿煮面怎么做-羊肉卷茼蒿煮面的做法")
- 食材明细主料快速面（一袋）鸡蛋（一个）辅料羊肉卷（适量）茼蒿（适量）调料水（适量）调料包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉卷茼蒿煮面的做法步骤1、羊肉卷和茼蒿备用。2、鸡蛋入蒸锅蒸熟。3、快速面一袋就绪。4、汤锅入水煮沸。5、放入面饼。6、放入羊肉卷煮沸。7、加入调料包...
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![茼蒿鱼丸汤怎么做-茼蒿鱼丸汤的做法]( "茼蒿鱼丸汤怎么做-茼蒿鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）茼蒿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鱼丸汤的做法步骤1、热油锅，爆香葱姜蒜。2、加入适量的水煮开。3、下鱼丸盖盖煮两三分钟。4、放入茼蒿。5、加盐、胡椒粉、鸡精调味。6、成品。...
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![茼蒿的做法大全家常]( "茼蒿的做法大全家常")
- 茼蒿是我们大家平时都喜欢吃的一种蔬菜，也有的人将它称之为野菜，那么不管它是一种正常的蔬菜还是野菜，都不可否认的是它的口感是非常的美味，而且营养价值也是非常高的，所以多吃茼蒿是比较好的，那我们介绍一下茼蒿的做法大全家常。茼蒿的做法大全家常做法一材料：茼蒿400克、植物...
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![鲍鱼茼蒿粥怎么做-鲍鱼茼蒿粥的做法]( "鲍鱼茼蒿粥怎么做-鲍鱼茼蒿粥的做法")
- 食材明细主料茼蒿（100克）鲍鱼（2只）剩米粥（300克）清水（200克）辅料胡萝卜（20克）食盐（1克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼茼蒿粥的做法步骤1、茼蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、胡萝卜冷水一起煮。4、水开放茼蒿杆。5、茼蒿杆变色，放叶子部份，变色即可。6、过冷水。7、撰干水...
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![鱼丸炒茼蒿怎么做-鱼丸炒茼蒿的做法]( "鱼丸炒茼蒿怎么做-鱼丸炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料鱼丸（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鱼丸炒茼蒿的做法步骤1、鱼丸切二分之一或三分之一（大小如下图）加两勺油油烧开后先放入鱼丸翻炒再加入蒜瓣爆香2、接着将切成段的茼蒿放入锅中3、蒜爆香4、放完茼蒿后马上将豆瓣酱放入锅中（豆瓣...
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![茼蒿炖带鱼怎么做-茼蒿炖带鱼的做法]( "茼蒿炖带鱼怎么做-茼蒿炖带鱼的做法")
- “也不知道是带鱼不对版还是茼蒿不对味，咋做也做不出来我小时候妈妈做的茼蒿炖带鱼的鲜美味道。不起记忆中的味道，但依然好吃。”食材明细主料带鱼（2段）茼蒿（50克）食用油（2汤匙）白醋（3克）料酒（5克）食盐（0.5克）葱（小许）清水（60克）面粉（小许）姜（适量）辅料鸡精（可用可不用）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![鱼饺茼蒿汤怎么做-鱼饺茼蒿汤的做法]( "鱼饺茼蒿汤怎么做-鱼饺茼蒿汤的做法")
- “我烹饪的菜都是很简单的。清清淡淡，好喝。鱼饺子的鲜味太棒了👏”食材明细主料鱼饺子（半斤）茼蒿（300g）辅料盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼饺茼蒿汤的做法步骤1、备好所需材料。2、饺子洗一下，然后锅内倒入油，烧热后炒一下饺子。3、下清水等它烧开。4、水烧开后下茼...
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![平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法]( "平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）茼蒿（180克）平菇（90克）辅料蒜（适量）盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇茼蒿煮鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、茼蒿（已清洗切开）、平菇（已清洗撕开）、蒜（已拍碎）2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、随后，下入切好的鸭血和平菇...
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![茼蒿煮土豆 怎么做-茼蒿煮土豆 的做法]( "茼蒿煮土豆 怎么做-茼蒿煮土豆 的做法")
- “家里多的是土豆（宁波人也叫洋芋艿），昨天下午我姨夫拿来了一大袋，现在上的是【茼蒿煮土豆】，晚上还要上【土豆烧排骨】哦。。。”食材明细主料土豆（300克）茼蒿（105克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、茼蒿（...
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![茼蒿炖鱼头怎么做-茼蒿炖鱼头的做法]( "茼蒿炖鱼头怎么做-茼蒿炖鱼头的做法")
- “茼蒿现在正是季节，用来炖鱼头鲜香无比。”食材明细主料鱼头（1个）茼蒿（1把）白豆腐（1块）辅料姜丝（适量）干红椒（适量）原味（口味）未知（难度）茼蒿炖鱼头的做法步骤1、准备食材。2、先把姜丝爆香，然后加水。鱼头和豆腐、红椒冷水下锅，大火炖出浓汤。3、出锅前放茼蒿、调味，待茼蒿煮至断生即可出...
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味味甜
