![可口的玉米面粥如何做简单又好吃]( "可口的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天想教大家制作的是玉米面粥，因为我觉得玉米面粥其实也是非常有营养的，之前在外面经过的时候，有一些路边摊也是有卖这种玉米面粥的我觉得是很好吃的，所以就想自己回来制作一下，没有想到自己的厨艺是也是蛮好...
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![玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法]( "玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法")
- 食材明细主料玉米面（2勺）辅料水（700g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面放碗里。2、加水2倍的水调成稀面糊。3、煮锅里的水烧开后倒入玉米面糊搅匀。4、大火煮开后转小火煮5分钟。5、关火后粥的表面会有玉米粥泡沫，用勺子搅拌几下粥沫就会消失。6...
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![玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥]( "玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品，早餐简单方便快。...
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![简便的玉米面粥如何做简单又好吃]( "简便的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面粉：100辅料水：适量具体步骤1.粥锅上火，加半锅清水大火烧。2.准备好100g玉米面在碗里。3.加适当清水进去，用筷子搅拌到无颗粒。4.等水开的时候，把搅拌开的玉米糊倒进去。5.大火煮开，开小火慢慢煲。6....
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![“美味可口”玉米面粥如何做简单又好吃]( "“美味可口”玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：50辅料水：适量食用碱：适量具体步骤1.把玉米面用水稀释待用。2.把水烧开，将玉米面均匀的洒在水中。3.开锅后放入少许食用碱，可以去除玉米面里的酸，可以放少许枸杞，能够起到补肾的作用。4.出锅装碗。烹...
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![最爱的玉米面粥如何做简单又好吃]( "最爱的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：100辅料碱面：适量具体步骤1.锅烧水2.准备玉米面3.玉米面用凉水调稀4.水烧开5.将调稀的玉米面放锅中熬6.放适量的碱面7.小火熬8.熬好的粥烹饪技巧小火熬，熬的时间长些粥好吃...
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![玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做")
- “最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。3...
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![让人怀念的玉米面粥如何做简单又好吃]( "让人怀念的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：300辅料水：2500ml具体步骤1.玉米面一小碗2.锅里放水烧开3.一边撒玉米面一边搅拌4.和好的玉米面还是稀汤开中火熬5分钟5.熬成时粥就变得浓稠了6.开吃了烹饪技巧水开和玉米面时，可以加一勺凉水，或者...
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![家常玉米面粥如何做简单又好吃]( "家常玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：50辅料水：适量具体步骤1.准备玉米面2.砂锅中放适量的水3.水开4.放玉米面，开锅后盖盖，小火煮15分钟5.煮好喽，非常粘稠好吃哦烹饪技巧玉米面下锅前用凉水泡一下，以免出疙瘩。...
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![早餐必备玉米面粥如何做简单又好吃]( "早餐必备玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米面粥是好东西，玉米里含有丰富的维生素，对我们人体的健康是很有帮助的。他还含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维可以增加饱腹感，对于爱美的减肥人士是个不错的选择，而且玉米面粥易食易消化，对于老人和小孩来说...
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![玉米面粥（原创）如何做简单又好吃]( "玉米面粥（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：50辅料水：适量具体步骤1.锅放水2.准备玉米面3.用凉水调成粥状4.水烧热5.把调好的玉米面放进去6.搅匀防止出疙瘩加适量碱面熬5分钟7.玉米面粥做好烹饪技巧必须用凉水把玉米面调成粥状，因为玉米面...
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![好吃的玉米面粥如何做简单又好吃]( "好吃的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得玉米也是蛮好吃的，而且也是挺有营养的，所以呢，现在想要尝试制作的是玉米面粥，因为最近大家都不是很想吃饭，所以就想吃做一些粥，让大家的胃口变好一些。除了制作，做我还做了一些玉米面，这样搭配也是蛮好的，然...
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![“自创”玉米面粥如何做简单又好吃]( "“自创”玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米面粥非常养生的一道美食，尤其是养胃，有胃病的朋友们可以试试，这也是很不错的一道选择。很温和，营养价值高，很又易于吸收，粗粮也可以有效的补充人体所需的粗纤维。做起来方法也很简单。小编今天就带了方法，跟...
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![自制玉米面粥如何做简单又好吃]( "自制玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家做一道男女老少都通吃的粥品，那就是玉米面粥啦。很多宝宝都非常喜欢玉米面粥，可是又觉得出去买太过于麻烦，可是又嘴馋的很，现在不用担心啦，小编有独门秘方，可以让各位宝宝在家也能轻松的做出美...
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![营养的玉米面粥如何做简单又好吃]( "营养的玉米面粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一说起玉米面粥，小编就想过节了。玉米面粥这名字听起来非常的喜庆，味道也是相当不错滴。这时候就有很多亲们问小编，这做起来会不会很麻烦呀？小编负责任的告诉大家，做玉米面粥用不了多久时间，想学的亲们就跟着小...
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![玉米面粥的做法 简单平凡的玉米面这样煮粥不仅简单还好喝 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 简单平凡的玉米面这样煮粥不仅简单还好喝 玉米面粥怎么做")
- 食材明细主料玉米面（1大勺）辅料清水（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、用煮粥的勺子舀一大勺玉米面倒入舀子里备用。3、水烧开之后，舀子倒入适量水用勺子把玉米面和水搅拌其完全融合。4、搅拌好的玉米面倒入烧开的水，用勺...
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![挂面玉米粥怎么做-挂面玉米粥的做法]( "挂面玉米粥怎么做-挂面玉米粥的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）玉米面（适量）辅料油麦叶（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）挂面玉米粥的做法步骤1、按自己需要的量做。锅烧开水加盐先煮挂了，挂面的量不用很多。2、面煮熟后玉米面加凉水拌成稀面糊，倒入挂面锅里熬粥。3、粥煮好后放入切碎的油麦叶。4、拌匀，点...
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![枸杞玉米面粥怎么做-枸杞玉米面粥的做法]( "枸杞玉米面粥怎么做-枸杞玉米面粥的做法")
- “这粥非常简单又家常，是平民百姓的家常便饭，简单快手，分分钟就搞定，一元钱能煮一大锅，经常用眼的人要多喝这粥，能吸收进入眼球内的有害光线，保护视力，比吃猪肝还要补，常上网常看手机的人一定要收藏。”食材明细主料玉米面（100g）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞...
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![杂面玉米粥怎么做-杂面玉米粥的做法]( "杂面玉米粥怎么做-杂面玉米粥的做法")
- 食材明细主料杂面（1把）辅料玉米面（1勺）调料水（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂面玉米粥的做法步骤1、食材图。2、玉米面用凉水泄开。3、煮锅加水烧开后放入杂面，盐（一点点就好，去除杂面的豆腥味）煮软。4、再放入泄好的玉米面煮开。5、小火再煮5分钟至玉米粥黏稠即可...
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![蓝莓玉米面粥怎么做-蓝莓玉米面粥的做法]( "蓝莓玉米面粥怎么做-蓝莓玉米面粥的做法")
- “非常简单的蓝莓玉米面粥，5分钟煮一锅粥，没有比它更简单的早餐粥了，但是营养可是非常丰富。”食材明细主料玉米面（1勺）蓝莓干（适量）辅料枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蓝莓玉米面粥的做法步骤1、准备一勺玉米面，要根据用餐人数确定数量，我这一勺是两人份的粥，蓝莓不...
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![菠菜玉米面粥怎么做-菠菜玉米面粥的做法]( "菠菜玉米面粥怎么做-菠菜玉米面粥的做法")
- 食材明细主料菠菜（一根）玉米面（80ml）辅料水（两大碗）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜玉米面粥的做法步骤1、菠菜洗净去根用开水焯一下2、凉水浸泡一会儿3、沥干水分切碎4、水开后将菠菜倒进去5、玉米面加适量冷水搅拌均匀6、水开后将玉米面糊倒进去搅拌均匀，等再次烧开后转...
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![玉米面养生粥怎么做-玉米面养生粥的做法]( "玉米面养生粥怎么做-玉米面养生粥的做法")
- “补血、养颜、润肠、助消化，适合中老年人晚上吃！”食材明细主料玉米面（3两）辅料红薯（适量）红枣（适量）山药（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面养生粥的做法步骤1、把玉米面（粗玉米面最好）用凉水调成糊，备用把红薯（紫薯更好）去皮，切成片，备用红枣洗干净，备用山药去皮，切成丁，备用2...
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![吃玉米面粥会长胖吗-玉米面粥热量高吗]( "吃玉米面粥会长胖吗-玉米面粥热量高吗")
- 许多人喜欢用玉米面煮粥，煮出来的粥口感香滑，易于消化，营养均衡，适于养生，深受大家的喜爱。但是由于玉米面粥富含大量的碳水化合物，也有人会问：玉米面粥热量高吗?吃了会长胖吗?所以下面我们来了解一下玉米面粥的热量，是不是会让人长胖。一、玉米面粥热量高吗众所周知玉米是一种营...
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![牛奶玉米面粥怎么做-牛奶玉米面粥的做法]( "牛奶玉米面粥怎么做-牛奶玉米面粥的做法")
- “据说，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是当之无愧的“黄金主食”。其中的B族维生素是缓解压力最好的营养素，而其作为高纤维素食物，可促进毒素排出体外，减少毒素累积，降低癌症风险。玉米还含有谷胱甘肽，是非常有效的抗癌成分。它能帮助把体内有害的物质转...
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![玉米面燕麦粥怎么做-玉米面燕麦粥的做法]( "玉米面燕麦粥怎么做-玉米面燕麦粥的做法")
- “无粥不欢的人真讨厌，饭菜备了想起来没有粥，赶紧做个简单的粥品，要不人家就会说“这么好的饭菜，如果再来碗粥就完美啦。””食材明细主料燕麦（1份）玉米面（1勺）纯净水（1500g）辅料纯净水（300g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面燕麦粥的做法步骤1、锅里放纯净水。2、放燕麦，中火...
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味味甜
