![香肠鸡蛋干炒芦蒿怎么做-香肠鸡蛋干炒芦蒿的做法]( "香肠鸡蛋干炒芦蒿怎么做-香肠鸡蛋干炒芦蒿的做法")
- “春天到了，又到了南京人享受野菜的最佳时候了；如菊花叶、芦蒿、马兰头等等，都是我们超喜欢的美食；俗话说：南京一大怪，不爱荤菜爱野菜，可见咱南京人是多么喜欢吃野菜。其中芦蒿是最具特色的野菜之一，春节前后上市，分野生和大棚种殖两种；野生芦蒿为青中带紫色，长度较短、量少价高；而这...
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![十分可口的清炒芦蒿如何做简单又好吃]( "十分可口的清炒芦蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芦蒿：500辅料油：1匙盐：1/4匙小米辣：1个蒜：2粒具体步骤1.芦蒿摘洗干净2.蒜切末，小米辣小3.锅烧热，放油，小火炒蒜小米辣炒香，放入芦蒿改大火放盐快炒2分钟即可4.装盘咯烹饪技巧芦蒿香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖...
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![腊肠炒芦蒿如何做简单又好吃]( "腊肠炒芦蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肠，很美味的一道食材，芦蒿，根性凉、功效多，可以开胃行水、解毒等。并且感觉有一种清香味，吃起来香脆可口。是饭桌上一道必不可少的菜品，主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，营养丰富。午餐食用不错，值得一尝。主料腊肠：300g...
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![它们有啥区别吗-吃茼蒿与芦蒿有什么好处]( "它们有啥区别吗-吃茼蒿与芦蒿有什么好处")
- 茼蒿和芦蒿这两种蔬菜，名字挺相似，但是无论在味道药效等方面，都有天差地别呢。这两种蔬菜也许不像生菜、菜心、白菜那么常见，有的人可能还没吃过，有的人也许还分不清楚这两种蔬菜有什么区别。今天我们就来给大家介绍一下这两种蔬菜，说说它们的区别在哪里。一、茼蒿与芦蒿分别有...
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![芦蒿是水芹菜吗]( "芦蒿是水芹菜吗")
- 不是。可以从味道上来区分，水芹菜味道闻起来刺鼻像柴油的味道，芦蒿味道闻清新起来无异味。且芦蒿为菊科多年生草本植物，多生于水边堤岸，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。而水芹菜指水芹，是伞形科多年生草本植物，一般生于低湿地、或生于水田中。...
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![腊肉胡萝卜丝炒芦蒿怎么做-腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法]( "腊肉胡萝卜丝炒芦蒿怎么做-腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）芦蒿（适量）辅料胡萝卜（少许）干辣椒（少许）姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法步骤1、准备好所需的食材:如图所示。2、热锅放少许的油，腊肉中火煸炒出香味。3、再放入姜蒜，干辣椒，胡萝卜丝炒一会儿。4、...
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![茶干炒芦蒿怎么做-茶干炒芦蒿的做法]( "茶干炒芦蒿怎么做-茶干炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）茶干（适量）辅料鲜红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶干炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿、茶干、鲜红辣椒。2、把茶干切丝、芦蒿切寸断、鲜红辣椒切丝。3、炒锅烧开水、把芦蒿、鲜红辣椒丝倒入开水中焯水、开水下锅30秒就可以了、捞出凉水过凉。4、...
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![蒸芦蒿头怎么做-蒸芦蒿头的做法]( "蒸芦蒿头怎么做-蒸芦蒿头的做法")
- “春天来了，芦蒿的味道又清又甜。满满的一锅蒸菜顿时让春天的味道刹时间充满房间，幸福极了！”食材明细主料芦蒿头（500克）油（35克）面粉（300克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒸芦蒿头的做法步骤1、洗好菜，晾干！2、先把油拌均匀，然后后拌入面粉3、上锅蒸4、水开后，从底翻动一遍...
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![好吃的腊肉炒芦蒿如何做简单又好吃]( "好吃的腊肉炒芦蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天这道腊肉炒芦蒿用的就是我们美味的腊肉。腊肉我们都知道的哈，现在逢年过节虽然没有以前那么讲究了，但是在一些地方还是可以看见腊肉的身影的，就挂起来在阳光下曝晒这，肉体发出闪闪的类似于阳光下的海水一...
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![蒜末拌芦蒿怎么做-蒜末拌芦蒿的做法]( "蒜末拌芦蒿怎么做-蒜末拌芦蒿的做法")
- “芦蒿很新鲜，嫩，简单的烫熟拌下蒜末很清淡，蛮好吃的。”食材明细主料芦蒿（150克）辅料蒜末（适量）小米辣（一个）油（适量）生抽（一勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌芦蒿的做法步骤1、备食材：芦蒿，蒜头，小米辣。2、洗净，用手掐成小段(用手掐得断就是嫩，掐不断的老了就不要)。3、电煮锅...
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![芦蒿怎么吃]( "芦蒿怎么吃")
- 芦蒿是一种常见的可食用植物，但是很多人并不真正了解这种植物的特点。芦蒿的外形并无特别之处，与很多草类相似，但是其叶子具有很高的营养价值，常用来凉拌或炒食。芦蒿性凉，可以入药，能够平抑肝火，其药用历史悠久，最早在《本草纲目》有记载。那么，芦蒿怎么吃呢？芦蒿怎么吃一、芦蒿牛...
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![清炒芦蒿肉丝如何做简单又好吃]( "清炒芦蒿肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养价值高味道清淡的一道食品。选择原材料的时候，芦蒿要新鲜，肉质要鲜嫩，这样制作出来的菜品才更有嚼劲，更美味。制作过程中一定要把我火候，切忌不可爆炒，放调料的时候清淡就好，不要放的太多，影响食食物本身香味...
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![素炒芦蒿怎么做-素炒芦蒿的做法]( "素炒芦蒿怎么做-素炒芦蒿的做法")
- “青翠的芦蒿与洁白的豆腐干，脆嫩与绵软相伴，芦蒿的独特香味引动人的食欲大开”食材明细主料芦蒿（500克）豆腐干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芦蒿的做法步骤1、豆腐干切长条；芦蒿去老根及底部老叶，洗净沥水，切段。2、锅烧热下油，先加盐炒豆腐干，盛...
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![脆香芋炒芦蒿如何做简单又好吃]( "脆香芋炒芦蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料香芋：1个芦蒿：500辅料盐：适量油：适量红辣椒：1个葱：适量具体步骤1.先将芦蒿摘好。摘时可以几根放在一起摘，先将叶子用手撸掉，再去老根，最后码齐用刀切段，这样又快又好。2.将芋头刨成丝后，用水过清，沥干备用。3.准备好...
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![咸肉香干炒芦蒿怎么做-咸肉香干炒芦蒿的做法]( "咸肉香干炒芦蒿怎么做-咸肉香干炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）芦蒿（适量）香干（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉香干炒芦蒿的做法步骤1、咸肉切丝。2、香干、芦蒿。3、锅中放入适量油烧热后放入咸肉翻炒。4、炒至变色后放入少许水煮开。5、放入芦蒿和香干。6、炒至断生。7、放入适量生...
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![火腿肠炒芦蒿怎么做-火腿肠炒芦蒿的做法]( "火腿肠炒芦蒿怎么做-火腿肠炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）火腿肠（两根）辅料蒜片（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿摘好洗净切段。2、火腿肠切条。3、锅热倒入油加入火腿肠翻炒几下。4、加入蒜片翻炒几下。5、加入芦蒿快速翻炒至断生。6、加盐鸡精调味关...
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![胡萝卜炒芦蒿怎么做-胡萝卜炒芦蒿的做法]( "胡萝卜炒芦蒿怎么做-胡萝卜炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒芦蒿的做法步骤1、锅内热油，下蒜末炒出香味。2、下胡萝卜丝翻炒几下。3、下芦蒿。4、一点盐调味。5、翻炒一会儿即可出锅。...
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![清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法]( "清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料黑芝麻（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火，下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜，翻炒几下后关火出锅。4、点缀黑芝麻。...
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![炒芦蒿为什么发黑]( "炒芦蒿为什么发黑")
- 因为芦蒿中含有丰富的铁成分，在炒的时候叶绿素流失，芦蒿就容易发黑。可以在炒芦蒿之前先将其炸一下锁住叶绿素，这样炒的芦蒿就不会发黑。还需要注意的是，最好用小火炒芦蒿，注意火候并把握好时间，油不要太少，炒的时候不停翻动。...
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![美味的开洋炒芦蒿如何做简单又好吃]( "美味的开洋炒芦蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的开洋炒芦蒿是一道很普通的家常菜，我们都很喜欢的，像我们这种喜欢吃素菜的就很喜欢吃美味的开洋炒芦蒿，做法也很简单，新手也能做好，变成拿手菜哦，吃惯了油荤，总是要多吃点素菜，才好吧，肯定会特别喜欢吃美味的...
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![香干炒芦蒿怎么做-香干炒芦蒿的做法]( "香干炒芦蒿怎么做-香干炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）辅料香干（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒芦蒿的做法步骤1、原料，洗净切段备用。2、热锅冷油。3、倒入香干煸炒。4、倒入芦蒿继续煸炒。5、加盐，味精，糖调味。6、成品。...
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![清炒芦蒿干子的做法 春日里的一抹清新绿：清炒芦蒿干子 清炒芦蒿干子怎么做]( "清炒芦蒿干子的做法 春日里的一抹清新绿：清炒芦蒿干子 清炒芦蒿干子怎么做")
- 食材明细主料香干（一盘）芦蒿（一大把）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿干子的做法步骤1、芦蒿择好洗净2、芦蒿切小段3、香干切条焯水过凉，去豆腥。4、起锅加油，加入香干翻炒。5、加入芦蒿6、临起锅前加入盐、少许糖、蚝油翻炒，加少许油提色。小...
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![面筋炒芦蒿怎么做-面筋炒芦蒿的做法]( "面筋炒芦蒿怎么做-面筋炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料面筋（适量）芦蒿（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿和自制面筋2、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿和面筋翻炒3、炒至断生后放入盐和生抽4、大火翻炒均匀片刻即可5、成品...
- 9879
![芦蒿茶干炒肉丝如何做简单又好吃]( "芦蒿茶干炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟先把油加热，然后倒入肉丝，翻炒一会，倒入芦蒿炒出清香，再加入茶干，炒五分钟，依据个人口味而定，加入少许生抽和盐，也可加入少许糖，那样味道会更好，再在锅内翻炒一会就装盘，一道美味的家常菜就做出来了，是午餐的必不可少...
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![臭干炒芦蒿怎么做-臭干炒芦蒿的做法]( "臭干炒芦蒿怎么做-臭干炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）辅料臭豆干（适量）咸肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）臭干炒芦蒿的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加咸肉煸炒出油。3、倒入豆干煸炒。4、倒入芦蒿煸炒。5、加盐煸炒断生。6、出锅前加味精调味。...
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味味甜
