![芹菜炒牛肉片怎么做-芹菜炒牛肉片的做法]( "芹菜炒牛肉片怎么做-芹菜炒牛肉片的做法")
- “冬天多吃牛肉大补哦！牛肉要用红薯粉拌的时候放点食用油，先炒牛肉不会粘锅哦！”食材明细主料牛肉（200克）芹菜（200克）辅料小米椒（适量）生姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）黑椒酱（适量）调料油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒牛肉片的做法步骤1、...
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![芹菜扁豆炒肉片怎么做-芹菜扁豆炒肉片的做法]( "芹菜扁豆炒肉片怎么做-芹菜扁豆炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）扁豆（适量）大蒜（几片）肉片（适量）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜扁豆炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、大火炒肉片，加入辣椒一起炒。3、倒入扁豆芹菜煸炒。4、加入少许生抽。5、加入少许盐。6、蚝油...
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![芹菜香干炒肉片怎么做-芹菜香干炒肉片的做法]( "芹菜香干炒肉片怎么做-芹菜香干炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）猪瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）香菇（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉片的做法步骤1、香干切片2、猪瘦肉切片后，用生抽、鸡精、生粉，一点点清水拌匀，腌十分钟左右3、芹菜切...
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![山药芹菜炒肉片怎么做-山药芹菜炒肉片的做法]( "山药芹菜炒肉片怎么做-山药芹菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料山药（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）葱段（适量）姜片（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药芹菜炒肉片的做法步骤1、备好食材：如图，黑木耳需提前泡软。2、山药，芹菜改刀切好。3、山药，芹菜，黑木耳分别...
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![芹菜红椒炒肉片怎么做-芹菜红椒炒肉片的做法]( "芹菜红椒炒肉片怎么做-芹菜红椒炒肉片的做法")
- “很多人不吃芹菜。受不了这个味道。但是我却非常喜欢这种清香的香味，简单的家常菜是餐桌上必不可少的。”食材明细主料芹菜（120g）五花肉（150g）红椒（一个）辅料油（1勺）盐（2g）鸡精（1g）姜（5片）豆瓣酱（1勺）白糖（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜红椒炒肉片的做法步骤1、芹菜洗净切段。2...
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![芹菜炒羊肉片怎么做-芹菜炒羊肉片的做法]( "芹菜炒羊肉片怎么做-芹菜炒羊肉片的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒羊肉片的做法步骤1、食材清洗备用。2、羊肉加入食用油生抽生姜料酒腌制，芹菜切段。3、锅中热油煸炒羊肉片，盛出备用。4、倒入芹菜翻炒。5、倒入羊肉翻炒均匀...
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![芹菜炒牛肉怎么做-芹菜炒牛肉的做法]( "芹菜炒牛肉怎么做-芹菜炒牛肉的做法")
- “下饭家常菜。”食材明细主料牛肉（500g）辅料芹菜（4棵）青椒（6个）调料老姜（1块）蒜瓣（6个）酱油（2勺）豆瓣酱（1勺）食用油（250ml）食盐（1勺）花椒（1勺）猪油（50g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片。2、芹菜切段。3、青椒清洗好。4、滚刀切块。5、与芹菜一起放好备用。6...
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![牛肉炒芹菜怎么做-牛肉炒芹菜的做法]( "牛肉炒芹菜怎么做-牛肉炒芹菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（120g）芹菜（130g）番茄（1个）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芹菜的做法步骤1、牛肉。2、牛肉切片，放盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油拌匀。3、准备芹菜和番茄。4、清洗干净后切好。5、起锅热油，炒香...
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![肉片炒扁豆芹菜怎么做-肉片炒扁豆芹菜的做法]( "肉片炒扁豆芹菜怎么做-肉片炒扁豆芹菜的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）扁豆（适量）芹菜（适量）大蒜（几片）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉片炒扁豆芹菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火，倒入肉片炒，加入一勺生抽，辣椒酱。3、倒入扁豆，芹菜。4、大火快速翻炒。5、加入一勺盐...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎么做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎么做")
- “野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。”食材明细主料料...
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![羊肉片炒芹菜怎么做-羊肉片炒芹菜的做法]( "羊肉片炒芹菜怎么做-羊肉片炒芹菜的做法")
- “芹菜营养十分丰富，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效芹菜含铁量较高，能...
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![水芹菜炒肉片怎么做-水芹菜炒肉片的做法]( "水芹菜炒肉片怎么做-水芹菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料水芹菜（500g）肉片（100g）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水芹菜炒肉片的做法步骤1、水芹菜洗净备用2、锅里放油3、等油热了煸炒肉片4、放入水芹菜翻炒5、煸炒一会后加水6、加点糖，等水芹菜煮熟了调味即可...
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![牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎么做]( "牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎么做")
- “一半是生活，一半是热爱。”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料小米辣（8个）调料生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芹菜的做法步骤1、准备配菜牛肉切丝或片（随心情），小米辣切段。2、放入淀粉，一点盐，生抽，油，蚝油，料酒拌匀腌制...
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![肉片炒白芹菜怎么做-肉片炒白芹菜的做法]( "肉片炒白芹菜怎么做-肉片炒白芹菜的做法")
- “芹菜的功效与作用有：1、有助于降低高血压，因为芹菜中含有丰富的钾，钾能拮抗因食盐过多引起的水钠潴留，所以芹菜对降血压有一定的作用。2、对肠道能起到很好的通便作用，因为芹菜含有丰富的膳食纤维，尤其是粗纤维的含量较多，对肠道的机械刺激作用会非常明显，所以能很好地促进大便...
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![芹菜炒肉片怎么做-芹菜炒肉片的做法]( "芹菜炒肉片怎么做-芹菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）五花肉片（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒肉片的做法步骤1、芹菜撕去筋膜，切成小块儿，洗净备用。2、五花肉切成薄片。3、葱姜末备用。4、锅内放适量油烧热然后放入肉片，煸炒出油脂。5、肉片...
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![芹菜蘑菇炒肉片怎么做-芹菜蘑菇炒肉片的做法]( "芹菜蘑菇炒肉片怎么做-芹菜蘑菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）芹菜（适量）蘑菇（适量）小葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、锅里倒油烧热放入葱花炒香。2、倒入肉片翻炒一会。3、加入白糖翻炒几下。4、倒入芹菜和蘑菇翻炒...
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![芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎么做]( "芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250克）牛里脊（400克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）腌料：料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜炒牛肉的做法步骤1、芹菜洗净后切段，牛里脊肉切片。2、用料酒、生抽和淀粉将牛里脊肉腌至10分钟。3、起锅烧油炒香牛里脊肉，变色后盛出备用。4、另起...
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![芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做]( "芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做")
- “清清爽爽的小炒菜，却营养丰富，口感很好。在我家餐桌出现频率很高，每次都很受欢迎。”食材明细主料精牛肉（150g）芹菜（200g）辅料植物油（15g）盐（2g）鸡精（1g）腌肉盐（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）淀粉（2g）植物油（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝2、加盐，五香...
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![芹菜肉片炒粉条怎么做-芹菜肉片炒粉条的做法]( "芹菜肉片炒粉条怎么做-芹菜肉片炒粉条的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）粉条（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（两片）蒜（两瓣）辅料生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）植物油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片炒粉条的做法步骤1、猪肉切片，加入适量生抽适量料酒适量淀粉，搅拌均匀待用。2、芹菜切小段。3、粉条提前泡发，中午...
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![炒芹菜蘑菇肉片怎么做-炒芹菜蘑菇肉片的做法]( "炒芹菜蘑菇肉片怎么做-炒芹菜蘑菇肉片的做法")
- “芹菜营养价值很高，北美一般是生吃，但和瘦肉炒一下，孩子容易接受。芹菜非常容易熟，在锅中时间要短。”食材明细主料芹菜（适量）辅料蘑菇（适量）肉片（适量）配料蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒芹菜蘑菇肉片的做法步骤1、芹菜三根，蘑菇四个，瘦肉适量2、...
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![炒芹菜牛肉的做法 黑乐砂锅炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎么做]( "炒芹菜牛肉的做法 黑乐砂锅炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎么做")
- “婆婆直夸前几天买那个黑乐砂锅好用，于是我干脆又入手了一个炒菜的黑乐，收到后马上试着炒了个芹菜炒牛肉，受热快，味道很好，连肉带锅一起上桌相当方便，最爽的是，吃到最后牛肉都还是温热的，冬天用砂锅太好啦！！！”食材明细主料牛肉（300克）芹菜（300克）辅料朝天椒（60克）大蒜（4瓣）食用油（适量）盐（适...
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![芹菜土豆片炒肉怎么做-芹菜土豆片炒肉的做法]( "芹菜土豆片炒肉怎么做-芹菜土豆片炒肉的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）土豆（适量）瘦肉（适量）辅料葱姜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）料酒（适量）味素（适量）13香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜土豆片炒肉的做法步骤1、备好芹菜瘦肉2、葱姜切碎土豆切片3、芹菜切段4、瘦肉切丝，放入老抽料酒在碗中腌制10分钟5、锅中入豆油，待油热，...
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![芹菜炒鸡肉片怎么做-芹菜炒鸡肉片的做法]( "芹菜炒鸡肉片怎么做-芹菜炒鸡肉片的做法")
- “近来，时不时的用鸡胸肉搭配时蔬烹制。这样荤素搭配，营养均衡，味道也好。鸡肉片稍加腌制，炒熟后鲜嫩多汁，口感、味道都非常棒。美味下饭。既饱口福，也益于健康。食客喜欢。”食材明细主料芹菜（200g）鸡胸肉（200g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![芹菜肉片炒年糕怎么做-芹菜肉片炒年糕的做法]( "芹菜肉片炒年糕怎么做-芹菜肉片炒年糕的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）年糕（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜肉片炒年糕的做法步骤1、芹菜择洗干净。2、切成段。3、下沸水中焯水2分钟捞出过凉。4、瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10...
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- 食材明细主料瘦肉片（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒芹菜的做法步骤1、瘦肉一块，芹菜一大根，分别洗净。2、瘦肉切成粗丝。3、放入少许盐，胡椒粉，蚝油，料酒，淀粉，腌制十分钟，然后放入少许食用...
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味味甜
