- “下午茶来一款:坚果酸奶拌哈密瓜,口感棒棒哒,美味又低脂!”食材明细主料哈密瓜(适量)坚果(一包)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌哈密瓜的做法步骤1、一小袋坚果备用。2、哈密瓜洗净去皮。3、酸奶备用。4、哈密瓜切开装盘。5、淋入酸奶。6、撒入坚果即可...
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- “这款酸奶杯,口感非常的不错,作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒!”食材明细主料坚果燕麦片(适量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))辅料蜂蜜(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、香蕉切成小段备用。3、把香蕉放入摆好,倒入适量酸奶,坚果燕...
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- 食材明细主料哈密瓜浓缩果汁(一次性杯1杯半【也可用鲜果汁】)辅料清水(一碗)白糖(一匙)配料白凉粉(两汤匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜果冻的做法步骤1、准备材料,这超市都有卖的哦2、先取半杯果汁加糖一匙搅匀3、锅里加一碗水煮开4、一匙白凉粉加一匙清水搅匀5、待水...
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- 食材明细主料哈密瓜(1500克)白糖(150克)麦芽糖(2勺)辅料柠檬汁(20ml)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)哈密瓜果酱的做法步骤1、南瓜半个,去皮去瓤1500克2、把哈密瓜放案上剁成小丁3、因为量太大炒锅有点小了,所以先放入高压锅中4、用中火慢搅先蒸发一部分水份5、水份少了一半时再...
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- “今日阳光明媚、心情也好、美美滴睡个午觉、再起来做个哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明细主料哈蜜瓜(1个)酸奶(1杯)谷物(适量)辅料草莓(1颗)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)哈密瓜酸奶杯的做法步骤1、准备。2、哈蜜瓜挖个几球出来。3、酸奶倒入杯中。4、撒上谷物。5、摆...
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- “阳光玫瑰葡萄除了贵点,好甜好香的味道呢。拌个酸奶来吃。”食材明细主料阳光玫瑰(适量)酸奶(1份)调料坚果(1份)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)阳光玫瑰坚果拌酸奶的做法步骤1、原料备好,葡萄是洗好的。2、把部分葡萄一分为二。3、放碗底。4、放上酸奶。5、再放坚果和葡萄即...
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- “哈密瓜可以降火利尿,缓解中暑等症;黄瓜,西兰花具有减肥、美容的作用;牛奶含有大量的维生素。四物混合食用,有美容,提高免疫力的作用。这款果蔬汁口感清甜,颜色也让人感觉特别清爽。”食材明细主料黄瓜(适量)哈密瓜(适量)辅料西兰花(少许)牛奶(300ML)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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- “前几天买了个哈密瓜,甜甜的,很是满意。然而再往前一段时间买了一个,只有中心那么点点是甜的,厚厚的皮根本没法吃,真是浪费啊。干脆切了一些炒,还是酸辣味的,还不错啵,不过真不希望以后再炒,甜甜的直接吃不香嘛。”食材明细主料哈密瓜皮(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)白...
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- “下午茶来一款低脂美味:干果酸奶拌苹果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明细主料酸奶(适量)苹果(一个)辅料干果(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备用。4、苹果切块入碗中。5、淋入酸奶。6、撒入坚果即可...
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- 食材明细主料原味酸奶(适量)辅料香蕉(1个)坚果(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉坚果拌酸奶的做法步骤1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入适量原味酸奶(自制酸奶)4、放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了。...
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- “口感不甜的哈密瓜,挖了瓜球炖了燕窝,剩下的,打成奶昔喝吧。”食材明细主料哈密瓜(适量)酸奶(1份)辅料纯净水(小许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜奶昔的做法步骤1、半个哈密瓜。2、挖瓜球。3、剩下的去皮掰成块放果蔬杯里。4、取酸奶。5、放入酸奶,觉得稠可以放些许纯...
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- “老爹不咋会吞咽了,所有食物都要做成流质的。给他买了个手持榨汁机,下午刚到货,打个奶昔给他喝,试试新来的榨汁机。”食材明细主料哈密瓜(150克)辅料酸奶(150克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜风味酸奶的做法步骤1、取哈密瓜2、酸奶,榨汁机备好3、哈密瓜切小块,放榨汁...
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- “酸酸甜甜,适合减肥的我。晚上不吃饭,就吃它一个月包你瘦。”食材明细主料哈密瓜(小半个)酸奶(一盒)辅料沙拉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)哈密瓜拌沙拉酸奶的做法步骤1、哈密瓜去皮切块备用。2、酸奶准备一瓶待用。3、沙拉准备待用。4、酸奶淋入哈密瓜上面。5、最后...
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- “对于办公室白领来说,忙碌的工作间隙,很需要一杯新鲜美味的果汁,来帮助她们缓解工作的疲劳。用哈密瓜搭配酸奶,不仅营养丰富,而且口味酸甜细滑,非常好喝。”食材明细主料哈密瓜(200g)辅料酸奶(1杯)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜酸奶汁的做法步骤1、准备食材。2、哈密瓜...
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- 食材明细主料哈密瓜(1块)面粉(100g)牛奶(250g)白糖(30g)玉米油(30g)辅料芒果(1个)葡萄(少许)鸡蛋(2个)果味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜酸奶千层的做法步骤1、先把面粉,牛奶,白糖,玉米油放大碗中搅打均匀,再放入鸡蛋搅匀。2、水果切片。3、盛一勺放入平底锅中晃动,使铺满锅底小火煎。...
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- 食材明细主料哈密瓜(四分之一个)辅料酸奶(一瓶)炼乳(一茶匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜酸奶雪糕的做法步骤1、把哈密瓜整个取四分之一,去皮,切小丁2、用机器打成汁状3、取一小碗装好多半碗的果汁,调入酸奶及炼乳拌好。4、装入雪糕模具里,放入冰箱冷冻四小时以上就成...
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- “有时家里的水果吃不完,取来做果酱是最佳选择,密封在玻璃罐里,放冰箱,保存个十天半个月是没有问题的。平时做面包或蛋糕,都能用得上。去超市买,虽说不甚贵么,但是里面的大量添加剂,能避避最好。”食材明细主料哈密瓜(500g)辅料白糖(30g)麦芽糖(50g)柠檬汁(3g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时...
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- “哈哈😄最近宅久了,吃的每一口感觉都长身上了,一点没浪费!今来一款:哈密瓜拌苹果,低脂又美味!”食材明细主料苹果(一个)哈密瓜(适量)辅料酸奶(适量)葡萄干(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜拌苹果的做法步骤1、葡萄干和酸奶备用。2、苹果和哈密瓜备用。3、哈密瓜切小块放...
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- 食材明细主料哈密瓜(适量)辅料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)哈密瓜拌酸奶的做法步骤1、准备酸奶一个,哈密瓜去皮,去蒂,洗干净切块备用。2、撒入酸奶拌均匀即可!3、分享一下,开吃!...
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- “芒果外形、颜色多样,果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一个,有香气,汁水多而果核大,集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”,有益于视力,能滋润皮肤,是女士们的美容佳果。哈密瓜古称甜瓜,它形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,具有清凉消暑,除燥热,生津...
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- “别人拿来了3个哈密瓜,真心吃不动,送人了两个。家里这几天就我一个人,剩下这个也要吃几次才能吃完,想着打开了味道就不好了,直接拿半个榨汁来喝,毕竟喝果汁要痛快的多。骺甜骺甜的,建议榨汁的时候加点凉白开稀释一下。”食材明细主料哈密瓜(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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- “哈密瓜椰奶满满的夏日气息。破壁机搅打出来的果汁,很棉滑,表层是香浓幼滑的脂肪泡沫,中层是混有细腻果肉果汁,这样的含果肉果汁裹腹感比原汁好,适合给幼儿和长辈做辅食。椰奶的加入,打破了单纯的水果味儿,椰香味让整个饮品更上一层次,推荐给大家。”食材明细主料哈密瓜肉(200克)...
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- 食材明细主料哈密瓜(400克)辅料白糖(30克)麦芽糖(20克)柠檬汁(2汤匙)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)哈密瓜果酱的做法步骤1、准备食材2、将哈密瓜去皮,切小块儿3、锅内加1小碗水,将哈密瓜块和白糖入锅小火煮。4、当果肉粘稠些时,加入麦芽糖。5、边煮边用勺子按压,将果肉碾碎,再加入...
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- “芒果爽滑,甜瓜脆甜,坚果酥香,与酸奶搭配一起,营养饱腹。”食材明细主料甜瓜(适量)芒果(适量)坚果(一袋)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、坚果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先铺...
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- “一杯好喝的果汁具备好的味道和香气,哈密瓜的天加柠檬的酸,苹果的香气。酸甜可口,安气凝神。”食材明细主料哈密瓜(150g)苹果(1个)柠檬(半个)辅料白糖(适量)冰块(适量)纯净水(500ml)果味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸甜适度的哈密瓜苹果汁的做法步骤1、准备好所有食材2、将哈密瓜去籽...
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