![凉拌肉怎么做-凉拌肉的做法]( "凉拌肉怎么做-凉拌肉的做法")
- “此处省略一万字。。。。。。。归根结底，有人想吃肉！”食材明细主料鲜猪肉（适量）辅料无油熟花生米（适量）调料葱（适量）蒜（适量）味极鲜（适量）花椒油（适量）白糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）红油辣子（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌肉的做法步骤1、五花肉一块。2、放入锅中，加水，放...
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![凉拌牛肉的做法 清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉 凉拌牛肉怎么做]( "凉拌牛肉的做法 清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉 凉拌牛肉怎么做")
- “这是一道佐酒和下饭都相宜的简单家常冷菜，每次要聚餐或者宴客时不知做什么好的时候，就拿这道菜出来。虽然做法简单，煮肉，调味，搅拌，就可以了。但味道却有极大的吸引力~牛肉的鲜美，花生的香脆，香菜的点缀，以及调料的丰富口味揉合在一起，让人忍不住一直吃一直吃~~”食材明细主料牛...
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![凉拌鸡胸脯肉的做法 #肉类#凉拌鸡胸脯肉 凉拌鸡胸脯肉怎么做]( "凉拌鸡胸脯肉的做法 #肉类#凉拌鸡胸脯肉 凉拌鸡胸脯肉怎么做")
- “鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。”食材明细主料鸡胸脯肉（200g）香...
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![凉拌卤牛肉的做法 豪华版“凉拌卤牛肉” 凉拌卤牛肉怎么做]( "凉拌卤牛肉的做法 豪华版“凉拌卤牛肉” 凉拌卤牛肉怎么做")
- “我们平时烹饪食物时，除了要能做出美味的菜肴，还得能做出精美的摆盘，一盘色香味形俱佳的美食，是不是更让人在食用时感到满足，因为它给人们带来味觉与视觉的精致享受！今天和朋友们分享我前几天做的卤牛肉，动动脑筋给它一个漂亮的装饰，马上有一种美的视觉享受！”食材明细主料牛腱（适...
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![肉丝凉拌杂蔬的做法 【【肉丝凉拌杂蔬】】 肉丝凉拌杂蔬怎么做]( "肉丝凉拌杂蔬的做法 【【肉丝凉拌杂蔬】】 肉丝凉拌杂蔬怎么做")
- “又一款简单的清爽凉拌菜，非常适合夏日食用。”食材明细主料里脊肉（适量）白菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）红椒（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）白糖（适量）花椒面（适量）香菜（适量）蒜（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝凉拌杂蔬的做法步骤1、白菜...
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![凉拌牛肉怎么做-凉拌牛肉的做法]( "凉拌牛肉怎么做-凉拌牛肉的做法")
- “含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉（300g）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料香菜（50g）小米辣（5个）调料盐（适量）红薯粉（1勺）姜丝（1勺）辣椒油（2勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌牛肉的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜刮掉皮洗净。2、黄瓜切成片。3、胡萝卜切成片，放入盐和黄...
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![凉拌鸭肉怎么做-凉拌鸭肉的做法]( "凉拌鸭肉怎么做-凉拌鸭肉的做法")
- “鸡鸭是属于我们常见的家禽食材，到处的市场都有买，但有些人觉得鸭肉要比鸡肉好吃，鸭肉没有鸡肉那么的油腻，而且鸭子的肉吃起来相比于鸡肉也要更加的紧致，至于是鸭肉好吃还是鸡肉好吃就不在这里说了，各人喜好罢了。我个人比较喜欢吃鸭肉，因为鸭肉不仅是肉感好吃。中医上说，多吃鸭...
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![凉拌肉末茄子的做法 凉拌肉沫茄子 凉拌肉末茄子怎么做]( "凉拌肉末茄子的做法 凉拌肉沫茄子 凉拌肉末茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（3个）瘦肉（200g）辅料酱油（适量）油（适量）糖（适量）老干妈（适量）蚝油（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌肉末茄子的做法步骤1、洗干净，去蒂头。隔水蒸十分钟2、瘦肉改刀切成肉末，加入调料拌匀。3、茄子放凉，撕成丝后摆盘。4、热锅，倒入肉沫酱料炒熟煸香，尝下味道出锅...
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![凉拌鸡胸肉怎么做-凉拌鸡胸肉的做法]( "凉拌鸡胸肉怎么做-凉拌鸡胸肉的做法")
- “鸡肉含丰富的蛋白，没有脂肪，老人孩子都可以吃。”食材明细主料鸡肉（500g）辅料青椒（适量）调料盐十三香海鲜酱油（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡肉开水下锅煮15分钟就可以了。2、煮熟后凉一下，用手撕成条。3、青椒切碎，然后放入盆里放入各种调料，...
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![凉拌酱肉怎么做-凉拌酱肉的做法]( "凉拌酱肉怎么做-凉拌酱肉的做法")
- 食材明细主料卤肉（适量）香菜（适量）辅料凉拌酱油（适量）食醋（适量）香油（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酱肉的做法步骤1、准备好原料。2、卤肉切大片。3、码入盘中。4、香菜洗净切末5、大蒜切末6、取一碗，放入蒜末，依次加入酱油、食醋7、加入香油。调成一碗料汁。8...
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![凉拌羊肉怎么做-凉拌羊肉的做法]( "凉拌羊肉怎么做-凉拌羊肉的做法")
- “微辣，羊肉混合葱香，香菜的香味，爽口不腻。😋”食材明细主料熟羊肉（适量）青红椒（适量）大葱（适量）姜丝（适量）辅料盐（一点点）生抽（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌羊肉的做法步骤1、刚煮好羊肉，大葱，青红椒。2、青红椒，大葱切斜段。3、羊肉切薄片。4、放容器...
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![凉拌鸡肉怎么做-凉拌鸡肉的做法]( "凉拌鸡肉怎么做-凉拌鸡肉的做法")
- 食材明细主料整鸡（1只）辅料姜片（适量）调料葱油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌鸡肉的做法步骤1、将整鸡去头，放入锅中汆烫，锅中加入料酒去腥。将烫好的鸡取出洗净。用电压力锅，放入整鸡，加水没过2/3鸡，放入姜片。2、电压力...
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![肉末拌凉面怎么做-肉末拌凉面的做法]( "肉末拌凉面怎么做-肉末拌凉面的做法")
- “老实说，昨天的两面黄并不是荞麦全粉速食面的最佳吃法，今天这道凉拌面才是。这款凉面只须炒个肉末，真的是非常快手，省事得不行。拌面的酱用了花生酱+辣椒酱，香醇微辣，咸鲜可口。”食材明细主料荞麦全粉速食面（70克）猪肉糜（50克）辅料葱花（适量）油（适量）调料花生酱（1大勺）辣椒酱（1小勺）盐（1克...
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![凉拌头肉怎么做-凉拌头肉的做法]( "凉拌头肉怎么做-凉拌头肉的做法")
- “外面卖的熟肉味道挺好的，不过要看准干净卫生的店买哦。猪头肉可以凉拌来吃，非常爽口”食材明细主料猪头肉（200g）胡萝卜（1小段）黄瓜（1个）辅料蒜瓣（4瓣）配料香油（适量）盐（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌头肉的做法步骤1、猪头肉一块，黄瓜一条洗净，胡萝卜一段洗净。2、猪头肉切...
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![凉拌猪腿肉怎么做-凉拌猪腿肉的做法]( "凉拌猪腿肉怎么做-凉拌猪腿肉的做法")
- 食材明细主料熟猪肉（适量）辅料包菜（适量）小葱（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪腿肉的做法步骤1、大骨棒煮熟。2、撕成条。3、洋葱、包菜、小葱洗净备用。4、切好。5、所有食材放在一起，放入生抽、盐、白糖、芝麻油。6...
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![凉拌牛肉的做法 肉香浓郁，清爽适口——【凉拌牛肉】 凉拌牛肉怎么做]( "凉拌牛肉的做法 肉香浓郁，清爽适口——【凉拌牛肉】 凉拌牛肉怎么做")
- “牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，而且味道鲜美，多吃牛肉对身体有很多好处，尤其是我们女性同胞，对健康非常有利。”食材明细主料牛腱子（2条）辅料葱（2、3段）姜（3片）胡椒粉（删除）香叶（适量）花椒（删除）配料味达美（适量）料酒（适量）甜面酱（删除）香油（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌牛肉的做...
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![肉末凉拌菜的做法 肉冒凉拌菜 肉末凉拌菜怎么做]( "肉末凉拌菜的做法 肉冒凉拌菜 肉末凉拌菜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）干豆腐（适量）白菜（适量）香菜（适量）粉皮（适量）猪瘦肉（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末凉拌菜的做法步骤1、将黄瓜，干豆腐，白菜，大葱切成细丝；香菜切段，粉皮用凉水冲洗一...
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![凉拌卤肉怎么做-凉拌卤肉的做法]( "凉拌卤肉怎么做-凉拌卤肉的做法")
- “今来一款：凉拌卤肉，口感浓郁，酸辣美味，一点都不腻哦”食材明细主料卤肉（一块）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌卤肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、卤肉切片排盘。3、葱蒜干红椒改刀。4、锅中入油...
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![凉拌核桃肉的做法 【凉拌核桃肉】 凉拌核桃肉怎么做]( "凉拌核桃肉的做法 【凉拌核桃肉】 凉拌核桃肉怎么做")
- “在四川不管是打工的，还是上班，做生意的，每个人都不会忘了这一口，猪头肉。基本每一个小区外边都有卖的，我们泸州这边喜欢把猪头分来卖，猪舌头，猪耳朵，猪脸，猪脑花，还有就是猪脸背后的廋肉，我们叫核桃肉。我家儿子是最喜欢吃核桃肉”食材明细主料猪核桃肉（700克）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（...
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![凉拌白肉怎么做-凉拌白肉的做法]( "凉拌白肉怎么做-凉拌白肉的做法")
- “浓郁扑鼻，脆软辛香。”食材明细主料猪肉（200克）黄瓜（1根）红萝卜（1根）大蒜（1头）小葱（1/3根）辅料调合油（1/2汤匙）菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）白糖（1茶匙）凉拌酱油（1茶匙）醋（1茶匙）油辣子（1茶匙）熟白芝麻（1茶匙）花椒油（1/2茶匙）味精（1/2茶匙）芝麻酱（1/3茶匙）调味盐（1/3茶匙）老姜（少许）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普...
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![凉拌瘦肉怎么做-凉拌瘦肉的做法]( "凉拌瘦肉怎么做-凉拌瘦肉的做法")
- “凉拌是当季必不可少的美食每一道冷菜，根据配菜的不同搭配的不同，会有意想不到的效果。和口感”食材明细主料猪臀肉（半斤）大葱（半根）黄瓜（一根）大蒜（3瓣）生姜（一个）小尖椒（3个）小米辣（二个）花椒（1/3匙）八角（2个）辅料生抽（2匙）调和油（2匙）香辣酱（一匙）蚝油（半匙）芝麻油（半匙）白糖（1/5匙）青藤椒油（1/2匙）料酒...
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![凉拌肉皮怎么做-凉拌肉皮的做法]( "凉拌肉皮怎么做-凉拌肉皮的做法")
- 食材明细主料肉片（一斤）辅料葱（适量）红菜椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）大料（适量）香叶（适量）味极鲜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌肉皮的做法步骤1、肉皮买来后，用清水泡两个小时，凉水下锅，放料酒姜葱。焯水透凉，倒掉锅里的水，换新水，把肉皮上的油脂刮掉。去掉毛。放进水...
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![凉拌羊肉 凉拌羊肉怎么做-凉拌羊肉的做法 一羊四吃之二]( "凉拌羊肉 凉拌羊肉怎么做-凉拌羊肉的做法 一羊四吃之二")
- “凉拌羊肉质地软嫩，鲜香味美，微辣爽口。适合夏天食用。”食材明细主料羊肉（500g）辅料香油（适量）白醋（适量）盐（5克）大葱（半根葱白）洋葱（1/3个）香菜（1棵）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌羊肉的做法步骤1、将羊肉洗净，放入锅内，加入水（以浸过羊肉为度），烧开，撇去浮沫，转微火煮熟。...
- 31616
![凉拌蟹肉怎么做-凉拌蟹肉的做法]( "凉拌蟹肉怎么做-凉拌蟹肉的做法")
- 食材明细主料蟹肉（适量）辅料葱（适量）调料姜末（适量）材料自制油辣椒（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蟹肉的做法步骤1、煮开水，放蟹肉。2、烫1-2分钟就可以了！太久会散哦！3、撒上葱花。4、锅中放入菜油，加入姜末和自制油辣椒炸一下，加入适量盐。5、淋上，记得淋均匀哦！这个不适...
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![肉丝凉拌面怎么做-肉丝凉拌面的做法]( "肉丝凉拌面怎么做-肉丝凉拌面的做法")
- 食材明细主料玉米面条（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）牛肉粉（起来）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝凉拌面的做法步骤1、成品图。2、制作方法：玉米面条冷水下锅煮熟，过凉水冲洗几遍，备用。3、适量瘦肉，切...
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味味甜
