![西芹炒猪耳怎么做-西芹炒猪耳的做法]( "西芹炒猪耳怎么做-西芹炒猪耳的做法")
- 食材明细主料熟猪耳（适量）辅料西芹（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）生姜（适量）蒜末（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒猪耳的做法步骤1、卤好的猪耳切片。2、锅中热油倒入西芹煸炒。3、倒入猪耳。4、加入蒜末姜末生抽翻炒。5、加入辣椒盐翻炒均匀即可。6、装盘。...
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![木耳炒西芹怎么做-木耳炒西芹的做法]( "木耳炒西芹怎么做-木耳炒西芹的做法")
- “降压、消脂、简简单单的一道清爽脆口的小炒！”食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒西芹的做法步骤1、准备食材2、木耳用热水浸15分钟3、将西芹洗净斜刀切片、泡好的木耳洗净、蒜头拍扁切碎备用4、...
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![西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做]( "西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料：西芹，鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小...
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![西芹炒猪肝的做法 晚餐时间----西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做]( "西芹炒猪肝的做法 晚餐时间----西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做")
- “平时在家里很少煮猪肝吃，营养师说猪肝含有丰富的维生素A，要适量进食，特别是小孩子，对眼睛好。医师说猪肝是解毒器官，充满了毒素，呵呵，到底听谁的。不管了，我的厨房我做主，适量吃些还是不错的。”食材明细主料猪肝（半斤）西芹（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青红椒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适...
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![西芹炒黑木耳怎么做-西芹炒黑木耳的做法]( "西芹炒黑木耳怎么做-西芹炒黑木耳的做法")
- “过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！”食材明细主料西芹（1根）胡萝卜（半根）黑木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![西芹炒木耳怎么做-西芹炒木耳的做法]( "西芹炒木耳怎么做-西芹炒木耳的做法")
- 食材明细主料西芹（200g）辅料木耳（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白胡椒碎（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西芹炒木耳的做法步骤1、西芹切斜刀段。2、泡发的木耳。3、不沾锅放橄榄油炸香蒜末。4、下入西芹木耳。5、翻炒均匀，烹些黄酒。6、炒至西芹变色，调味，加盐，鸡粉，少许...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- “如今的空气质量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我们身体里的毒素，很健康哦~！”食材明细主料干木耳（1把）芹菜（1颗）辅料小米辣（适量）小葱（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、干木耳提前泡发好，洗净后，撕成小块，沥干...
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![猪舌炒西芹怎么做-猪舌炒西芹的做法]( "猪舌炒西芹怎么做-猪舌炒西芹的做法")
- “西芹，好处多多，清热解毒，平肝降压，养血补虚。”食材明细主料猪舌（250克）西芹（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）红萝卜（30克）葱（15克）萝卜干（40克）原味（口味）未知（难度）猪舌炒西芹的做法步骤1、西芹去老层，切条。红萝卜去皮切条。2、猪舌飞水。3、把白色部分刮净。4、猪舌切薄片，腌制...
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![西芹炒猪肝怎么做-西芹炒猪肝的做法]( "西芹炒猪肝怎么做-西芹炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（22g）西芹（几根）辅料食用油（2匙）调料葱姜（小许）食盐（1g）鸡精（1g）腌猪肝的调料白酒（小许）食盐（半克）黑胡椒粉（小许）鸡精（半克）淀粉（些许）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒猪肝的做法步骤1、蔬菜备好。2、改刀。3、除了葱芽其余的蔬菜放一起。4、猪肝切片，反复揉洗，水...
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![水芹炒猪耳朵怎么做-水芹炒猪耳朵的做法]( "水芹炒猪耳朵怎么做-水芹炒猪耳朵的做法")
- “家常下饭菜，简单！”食材明细主料猪耳朵（适量）水芹（适量）大蒜（几块）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水芹炒猪耳朵的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和猪耳朵大火煸炒片刻。2、倒入水芹大火煸炒。3、加入少许盐。4、大火快速翻炒均匀出锅。5...
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![西芹炒猪腰怎么做-西芹炒猪腰的做法]( "西芹炒猪腰怎么做-西芹炒猪腰的做法")
- “一直以来很少在家处理猪腰，因为麻烦，我又是个懒人，呵呵。有天在超市看到卖的还挺便宜，于是就买了，不过，处理起来还真烦，炒出来的味道倒是挺香，呵呵！”食材明细主料猪腰（一对）辅料辣椒（一个）西芹（三根）大葱（一根）配料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒...
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![炒猪耳朵的做法 炒猪耳朵--家常菜 炒猪耳朵怎么做]( "炒猪耳朵的做法 炒猪耳朵--家常菜 炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳（一个）辅料芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵切条，香芹切段。2、将切好的卤耳朵放进油锅里小炒。3、调入酱油上色。4、再放进芹菜炒匀。5、调入味精炒匀即可。...
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![芹菜炒猪耳怎么做-芹菜炒猪耳的做法]( "芹菜炒猪耳怎么做-芹菜炒猪耳的做法")
- 食材明细主料熟猪耳（一个）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）酱油（适量）酒糟（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒猪耳的做法步骤1、猪耳冷水下锅煮熟。2、切丝备用。3、辣椒生姜备用。4、锅里热油炒香辣椒生姜大蒜。5、加入猪耳翻炒均匀，加适量酒糟。6、加入...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将西芹片放入滚水锅中焯一下。3、捞出，过凉，控干水分...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。”食材明细主料西芹（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、准备食材：五花肉肥瘦分离、...
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![西芹炒双耳怎么做-西芹炒双耳的做法]( "西芹炒双耳怎么做-西芹炒双耳的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）银耳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒双耳的做法步骤1、木耳、银耳泡发，洗净。2、西芹洗净斜刀切段。3、木耳、银耳和西芹分开焯水各一分钟左右。4、葱、蒜切碎。5、锅内加入食用油烧热，...
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![香芹炒猪耳怎么做-香芹炒猪耳的做法]( "香芹炒猪耳怎么做-香芹炒猪耳的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）熟猪耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）小米椒（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒猪耳的做法步骤1、食材:香芹洗净切段，熟猪耳切片。2、锅中油热放入姜丝和小米椒煸香。3、放入猪耳翻炒几下。4、放入一勺酱油翻炒上色。5、放入香芹翻炒几下。...
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![西芹炒猪肚怎么做-西芹炒猪肚的做法]( "西芹炒猪肚怎么做-西芹炒猪肚的做法")
- “这是最后一点猪肚了，按照预想炒西芹，挺好吃的啊！很快就被我俩抢光了，哈！”食材明细主料猪肚（适量）辅料西芹（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒猪肚的做法步骤1、猪肚切细丝，西芹切细丝。2、锅里烧开水，焯一下西芹。3、锅里热油，加入猪肚丝翻炒。4、翻...
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![芹菜炒猪耳朵怎么做-芹菜炒猪耳朵的做法]( "芹菜炒猪耳朵怎么做-芹菜炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料熟猪耳朵（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒猪耳朵的做法步骤1、熟猪耳朵。2、芹菜辣椒蒜末备用。3、锅中热油煸炒芹菜加入少许盐。4、合入猪耳朵。5、加入蚝油翻炒均匀。6、翻炒均匀即可。7、成品。...
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![猪耳朵炒芹菜怎么做-猪耳朵炒芹菜的做法]( "猪耳朵炒芹菜怎么做-猪耳朵炒芹菜的做法")
- 食材明细主料熟猪耳朵（150克）芹菜（255克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵炒芹菜的做法步骤1、食材：熟猪耳朵、芹菜。2、将熟猪耳朵放在案板上切开。3、将芹菜去根清洗清洗捞出。4、放在案板上切成段。5、起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和熟猪耳朵翻炒...
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![西芹炒猪肉怎么做-西芹炒猪肉的做法]( "西芹炒猪肉怎么做-西芹炒猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）西芹（300g）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒猪肉的做法步骤1、猪肉切片，用盐，生抽酱油腌一下2、西芹洗净切段3、锅中热油，把肉放进去翻炒4、肉熟时加点盐，酱油调味再加点水把肉煮透5、肉煮好后加入西芹，翻炒数下就可以出锅...
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![猪肺炒西芹怎么做-猪肺炒西芹的做法]( "猪肺炒西芹怎么做-猪肺炒西芹的做法")
- 食材明细主料猪肺（300g）辅料洋葱（15g）西芹（一小碗）姜丝（适量）配料料酒（半瓶盖）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肺炒西芹的做法步骤1、猪肺切片，洋葱，姜切丝，西芹切片。2、锅里放入适量的油，放入姜丝爆香，倒猪肺翻炒。3、先加入料酒炒均。4、接着倒入洋葱翻炒片刻。5、...
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![西芹炒木耳的做法 #团圆饭#西芹炒木耳 西芹炒木耳怎么做]( "西芹炒木耳的做法 #团圆饭#西芹炒木耳 西芹炒木耳怎么做")
- “营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳（适量）西芹（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒木耳的做法步骤1、泡发的黑木耳适量。2、西芹洗净。3、切斜片。4、西芹开水中绰一下，捞出控水。5、锅内适量...
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![西芹炒猪肝的做法 营养丰富—西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做]( "西芹炒猪肝的做法 营养丰富—西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。、猪肝中含有丰富的铁质，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中还含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩...
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![猪肉炒西芹怎么做-猪肉炒西芹的做法]( "猪肉炒西芹怎么做-猪肉炒西芹的做法")
- “除了西芹，这个季节的芹菜都老的很。本来是买了榨汁来喝的，一下子买多了，就炒着吃吧。”食材明细主料西芹（400g）猪肉（150g）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料食盐（2g）生抽（10g）鸡精（2g）子姜（15g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒西芹的做法步骤1、西芹摘洗干净。2、斜切。3、子姜切末，...
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味味甜
