![养生黑芝麻糊怎么做-养生黑芝麻糊的做法]( "养生黑芝麻糊怎么做-养生黑芝麻糊的做法")
- “黑色食物有着神奇的养生作用，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多种人体必需的钙、铁、硒、锌等等，相对于其他颜色的食物，它的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高。不饱和脂肪酸对于降低血液粘度、降低血液中胆固醇和甘油三酯含量具有明显...
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![黑芝麻花生米糊怎么做-黑芝麻花生米糊的做法]( "黑芝麻花生米糊怎么做-黑芝麻花生米糊的做法")
- “香浓丝滑，唇齿留香，营养丰富，来上一杯太满足了！”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑芝麻（适量）糯米（少许）辅料白糖（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生米糊的做法步骤1、花生米，黄豆，糯米洗净浸泡一夜备好。2、把食材放入破壁机里，加入适量纯净水，熟黑芝麻放...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做")
- “小时候，记忆力，大家都买“黑芝麻米糊”~~~尤其送给长辈，那是一定要买的礼品之一~~袋装芝麻粉，调入开水，就成了黑芝麻糊~~~但是现在就简单多了，只要家里有台九阳豆浆机~~真材实料的黑芝麻米糊分分钟搞定~~~如果家里有台九阳DJ13E-Q5家用全自动破壁无渣奶茶豆浆机~~~~那就更完...
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![五谷养生黑芝麻糊怎么做-五谷养生黑芝麻糊的做法]( "五谷养生黑芝麻糊怎么做-五谷养生黑芝麻糊的做法")
- “在街上大家一定都见到过那种现磨现卖黑芝麻糊的吧，这种芝麻糊未经膨化，纯净天然，更未添加任何速溶剂，能最完整的保持原料的营养成分，老少皆宜。哈哈，我现在也要大声告诉你一声，我也可以自制这种现磨芝麻糊了。因为我新添了一件美食利器---维仕美破壁料理机。这台破壁机植入了2...
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![养生的黑芝麻双米糊如何做简单又好吃]( "养生的黑芝麻双米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑芝麻双米糊，这道小糖水是用来养生的。这道黑芝麻双米糊不仅味道可口甜美，而且具备很大的养生价值。这道黑芝麻双米糊使用冰糖以及黑芝麻以及米糊熬制而成，在食材方面已经非常昂贵了。精选最好的黑芝麻来补...
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![黑芝麻糊的做法 【湖南】黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 【湖南】黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “最爱的是妈妈做的黑芝麻糊。小时候，每天早晨都是被妈妈做的那碗香喷喷的黑芝麻糊“叫”起来的。为了让我们姐妹多补钙，妈妈特意种了一些黑芝麻。从种到收割到晒干到碾芝麻，妈妈都是亲力亲为，吃着妈妈做的美食，我们感受到了妈妈对我们浓浓的爱。如今我也是孩子妈了，我也要把这...
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![黑芝麻糊的做法 馋嘴小吃---黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 馋嘴小吃---黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “黑芝麻糊味道香浓，不仅是一种风味小吃，也是一道食疗滋4补的佳品.它的营养功效很多，补脑益智，减肥轻身，美容去皱，乌发润发等。在这秋意浓浓的季节，喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊，该是何等惬意的事情。如何让芝麻糊香浓四溢，也是有些小窍门的，和大家一起分享。”食材明细主料黑芝麻（50克...
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![养生芝麻糊怎么做-养生芝麻糊的做法]( "养生芝麻糊怎么做-养生芝麻糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生芝麻糊的做法步骤1、芝麻洗净沥干水，干锅小火炒熟;然后倒进搅拌器里打成粉，我打得不够细腻~~就不摆出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也是干锅小火炒，铲子要经常搅动，防止糯米粉焦了~~糯米粉炒...
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![黑芝麻糊的做法 黑芝麻糊-补肾增发 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 黑芝麻糊-补肾增发 黑芝麻糊怎么做")
- “第一次接触芝麻糊是奶奶给做的，芝麻豆子茶是一种思念，芝麻糊则是一种美味的童年记忆，不仅有营养，更是补发的良品！”食材明细主料黑芝麻（50G）白芝麻（30G）冰糖（30G）大米（30G）辅料开水（600ML）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、准备好食材。2、将芝麻、大米放入平底...
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![黑芝麻糊的做法 醇香黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 醇香黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “80年代经典广告南方黑芝麻糊一出，可是馋坏了不少人，一妇人在街上吆喝着芝麻糊，那香浓的黑芝麻糊，以及其香味，吸引了不少的顾客，尤其是一个孩子，喝完之后还要把碗舔舔干净。虽然这只是广告创意，但也体现了黑芝麻糊的诱人之处。黑芝麻糊不但是香醇可口，而且从养生的角度也是非常好...
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![黑芝麻糊的做法 豆浆机版黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 豆浆机版黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料大米（50克）糯米（50克）黑芝麻（30克）水（900毫升）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料。2、材料泡水过夜。3、入料理机加水启动米糊程序，一碗浓浓的黑芝麻糊……...
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![黑芝麻糊的做法 豆浆机做黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 豆浆机做黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “外面买的食物不放心吃吧？外面买的黑芝麻糊，里面真的有黑芝麻吗？有多少呢？有没有添加物质？因为不放心，所以自己做…..豆浆机版的黑芝麻糊出炉咯…省心省力还美味，完全秒杀市售黑芝麻糊啊..”食材明细主料大米（适量）熟黑芝麻（适量）辅料清水（适量）配料白糖（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...
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![营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法]( "营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）黑芝麻（5勺）薏米仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入适量水和冰糖，盖盖按下米糊键。一碗营养又美味的黑芝麻...
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![花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。3、把黑豆，花生，大米洗净浸泡一夜备用。4、把食材放入破...
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![核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做")
- ““黑芝麻啰！黑芝麻呐！逐时，逐刻，逐月，逐日，一声吆喝，一缕幽香，一盏油灯，一个身影，一脸知足，一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊，所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失，唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰！黑芝麻糊呐＂那份幽幽浓香，和隐隐悸动舔尽碗底的满足画面。要做份好吃的芝麻...
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![黑芝麻花生糊怎么做-黑芝麻花生糊的做法]( "黑芝麻花生糊怎么做-黑芝麻花生糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）花生（适量）熟糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生糊的做法步骤1、黑芝麻放锅中炒熟。2、碾磨成细粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶锅中。4、加入牛奶，小火烧煮至糊状。5、适量添加蜂蜜调味，营养芝...
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![自制黑芝麻糊-黑芝麻糊]( "自制黑芝麻糊-黑芝麻糊")
- 食材明细主料黑芝麻（150g）辅料糯米（100g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻糊的做法步骤1、糯米清洗干净、沥干水分。2、黑芝麻洗净沥干水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或摇晃锅、以免糊锅)。4、黑芝麻小火炒熟(同上)。5、将炒熟的糯米放入料理机中打成粉末。6...
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![好吃的养生黑芝麻糊如何做简单又好吃]( "好吃的养生黑芝麻糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟核桃仁：适量辅料熟黑豆：50燕麦片：50藕粉：20具体步骤1.将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各50克一起放在调理机里磨成粉。2.将打磨出的粉、藕粉用开水冲调，加入少量红糖搅匀。3.芝麻的处理方法：将...
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![黑芝麻糊养生如何做简单又好吃]( "黑芝麻糊养生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑芝麻：20荞麦粉：20辅料清水：适量具体步骤1.材料图，黑芝麻、荞麦粉2.黑芝麻提前泡10分钟3.荞麦粉加水搅拌成均匀、无颗粒、可流动性面糊4.电饭煲加入3碗清水，盖上锅盖烧至上蒸气5.加入搅拌好的荞麦糊加盖...
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![黑芝麻糊的做法 应景儿的营养品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 应景儿的营养品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “眼看高考在即,希望我的学哥学姐们取得好成绩~明年的此时我的学弟学妹们是不是也会对我们有着深深的祝福呢?虽然考生们也许没空上网看菜谱了~可是还是要送上一道特别适合考生的美食,无论是出现在早餐中还是加餐时间或是开夜车复习时的夜宵,这一道都可以说是不二的选择,...
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![黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做")
- “孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同时，觉着装饰性也极强。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。这次黑芝麻直接打了黑芝麻...
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![花生黑芝麻糊怎么做-花生黑芝麻糊的做法]( "花生黑芝麻糊怎么做-花生黑芝麻糊的做法")
- 食材明细主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净2、花生洗净3、大米洗净4、以上全部放入豆浆机再加入适量水和冰糖5、豆浆机选择米糊键6、香甜可口...
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![黑芝麻糊的做法 超健康营养甜点—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 超健康营养甜点—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “功效：黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。”食材明细主料黑芝麻（250克）辅料糯米粉（50克）配料砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。2、将炒好的黑芝...
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![芝麻花生黑米糊怎么做-芝麻花生黑米糊的做法]( "芝麻花生黑米糊怎么做-芝麻花生黑米糊的做法")
- “用豆浆机做的米糊，米糊的做法多种多样，只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是芝麻、花生和大米，非常有营养，米糊的制作过程就会满屋飘出芝麻的香味，做出来的米糊味道非常帮。”食材明细主料大米（20g）黑米（30g）芝麻（20g）花生油（30g）辅料热水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分...
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![花生黑米芝麻糊怎么做-花生黑米芝麻糊的做法]( "花生黑米芝麻糊怎么做-花生黑米芝麻糊的做法")
- “我挺喜欢喝米糊的，而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它，过个二十分钟自己就好了。这个时间还可以做其他的。多节约哈。。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料花生（适量）芝麻（适量）燕麦片（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黑米芝麻糊的做法步骤1、把所有...
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味味甜
